對大部分學生來說，光腳的不怕穿鞋的，只要我努力，盡力去拼，考好我幸，考差認命。這樣的輕鬆心態往往能迸發出極大能量。劉翔在比賽前，總是很放鬆，不給自己太大壓力，實踐表明，這樣的心態往往迸發的能量更大。歷年來，年段排名榜上總是有很多的“黑馬”殺出，讓老師同學們刮目相看。希望保持平和心態的你，會是最黑的那匹黑馬！
多和同學、老師、家長交流
你們當中考信心不足的時候，把自己的心事憋在心裡，越想越彆扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心裡話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助於改變信心不足的狀態。
做做容易題
中考試卷的難度就是70%的容易題，20%的中等題，10%的難題。應該說絕大部分你們70%容易題是都會做出來的。當你們缺乏信心的時候不妨來做做容易題，這樣也會煥發起你的信心來。
增強學習實力
你們的信心是建立在學習實力基礎上的，只有學習有實力中考才會有信心。因此，你們在備考衝刺階段要根據自己的情況建立知識的網路體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利於你們的信心的增強。
要掌握調節心態的技巧。如要會深呼吸，深呼吸的要領是：先緩慢有節奏地吸氣，憋一兩秒鐘再張口緩慢有節奏地呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對親朋好友笑。
同學們，中考並不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕鬆地發揮自己的實力，只要我們能以積極、健康、平穩、自信的心態來笑對中考，我們就已經成功了一半。
我相信，只要同學們在最後五十天裡，思想上高度重視，心理上充分放鬆，複習上注重梳理知識主幹查漏補缺，時間上則按中考時間嚴格調整好生物鐘，
盡情去舞動青春吧，盡情去激揚文字吧，沒有退縮的理由，沒有放棄的藉口，攜帶著恩師與父母的希望，好好利用好最後的五十天，那么中考的勝利一定屬於你們每一個人。
人生能有幾回搏，五月磨礪，六月試鋒，八月登金榜！
少年愛拼才會贏，一朝亮劍，四座皆驚，九天任我游！
秋的播種，冬的蘊藏，春的蓬勃，定會迎來夏的熱烈！
預祝大家中考大捷！