據調查，我國商業高度發達的地區同時也是腸胃病的高發區。其病源往往是人們的不良飲食習慣———“無食慾進餐”，其直接結果是腸胃的抑鬱症，通常表現為以下症狀（1）體質弱，抵抗力差，過度肥胖；（2）情緒不穩定，易焦躁不安；（3）注意力不夠集中，健忘；（4）不好動、消極；（5）睡眠質量差、失眠、心悸。長期
的腸胃抑鬱，更是腸胃炎症、潰瘍，甚至癌變的原因之一。
腸胃抑鬱、慢性疾病，用藥物治療只能治“表”，治“本”應從改變平時的不良飲食習慣入手。首先要養成良好的飲食習慣，保證進食的規律性和充分的時間以及良好的進食環境和進食情緒，不要把工作帶到用餐中。其次是飲食結構要合理，蛋白質、脂類、維生素、礦物質等營養物質需保持合理比例的足量攝入。第三是飲食治療的要求，人體內臟負擔小。第四是要注意烹調菜式的多樣化及烹調用油的講究，以刺激人體中樞神經引起食慾。