第一分鐘：
大家下午好，很榮幸我可以在這裡參加面試，讓我有一個向各位考官學習與交流的機會，現在我將我的情況簡要的介紹一下，我叫xx，是以為來自於xx大學設計專業的畢業生，我很喜歡平面設計方面的內容，在大學三年的生活中，我對平面這一領域的相關知識有著一定的掌握，同時也具有實際的操作能力和技術。
第一分鐘主要的面試重點是要告訴面試官你叫什麼，家住何方，畢業院校，專業特長。
第二分鐘：
為了可以把在學校所學到的東西更好的運用到實際生活中去，於今年十月份有幸來到xx計算機培訓中心通過三個月的實踐訓練，全面的學習了平面方面的專業知識以及技能，能夠套用到平面設計的相關軟體，做一些基本的圖像處理、企業宣傳冊等等，能夠將所學的知識真正的套用到實際生活中去。
對於工作，我的看法是只要認真對待，沒有不能勝任的工作。我還是一個剛剛畢業的走上社會上的人，不管什麼工作都是新的，不管是什麼職位，都需要我從頭開始學起，各個領域都有太多我不太懂的知識。所以不管我即將得到的一份工作是什麼樣的工作，我都會認真謙虛的向周圍的同事學習，不懂就問，爭取在最短的時間裡熟悉並且掌握這份工作的要領。
第二分鐘的面試重點是要告訴面試官實習實踐經歷，獲得的職業技能，最好用一些具體的數據來表達。
第三分鐘：
我承認我不是一個最優秀的人才，但是我希望自己是這個崗位的最適合人選，希望有幸能夠被貴公司給予特別考慮，今後我會在這個方面再接再厲，不足之處有所改善，我的自我介紹到此結束，謝謝!
最後一分鐘的面試的表達重點是在結尾要記得基本的面試禮儀，說一些表示感謝面試官可以給自己面試的機會，或者你可以看看面試官的反應，是不是會接著詢問一些你剛剛表達內容，靈活的走完自我面試的環節。
1、推薦自己應以對方為導向。在推薦自己的時候，注重的應該是對方需要的感受，並根據他們的需要和感受說服對方，被對方接受。
2、推薦自己要有自己的特色。推薦自己必須先從引起別人注意開始，如果別人不在意你的存在，那就談不上推薦自己。那么，如何引起別人的注意呢？關鍵是有自己的特色。這裡所謂特色，並非什麼文憑、哪個單位鑑定合格不合格，只要是接受的人認為有特色就可以了。
3、推薦自己要善於面對面。面對面推薦自己時，應注意和遵守下面法則：依據面談的對象、內容做好準備工作；語言表達自如，要大膽說話，克服心理障礙；掌握適當的時機，包括摸清情況、觀察表情、分析心理、隨機應變等。
4、推薦自己要有靈活的指向。人有百號，各有所好。對人才的需求也是這樣。假如你儘管針對對方的需要和感受仍然說服不了對方，沒能被對方所接受，你應該重新考慮自己的選擇。倘若期望值過高，目光只盯著熱門工作，就應適時將期望值下降一點，目光多盯幾個單位；還可以到與自己專業技術相關或相通的行業去自薦。
5、利用簡歷表或申請表把自己推薦給對方。為此要做好以下幾點：(1)儘可能了解對方的情況，搞清楚對方的要求及自己是不是夠資格；(2)蒐集能夠證實你的身份、履歷特徵等方面的檔案和材料，這些有助於對方評估你的素質；(3)履歷表應實事求是，簡明扼要，切忌言過其實；(4)跡要端正、清楚，千萬不要龍飛鳳舞。否則，對方連閱讀都困難，就很難對你感興趣了。
6、推薦自己應知難而退，另找門路。推薦自己有時不一定會成功，你去面談求職，談到一定時候，如果發現時機不對或者對方無興趣，這時候，表現要冷靜，不卑不亢地表明態度，或者自己找個台階下，給人留下明理的印象。推薦不成功，可能錯在自己，比如，資格不夠，業務不對口、過分挑剔等，也可能錯不在你，而是對方要求太高、性別歧視等，這時，你就要另找門路了。
二、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，並向所有的面試人員（如果有多個面試考官的話）示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來後才開始。
三、 注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能逾時太長，也不能過於簡短。
四、自我介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。
五、在作自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是儘量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。
六、在自我介紹完後不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。 一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。
一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短60秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買慾”。 自我認識首先必須知道你能帶給公司什麼好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，並得過獎項或讚揚。當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。投其所好清楚自己的強項後，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟體公司，應說些電腦軟體的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司做出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
鋪排次序內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或記錄增加印象分。
身體語言不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，儘量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾專心，也可表現自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應謹記注意一下你的身體語言。
要做好與眾不同的自我介紹，就要掌握以下三點內容：
1.詳細了解自我介紹的分類
簡單來講自我介紹根據介紹人的不同，可以分為主動型自我介紹和被動型自我介紹兩種類型。
(1)在社交活動中，在欲結識某個人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的自我介紹。
(2)求職面試自我介紹，將自己的某些方面的具體情況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動型的自我介紹。
2.在進行自我介紹之前，一份詳細的個人簡歷必不可少。且要掌握面試自我介紹基本內容，包括本人姓名、供職的單位及部門、擔負的職務或從事的具體工作等三項，又叫工作式自我介紹內容的三要素，通常缺一不可。
①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。
②單位。單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。
③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。
舉個例子，可以說：“我叫xx，是xx廣告公司的公關部經理。”
(3)面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關係等。如：“我的名叫xx，是xx公司副總裁。XX年前，我和您先生是大學同學。”
3.掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：
(1)控制時間
①進行自我介紹一定要力求簡潔，儘可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長於1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。
②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閒、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙於其他交際之時，則不太適合進行自我介紹
(2)講究態度
①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。
②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢於正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。
③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。
(3)追求真實。進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，誇大其詞，都是不足取的。
總的說來，面試自我介紹技巧十分重要，良好的表達，不僅可以展現自己，而且可以大大提高用人單位的好感。這樣對你的職業生涯路大有益處。
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