棗仁棗皮粥

【原料】 酸棗仁15克,棗皮(山茱萸肉)15-20克,粳米100克,白糖適量。

【製作】 先將山萸肉洗淨去核,再與酸棗仁共煎,取汁去渣,入粳米同煮粥,待粥將熟時,加入白糖稍煮即可。

【用法】 每日1-2次,10日為l療程。

【療效】 補腎肝腎,養心安神。適用於婦女更年期綜合徵及肝腎不足所致的夜寐不安,面部潮紅,手足心熱,頭暈耳鳴,帶下,遺尿,小便頻數等。

【注意事項】 發熱期間或小便淋澀者,均不宜食用。