衛生保健諺語 病來似牆頭,病去似抽絲。不吸菸,不喝酒,病魔見你繞著走。吃得急,咽得慌,又傷胃,又傷腸。吃飯先喝湯,勝過開藥方。飯後百步走,活到九十九。飯後散散步,不要進藥鋪。飯前刷碗洗手,飯後刷牙漱口,四淨做到,百病沒有。過了九月九,大夫袖了手,家家吃蘿蔔,雜病何處有。飢不暴食,渴不狂飲。每餐八成飽,保管身體好。食多傷胃,憂多傷歲。睡覺不蒙頭,身體壯如牛。睡前洗洗腳,勝過吃補藥。有錢吃補藥,無錢晚洗腳;洗腳血氣生,小病不會生。早飯要飽,中飯要好,晚飯要少,活到八十不老。第2頁第3頁第4頁第5頁