莎士比亞說：“不要因為你的敵人而燃起一把火，熱得燒傷自己。”
耶穌說：“愛你們的仇人，善待恨你們的人，詛咒你的，要為他祝福，凌辱你的，要為他禱告。”如果說做一件事對你有非常非常大的好處，而又起碼不會傷害到別人，我想我們都會義不容辭地去做吧。而面對我們的仇人時，我們是否也應該去寬恕他呢？我們不必去指望他也來感恩和道歉，但是我們至少能夠善待自己，保護自己不受到傷害吧。因為善待仇敵也能使我們在逆境中學習寬恕的品質! 所以我們應該懷著感恩的心去“感激斥責你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導了你應該自立；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨鍊了你的心志……”
三、學會感恩，擁抱幸福與快樂。
學會感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學，感恩所有愛你的和你愛的人，沒有了他們的關愛，支持，鼓勵與幫助，失去了親情，友情，愛情的呵護與滋潤，你會變得如此孤單，寂寞，無助，軟弱。所以因著這份感恩之情,我們要學會讚美我們身邊一切鎖事;曾有一個小故事是這樣說的:有一天牡丹說，玫瑰的香讓人銷魂斷腸；玫瑰說，康乃馨的香可以慰撫心傷；康乃馨說，臘梅的香讓人意志堅強；臘梅說，菊花的香可以使人神清氣爽；菊花說，蓮花的香讓人不禁吟誦：出淤泥而不染，濯清蓮而不妖；蓮花卻認為：牡丹的香讓人無畏艱難。
同學們，連花兒，連植物都會感恩，都會讚美，難道我們人類連植物都比不上嗎？其實我們每一個人都有別人不可比及的獨特的優點，都有很多值得學習的地方。只要我們善於用美的眼光去發現它，去讚賞它，去學習它，來彌補自己的瑕疵， 我們就會變得更加完善，更好美好，更加快樂，更加幸福。
所以,學會讚美,不要吝嗇你的掌聲和鮮花；學會關愛，常常奉獻自己的一份愛心；學會感恩，化解矛盾，驅趕煩惱，充滿喜樂，還生命一個笑臉。
心懷感恩，無需高調宣揚，心懷感恩，無需山盟海誓，心懷感恩，無需甜言蜜語；有時一個真誠的微笑，一句簡單的問候，一次舉手之勞......都會給人帶來溫暖，給人帶來希望。那就是感恩，我們在感恩別人的同時，也要學會感恩自己，感恩自己給別人帶來了快樂，給自己帶來了幸福。
同學們，可見，感恩是一種積極的人生態度，它能使我們增長智慧，實現夢想；感恩是一種心靈良知，它彰顯了我們心靈的真善美；感恩是一種營養液，能滋潤我們的生命，升華我們的靈魂。啊——感恩是我們的精神食糧，是我們的感情依託，是我們心中的玫瑰！讓我們細心去栽培，用心去呵護！讓我們時時心懷感恩，感恩生活的贈予，感恩生命的多彩，感恩自然的恩賜，感恩一切的一切，讓幸福和快樂趕快過來把我們擁抱！——
謝謝！
感恩的心
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。”這首歌使我明白沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗，為了擺脫它，我們需要一顆感恩的心。
落葉在空中盤鏇，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。