1、八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。(雙唇)
2、 牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎，牛郎年年念劉娘，劉娘年年戀牛郎，郎念娘來娘戀郎
3、門口吊刀，刀倒吊著。„„(反覆說，鍛鍊舌的頂力)
4、門前有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛，拉兩輛，留兩輛。(反覆說後兩句，鍛鍊舌的彈力和靈活)
5、哥跨瓜筐過寬溝，快過寬溝觀怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。(鍛鍊舌根的力量和靈活)
6、山前有個催粗腿，山後有個催腿粗，倆人山前來比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，還是催腿粗比催腿粗的腿粗。
7、粉紅牆上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅牆。 紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。
8、巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。(鍛鍊唇力)