水瓶座減肥好建議

水瓶座減肥好建議

愛好自由的水瓶非常討厭受人拘束，並且會大聲抗議肥胖無罪；但不可否認太胖對身體並不好．所以養成好的飲食習慣吧！

建議：

第一原則就是不吃油炸物．

別邊看電視影片邊吃零食．

參加朋友聚會時先吃些高纖餅乾等墊肚子．

幸運小物：舊牛仔褲．

幸運食品：低卡優酪乳．