有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
有兩種東西喪失後才會發現它的價值——青春和健康。
世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。
生命在於運動。
一身動，則一身強；一家動，則一家強；一國動，則一國強。天下動，則天下強。
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。
誰不會休息，誰就不會工作。
理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；而沒有方向，就沒有生活。
無目標而生活，有如沒有羅盤而航行。
沒有一定的目標，智慧就會喪失；哪兒都是目標，哪兒都沒有目標。
理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路，理想是路，引你走到黎明。
願望是半個生命，淡漠是半個死亡。
沒有偉大的願望，就沒有偉大的天才。
對於一隻盲目航行的船來說，所有方向的風都是逆風。
當心啊，年輕的舵手，別讓你的纜繩鬆了，別讓你的船錨動搖，不要在你沒有發覺以前，船就漂走了。
風帆，不掛上桅桿，是一塊無用的布；理想，不付諸行動，是一團縹緲的霧。
即使我們只是一根火柴，也要在關鍵時刻有一次閃耀，即使我們死後屍骨都腐爛了，也要變成磷火在荒野中燃燒。
人類一切努力的目的在於獲得幸福。
經驗證明：能使大多數人得到幸福的人，他本身也是最幸福的。
幻想里有優於現實的一面，現實里也有優於幻想的一面。完滿的幸福將是前者和後者的統一。
通向幸福的道路只有一條，就是不要為不如意的事情煩惱。
我愛你們，人們呵！當你們感覺到我的愛的時候，我是幸福的。
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
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