我經歷的一次挫折作文

從國小到現在，我經歷了很多小小的挫折和困難，都使我明白了或懂得了一個道理。

有一次單元考試前，老師說要好好複習一下，考試才能靠得好。

那次剛好是雙休日，我回到家，先吃飯，然後開始做作業。星期六也是如此，我沒有複習。

回到學校，我只花了五到十分鐘匆匆看了一下語文書，沒有做到認真仔細。

到考試了。

我一題一題得做下來，很順利。可是，做到語文填空中的古詩詞時，我停了下來。因為我沒有背過，所以不知道。我絞盡腦汁，可腦子還是一片空白，想不出一句甚至一個字。我頓時好象要哭出來似的。我很著急：如果這次考得不好，怎么辦？肯定免不了一頓斥責。我急得像熱鍋上的螞蟻，團團轉。

不錯過每一次挫折，這實在是一種奇怪的說法。挫折令人沮喪、悲傷，甚至失去信心，為何還要說：“不錯過挫折”呢？

誠然，我們常因挫折而產生許多負面情緒，但挫折中也蘊含著難以覺察的道理，如果能認真反思體會挫折，找出產生挫折的原因，並從中有所吸取，這便能體會到不錯過挫折的深意。

明代的大教育家王陽明先生，一生致力於“格物致知”精神，為後世留下許多經典，影響頗深。但他也曾在探索的路上遭遇許多挫折。

一天，他為體會“格物”的深意，搬來一張板凳，坐在院子裡看竹子，想藉此得出深厚的道理，但他連坐七天，除了頭痛別無所獲，最終王陽明放棄了“格”竹子的方法。

但他並沒有因此灰心，而是從挫折中尋找方法：“格”竹子失敗，究竟是因為我心志不堅定，還是因為沒有從實踐入手，只是一味空想呢？最終他在挫折中探索出動手實踐的真理，將其與理念相結合，得出“格物致知“的深意。

從挫折搭建真理，不僅需要我們有靈活變通的頭腦，更需要有堅定的意志和自信心。愛迪生尋找合適的燈絲上千次，每次都認真排查錯誤，從挫折中找規律，最終找到了鎢絲；詩人賈島反覆對比”推敲“二字，在一次次推翻自己的挫折中成就千古名句，發人深省；梁啓超，康有為在“百日維新”變法失敗後，不甘放棄，即使流亡國外仍不忘祖國，從一次次的挫折中探索救國的真理。

不錯過每一次挫折，對我們來說可能十分困難。看見大人物的事跡時心中感慨萬千，自己遇到挫折卻容易放棄。其實，這也正是走向成熟的過程，坦然面對挫折，不放棄所堅持的正確的道路，縱然坎坷萬千，微笑接納便是。

我的一次挫折作文1：

人生往往會遇到一些挫折，這次國小升中考就是我人生經歷的第一次挫折。

發布成績那天，我興高采烈的跑回學校，等待老師把成績派給同學們。我抱著期待和緊張的心情坐在自己的座位上靜靜地等候著。

過了一會兒，老師來了，手裡拿著一張成績表，一臉微笑的對同學們說：“同學們!這次升中考總體來說不錯，還有五位同學考上了從化第一中學，老師感到非常欣慰。現在開始宣布成績。”我聽完老師說，就心想：我的成績如何呢?那五位考上從化第一中學的同學會不會包括我呢?一個個幻想不斷從我腦子裡浮現。“謝一言，285。5分”只聽我有那么高的分數，我就覺得離我的目標越來越近了，心裡沾沾自喜。自己聽老師宣布考上從化第一中學的五位同學，“李梓敬、鄧雪瑩、陳?……”已經知道三位同學了，我的心情越來越緊張，“溫家詠……”我的心越跳越快，“徐曉賢，祝賀這五位同學。”我一聽沒有讀到自己的名字，就一下子懵了，腦子一片空白，眼淚忍不住在眼眶裡湧出來，心如刀割似的，一下子掉進了萬丈深淵……

如果我多拿1分;如果我再努力一點，認真一點;如果我平時讀多一點書;如果我考試檢查多一會兒……但是，世界上是沒有後悔藥的。於是，我擦掉眼淚，調整好自己的心態，把這次挫折作為我人生的一筆財富，也化作為我日後學習的動力，因為失敗乃是成功之母，我堅信經過這次挫折，我會不斷成長、不斷追尋自己的目標和夢想。

我的一次挫折作文1：

挫折是我們都不願意面對的，但也是我們生活中難免會遇到的。只有遇到了挫折，我們的生活更有意義，只有戰勝了挫折，我們才會不斷進步。這是我遇到的一次挫折。

又到了發考卷的緊張時刻，當卷子發到我的手中時，我不由得被眼前的分數驚呆了。原來充滿信心的我，看到的竟是一個刺眼的分數——80。原本的好心情頓時無影無蹤。放學後，我垂頭喪氣地走向家中。那湛藍的天空在我眼裡已成了灰色，小鳥那婉轉的歌聲在我的耳朵里變得難聽至極。

回到家，坐在書桌旁，我感到十分沮喪。隨手抓起一本書，打發自己的煩惱。我看到了這么一則故事：

一個年輕人十分熱愛唱歌，但他不僅聲音不悠揚動聽，而且樂感也不強。他想拜師學藝，可每一個接觸過他的老師都不願意收他為徒。他決定自修。周圍的人都嘲笑他，以為這根本不可能。可他不停地聽音樂磁帶，進行發聲練習。別人休息時，他在苦練。當他再次找到一位音樂老師時，老師立刻答應了收他為徒。後來，他成了一位有名的歌唱家。

看完這則故事，我心中油然升起一絲敬佩。再想想自己，比起這位年輕人，我的這一點點挫折算什麼呢?人生路上會有許多絆腳石，只要懷揣著一個夢想，就能和成功相見。

於是，我重新振作精神，為實現我的夢想去拼搏!

我的一次挫折作文2：

人生就像一首動人的樂曲，那一個個音符組成了美妙的旋律，時而高亢，時而舒緩，時而急促，時而低沉，時而又是那樣的令人悲傷沮喪…… 那是一次省級電子琴比賽，全省的器樂高手雲集南京，開始了一場熱火朝天的較量。為了這場比賽，我的老師為我精心挑選了一首非常好聽的電子琴曲，為了這場比賽，我放棄了無數休息的時間。當別人在外面玩耍的時候，當別人愜意地坐在沙發上看電視的時候，當別人睡覺的時候，你總能聽到陣陣琴聲從我的房間傳出，從我的指尖流出。

在學校的“乒壇”中，我靠著閃電般快速的發球和扣球技巧威震八方。校園“乒壇”里的我那可是香餑餑——紅的很啊。而小a（恕我不能說實名），今年剛剛轉來，從未展示過球技。而今天，小a卻約我“單挑”。我真有些丈二和尚——摸不著頭腦。不過不接受面子上過不去，於是我應了他的挑戰。我心想：“你這個無名小卒，我不用‘絕招’都能贏你。”

下午，我們的決戰開始了，打的是搶20（看誰先贏得20分），旁邊有許多同學圍觀。我先發球。我發了個普通得不能再普通的球，只要會用拍都能接住。他剛開始也打這種平常球。後來，我打了幾個短球，又打了幾個角球、擦邊球，總之是儘量的朝刁鑽的角度打，他果然被我耍得團團轉，一下子比分就到了七比三。後來他學精了，開始打一些角度刁鑽的球，扳回了三分，比分達到七比六。我不甘示弱，開始打一些旋球，剛開始他的確手足無措，讓我贏得四分。後來他漸漸明白我的路數，旋球不是很管用了，比分變為十一比十。我心裡那個氣啊，不管了，趕緊用出我的發球絕招！旁邊的同學們議論紛紛，都認為小a輸定了，我心裡不免又有些得意。球的速度快如閃電，高度也是僅僅過網，沒想到居然被他擋下了。我發了幾個球都失敗了，旁邊的同學感到十分驚訝，能擋下這種球的不多。而小a沒有給我任何機會，打的球都挺低。好不容易打出個高球，我連忙打出扣球，卻被他一個漂亮的反扣（不得不說這個反扣的確很漂亮）打了回來，比分變到了十三比十六。這時，他完全放開了手腳，幾個扣球打得我手足無措。最後比分十五比二十，我輸了。小a高傲的笑了，仿佛在說：“怎么樣？輸了吧！”我只得認栽。

俗話說得好：“不經一事，不長一智”，只有經歷過一次挫折，方能知道下次應該如何行事，才不會“重蹈覆轍”。下面一起隨小編欣賞一下一次挫折範文吧！

一次挫折範文篇一：

鈴......”上課了，同學們連忙做好，等待老師來上課。“吧嗒吧嗒……”秒針轉了兩圈後，老師還沒有來，我是班長，要不要去叫老師呢?還是算了吧，老師大概是有事，一會就該來了。於是我便拿出了一本作文書，陶醉在那文學的海洋中了。正當我看得津津有味的時候，老師拿著剛剛判完的卷子來到了教室，問：“誰是班長?”我聽了，心裡不僅打了個冷顫，緩緩地站了起來，“你是怎么當的班長?見我沒來為什麼不去叫我?上課都十分鐘了，你耽誤了同學們多少時間?”老師厲聲問道，“我……”我被問得啞口無言，臉像個蘋果似的，憋的通紅，要知道，我以前是從來沒被老師批評過的，可今天......隨後，老師又批評了班委會的所有成員，並且撤消了我們的職務。我聽了老師的話，像有一把鋼針在刺痛著我的心，真是難受極了。我知道作為一名班長，我做的不對，耽誤了同學們寶貴的時間，應該批評。可老師當著十幾名同學的面，把我那已經當了幾年的班長的職務給撤了，並且，不給我一點點改過自新的機會，這對我來說簡直是一個晴天霹靂。下課了，同學們都在議論著，“作為一名班長，竟然耽誤了同學們那么多時間，就應該撤他的職位!”“就是，時間就是生命，她浪費了我們那么多時間，她賠的起嗎?”“我看她以後還怎么耍她的班長威風!”……我聽了，腦袋嗡嗡直響，淚水在眼眶裡打滾，心裡像有一根棍子在上上下下的攪著，難受極了!這不禁使我想到了以前：擔任班長的我常常受到老師的表揚，是同學們學習的好榜樣，更是那些學習較差的同學的羨慕對象……而現在，我丟掉了班長的職務，也不在成為同學們羨慕的對象，而是同學們責怪的對象。從此，我消極了，再也不是那個上課積極舉手、經常被老師表揚的我了，成績也自然從以前的前三名降到了三十名。成了班裡可有可無的小人物。老師發現後，鼓勵我說：“遇到挫折別灰心，從哪裡跌倒的，就再從哪裡爬起來。”，我聽了，似乎知道自己應該怎么做了，於是便又開始積極學習了。

上國小二年級的時候，我的成績很好，我有很多朋友，老師同學都很喜歡我。

第二學期的時候，我們的班主任領進一位新生，說：“咱們辦轉來一位新同學，叫張介夫。張介夫，你做到周瑜揚後面。”“張介夫，多土起的名字。”我心想，我很瞧不起他。第二天，上數學課，數學老師說：“昨天留的思考題誰做出來了。”我把手舉得高高的，誰知張介夫也舉起了手。“周瑜揚，張介夫，你們到黑板上來做。”數學老師說：“周瑜揚，張介夫，你們倆做的都對，就是張介夫做的簡便一些。”我噘起了嘴，心裡很生氣。第二節語文課的時候，老師布置了一篇作文，題目是《我喜歡的小動物》。寫動物我拿手，況且這篇作文以前寫過，老師一定念我的文章，可誰知老師念的是張介夫的文章。下課時，小紅，小名都在張介夫那聊天，就連我的好友小劉，小趙也在他那聊天。現在記分牌上的比分是3：0，他徹底把我打敗了，我心裡難受極了。我第一次遇到這么大的挫折，在那一刻，我的眼睛濕潤了。我強忍著沒有讓淚水留到我的臉上。

一連幾天，我很難過，吃飯，學習，都無精打采的。媽媽看出了我的心思，問怎么回事，我把事情的經過告訴了媽媽，媽媽語重心長的對我說：“張介夫是比你聰明嗎，不是的。你忘了我對你說的話嗎？天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感。再說了，有對手是壞事嗎？這不是讓自負的你從身找出不足嗎？我明白了媽媽的用意，以後更發憤學習了。從此，我對張介夫的怨恨消失了，在學習上我們互相切磋，共同進步。

我的一次挫折作文1：

在我們的學習和生活中，每個人都會遇到挫折，它雖然常常給人各種煩惱，但更能讓人品嘗到煩惱之後的成功和喜悅。

記得有一次，媽媽打電話說，中午不能回家，沒法給我做飯吃了，媽媽又沒留錢在家，叫我到樓下餐館去賒一碗便當。我想了想，何不自己做飯吃呢?於是，我走到廚房打開冰櫃一看，裡面有麵條、雞蛋，就決定煮雞蛋麵條吃。可是我從來沒做過，從何下手呢?回憶了一下媽媽平時做飯的樣子，於是先把鍋放到灶上，打燃火，隨便加了一些水在鍋里，馬上又胡亂放了一些麵條、再打了一個雞蛋下去，用筷子絞了絞，蓋上鍋蓋。

大約過了五分鐘，我聞到了一股糊味，就連忙關了火，揭開蓋一看，一股濃濃的青煙直往上冒，嗆得我一連打了好幾個噴嚏。我盛起來開始吃了，哎呀!怎么除了一股糊味之外，什麼味道也沒有呀?晚上媽媽看到我留在鍋里的傑作，哈哈大笑，說：“你這是做的麵條嗎?簡直就是糨糊嘛!”我傻傻地笑了。媽媽說，水加少了，麵條放多了，沒加油、鹽和佐料。之後，媽媽就耐心地教我煮麵條的方法。第二天早上，我早早地起了床，為父母和自己做好了早餐——麵條， 爸爸媽媽直讚嘆：好香啊!我們的孩子長大了……“啊!我成功了!成功了!”我歡呼道。

經歷了這件事，我明白了一個道理：挫折之後，迎接你的就是喜悅和成功。面對挫折，我們應該毫不畏懼，知難而進，只有這樣，才能戰勝挫折，迎來成功。

我的一次挫折作文2：

夜深了，月光透進了窗扉，撒了一地。我獨自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒，叭嗒”地打濕那份分數少得可憐的試卷。 這次期末考試，我又是遠遠沒有達到預想的結果。我委屈，為什麼我付出了那么多，但每次連一點收穫都沒有，我怨老天不公。不覺又想起了那挑燈夜讀的情景，又想起父母為我送來麵包和牛奶的情景。

2026年的春天，在這萬物復甦的季節里，我像一隻快樂的小鳥“飛”到上海，“飛”進菊園學校。可是我怎么也沒想到，憧憬中的大都市竟讓我經歷了一次我做夢也意想不到的挫折……

我在以前的學校品學兼優，是老師眼中的好學生，成績從來沒下過90分。可是在這裡的第一次考試，讓我飽滿的信心跌入谷底。語文考的很差，作文被扣掉十一分，才考了七十幾分！對我這樣的人來說，簡直是嚴重的打擊，語文成績平時一直在90分以上，我想：慘了！要讓媽媽失望了。自己當時都快哭出來了。數學還要慘！簡算、套用、計算方面大大失分，我自己都看了好幾次名字，看看老師是不是發錯卷子了。計算錯就要罰做簡算題。英語更不可理喻，老師當時都沒念我的分數。才三十八分，我揉了揉自己的眼睛，生怕把八十三看成三十八了。這時，我想起了自己從來都不相信的一句話——現實總是殘酷的。

又過了一段時間，在這段時間裡。我算是沒有浪費我的生命，每天早晨六點半起床：讀英語！在學校里被罰寫作文、抄單詞。下午放學後又被留下做簡算。回家後有家教。兩個小時以後才能做作業。做完作業後做練習、讀課文、背單詞、睡覺。每天除了新聞聯播，可以邊吃飯邊看，其他就再沒有乾別的事的時間了。雖然我已經很努力了，可是仍然拿不到自己想要的成績。我原本以為只要努力、用心、不鬆懈、不放棄，就一定能把殘酷的現實變成像童話般的完美現實。可是現在我已經不再相信自己了。自信在我的悲傷、自責中一點一點的消失。那個學期我幾乎都沒笑過。

人生往往會遇到一些挫折，這次國小升中考就是我人生經歷的第一次挫折。發布成績那天，我興高采烈的跑回學校，等待老師把成績派給同學們。我抱著期待和緊張的心情坐在自己的座位上靜靜地等候著。

過了一會兒，老師來了，手裡拿著一張成績表，一臉微笑的對同學們說：“同學們！這次升中考總體來說不錯，還有五位同學考上了從化第一中學，老師感到非常欣慰。現在開始宣布成績。”我聽完老師說，就心想：我的成績如何呢？那五位考上從化第一中學的同學會不會包括我呢？一個個幻想不斷從我腦子裡浮現。“謝一言，285.5分”只聽我有那么高的分數，我就覺得離我的目標越來越近了，心裡沾沾自喜。自己聽老師宣布考上從化第一中學的五位同學，“李梓敬、鄧雪瑩、陳玥……”已經知道三位同學了，我的心情越來越緊張，“溫家詠……”我的心越跳越快，“徐曉賢，祝賀這五位同學。”我一聽沒有讀到自己的名字，就一下子懵了，腦子一片空白，眼淚忍不住在眼眶裡湧出來，心如刀割似的，一下子掉進了萬丈深淵……