補肝腎-松花淡菜粥

原料：

皮蛋1個、淡菜50克、粳米、鹽、味素各適量。

做法：

皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加鹽、味素調味即可。

功效：

補益肝腎，益精血，除煩，降火。適用於高血壓病。

服法：

早晚溫熱服用。