這樣的夢往往會反覆出現。做夢人夢見自己置身於一個似曾相識的環境裡。有些時候,夢裡的場景在現實中你甚至感覺從未去過,而在夢境裡卻屢屢出現。
這樣的夢,往往是童年記憶中,在你潛意識裡留下深刻印象的某些經歷的變形。它有可能是童年某些愉快的經歷,也可能是悲傷的經歷,這要依照夢到這個環境時你的情緒來判斷。
如果是前者,夢中在那個環境中你感到身心愉悅,無比輕鬆,則是機體對愉快經歷的一種重現,是機體的自我放鬆。如果是後者,則是對過去焦慮的一種釋放。無論是哪種情況,都是機體的一種有利的自我調節。
人在睡著後,對周圍一些常規刺激的反應會變得異常遲鈍。而某些白天不易察覺的微弱刺激卻會在這時轉變為較強的信號,傳遞到大腦皮層,並會在某些活躍的區域得到加強。
做這樣的夢,經常是白天或是睡著時,某些外部環境的細微刺激形成的信號,在夢裡被放大,於是喚起了埋藏在潛意識中的某段重要的記憶。
而實際上,在你的意識中,這段記憶可能早已模糊,甚至遺忘,夢裡出現的,也只是潛意識加工後變形的形態。因而在夢中,你會覺得夢到的環境、人和事,“似曾相識”。沒有去過,卻感覺熟悉;不認識,卻又覺得在哪裡見過。