各位同學，大家好。看到你們，我經常想起曾經的自己。七年前的這個時候， 和大家一樣，我正在忙碌地備戰聯考。 有人說，“每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動日子。”我並不優秀，但現在回想起來，高三確實是我現在想起來都很感動的一段時光，我感激那時候堅持努力的自己，讓我成為了現在的這個更好的自己。
詩人艾青說過，“人的一生雖然漫長，但關鍵處只有幾步，尤其是在年輕的時候。”對於我們而言，高三無疑是極為關鍵的。回想我的高三生活，那是我成長迅速，內心日漸強大的一年。 那一年，我學會了冷靜的面對考試的失敗；學會了冷靜的反思自己的不足；學會了在灰心失望時自己鼓勵自己，給自己正能量；學會了忍耐與堅持。高三是極其關鍵的，不僅是因為它決定你日後考取什麼樣的大學，更是因為在備戰聯考，追逐夢想中培養的可貴精神品質無疑是我們未來生活中寶貴的財富，讓我們不斷成為更好的自己，一生受用。
然而，就是在這關鍵的一年，還有很多同學，人雖然坐在教室里，卻還在抱怨讀書的無用， 聯考的殘忍，討厭甚至敵視或漠視父母和老師的約束與要求，在懶散與空虛中消磨寶貴時光。在這裡，我想借用龍應台先生的話，談談用功讀書的含義。“我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。”所以，為了以後有更多的選擇，請耐住寂寞，抵住誘惑吧。不上網並不會少活幾年，你喜歡的書也不是只賣一年就會絕版，你的手機也並不是長在身上的器官，離開這些你一樣活的好好的。你可以有喜歡的人，但請你把她放在心裡。熬不下去的時候花一分鐘去想念，然後記得她還在努力，你不堅持就會離她越來越遠。所以，你要加油。
可喜的是，作為高三（6）班的班主任，班上很多同學令我感動，他們會疲憊，他們會失望，他們會迷茫，但他們一直用自己的行動堅持著，努力著。在這裡我想告訴我們高三年級所有那些努力的同學們， 無論聯考的結果如何，我相信我們的努力絕對不會白費，因為無數的事實告訴我們“越努力，越幸運”。如果我們能夠保持努力向上的姿態，我們的明天一定會比今天更美好。總有一天，我們會感激那個曾經努力奮鬥過的自己！
離聯考還有180天了。只有你自己最清楚，過去的分分秒秒你付出了多少，又虛度了多少。也許你經歷了一次又一次的失敗，這一次的一統考試又讓你不堪重負，你都開始懷疑自己的成績是否會有峰迴路轉的那一天了，你身心俱疲，你甚至想放棄。 我想說的是，付出不一定有收穫，收穫卻一定要付出努力。堅持不一定勝利，但是放棄注定會導致失敗。那一年我成績一再下滑，我選擇了堅持努力，終於還是發揮了正常水平。曾經我的親弟弟，每個星期給我打一個多小時的電話，來訴說他的無助，失望，想放棄，但他終究選擇了堅持，平時成績不夠二本的他，聯考竟然超過了二本分數線。事實上，很多例子表明，堅持到最後，等待你的很有可能就是令人滿意的結果。所以，最後的半年裡希望你平靜自己不安焦慮失望的心。即便自己不是絕頂聰明，也要相信勤能補拙。即使無數次的失敗，也不要輸掉自信，更不要輕言放棄。拿破崙曾說過“最困難之日，就是我們離成功不遠之時。”我們自己也有句古話叫“行百里者半九十。”你已經堅持了那么久，為什麼在快要接近目標的時候放棄？ 請堅信，今天所有的努力都是為了明天比今天更美好，多努力一點，成功就會更近一步。
離聯考僅僅只有180天了。我們離自己的目標還有很大的差距，於是我們更需爭分奪秒，更要提高學習效率，在有限的時間內最大限度的發掘自己的潛力。也許，你無論怎樣用功學習，成績卻沒有任何提高，因此你情緒很不穩定，你焦急，你開始畏懼聯考, 你的學習開始僅憑心情。這時候，請告訴自己， 一個人不能靠心情生活，而是靠心態生活。當你的才華還撐不起你的野心時，與其焦躁恐懼不如調整心態靜下心去學習。在技能形成的過程中，當練習到一定時期（常常是在練習的中期），成績會出現停頓現象，心理學上稱之為高原現象。 高原現象是學習必經階段，卻不是學習的極限，我們完全可以突破它。這裡，我也給大家幾點建議: