不管“韓流”是否已經過勁，但“韓式”美女顛覆了扁臉小眼的傳統印象，變得越來越洋味的五官，浮凸有致，極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材，仍令許多人羨慕得感慨萬千：怎么韓國就突然冒出這么多美女來了呢？拋開近來各大媒體熱衷的韓式美女“後天製造”的話題，單就她們日常的飲食結構和保持身材的有效招數，倒是很值得我們這些同樣有東方血統的女人借鑑。
這裡，我們就向大家介紹一種目前韓國很流行的“韓式血型瘦身法”。
O型血的人：
對O型血人來說，動物蛋白質是主要的能量來源，但不易消化乳製品、豆類和穀物食品。肥胖的原因也是常吃麵食和優酪乳這些不易消化的食品所導致。O型血人應少喝乳製品，但每天要服用適量的鈣片以補充體內不足的鈣量。平時注意均衡攝取蔬菜水果等鹼性食物，以保持體內酸鹼平衡。