在求職面試時，大多數面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此了解應聘者的大概情況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等能力。千萬不要小視這個自我介紹，他既是打動面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機會，因此一定要好好把握。那面試時自我介紹應該注意些什麼呢？下面將詳細說明：
面試，在你說第一句話之前就已經開始了。面試官會通過你的外表、姿勢、神情對你進行判斷。
以下是一些需要提防的非語言陷阱：
握手：這是你與面試官的初次見面。如果面試官伸出手，卻握到了一隻軟弱無力、濕乎乎的手，那么這不是一個好的開端。你的手應當是乾暖的，握起手來堅實有力，但不要太使勁。你可在剛到面試現場時，用涼水或熱水沖一衝。
姿勢：站如松、坐如鐘。你應表現出精力和熱忱。沒精打采的姿勢看上去會顯得疲憊不堪或漫不經心。眼睛：看著面試官時不要瞪視，因為會顯得太有進攻性。如果說話時不停地環視房間，則顯得缺乏自信或對所談話題感覺不舒服。
手：說話時做些手勢是很自然的，但太專注於手勢可能會分散人的注意力。另外，避免說話時觸摸自己的嘴。
不要坐立不安：面試中，沒有什麼比撫弄頭髮、按筆帽、腳拍地或不由自主地觸摸身體某部分更糟糕的了。面試中如何展示自己的風度面試測評的指標體系中，一般包括對參試者風度評價的內容。
在面試中，影響風度的指標主要有三個：語言表達、動作舉止和服飾儀表。
美國學者曾提出過一個公式：一個信息表達的總效果=7%的語言+38%的聲音+55%的面部表情。從中我們可以看出，在面試中，除答題的內容外，應試者的表情、聲音等其他因素，對面試成績的影響也不可小視。
因為，良好的氣質風度可以凸顯應試者的個人魅力，加深考官和評審良好的感覺和印象，從而在面試中取得勝人一籌的成績。在公選面試中，不少同志因為風度欠佳而影響了成績。
其主要問題可以歸納為：一是在面試中語言表達的效果欠佳，聲音低沉嘶啞，吐不清，發音顫抖，口頭禪過多，語速節奏把握不當。
二是面試答題時，表情木然，神情緊張或過於嚴肅，目光吊滯；行為舉止不當，過分謙恭，彎腰躬背，兩手下意識地揉搓，點頭哈腰；回答問題時輔助性的手勢較零碎，頻度過高，讓人覺得滑稽可笑；坐姿不正，出現搖頭晃腦、抖腿、架二郎腿等下意識的動作。
三是儀表過於隨便，給人留下不夠莊重的感覺。那么如何在面試中恰到好處地展示自己的風度，給考官留下最佳印象呢？一、在語言的表達上，要做到準確、精練、平易、生動。
一是要準確。要掌握答題的思維技巧，遣詞造句要能準確表情達意，如實反映自己的思想。切忌故弄玄虛、華而不實和生造詞語。
二是要精練。簡潔洗鍊，要言不煩，言簡意賅，適當運用成語、諺語和簡短明快的短句。力戒空話套話、口頭禪和重複累贅之語。
三是要平易。面試答題應儘量通俗易懂，多用口語化的語言和明快的短句，多用自己的語言。
四是要生動。要掌握語言技巧，不能用吊板的念稿子似的語調來回答問題，那樣只會降低吸引力。應吐清晰，嗓音響亮悅耳，圓潤柔和，富有情感。要注意語調，說話時應掌握語法重音和邏輯重音，根據語義、語法及思想感情表達的需要而使語音顯出高低、抑揚、快慢、輕重和停頓等變化。
二、在行為舉止上，要儘量做到神情自若，優雅大方。由於面試的時間有限，高超的體態語言會給評審留下深刻的第一印象，是面試走向成功的良好開端。相反，如果體態語言笨拙，由於"暈輪效應"的作用，要想在有限的時間內通過精彩的答題來彌補和扭轉不良印象，難度可想而知。
那么，如何運用好體態語言呢？
一是要注意表情，以笑達意，以眼傳神。適時的微笑能夠融洽參試者與考官之間的關係，縮短彼此的心理距離，給人以美感，表達出愉悅的的情緒體驗和積極的心境。
二是要注意行為語言，坐姿要端正，舉止要得體。坐立行走時要挺直脊樑。坐下後要兩腿自然靠攏，給人以精神振奮的感覺。手的擺放要自然，在講話時可以適當地添加一些輔助的手勢，以吸引別人的注意，並起到強調的作用，但切不可手舞足蹈，給人作風漂浮的錯覺。
三是有聲語言和動作語言應適時互補。面試時回答問題的內容再好，若表情刻板，冷若冰霜，也會使語言表達遜色，讓人覺得乏味，影響到面試的成績。當然，也要防止體態語的亂用，不要老是無目的、單調、機械地重複某種動作，防止體態動作太碎、太多，給人留下不夠莊重的印象。
四、面試著裝技巧：在服飾儀表上，要衣冠整潔，頭髮、鬍鬚要整理乾淨。外表在很大程度上決定著人的第一印象，著裝應依據整潔、新穎、協調的原則，注意適合幹部工作的職業特點和面試考場環境。要符合自己的氣質，並能彌補性格的缺陷；根據人的審美通感的需要，著裝上的冷暖色調與應試者性格的剛柔特色中和；
要通過合適的服飾打扮來揚長避短，如體形胖者穿衣顏色宜深，產生緊縮和勻稱感，瘦者則應相反；此外，還要符合性別和年齡特徵。
要達到以上各方面的要求，增強自身的氣質和風度，平時就要從以下三個方面進行訓練。
第一，強化心理素質。一是重視實踐鍛鍊。平時應該積極爭取參加辯論、演講和即席發言的機會，在實踐中提高自己。
二是要善於自我調節心理。學會自我鼓勵、疏導和暗示，以減輕心理壓力。
三是準備充分，增強信心。如有可能，應事前模擬面試的情景，請朋友扮演考官，並充分考慮到各種可能出現的情況，以求在面試時保持最佳形象。
四是要提前適應面試的應試環境，儘早熟悉應試的現場，以提高心理的適應度。
第二，重視點滴積累。
台上幾分鐘，台下十年功。面試中，應試者要想最大限度地展現出自己的風度和魅力，平時就要處處做有心人，從言談舉止、坐立行走等生活的點滴之處入手，培養自己的風度。要注意通過自我審視來改進自身的外在形象，善於自我否定，有意識地從細枝未節上矯正自身存在的一些不良習慣，如聳肩、晃腿、擠眉弄眼、說話時唾沫紛飛等，決不能把平時的一些不好的行為帶到面試考場去。第三，注意知識的積累。在注意學習、提高素質的同時，也要注意蒐集、學習和揣摩有關增強風度修養方面的資料，以這方面的成功人士作為範例和楷模來借鑑和仿效，並經常自我對照，從而彌補自身氣質形象上存在的不足和缺陷。通過自已知識素養的提高，將自己的風度氣質推進到理想的境界。
自我介紹，就是用你的口，把人家說服，那么在自我介紹的時候，應該給人家說寫什麼，使人家對你產生興趣呢？應聘者自我介紹這樣一來就有難度了。該說什麼表現自己呢？是否來一個個性自我介紹突出自己呢？其實，我們應該自我介紹前，寫好自我介紹作文，這樣自己做好準備就好很多了。而且參考一下別的自我介紹範文，特別是應屆生的自我介紹範文，對自己是很有幫助的，下面是又一應屆生的自我介紹範文，請參考。
各位老師：
早上好！
非常榮幸能參加這次面試，我是×××號考生，報考的職位是×××，希望通過這次面試能向各位老師學到更多東西。
我來自美麗的海濱城市××，今年24歲，是××大學××專業本科的應屆畢業生。閩南的山水哺育我長大，我的血液里流淌著閩南人特有活潑開朗的性格和愛拼才會贏的打拚精神。帶著這種精神，在校期間我刻苦學習，不負眾望分別獲得01－XX年度二等獎學金，03－XX年度和04－XX年度三等獎學金，用實際努力報答父母和師長的養育之恩。
除了學習之外，我還積極參加各種社會實踐活動。我曾擔任班級的宣傳委員，組織了幾次班級和學院的公益活動：如青年志願者助殘活動，向孤兒院兒童獻愛心活動等。組織這些活動以及和活動中和成員的相處讓我學到了很多東西，對培養自己的能力和人際關係的處理有很大的好處，為我更快的走向社會提供了良好的平台。
此外，計算機和籃球是我業餘最大的愛好，我計算機過了國家2級，除熟悉日常電腦操作和維護外，還自學了網站設計等，並自己設計了個人主頁。我是班級的籃球隊主力，我覺的籃球不僅可以強身健體還可以培養一個人的團隊精神。
回顧自己大學四年的工作學習生活，感觸很深，但覺的收穫還是頗豐的。掌握了專業知識，培養了自己各方面的能力，這些對今後的工作都將產生重要的幫助。除此之外，也應該看到我的一些缺點，如有時候做事情比較急於求成，在工作中實際經驗不足等等。但“金無足赤，人無完人”每個人都不可避免的存在他的缺點，有缺點並不可怕，關鍵的是如何看待自己的缺點，只有正視它的存在，通過不斷的努力學習才能改正自己的缺點。今後我將更嚴格要求自己，努力工作，刻苦學習，發揚優點，改正缺點，開拓前進。
這次我選擇這個職位除了專業對口以外，我覺的我也十分喜歡這個職位，相信它能讓我充分實現我的社會理想和體現自身的價值。我認為我有能力也有信心做好這份工作希望大家能夠認可我,給我這個機會!
以上是我最真誠的求職面試自我介紹，謝謝各位老師！
參加歌舞團工作以來分別於20**年**月**日在人民大會堂給國家領導人演出，擔任獨唱。20**年1月在國家大劇院參加我團的新晚會“海風送你維納斯”連演十九場受到了領導高度的肯定和讚揚，“心連心”藝術慰問演出和文化部重大演出活動受業界各內外人士讚譽和肯定。隨全國青聯訪“澳大利亞演出”深受海內外觀眾的尊敬和喜愛。20**年參加中央電視台歌舞晚會，20**年參加教育台“中國教育年度新聞人物頒獎晚會”。
參加工作以來的各項重要演出：20**年**電視台春節晚會，20**年參加**省文化廳主辦的”迎十一國慶晚會”20**年參加**省電視台“正月十五元宵晚會”，20**年參加“**月是故鄉明”大型文藝晚會，20**年參加**慈善大型文藝晚會，20**年參加心連心藝術團五一晚會，20**年參加**電視台五一晚會，20**年獲得中國關愛成長藝術團團員全國選拔活動總決賽青年組北京賽區金獎。
最喜歡的歌手：莎拉布萊曼。
最喜歡的書籍：紅樓夢。
最喜歡的人物：母親。
最喜歡做的事：在家休息，下廚房。
最喜歡的食物：海鮮，辣椒。
最喜歡的運動：瑜珈。
一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。
一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買慾”。
自我認識
想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什麼好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。
最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，並得過獎項或讚揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。
職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。
投其所好
清楚自己的強項後，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟體公司，應說些電腦軟體的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
鋪排次序內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。
身體語言
不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，儘量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現自信。
曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。
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