苦瓜排骨煲的做法

原料:

豬仔排骨450克,苦瓜200克,紅椒30克,植物油40克,精鹽6克,味素4克,辣醬25克,紅油30克,香油3克,姜8克,鮮湯400克 。

製法:

1、將豬仔排骨洗淨,剁成3.5厘米長的段;苦瓜去子,切成3厘米長、1厘米寬的塊;紅椒去蒂去子後也切成3厘米長、1厘米寬的片;姜切片。

2、鍋置旺火上,放入植物油,下排骨反覆煸炒,直至肉香味濃時盛出;苦瓜入沸水鍋內焯水後撈出,瀝乾水分。

3、鍋置旺火上,放入紅油,下薑片煸香,倒入排骨,加入精鹽、味素、辣醬炒拌入味,再加入鮮湯,旺火燒開後撇去浮沫,轉為小火煨制,至排骨八成爛時倒入苦瓜,紅椒片,旺火收濃湯汁,淋上香油,出鍋裝盤即可。 

特點:

排骨口感酥爛,湯汁苦香適宜。