我們常看到名人、政治家、商界領袖在電視上或各類公眾場合發表演講，表現自如，這時我們不禁想問：他們的出色表現，究竟是通過後天訓練而成，還是他們與生俱來便有著這樣的演講才能？雖然我們不得不承認有些人確實具有與生俱來的演講才能，但是大多數出色的演講者都是通過不斷練習而取得成功的。他們或者接受媒體的正式培訓，或者已完成了數以千次的發言，從中歸納總結出適用於自己的演講方法。
作為一名媒體教練，在這裡我為大家提供七項高效的公眾演講原則。希望各位牢記這些原則，並將其套用於你的下次公眾演講中。
1. 感知：停止成為一名出色的“公眾”演講者。
人們希望自己聆聽的對象風趣幽默、使人感到舒適放鬆。在每天的日常交流中，我們習慣按照自己的方式來表達，這毫無問題。然而很多時候，當我們站起來發表演說時，情況就有所變化了。我們過多地關注於“公眾”的態度而非“演講”本身。要成為一名高效的公眾演講者，你必須做的恰好相反：將你的精力集中於做好演講而不是關注“公眾”的態度。把演講看作是你和公眾的對話。如果你能和一兩個人輕鬆自如地交談，那么你便能出色地完成演講。無論你的聽眾是兩個人還是兩千個人，無論你的演講是關於醫學領域最新的突破性進展，或是關於你目前的工作，記住做你自己並直接與你的聽眾對話溝通。
2. 十全十美：當你的演講出錯時，除了你沒有人在意。
即使是最出色的演講者有時也會犯錯。請你記住你比任何一位聽眾都更關注自己的表現。一位演講者在犯錯後最應做的是繼續演講，不要因犯錯而停下，除非你所犯的錯誤相當嚴重，否則不必因為一個小小的失誤而向聽眾道歉。聽眾若不是在你演講的同時翻看你的講稿，他們是不會發覺你漏了一個字，說錯了某個名詞，或是跳過了一頁。因為“是人便可能會犯錯”，事實上犯錯也可以幫到你，令你更加親近聽眾。人們並不希望聽一位“十全十美”的演講者演說，事實上他們更容易接受一位真實的演講者。
3. 形象化：如果你可以想像自己的目標，你就能實現它。
成功者在生活的各個方面都有共通點：他們會採用形象化的做法來實現自己的目標。銷售人員想像自己完成交易，管理者想像自己建立新的企業，運動員想像自己投籃得分、擊中本壘打或者打破紀錄。其實，演講時也需要你發揮想像。克服焦慮的情緒，成為一名表現自如的演講者最好的方法是不斷地想像自己在一個無人的地方練習。如果你在演講時能想像和上述一樣的情境，你便會漸漸習慣公眾演講，很快你就會戰勝所有的焦慮情緒。
4. 練習：熟能生巧。
你的目標並不是成為一名完美的公眾演講者，而是成為一名高效的公眾演講者。就像生活中的其他事一樣，需要你不斷地練習。我們每天都與人對話，所以經常想當然地用自己的方式和他人溝通。但當你的榮辱成敗取決於你在一群人面前的演講表現時，你就要像一名職業運動員（重視自己的比賽項目）一樣重視你所要做的演講。記住，即使是取得世界冠軍的運動員仍然每天練習，安迪•羅迪克和德瑞克•基特每天都練習擊球。
5. 描述：具有個性化。
無論是什麼主題的演講，當演講者與聽眾進行個性化互動時，聽眾的反應總是最好的。人們喜歡聽他人的經歷——成功或是不幸的經歷、奇聞軼事等，這些組成了他們的生活的一部分。以講故事的形式展開你的演講，可能的話，將你的個人愛好穿插在演講中。這樣做不僅能讓現場的氣氛更加活躍，而且還會讓你在不知不覺中放鬆。