第一種簡單型：
簡單型自我介紹是生活中非常普遍的一種自我介紹，但是在現實生活中大家可能並沒有做好這樣的介紹。這種介紹主要用於出席公眾場合，參加學習交流等活動。
公式：問好+感謝+介紹姓名+來自什麼地方+從事什麼職業(工作)+祝願
舉例：
尊敬的各位領導，各位事業同仁大家下午好!非常高興今天能站在這裡和大家分享，首先要感謝分公司領導對我的信任和支持，讓我能夠有機會站在這裡把我的想法分享給大家。我叫李志濤，木子李志氣的志 波濤的濤。我來自邢台分公司教育培訓部，目前從事教育培訓工作，在此也祝福在坐的每一個朋友在未來的日子一切都好，也希望每一位事業夥伴能夠在本次培訓班上成為收穫最大的人!謝謝大家!
第二種塑造型：
公式一：問好+姓名+來自哪裡+從事職業+個人優點+人生夢想+人生格言+對別人的幫助
這種介紹帶有一定塑造個人價值的性質，主要用於朋友、家庭聚會等生活場合。可是一對一的交流也可以是公眾場合。
舉例：
尊敬的各位領導，各位事業同仁大家下午好!非常高興認識大家，我叫李志濤，來自邢台分公司教育培訓部，目前從事教育培訓工作。我XX年開始進入教育培訓行業，曾就職於深圳聚成企業管理顧問公司任研討會講師。參加過曾仕強、張錦貴、余世維、李踐、陳安之等30位國內知名大師的培訓課程。XX年加盟中國人壽，兩年時間培訓場次300餘場，是中國人壽新人育成體系、初級主管育成體系、初級銷售人員晉級培訓、客戶經理簽約培訓授權講師。目前正在致力於青少年的口才訓練研究，我的人生夢想希望更多的聽過我演講的人擁有夢想，並去追逐自己的夢想，我會把整個生命獻給這個舞台，用我一生的時間為之奮鬥和努力。我的人生格言是：當你去世時，想讓整個世界記住你並為你流淚，那你要思考，你應該為這個社會留下點什麼。如果大家想把自己變成能在眾人面前侃侃而談的演講高手，可以找我。謝謝大家!
公式二：問好+過去的業績和經歷+給大家帶來的好處
這種介紹沒有太多花的東西，主要在塑造自己過去的業績，目的在於達到引起聽眾的興趣。這種介紹用於非常正式的公眾演講場合。
舉例：
各位朋友，大家下午好!非常高興今天能有機會站在這裡跟大家一起交流，在開始之前，首先要給大家分享一個小小的故事，在XX年，有一個年輕人帶著家鄉父老的期待懷著一份激動的心情踏進了美麗的大學殿堂，進入大學以後身上已經一無所有，而他家裡呢又非常貧窮，這個年輕人兄妹三人，他的爸爸媽媽要供三個孩子上學，請問各位一個貧窮的家庭供三個孩子上大學容易還是不容易?所以這個年輕人，他決定要通過自己的努力來完成自己的大學學業，儘管當時他一無所有，但是這個年輕人依然充滿激情與自信，他相信他的大學生活一定會非常美好，他相信他的人生一定會非常的精彩，所以他每天早上6點鐘起床跑到操場上進行自我激勵。告訴自己一定要通過自己的努力完成自己的大學學業，這個年輕人在大學期間幹了許多份工作，賣過電話卡、賣過報紙，去超市里促銷過牛奶，幫別人做過市場調查，於是在美麗的大學校園裡多了這樣一個人，在別人在吃飯的時候他在穿梭於各個學院之間送報紙，在別人中午休息的時候，在別人看電影、上自習和女朋友花前月下的時候他依然穿梭於各個大學之間送報紙，雖然工作很忙但是這個年輕人從來沒有耽誤過學業，在大學期間他連續三年被學校評為優秀班幹部，大學畢業那年他被河北省教育廳授予優秀大學畢業生榮譽稱號。而且他還賺取了人生的第一捅金15000元，當所有的大學畢業生都在為找工作苦苦奔波的時候，他用這15000元創辦了一個屬於自己的公司專注於大學生的口才訓練，然而這個年輕人卻在XX年的時候做了一個偉大的決定，他依然放棄原來的公司，選擇去深圳去開創屬於他的另一片天地，他去到了在中國排名第一的培訓公司，深圳聚成公司，在這家公司他學到了世界大師的成功咨訊，參加了曾仕強、張錦貴、余世維、李踐等30多位知名大師的培訓課程。XX年因為家庭變故，他回到了家鄉，不甘平庸的他選擇了中國人壽，希望在中國人壽能夠大有作為，在中國人壽工作的短短兩年時間裡，他曾經帶領的團隊一天的時間完成了40萬的銷售業績,刷新了歷史銷售記錄,並拿到了省公司四個師資授權資格，XX年7月份在公司組織的講師選拔賽中以第一名的成績被聘為兼職講師，這個年輕人今天也來到了我們的現場，他就是站在台前的 (李志濤，)要不要給他一個掌聲鼓勵一下，所以我將用我的親身經歷，以及我學到的一些知識毫無保留的分享給大家希望能夠對大家有所幫助。謝謝大家!