4-8歲是學習游泳的最佳年齡。其實，胎兒早在媽媽肚子裡就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。幼兒游泳全面防護不能少，一般要注意以下幾點：
步驟/方法
防止眼疾與眼痛
孩子的眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學物質的污染，最易傳染給孩子的是眼病。在游泳時如不當心，有可能引起急性結膜炎，俗稱“紅眼病”。為防止傳染眼疾，游泳時最好戴上護眼罩，每次游泳後套用清水洗頭、洗臉;如果眼睛癢痛，上岸後還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。
防止身體緊張抽筋
如果孩子剛開始學游泳，心裡一定緊張害怕，加上水涼、泡在水裡時間較長，都可能導致孩子身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。所以，孩子過度飢餓、疲勞時不要游泳。此外，游泳時間不宜過長--一定要根據孩子的年齡、體質體力狀況、體力強弱等決定每次游泳的時間。
防止耳朵進水
對於耳朵灌水，年齡大一點的孩子可以教他排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳;手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手挪開，水即會被吸出。對年齡小的孩子，家長應該在每次游泳後拿消毒棉花簽送入耳道內輕輕將水吸出。