1、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無形的風，千姿百媚的你，不要讓冷風接近你;善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己!小寒節氣，祝你開心!
2、小寒節氣到，天氣驟變冷，防寒與防病，兩手都要抓，兩手都要硬，食溫熱食物，防禦冷氣候，加強做鍛鍊，身體素質棒。
3、元旦過完小寒到，簡訊關懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛鍊必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙!
4、小寒節氣，天寒地凍。謹防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖;加厚棉被，好覺好夢;狂發簡訊，鍛鍊身體;多打電話，充實生活;心情愉快，健康活力!
5、小寒小寒寒一寒，一陣冬雨不等閒，冬去春來尤料峭，牽掛不斷掛嘴邊，一條簡訊傳問候，順便提醒到小寒，天冷別忘添衣裳，身體康健是關鍵。
6、小寒小寒，冷成冰團。今天是小寒節氣，送你三把火，願你事業紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈似火，在這寒天溫暖你的心!
7、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無形的風，千姿百媚的你，不要讓冷風接近你;善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己!
8、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細心縫紉，外層繡上溫馨棉，最後繫上友情扣，希望穿的開心。
9、小寒之日送你三色神光，為你養生健康起駕護航：1太陽之黃：每日勤曬三十分，殺菌保健體健康，2食物之紅：適當攝入紅色肉，搭配蔬菜是健康，3睡眠之黑：每日睡足8小時，身輕體建保健康!三色神光，祝君好運!
10、小寒節天氣寒，頭等事是保暖;飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點;鍛鍊宜在日出後，運動適度莫出汗;精神放鬆不鬱悶，寧靜豁達加樂觀。祝你生活比蜜甜!
11、小寒過後“三九天”，注意保暖添衣衫，防寒防凍是首要，保護陽氣養腎先，合理進補正當時，補心助肺身體健，牛肉羊肉多攝取，溫補有道巧禦寒，杏仁核桃當甜點，增強體質精力滿，天冷心暖情意濃，願你安康快樂伴!
12、寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，願君保重，護好腰腎，適時進補，強身健體，穿暖防寒，謹防感冒，小寒來臨，願君健康!
13、小寒大寒冷成冰團，身強體健趕走陰邪。飲食溫熱，舒胃養脾。多粥少乾，補水健膽。紅燜羊肉補氣養腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒。
14、小寒過後三九天，注意養生與保健：早睡晚起不熬夜，10點左右上床眠;寒氣太重防損傷，戶外活動要簡短;不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓!
15、小寒節氣隨風到，健康養生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好;營養全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙;朋友問候情意長，願君快樂永安康!
16、小寒到，小寒到，風也寒，雨也寒，天也寒，地也寒，發條簡訊為你驅嚴寒。及時添衣衫，以免受風寒。少吹風，少經霜，多運動，多調養，開開心心過小寒。
17、小寒保健送你三多：多吃“白食”潤肺去燥，多吃牛羊驅寒保暖，多吃蛋白提高免疫。預防四病：心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常飲食小作料：早上三片姜，賽過喝參湯;酒味滌腥還用菊，性防積冷定需姜。記住這歌訣，就記住了健康。祝福您開心吉祥。
18、小寒到，問聲好，貼心關懷早送到;冬風起，鍛鍊勤，強身健體為健康;維生素，補充及，營養豐富不可忘;說到醋，是個寶，多吃來把健康保。願安康!