震前準備：家庭成員平時要熟悉地震知識，掌握簡單包紮、人工呼吸等簡單急救方法。發布臨震預報後，家庭應準備好食物、水、手電筒、簡便衣物、塑膠布和收音機等。選擇好避震場所。房屋正門、樓道、走廊內不要放雜物，以便於人員疏散。
震時應對：樓房內家庭成員震時可暫躲在牢固的床、桌子等堅固的家具下，或躲在樓房衛生間等小間房內。地震時人員都要用隨手物件護頭和捂住口鼻。
震後處理：未傷人員儘快搶救家人和鄰居人員。被壓在室內的家庭人員，要儘可能向有空氣和水的地方移動，節約事物和水。封閉在室內的人員不可使用電氣、火柴和蠟燭，最好用手電筒照明。保持鎮定，保持體力，待外面有動靜時再大聲呼救或撞擊。儘快離開房間，不可輕易再進房間，對自己所處空間，應設法加固。震後住在防震棚的人員，要特別注意飲水和飲食衛生，防止傳染病蔓延。