介紹學校在複習備考方面的幾點做法：
1、優生補差；
2、包教；
3、學生考前動員大會；
4、心理輔導；
5、加強訓練；
6、模擬中考。
給家長的建議：
一、創造安靜的複習環境
安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行複習。吵鬧的複習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響複習效果。在這裡我特別提示家長，在孩子中考備考階段在孩子學習的地方，不要無邊無際地拉家常、閒聊、打麻將等。
二、督促孩子娛樂與運動
中考前夕孩子在家複習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響複習效率。在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，做伏地挺身，跳跳繩等，有助於孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視裡輕鬆的節目，也有助於孩子調整心態，消除疲勞。在中考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，不要玩遊戲。分散孩子的精力。
三、確保孩子健康
有些家長誤認為中考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什麼就吃什麼，孩子愛吃什麼就吃什麼，只要孩子食慾好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。保證蛋白質供應。
四、幫助孩子調整心態
中考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裡的壓力、心裡的話、心裡的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。當然，中考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在複習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放鬆的時候去做，要見機行事。不過聊天的內容不要過多涉及中考，找些比較輕鬆的話題去談，這樣，有助於放鬆孩子的心情。
缺乏自信型、內疚自責型、高期望值型
高原效應、詹森效應
積極地自我暗示，積極的鼓勵，給孩子信心
以中考的心態做題，加強速度訓練，查漏補缺，抓典型錯誤。
正確對待模考成績。
五、只要盡力就行了
很多中考狀元，他們的父母在中考前只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話孩子感覺有了定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對中考。但也有些家長中考前嘮嘮叨叨，反覆囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之後，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在中考前再講、反覆地講會增加孩子的心理壓力。中考前，孩子和父母發生口角對情緒的穩定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。
六、防止對孩子的過分關注
中考前，有些家長過分關注孩子，孩子複習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對我的關心。
七、教給孩子自我減壓的方法。
指導孩子在考場上運用“轉移注意”和“自我暗示”的方法緩解自己的緊張情緒。如想一想有趣的事，在心裡哼一兩句自己喜歡的歌，做一下深呼吸，還可以握緊拳頭，讓雙手保持幾秒鐘的緊張，然後放鬆下來等。
⑴在交流中釋放壓力感。與好朋友或要好的同學聊一聊，交流一下複習心得，與朋友互相鼓勵，互相支持。或與老師交流，請教一些好的複習方法，和對自己有針對性的策略。這樣有助於調整孩子的心理狀態。
⑵制定科學的複習策略，提高複習的有效性。高密度大容量的緊張學習，很容易讓人產生疲倦感。而且複習任務過多過於繁重，又會影響到學習的信心。根據考試的容量和知識範圍的大小提前制定一個複習計畫，讓自己能夠有條不紊地完成複習任務。
⑶合理安排時間，學會管理時間。考試前最缺的就是時間，有些孩子會努力把所有的時間都用在學習上，過度的學習會導致大腦疲勞，考試時卻因為疲倦，而無法集中注意力答卷，在考試時昏昏欲睡。考前要注意勞逸結合，有張有弛，讓大腦得到適當的休息有助於保持思維活躍。
同時，要根據考試時間調整孩子的學習時間，充分利用零星的學習時間，專注地學習，而不是把主要學習時間全部集中到晚上。如果白天不能興奮可適當吃點朱古力、可樂這類食品。