一.個人儀態形象
1.最好穿著自然得體，女生的長髮盡力束起來，男生的頭髮最好不要蓋著眼睛。
2.與面試官保持合適的距離，不要太近也不要太遠。太近了對你面前的面試官會產生壓迫感，並且很難與面試官有眼神交流;太遠了則會產生疏離感，並且信息傳遞過程中會出錯。
3.站直，上肢動作自然。這表現了對面試官的基本的尊重。有些同學站得很歪，而且手中會一直有些小動作，比如玩紙條;或者有些同學因為太過拘謹而把手放到口袋中，這些都是不好的習慣。
4.面帶微笑，說話禮貌。這點大家都做得很好。
5.有些同學禮貌地提出可否坐下來面試。這點在我的標準中是不扣分的;但我希望各位如果到企業或政府部門或到其他機構面試的時候最好不要提這樣的要求——除非面試官要求你坐下。
二.自我介紹
我只能說，大多數未通過的同學就是在這個環節上與別人拉大差距的。也許部分同學沒有面試經驗，但也絕不至於很不清楚自我介紹應該說什麼。在這一環節的闡述中，我的語氣會稍微激烈一點，希望各位不要介意。
1.部分同學完全不知道自我介紹應該說些什麼，還問面試官應該介紹什麼。毋庸置疑，這完全暴露了你的毫無準備;而面試官的基本邏輯是，毫無準備完全暴露了你的毫無誠意。試問，我們如何敢將工作交給一個毫無誠意的人?雖然我相信每一位來面試的同學都是有誠意的。
2.部分同學整個自我介紹只說了自己的名與班級，甚至只說了名，然後就宣布完畢。這種情況則不僅說明了你毫無準備或毫無自知之明，更說明了你的溝通能力非常糟糕，連後面的“溝通能力”的分數也影響了。當一個人自我介紹只能說完一個名就戛然而止，我們又怎們能夠相信你的溝通能力足以鎮定新生的心?足以解決新生各種各樣的疑問?
3.許多同學介紹自己時雖然說了不少，但毫無重點，不著邊際。這也是不太好的，因為這一定程度上體現了你不能權衡利弊，部分輕重。當然臨場能找到點東西說還是不錯的。
三.溝通能力與性格特點
(一) 溝通能力
班助的溝通能力是指在與新生的交往中能夠自信、大膽、主動、積極、簡潔、有效地與之溝通。這不需要你擁有什麼領導能力，或者什麼所謂的策劃能力與管理能力。這些在當班助時都是虛的，或者說並不是我評定的重點。
我只想見到你能夠對新生的所有問題都能夠進行及時有效的反饋，這需要有一定的總結能力和概括能力，並且你要懂得一定的人情世故;溝通中你要謙虛而自信，這才能讓新生覺得你靠譜、有安全感;處理新生的事務你不能帶有過分自我的情緒;不是處理新生的問題而在討論其他暫時無關的事情時你又需要有自己獨立的看法;新生不主動向你詢問時，你需要主動詢問新生，起碼在開學兩個月內應該這樣;溝通的時候，你不能太過偏心，以免導致新生班中形成不團結的因素——因此過於喜歡呆在小集體又不跟其他人混的同學就有點不合適了;溝通中你可以有點吹牛，但關乎新生切身利益的事情你不能吹，你必須要懂——因此你沒有一定的見識與對生活的觀察是不行的;溝通中你還不能有領導的官腔，因為班助與新生之間是很平等的;溝通中你必須要仔細傾聽，這是非常重要的——並且在面試時這也能夠表現出來······
看起來好像很多要求，其實不然。事實上要求真的不高，真的。我相信如果你是個平時關注生活，並且能夠善待他人，融入他人的話，這些要求都不難做到，一點都不難。
而且我也相信，這面試過程中的5分鐘，已經足以讓我看出你是否合適班助的溝通能力的要求。因此落選了又不服氣的同學，也許能在這裡找到答案。
我的評價是很客觀的。
並非在學生會混過就能當班助，也不是你曾經多么風雲就能當班助——因此學生工作的經驗並不能成為你的籌碼，但是由工作中你學到的並在面試中表現出來的溝通經驗卻是你的籌碼。而溝通的經驗，在學生工作中體會到的又哪有你處處關注生活體會到的多呢?
所以如果你平時有心並努力去改變自己，在面試的時候就絕不會輕易表現出你的缺點。
(二) 性格特點
我之前一直說班助要外向，要積極。其實我只是想讓你們面試的時候往這方面去表現。但是如果你擁有前面所提到的很好的溝通能力與處事能力，我個人是不太介意生活中你是個內向的人。——畢竟人性難改。
但是，在面試的時候如果你仍表現得很“內向”的話，則會讓你的回答難以讓人信服。因為你在面試時的“內向”表現為：說話太少，不能有效地回答問題;聲音太小，沒法有效地溝通;過於緊張，說明你缺乏溝通經驗;說話含糊，不夠自信，這預示了你在迎新的大場合中沒有控場的能力，假如你是班助的話。
其實我相信，大學生心中都有一些美好的情感、美好的性格。因此我在此不對任何類型的性格作褒貶定論。在我對性格的評定中，有區別的只是，某一些性格更能讓你自然而然地靠近新生、融入新生，並能夠積極地影響新生。
四.總體印象
總體印象分是根據之前的一些指標，並結合之前那些指標沒有涉及到的方面來評定的。
其他的指標比如基本的常識——值得一提的是很多同學回答不出學生會的結構組成是怎樣的，這個就算平時很多人不知道，但是作為一個面試者你難道不去做一下準備的嗎?郭老師無數次強調這些東西，如果你不去準備又能怪誰呢?
還有一些指標如是否幽默、是否博學，等等，這些不是主要的，但會對你給面試官的印象稍微添色。
需要說明的是，有部分同學其實也沒有什麼大問題，但因為可能表現平平，因此被其他表現突出的同學比了下去。可見競爭之激烈。所以這部分同學也可想想你們有什麼可提高之處吧。
本身我作為一名班助，你應該知道我在面試完之後心情也是沉重的，因為我知道肯定會有很多同學是沒通過的。我情願說是沒有通過而不是失敗，因為你們以後定會面對很多的面試，無論是否通過，你們需要的是習慣生活中的競爭，在大學如此，在社會更是如此。
競選班助自我介紹一
我是一個開朗樂觀的人，國小三年級到五年級曾任班長一職，國中三年擔任數學科代表的職務，高二到高三擔任了兩年的班長，自信有足夠的領導能力，也有信心在同學之間取得威信。大一期間擔任了外聯部幹事和班上的心理諮詢員，擅長而且樂於與不同的人溝通交流。
用樂觀開朗一詞形容自己的性格，我相信是最好不過的。我是一個相當外向的人，喜歡結交朋友，與不同的人打交道的經歷給予了我突出的交際能力和溝通能力，與無論是同學還是商家，都保持著良好的人際關係，在外聯部工作學習的一年裡，我比從前更善於交流，有了更多承受挫折的勇氣。
競選班助自我介紹二
我是來自分析xxx班的xx，從大一走到現在，令自己感觸最深的，還是大一剛來的那個時候。一切都是那么的新鮮，一切都是那么的美好，學姐、學長、老師都是那么的和藹可親。對一切都有一種很神秘的感覺。經過近一年的學習和工作，少了份天真，多了份成熟，少了份魯莽，多了份沉穩„„一個人必須懂得去感恩，只有這樣他才會長大
競選班助自我介紹三
我是一個富有責任心的人，只要是我應該做的事情，我一定會堅持不懈地盡全力去完成它。同時我也能積極向上地應對生活學習的各種問題。在一年的大學生活里，我在學生會擔任外聯部幹事，與學生會的其他幹事友好相處，認識了許多同學院的朋友。同時，我的交際能力也在我的工作當中得到培養，促進了我自身的發展。 雖然我並不是一個口才十分了得的人，但是我能很妥當地與各類人打交道，善於與人相處。雖然我的學習成績不算優秀，但我一直都
是以學習為中心，努力去擴充自己的知識面。我也相信大學是培養綜合人才的搖籃，所以我一直都積極參與一些實踐活動，將自己的所學的知識與實踐結合起來。我想我在這方面的優勢能夠很好地幫助我完成班助的各項工作，以及從自身出發給予師弟師妹一些正確的指導