下面僅圍繞學生心理素質談談我的想法：作為高三學生家長首先要了解聯考不是單純的知識的考試、能力的考試，是全方位的素質考驗。知識、能力僅是考好的必要條件，但不充分，考試的成效還取決於第三因素——心理素質。每一位家第都要高度重視決勝聯考的第三因素——心理素質。因為：
1.聯考是難度的考試，是速度的考試，——緊張快速之中能否靜心思考是心理的考試。
2.聯考是考生向自己極限的一次衝擊，——所以考生除了要具備一定的智力因素，還要具備非智力因素：心理、意志、品質、習慣、情操。達到知識、能力、心理的完美結合才能超越自己的極限。
3.聯考是選拔考試，聯考追求的是區分度，因此不是每一道題都是為每一個考生預備的。——所以考生遇到不會做的題要能坦然處之。
4.聯考複習的過程，考試的過程實際上是考生知識的能量、心理的能量同時釋放的過程。而心理能量釋放的過程是知識能量釋放過程的基礎，催化劑。
心理素質主要包括：動機、抱負、品德、情操、情緒、興趣、決心、意志、氣魄、膽識等因
素。其中情緒與意志在考試時起直接作用。有個考生說，當前面那道題“開窗”之後，自己心中一直不安，無心做後面的題目，明知道這樣不行，但也無法控制自己，如果不是考試，這些題目我是應該會解的。這就是情緒失控的。有個考生說，我一看那道題，題目那么長，數據又那么複雜，平時又沒見過，我肯定自己解不出，就乾脆沒有做，如果不是考試，我還是有能力把那道題看懂的，這就是意志不堅。不少考生聯考考不好決非知識問題，也不是簡單的能力問題，主要是心素質沒有到位造成的。解決學生心理問題家長起著關鍵性的作用。
方法：“儘量不要給孩子施加壓力。
聯考越近家長越小心，其實這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔心自己考不好的後果了。家長“儘量不要給孩子施加壓力。”去年幾位聯考狀元的父母首先強調的都是這一句話。一位文科狀元的父親說：“快聯考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應該淡化聯考氣氛，讓孩子自己去複習。”一位理科狀元的媽媽說：“聯考之前家裡和平時一樣，沒有緊張氣氛。”她覺得家長關心得太多，會讓孩子產生“我要考不好，對不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負擔，對考試不利。
其實，功夫在平時，孩子已經形成了良好的學習、生活習慣，這時候沒有必要打亂。就算家長平時沒有注意培養孩子的良好習慣，也不要在最後階段突然過分關心孩子，這樣做反而會打亂孩子的學習生活規律，給孩子造成壓力。
當然學生的情況千差萬別，對那些至今仍不知努力學習的學生還是要增加一點壓力。提出一些具體的要求，學生的學習是管出來的。在管理過程中地定要注意管理的方法。
（二）降低過高的期望，讓考生心裡有“底”。
由於家長總愛拿自己當年的親身經歷和現在的成就教育學生，有的家長經常和考生算賬，說自己培養子女如何辛苦，甚至自己節衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力。考生是為家長“面子”去應試，是為滿足家長“光宗耀祖”的虛榮心去應試，這是心理壓力之源，家長一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學校為考試所作的一系列準備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，儘量讓孩子保持平靜的心情，穩定的狀態。對孩子，家長應該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發揮出正常的水平，就已經成功了，就值得慶賀、高興。在現階段，孩子已經有著沉重的心理壓力了，千萬不要反覆叮嚀、嘮叨，相反應該找一些輕鬆的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放鬆一下緊張的神經。降低過高的期望，讓考生心裡有“底”。“萬一”考不好，家長應作出安排，並告訴孩子，讓他心裡有“底”，這樣，孩子心裡也就踏實了。“考生就能以最佳狀態在聯考時發揮出最佳實力，達到預期目標。