室內團隊拓展遊戲

1、你們玩過夾彈珠嗎?就是用那種滑的筷子,把在水裡的彈珠夾到邊上另一個容器里,有一定難度喔!在一分鐘之內,幾人一起比賽,看誰夾的最多,給他一個棒棒糖!

2、貼鼻子,在黑板上畫個大臉,隨便什麼臉型,畫上眼睛,嘴巴,讓貼的人蒙上眼睛去貼,保證笑料百出!

3、托桌球。此遊戲可4人同時進行，準備桌球拍和桌球，每人分別繞教室2圈，中間還有障礙物，誰不掉就贏啦

4、還有一種用筷子投入酒瓶中的遊戲，當然，人在酒瓶的上方

5、兩人三足，兩個人捆兩隻腳，一起走，誰先到誰贏

6、我教你1個魔術，用蠟燭在白紙上寫字，然後用棉花沾很多墨水，把整張白紙都塗黑，剛才用蠟燭寫的字就不會塗黑。可以寫 友情萬歲 的話

7、三句半表演：

我們四人台上站 表演節目三句半 不知演得好不好 試試看

在家我是小皇帝 爬上爬下真淘氣 要是有人敢不依 就躺地

爺爺給我當馬騎 奶奶是我小夥計 如果讓我不滿意 哭鼻子

爸爸媽媽把我慣 穿衣吃飯圍我轉 這樣下去不變壞 那才怪

自從上了幼稚園 老師教我懂道理 從此再也不嬌氣 好樣的

會講故事玩遊戲 會疊被子會穿衣 還會自己管自己 了不起

我幫爺爺奶奶捶捶背 我讓爸爸媽媽別太累 現在什麼我都會 好寶貝

爸爸媽媽聽仔細 我要改掉壞習氣 從此不當小皇帝 有出息

8、吸管運輸

同上一個遊戲一樣要分出若干人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。

團隊遊戲是促進團隊合作的妙方，下面，小編整理了經典室內團隊遊戲介紹，歡迎閱讀!

遊戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什麼總有些東西我們看不到?當發生這;些問題時我們有沒有想過藉助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

目標：

1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成後讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的傑作。

討論：

1.為什麼當他們蒙上眼睛，所完成的畫並不像他們期望得那樣?

2.怎樣是這些工作更容易些?

3.在工作場所中，如何解決這一問題?

變化：

1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖後將所有的紙掛到牆上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

2.教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考.

心心相印(背夾球)

1、項目類型：雙人協作型、戶外遊戲

2、場地要求：一片空曠的大場地

3、比賽賽距：20米

4、需要道具：每組一條長約五米的繩子

5、比賽人數：比賽人數：每隊12人，(6男6女)

6、詳細遊戲方法及競賽規則：

導讀：有時當我們對一個遊戲很熟練了，我們還適當做調整，再用到別的部分，比如說是有關團隊建設的，也有可能可以用到溝通技巧當中的，這個就看我們自己對遊戲後的引申了。以下是由小編J.L為您整理推薦的適合作為員工培訓的團隊遊戲，歡迎參考閱讀。

圓球遊戲

項目類型：團隊遊戲

項目形式：每組20人

時 間：5分鐘

場 地：室內室外均可

適用對象：

項目目標：發揮團隊智慧，集合團隊創意，開發創新，突破常規。

項目要求：

學員要求：

設施要求：每個小組需要標有1、2、3號的桌球各一個。

導師要求：在遊戲過程中，可向隊員提出挑戰，如：“有沒有更好的辦法讓時間變得更短些?這個遊戲的最好成績是8秒。”能夠不斷地啟發學員去思考新的方法。

項目描述：遊戲要求將球按1、2、3號的順序從發起這手裡出發，最後按此順序回到發起這手裡。在傳遞的過程中，每一個人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。球掉在地上一次額外加10秒。

相關討論：

1.時間最長和最短的各是多少?時間縮短是因為方法改變還是因為協作加強?

2.每組共用幾種傳遞方法?你一個人可以想到全部方法嗎?

3.你認為可以採取哪種方法可以用更短的時間?

4.當別人出現失誤時，你是什麼表現?你認為你是否給別人施加了壓力?

注意事項：在傳遞過程中，球不可以掉在地上，而且，每個人都必須觸及到球。

附加說明：傳遞物品可以有所變化，可以是手邊可以觸及到的所有東西，但遊戲規則則應根據具體事物有所改變。

導讀：聚會什麼的最要求氣氛了，怎么做好這個艱巨的工作呢?親，團隊遊戲來幫忙呢。以下是由小編J.L為您整理推薦的優秀的團隊遊戲，很有意思喔~歡迎參考閱讀。

篇一：吸管運輸

同上一個遊戲一樣要分出若干人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。

篇二：眉目傳情”

規則：

1、主持人事先準備好一套說辭和相應的動作(越有趣越好)。

2、請3男3女上台，交叉排列成一行。

3、主持人將1號學員叫到一邊，將內容和動作教給他。

4、當1號學員熟悉後，回到位置上，只是將動作做給2號，不能說明。

5、2號學員領悟後(也許不領悟更好)，再繼續表演給3號，依此類推，直至傳到最後一名。

6、請最後一名學員說出他理解的意思，然後依次往前直到1號學員。

7、請裁判選出一名表演出色者，予以頒獎。

篇三：正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加遊戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加遊戲的人反著說一遍，比如“新年好”，遊戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候遊戲者就所剩無幾了。

篇四：團隊遊戲造反遊戲

人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈

導讀：參加室內聚會活動的時候，一般玩的聚會遊戲都是以靜態遊戲為主，但是激烈瘋狂的動起來遊戲更容易帶動聚會氣氛，以下是由小編J.L為您整理推薦的室內聚會活動遊戲，歡迎參考閱讀。

1、 吸管運輸

分組進行，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人的吸管上。看哪組的速度最快哪組就贏，可獲得相應的獎勵。

2、 (早會遊戲)正話反說

每組選幾個口齒伶俐的代表參加遊戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加遊戲的人反說一遍，比如“新年好”，遊戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上到時候遊戲者就所剩無幾了。

3 尋寶大行動

道具：“寶物”(一般為字條)

先準備好“寶物”，(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等”)，然後把寶物分布在各個隱藏的地方，接著，各尋寶者開始尋找“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”由主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主任對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果一個”那么“寶物”的主人就得按“寶物” 要求的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵。

導讀：正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。以下是由小編J.L為您整理推薦的室內聚會活動遊戲，歡迎參考閱讀。

1、讓所有人起立，並排站好(或圍圈也可以);

然後所有人左手手掌向下，右手只出食指向上，抵住右邊人的掌心，一個個的排下去。等大家都排好了(即所有人的左手掌下都是左邊人的手指，右手指都抵在右邊人的手掌上)，這個時候大家安靜，聽主持人念一段話(隨便自己事先編好)。

只要大家聽到主持人念“小烏龜”三個字，所有人的左手就去抓左邊人的食指、同時右手的食指要逃避右邊人的捕捉。主持人事先說好，被抓到的人就是“小烏龜”，大家可以比比，看誰抓到的小烏龜多。

PS：中途可以用小貓、小狗等等以小開頭的引誘大家，說話的時候也可以快慢結合、出其不意。以前我們每次做都笑翻一大片。但是記得這個不宜太長，一段4、5百字的話，裡面包含4、5個“烏龜”就可以了。太長了不好。

2、開火車

用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

導讀：現在大家聚會經常都會玩很多小遊戲，為的就是能夠烘托現場氣氛，讓大家玩得盡興，玩的放鬆。以下是由小編J.L為您整理推薦的最新室內聚會趣味遊戲大全，歡迎參考閱讀。

1、泡泡糖

主持人召集若干人上台，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什麼”，主持人隨機想到身體的某個 部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當 台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為遊戲並不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎 品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此遊戲要注意，主持人喊出的身體部位要有 一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

2、成語接龍

這個遊戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接 龍。選出幾位年輕人上台，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為遊戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫 好之後，讓大家都把自己的成語向台下觀眾讀一遍。然後讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀”，這樣連起 來就變成“我初戀時(第一個成語)、我結婚時(第二個成語)、我洞房花燭夜時(第三個成語)、我結婚後(第四個成語)、我的婚外戀(第五個成語)”。有時 效果會意想不到的搞笑。(有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。)

導語：小編整理了最齊全的經典室內團隊合作遊戲，歡迎大家閱讀!

無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、遊戲時間：10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計畫、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、遊戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

二、遊戲人數：12-16人

三、場地要求：高台最宜

四、需要器材：束手繩

五、遊戲時間：30分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

齊眉棍

一、遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

導語：團隊遊戲是最能加快團隊默契的方法，下面小編整理了10人團隊遊戲室內，歡迎閱讀!

一、捆綁過關——(適用：團隊協作)

簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人遊戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組最好二人以上。 2. 每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。 3. 綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐;包禮物;完成個美術作品;幫每個組員倒水等。

二、合力吹氣球

簡述：藉著分工合作來完成任務人數：每組限六人場地：不限道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);;腳(二張)汽球(每組一個)適合全部的人遊戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。 2. 老師請每組每人抽籤。 3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然後二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

三、記憶考驗

簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合範圍：剛認識或不認識的人遊戲方法：1. 全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"(AA為隨意食物名!)2. 接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB?(BB不同的食物名!)3. 像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4. 一直到有人中途講錯出局!題目例子：可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干貝牛肉湯。

導語：團隊遊戲是成員快速認識隊友的方法，下面小編整理了團隊遊戲，歡迎閱讀!

1、我是記者

規則：兩人一組(最好是互不相識的/不了解的);

相互採訪，每人當“記者”三分鐘，並在三分鐘內問對方儘可能多的問題，形式內容自定。

六分鐘後，即採訪全部結束後，每人可用一分鐘向其他人介紹自己採訪的對象。(儘可能用特別的介紹方式)

選出優秀記者兩名，以資鼓勵。(鼓勵方式可以發紀念品，或給予掌聲)

2、串名字

程式：所有成員為成一圈(面對圓心)

任意提名一名成員介紹自己的姓名、學校、特徵

第二名成員接著介紹，但要說：我是.....(第一名隊員的名字等)後面的......

第三名隊員說：我是.....後面的......後面的......，依次下去

最後一名隊員要將前面所有隊員的名字等複述一遍後介紹自己。

例如：我是活潑開朗的A後面的愛吃饅頭的B後面的不想長大的C。

分享：當有人記不住你的名字時是否感到失落?

當你既不租別人的名字是你是否緊張?

每個人都希望自己得到別人的關注，而這種關注往往是相互的，由人與人之間的呼應。

3、動物的本性

程式：在教室(空間)四周貼上一些動物的名稱：獅子、大雁、鴕鳥、天鵝.....其他

請各位成員根據自己的個性，分別站在相應的動物名稱前。

請成員們分貝說明自己選擇的那個動物的理由。

分享：我們的團隊需要怎樣的動物組合?

在這個遊戲中你可以了解成員們的個性，也可以了解成員們對其它團隊成員的期望。