1、所用的培養方法應該能夠引起內在快樂的活動；不是因為能夠得外來獎勵而快樂，而是因為它本身有益健康。——斯賓塞
2、進步不是什麼事件，而是一種需要。——斯賓塞
3、善惡只在一念之間，悲歡貧富亦復如此。——斯賓塞
4、科學本身就有詩意。——斯賓塞
5、在我們這樣的生活中身體既是心智的基礎，發展心智就不能使身體吃虧。——斯賓塞
6、必須記住我們學習的時間是有限的。時間有限，不只由於人生短促，更由於人事紛繁。我們應該力求把我們所有的時間用來做最有益的事。——斯賓塞
7、野蠻會產生野蠻——斯賓塞
8、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯賓塞
9、沒有油畫、雕塑、音樂、詩歌以及各種自然美所引起的情感，人生樂趣會失掉一半。——斯賓塞
10、科學還不只在智慧訓練上是最好的，在首選訓練上也是一樣。——斯賓塞
11、科學是系統化了的知識。——斯賓塞
12、如果沒有系統的知識的幫助，先天的才能是無力的。直觀能解決很多事，但不是一切。天才和科學結合後才能得到最高的成功。——斯賓塞
13、精力充沛和它帶來的飽滿情緒，既然比任何其它事情在幸福中占較重要的地位，教人保持良好健康和飽滿情緒就比什麼都重要。——斯賓塞
14、硬塞知識的辦法經常引起人對書籍的厭惡; 這樣就無法使人得到合理的教育所培養的那種自學能力，反而會使這種能力不斷地退步。——斯賓塞
15、天才跟科學結合，才能產生最大的效果。——斯賓塞
16、什麼知識最有價值？一致的答案就是科學。——斯賓塞
17、如果一個人的知識缺乏條理，那他的知識越多，他就越感到困惑不解——斯賓塞
18、科學的自負比起無知的自負來還只能算是謙虛。——斯賓塞
19、在教育你的孩子時要進行你自己的較高的教育。在心智方面，你必須學好那門最複雜的學科，那就是在你的孩子，你自己和社會中所表現的人性和它的規律。在道德方面，你必須經常發揮你的高尚情感而控制那些較低級的。——斯賓塞
20、人類在對待低級動物和處理人與人之間關係問題上，總是存在著相似之處——斯賓塞