五分鐘的即興演講範文 篇1
尊敬的各位領導，員工同志們，大家好：
我來自股份檢驗處，今天我演講的題目是：《一路夢想，一路正能量》
我很自豪的告訴在座的各位，在股份檢驗處這個能量場中，通過讀書我懂得了如何做一名優秀的員工;通過一崗多能我成為崗崗精通的多面手;通過優秀文化的薰陶與培養，我成為優秀員工隊伍中年青力量的代表。
曾幾何時，我的內心在外界的影響下，因工作的平凡而糾結，夢想就如飄搖的小船。但是，通過閱讀《郵差弗雷德》，《問題就是機會》，《全力以赴去工作》，我不在迷惑中停滯腳步，夢想的輕舟再度起航;曾幾何時，我以為精通一個崗位，立定一個目標，足以把工作做的風生水起，通過近幾年來，陸續在十幾個崗位中深入的學習，我方明白
“家中有食，心裡不慌”，“一人多技，工作不忙”的道理，曾幾何時，我固守安穩，憂慮改變，但是，通過學崗、頂崗、替崗，這一過程的鍛鍊，我不再誠惶誠恐的擔心，明天的我在哪個崗位，因為我有足夠的信心在任何崗位都能做的很棒。
對於檢驗處的每名員工，檢驗處就是我們和諧的家，而對於整個檢驗處，股份公司就是我們整個家族。
當一加工人員出現暫時緊缺的時候，我們加入為整個家族的困難而戰的隊伍中。沒有任何人監督，沒有數目的具體定量，但是，每個人都自覺，自律的全力以赴的扒絲餅。一個，兩個，三個，一桿絲餅轉瞬在我們靈活的指間漂亮的完成。一桿，兩桿，三桿，一車的絲餅整齊的變成筒子工機台上的備用品。為什麼我們能如此的嫻熟，因為曾經在一年的時間裡，扒絲餅成為全處每個人必修的操作基本功，為什麼我們能如此真誠的打破車間與車間的疆界，因為，我們的支部領導以“六種作風”一路帶領我們前行。我們看到她以柔弱之軀，一次抬下四桿絲餅，變成女漢子，那是怎樣忘我的力氣，我們佩服由衷，她彎下身子撿起散落的小票，做清潔工，那是怎樣盡瘁的姿態，我們翻然自警。她們恪守著鐵的紀律，雷打不動，從不卻位，這又是怎樣無聲的激勵。天道酬勤，人心自明，一個和諧的大家庭怎能不戮力同心，風雨同行。勵精圖治，內生動力，一個百花齊放，百人建功的夢想怎么能演義出一個個動人的故事。
這一路的夢想，讓我明白“沒有比腳走得更長的路”;這無形的正能量讓我懂得“沒有比心更高的天”，在一崗多能的學習中，我成了在制品崗位的崗位通，在制品崗位無一不會，在中心大樓里，在長絲成品崗位，短絲成品崗位，分析崗位上，我也是一名隨時可以流動使用的兵。有人說：“不想當將軍的士兵不是一名好士兵”。但是，我想說，一名優秀的士兵去追求卓越的夢想的過程中，同樣有一種當將軍的享受，這種享受是來自於崗位技能日益成熟的從容不迫;這種享受是來自於新的文化引領薰陶的去濁取清，這種享受是來自於被挖掘，被開發，被重視的舒暢與感動。
馬雲說過，今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，許多人死在了明天通往後天的路上。夢想之路，或有坎坷，或是崎嶇，路，或充滿危機，或暗流涌動。但是，只要我們樂觀，堅守，相扶與共，就能HOLD住時光。
在吉纖大夢想的藍圖上，我願繼續做一朵錦上添花的白玉蘭，在吉纖正能量的凝匯、熔鑄中，我願做一個為夢想而閃亮的螢火蟲，在檢驗處這片和諧的天際下，我願做一塊碳火，在工作的熔爐里，與大家一起粹取精神的正能量，讓青春更加精彩的飛揚。
五分鐘的即興演講範文 篇2
尊敬的各位領導、親愛的各位同事：
大家好!今天我演講的題目是：正能量就在身邊!
一個暖暖的微笑，就能折射出陽光般的心情;一次小小的善意之舉，就能給人春天般的溫暖;一句輕輕的問候和鼓勵，就能為正在拼搏的你我帶來滿滿的感動和無窮的力量，相信真善美就在身邊，相信無論遇到多大的困難，我們都會戰勝，因為有你們，是你們教會了我堅強，教會了我處事待人，教會了我如何工作和生活。其實，我們一直希冀的正能量就在你我的身邊，在這些看似平凡的人的身上。他們一直都在默默的影響著你我，默默的奉獻著自己的力量，用實際行動在向我們傳遞著正能量。
下面就從我參加工作以來，說說我身邊實實在在的感動的人，感動的事。
畢業前總想像著參加工作的美好場景：有溫暖舒服的宿舍、寬敞明亮的辦公室，每天開心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而現實卻給了我當頭一棒。20xx年3月，我到公司開始三個月的實習，被分配到一車間。剛來時每天都和大山中的道碴生產流水線為伴，山上還不時地有風雪肆虐。我穿著車間發的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起進行破碎機維修，而且還得經受風雪的考驗。就在這樣的工作環境中，有一個人帶給我很多溫暖，她就是一車間核算員馬曉岩。她是我工作的啟蒙老師，她給我講車間生產線流水作業過程，講車間核算知識，而且經常詢問我在單位的生活起居是否習慣，有時候還從家裡給我帶飯。她講述自己工作二十年的經歷，讓我調整心態，更好的去適應環境，更好的去努力工作。那年在一車間實習的日子很開心，也很充實。馬曉岩很陽光，很真誠，教我怎樣去工作，怎樣去適應工作環境，也教我怎樣處事待人。
20xx年7月，我被正式分配到庫爾勒分公司，那年有一個人時刻帶動我，鼓勵我遇到困難要不拋棄不放棄。第一次見到他的時候我以為他是民工：黑黑的皮膚，走路一拐一拐的。那時候跟著他，每天面對同樣的道碴生產流水線，他很少說話，但他精湛的設備維修技術和豐富的生產線管理知識讓我佩服的五體投地。每次設備維修，除了安排我們怎樣去維修，他還親自動手。他要么鑽進破碎機裡面，要么爬輸送帶下面，每次維修結束後全身沾滿了灰塵和油漬，可是他毫不在乎，對他來說這都是應該的，是工作的需要。他不但精通破碎機構造，而且善於處理設備中出現的問題，更善於安排道碴流水線生產作業。在他的帶領下，我加倍努力學習破碎機構造原理及維修，學習生產線管理，第二年我就可以獨立帶班進行道碴生產作業了。他就是車間主任韓軍，他是我崇拜的榜樣，也是我們公司的一面“旗幟”。
20xx年3月，我很榮幸到公司計畫部工作。剛到第一年，我就像一個榆木疙瘩一樣，工作起來笨笨的，但張部長和羅芳非常耐心地，一遍一遍地給我講工作原理，講工作方法，讓我從頭到尾學習業務知識。
很多時候張部長總是給我機會，讓我去辦理業務，讓我學會與外界交際，鍛鍊語言表達能力。張部長通過講解工作中的一些實例，教我學習說話技巧，不斷提高工作能力。記得去年去北屯再到克拉瑪依前，她倆夠忙活了：羅芳上網給我訂火車票，給我準備出差資料，張部長囑咐我出差行程以及注意事項，囑咐我對外交際時說話一定要注意措辭，一定要客氣禮貌。我不得不說的是，張部長不僅在工作上像老媽子一樣，生活中更像。工作中她們倆一直是這樣幫助我，對於張部長來說我是一個孩子，對於羅芳來說我就是一個不懂事的弟弟。
生活中，張部長也幫助我很多，去年有一次從五彩灣回來的路上，張部長問我家庭情況，張部長說如果我父母願意來新疆發展的話，她可以幫忙聯繫，讓我父母過來種棉花發展農業，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顧父母。了解我的實際情況後，張部長還主動幫我諮詢公司福利房，而且找公司領導幫我爭取公司福利房，她在工作中的教誨和生活中的幫助深深的感動著、溫暖著我。
到計畫部工作兩年來，我學到了很多知識，不僅僅是業務知識的學習，更重要的是學會了如何做人。這兩年的工作對我改變很大，從膽小寡言到膽大心細，從不說話到會說話，從對專業知識一知半解到真正懂專業知識。
我是一個很幸福的人，感謝你們在工作上的耐心幫助和支持，感謝你們在生活上的照顧和無微不至的關心!
這些感動的人，感動的事就在我們身邊，可是我們卻不曾留意過，思考過。鮮花因為有了陽光才能怒放，雄鷹因為有了天空才能翱翔。其實，正能量無處不在，不管是工作中還是生活中，看似平凡普通的一件事，都會有真心真情的融入，所以我們一定要用心用情去感受，去領悟身邊感動的人和事。作為年輕一代的我們，應該用自己的肩膀，擔當起我們的責任，傳遞出我們的正能量，放飛自由向上的青春，一起奮力拚搏，再創企業新輝煌!
謝謝大家!
五分鐘的即興演講範文 篇3
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!
什麼是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動並振奮的，那就是你所需要的——正能量!這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助於我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。
而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對於我們來說，正能量並非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!
如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿於我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡裡面，也許就隱於一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閒適的恰到好處的午後等著我們。不同於真正意義上的能量，正能量並非與什麼東西是此消彼長的關係，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量?
與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境裡。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份讚許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜裡啼哭的幼崽，我們就都會伸出一隻手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?一個充滿正能量的世界!
陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
五分鐘的即興演講範文 篇4
尊敬各位領導，各位老師
大家好，我是，今天我的演講題目是《爭創最美家庭》
家庭的範圍是什麼?最美家庭又包括哪些內容?家庭小到三口之家，中到雙方雙親，大到兄弟姐妹，在最美家庭的概念上我想家人，事業，感情，生活是最美家庭的重要組成部分，但如何平和這四方面的關係營造美好和諧的家庭呢?
在美國的一個家庭曾發生過這樣一個故事，父親因整日忙於工作而無暇顧及孩子，以至於孩子長期得不到父親的關愛。有一天，父親剛回家就又要出門，孩子問父親：“爸爸，您一小時能賺多少錢?”“10美元，孩子。”父親得意地回答。孩子想了想，用懇求的語氣問：“爸爸，我想用10美元買您一個小時的時間，可以嗎?”可見，孩子多么渴望與父母在一起學習，一起遊戲玩樂，共同體驗成長的快樂。 這個比較典型的故事，反應著當代社會一個很現實和很真實的現象，當今社會，競爭加劇，生活節奏加快。那些只顧忙著掙錢，忙著官場追逐，忙著應酬的為人父母者，捨不得將時間花在孩子身上，情感支持越來越少，家庭和諧愈趨愈遠。
情感支持是家庭穩固的基礎，是孩子健康成長的陽光，是家庭生活幸福美滿的源泉，是家庭和諧的基礎。有一個瘸腿的小男孩，他常常自認為是世界上最不幸的孩子。有一次，父親要幾個孩子每人栽一棵樹，並且說，誰的樹苗長得最好，就給誰買一件禮物。由於自卑，小男孩決定放棄。於是，在給樹苗澆了一兩次水後，他就再也沒有管過那棵樹。出乎意料的是，小男孩的樹苗卻比其他孩子的長得更好。父親給他買了一件最喜歡的禮物，並且稱讚他以後一定能成為一個出色的植物家。從此，小男孩變得自信樂觀了。終於有一天，他發現父親一直在偷偷地護育著自己的那棵小樹……幾十年過去了，那個小男孩沒有成為一個植物學家，但他卻成了美國總統。
他就是大家所熟知的富蘭克林·羅斯福。愛是生命中最好的養料，哪怕只是一勺清水。多給孩子一點自信和勇氣，多給孩子一點支持和鼓勵，這是孩子的精神力量所在，是父母的責任和義務所在，也是父母健康心態的具體表現。而在很多家庭中，這種情感支持是極其缺乏的。
因此，我想在這裡強調，情感支持，是家庭和諧必不可少的一部分，
和諧的家庭，離不開每一個家庭成員的關愛和責任;
和諧的家庭，需要每個家庭成員的情感支持。
謝謝大家，我的演講結束了。
五分鐘的即興演講範文 篇5
尊敬的各位領導，親愛的女同胞們：
大家上午好!
今天能作為先進個人代表在這裡發言，我感到無比的榮幸與激動!首先，我向一直關心和支持我工作的各位領導表示衷心的感謝!向團結友愛、並肩奮戰、相互支持的同志們致以崇高的敬意!
不知不覺，我步入婚姻的殿堂已經有七個年頭了，這七年裡，我由一個“女兒”的單一角色，越變成妻子、媳婦、母親等多個角色。雖然，我家和大多數家庭一樣，只是一個平凡的家庭，沒有什麼轟轟烈烈的事跡，但是一直以來，我們全家人遵紀守法，尊老愛幼，積極進取、家庭溫馨，深受鄰里的好評。今天在這裡，我就和大家一起分享一下我的幸福與快樂吧!
我覺得第一點是：家不一定要奢華，但一定要溫馨。溫馨是家庭幸福的源泉。記得我身邊很多朋友時常問起我：你一個人既當嚴父又當慈母，要上班下村，還要料理家務，你是怎么做到的呢?是啊，我的家庭有些特殊，由於公婆年紀大，身體不好，老公又經常不在身邊，七年來，我每天都在和時間賽跑，帶養孩子，孝敬公婆，上班下村，料理家務……還要忙裡偷閒的去上瑜伽課，儘管如此，但我卻不曾感覺到累，我對自己說，帶養孩子是我的責任，孝敬父母是我的義務，上班下村是我的本職工作，上瑜伽課是我的精神追求，而料理家務是作為女人的我應該具備的最基本素質。每天，我會勞逸結合，讓自己在平凡和忙碌中體現自己的價值和找到自己的快樂，讓自己充實的同時，也給了家人一個溫馨的港灣。
我覺得第二點是：寬容，能讓女人快樂。雖然我老公在家庭責任心方面有所欠缺，可是也還算踏實、本分，我常常對自己說：人無完人。與其每天與他喋喋不休的爭論，還不如以愛的方式善待他的缺陷，用包容的方式寬恕他的不足，給他一個悔悟的機會，留一個自省的空間，於平平淡淡中演繹恩愛。這個世界本來就有太多的無奈，我們只能以寬容的心態來對待它，才能得到自己的幸福和快樂!
我認為的第三點是：有一種幸福叫平凡。我只是一個平凡的母親，我常常對自己說，不攀比，不妒忌。儘管不能給孩子雍容華貴的生活，可是，我可以用自己勤勞的雙手，創造不一樣的幸福!為了讓孩子吃上一頓健康的飯，我會樂此不疲的在廚房忙上大半天，看著她大口、大口的享受著我的勞動成果，這是一種溫馨的幸福;我喜歡周末哪兒也不去，安心陪著孩子上舞蹈班，欣賞她初具成型的舞姿，這是一種希望的幸福;我喜歡晚餐後，和家人慵懶的躺在沙發上，聊著家常，這是一種舒適的幸福;我也喜歡帶著孩子逛大小童裝店，為她買上漂亮的衣服，孩子開心，我也高興，這是一種付出的幸福;我喜歡節假日一家三口去看望雙方的父母，這是一種團聚的幸福;……細細數數，原來幸福離我們並不遙遠，關鍵是看你心有多寬，對幸福的要求有多高。
我認為的第四點是：懂得感恩幸福常伴。曾經面對生活的繁瑣，情感的變遷，工作的失意，我也迷茫過、彷徨過。可是後來想想，生活就是這樣，想想比自己生活差很多的人都依然勇敢的活著，努力的拼搏著，我們就應該能找到生活的天平。太陽每一天都是新的，生活每一天都是真的，我們要懂得感謝、感激、感恩：感謝生活，生活會帶給你無限驚喜;感謝工作，工作會帶給你無限機遇;感謝萬物，萬物會帶給你無限愉悅;感恩生活的歷練，讓我們成長;感恩失敗的考驗，讓我們倍加珍惜成功;感恩對手競爭，讓我們更強大;感恩朋友幫助，讓我們戰勝一切。
家愛我，我愛家!一個幸福、快樂、和諧的家庭需要每個家庭成員共同的努力。只有每個人都奉獻一點愛，家才會更溫暖，只有每個家庭都幸福了，我們的社會也才會更美麗和諧。女人，可以尊貴如公主，也可以浪漫如仙女，也可以快樂像孩子。在等待未來的日子裡，女人只有保持自己好的心態，我們才會像鮮花般珣麗，陽光般健康，孩子般快樂。女同胞們：讓我們趕快為自己的幸福把把脈，當一個自信、快樂、幸福的女人吧!謝謝大家!
五分鐘的即興演講範文 篇6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
說：“實現偉大復興就是中華民族近代以來最偉大夢想。”這就是最響亮的中國夢。國家有國家的夢，我有我的教育夢。要問我的夢是什麼，那就是“使我們教育的孩子成為一個珍愛生命、心存感激、擔當責任、堅強不屈的中國人。”
珍愛生命從遵守交通規則做起。法國詩人呂凱特說：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。”是的，生命對於每一個人都只有一次，我們一定要十分珍愛自己的生命，也要珍愛別人的生命。可現實生活中有的學生被家長“教育”的把自己和他人的生命當作兒戲。很多次，我在學校西邊的路邊等綠燈，見到很多家長騎著電車帶著孩子闖紅燈，有的孩子自己騎著車闖，有的跑著步闖。不僅如此，有幾個家長從我身邊過去，還說我不是傻子就是老師。我真的無語了。這是我們教育出來的人嗎?他們把老師辛辛苦苦教育出來的好孩子也給帶壞了。哎，中國人什麼時候才能遵守交通規則，珍愛自己的生命，善待別人的生命。人的生命只有一次，[蓮~山 課件 ]所以我們要教育孩子必須珍惜它，必須珍惜自己所擁有的美好時光。珍愛生命，讓每個人在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活。
心存感激從感激父母做起。一個人心存感激，才會心中有愛，心中有愛，才會真誠地去關心別人。據我觀察了解，由於感激教育匱乏，目前相當一部分學生感恩父母的意識比較淡薄，不懂得感念親恩。有一天，我在水果攤上買水果，攤主一邊忙著賣水果，一邊忙著給孩子做午飯。而孩子放學回來，坐在桌邊等媽媽給他盛飯，飯還沒吃玩，又以命令的口吻叫媽媽拿西瓜給他，媽媽怕孩子吃不飽飯，就說等他吃飽了飯再拿，他竟然說媽媽捨不得一個西瓜，生氣地走了，臨走時從錢櫃裡拿了一張一百元錢，媽媽怎么喊，他頭也不回，媽媽無可奈何地搖了搖頭。後來聽他媽媽說，這個孩子還是我們縣城最好的高中里的成績優異的學生。身為老師，當時我有一股說不出來的滋味。所以我們要教育孩子感激父母。讓他們知道父母給了我們生命，給了我們溫暖的家。父母用最無私的愛呵護著我們，把整個世界都給了我們。百善孝為先，心存感激從感激父母開始，進而感激老師，感激社會……
擔當責任從小事做起。車爾尼雪夫斯基說過：“生命和崇高的責任聯繫在一起。”我說，一個敢於擔當責任的人受人尊敬，招人喜愛，讓人放心，所以，我們應該努力讓孩子做一個有責任意識的人。最近讀過這樣一個故事：兒兩歲。某日，頭撞桌角，長一包，大哭。一分鐘余，爸爸走向桌子，大聲問："桌子呀，是誰把你撞疼了?哭得這么傷心?”兒止哭，淚眼看爸爸。爸爸撫桌，沖兒問："誰呀?誰撞疼了桌子?""我，爸爸，我撞的!""喔，是你撞的，那還不快向桌子鞠個躬，說對不起!"兒含淚，鞠躬，說："對不起"。自此，兒子學會了責任和擔當!這樣的事情在以前和現在都有過，可是長輩們大都是拿著東西把桌子打了一頓，哄孩子不哭了。所以導致孩子在學校明明打了人，還說別人有錯。敢於擔當是一種境界，也是一種責任。古人曾有“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的擔當情懷，也曾有“天下興亡，匹夫有責”的報國誓言。作為小學生，擔當責任從小事做起才能知道為家人，為自己，為社會，負起自己的一份責任!
堅強不屈從真人真事、文學故事主人公學起。奧斯特洛夾斯基說過：“人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。”孩子在生活和學習上難免遇到困難和挫折，這時候就需要家長和老師的鼓勵和指導，引導他們怎樣克服困難戰勝挫折。四川雅安發生7.0級地震，成都等地震感強烈。很多人受傷進醫院。其中，一位受傷的小女孩表現堅強，儘管身上有血跡，但她微笑著說“我沒事，我不哭，我很堅強”。小女孩的鎮定和堅強就是孩子們學習的好榜樣。霍金、張海迪、桑蘭、魯濱遜、海倫凱勒……這些文學作品中的人物是也孩子們學習的好榜樣。美國教育家華盛頓也說過：“除了我們自己以外，沒有人能貶低我們。如果我們堅強，就沒有什麼不良影響能夠打敗我們。”可見，一個堅強不屈的人必能成大事，一個堅強不屈的民族必能屹立於世界前列。
國家有國家的夢，我有我的教育夢。願我們教育的孩子成為一個珍愛生命、心存感激、擔當責任、堅強不屈的中國人。從而真正做到將“立德樹人”作為教育的根本任務。
五分鐘的即興演講範文 篇7
尊敬的各位領導，親愛的女同胞們：
大家上午好!
今天能作為先進個人代表在這裡發言，我感到無比的榮幸與激動!首先，我向一直關心和支持我工作的各位領導表示衷心的感謝!向團結友愛、並肩奮戰、相互支持的同志們致以崇高的敬意!
不知不覺，我步入婚姻的殿堂已經有七個年頭了，這七年裡，我由一個“女兒”的單一角色，越變成妻子、媳婦、母親等多個角色。雖然，我家和大多數家庭一樣，只是一個平凡的家庭，沒有什麼轟轟烈烈的事跡，但是一直以來，我們全家人遵紀守法，尊老愛幼，積極進取、家庭溫馨，深受鄰里的好評。今天在這裡，我就和大家一起分享一下我的幸福與快樂吧!
我覺得第一點是：家不一定要奢華，但一定要溫馨。溫馨是家庭幸福的源泉。記得我身邊很多朋友時常問起我：你一個人既當嚴父又當慈母，要上班下村，還要料理家務，你是怎么做到的呢?是啊，我的家庭有些特殊，由於公婆年紀大，身體不好，老公又經常不在身邊，七年來，我每天都在和時間賽跑，帶養孩子，孝敬公婆，上班下村，料理家務……還要忙裡偷閒的去上瑜伽課，儘管如此，但我卻不曾感覺到累，我對自己說，帶養孩子是我的責任，孝敬父母是我的義務，上班下村是我的本職工作，上瑜伽課是我的精神追求，而料理家務是作為女人的我應該具備的最基本素質。每天，我會勞逸結合，讓自己在平凡和忙碌中體現自己的價值和找到自己的快樂，讓自己充實的同時，也給了家人一個溫馨的港灣。
我覺得第二點是：寬容，能讓女人快樂。雖然我老公在家庭責任心方面有所欠缺，可是也還算踏實、本分，我常常對自己說：人無完人。與其每天與他喋喋不休的爭論，還不如以愛的方式善待他的缺陷，用包容的方式寬恕他的不足，給他一個悔悟的機會，留一個自省的空間，於平平淡淡中演繹恩愛。這個世界本來就有太多的無奈，我們只能以寬容的心態來對待它，才能得到自己的幸福和快樂!
我認為的第三點是：有一種幸福叫平凡。我只是一個平凡的母親，我常常對自己說，不攀比，不妒忌。儘管不能給孩子雍容華貴的生活，可是，我可以用自己勤勞的雙手，創造不一樣的幸福!為了讓孩子吃上一頓健康的飯，我會樂此不疲的在廚房忙上大半天，看著她大口、大口的享受著我的勞動成果，這是一種溫馨的幸福;我喜歡周末哪兒也不去，安心陪著孩子上舞蹈班，欣賞她初具成型的舞姿，這是一種希望的幸福;我喜歡晚餐後，和家人慵懶的躺在沙發上，聊著家常，這是一種舒適的幸福;我也喜歡帶著孩子逛大小童裝店，為她買上漂亮的衣服，孩子開心，我也高興，這是一種付出的幸福;我喜歡節假日一家三口去看望雙方的父母，這是一種團聚的幸福;……細細數數，原來幸福離我們並不遙遠，關鍵是看你心有多寬，對幸福的要求有多高。
我認為的第四點是：懂得感恩幸福常伴。曾經面對生活的繁瑣，情感的變遷，工作的失意，我也迷茫過、彷徨過。可是後來想想，生活就是這樣，想想比自己生活差很多的人都依然勇敢的活著，努力的拼搏著，我們就應該能找到生活的天平。太陽每一天都是新的，生活每一天都是真的，我們要懂得感謝、感激、感恩：感謝生活，生活會帶給你無限驚喜;感謝工作，工作會帶給你無限機遇;感謝萬物，萬物會帶給你無限愉悅;感恩生活的歷練，讓我們成長;感恩失敗的考驗，讓我們倍加珍惜成功;感恩對手競爭，讓我們更強大;感恩朋友幫助，讓我們戰勝一切。
家愛我，我愛家!一個幸福、快樂、和諧的家庭需要每個家庭成員共同的努力。只有每個人都奉獻一點愛，家才會更溫暖，只有每個家庭都幸福了，我們的社會也才會更美麗和諧。女人，可以尊貴如公主，也可以浪漫如仙女，也可以快樂像孩子。在等待未來的日子裡，女人只有保持自己好的心態，我們才會像鮮花般珣麗，陽光般健康，孩子般快樂。女同胞們：讓我們趕快為自己的幸福把把脈，當一個自信、快樂、幸福的女人吧!謝謝大家!
五分鐘的即興演講範文 篇8
家庭是社會的基本細胞，承載著重要的社會功能，它既是社會和諧穩定的基礎，也是婦女最具影響力的社會領域。家庭的和睦，關係到社會和諧，關係到下一代健康成長。中華民族自古就有“修身、齊家、治國、平天下”“家和萬事興”的優良文化傳統。今天，全國上下開展“尋找最美家庭”的活動，將樹立良好家風，提升家庭文明水平提上了新的台階，使我們很受啟發。為充分運用基層“婦女之家”最大限度地組織發動民眾參與，清苑社區藉助媒體特別是網路與新媒體力量形成有力的社會宣傳聲勢，關於清苑社區如何開展這項活動，在這裡，我再簡單闡述一下。
一、切實用好基層“婦女之家”。為貫徹落實建設“堅強陣地”和“溫暖之家”的要求，清苑社區利用“婦女之家”宣傳政策、傳播知識、傳遞信息、服務婦女的功能，於3月2日組織召開了婦女代表大會，將“尋找最美家庭”的檔案精神和意義進行了宣講，之後又召開了社區樓棟長會議，對轄區範圍內的人群進行梳理，並通過他們進行宣傳。隨後我們召集符合此類條件的家庭舉辦了家庭道德文明故事會、文明家風交流會、家訓家規評議會等豐富多彩的活動，吸引民眾踴躍參與、互評互議、共同分享。帶動數以百計的家庭參與進來，匯聚形成良好家風、促進家庭和諧、傳播實現中國夢的正能量。
二、運用民眾喜聞樂見的方式。我們在開展尋找“最美家庭”活動中，用活潑的方式、有效的載體，讓婦女和家庭積極參與、樂於參與、接受教育。3月8日，社區專門請來專家為廣大婦女上了一堂家庭美德教育課，傳承愛老敬老，夫妻和諧的文化傳統，使許多家庭受益，同時也激勵了他們敢於分享的熱情。之後社區還通過組織婦女“曬家庭幸福生活，談良好文明家風，講家庭和諧故事，展家庭文明風采，秀家庭未來夢想”等活動，讓她們在參與中感悟家庭美德的內涵，接受良好家風的教育，認識家庭美德對個人幸福生活、對社會和諧穩定的重要作用。同時，清苑社區還創造出了更多更好緊貼民眾需求和心理的活動方式，鼓勵民眾自薦、互推、互評，把活動造出聲勢、創出影響、做出實效。
三、多角度挖掘“最美家庭”典型。家庭道德文明建設的活力在基層、潛力在基層、動力也在基層，廣大家庭是家庭美德的創造者、踐行者和直接推動者。這次開展“尋找”活動，我們用蘊含著極為豐富的“最美家庭”元素，如夫妻和睦典型、孝老愛親典型、教子有方典型、熱心公益典型、勤儉持家典型、鄰里和睦典型，等等，在尋找中，去深入地發現他們、深度地挖掘他們、充分地展示他們，只要是在弘揚家庭美德、體現文明風尚、詮釋幸福內涵的某一方面事跡突出、精神感人的家庭都要大力宣傳，這樣的“最美家庭”才是生動可親、真實可信、優秀可學的。
四，運用媒體力量，做大活動社會影響力
開展這項活動的一個重要特點，就是與新聞媒體聯手合作。我們把開展“尋找”活動專門請新聞媒體給予大力支持。我們在新浪微博上開設了活動專題網頁，同時，制定了宣傳畫、宣傳片、公益廣告。組織民眾開展網上留言、網上討論、網上評議等互動活動，把開展線上宣傳與組織線下活動有機結合起來，抓住重點、亮點和特色，主動向提供新聞線索、推薦優秀家庭，對“尋找”活動展開集中深度的宣傳報導。
此次尋找“最美家庭”活動，清苑社區結合實際、因地制宜，迅速行動、抓緊進度，充分調動民眾高漲熱情，積極發動民眾踴躍參與，更希望通過此次活動，能讓弘揚家庭美德、追求和諧友善、創造幸福生活的美好旋律在千百婦女和家庭中經久不衰地傳唱下去。
五分鐘的即興演講範文 篇9
尊敬各位領導，各位老師
大家好，我是，今天我的演講題目是《爭創最美家庭》
家庭的範圍是什麼?最美家庭又包括哪些內容?家庭小到三口之家，中到雙方雙親，大到兄弟姐妹，在最美家庭的概念上我想家人，事業，感情，生活是最美家庭的重要組成部分，但如何平和這四方面的關係營造美好和諧的家庭呢?
在美國的一個家庭曾發生過這樣一個故事，父親因整日忙於工作而無暇顧及孩子，以至於孩子長期得不到父親的關愛。有一天，父親剛回家就又要出門，孩子問父親：“爸爸，您一小時能賺多少錢?”“10美元，孩子。”父親得意地回答。孩子想了想，用懇求的語氣問：“爸爸，我想用10美元買您一個小時的時間，可以嗎?”可見，孩子多么渴望與父母在一起學習，一起遊戲玩樂，共同體驗成長的快樂。 這個比較典型的故事，反應著當代社會一個很現實和很真實的現象，當今社會，競爭加劇，生活節奏加快。那些只顧忙著掙錢，忙著官場追逐，忙著應酬的為人父母者，捨不得將時間花在孩子身上，情感支持越來越少，家庭和諧愈趨愈遠。
情感支持是家庭穩固的基礎，是孩子健康成長的陽光，是家庭生活幸福美滿的源泉，是家庭和諧的基礎。有一個瘸腿的小男孩，他常常自認為是世界上最不幸的孩子。有一次，父親要幾個孩子每人栽一棵樹，並且說，誰的樹苗長得最好，就給誰買一件禮物。由於自卑，小男孩決定放棄。於是，在給樹苗澆了一兩次水後，他就再也沒有管過那棵樹。出乎意料的是，小男孩的樹苗卻比其他孩子的長得更好。父親給他買了一件最喜歡的禮物，並且稱讚他以後一定能成為一個出色的植物家。從此，小男孩變得自信樂觀了。終於有一天，他發現父親一直在偷偷地護育著自己的那棵小樹……幾十年過去了，那個小男孩沒有成為一個植物學家，但他卻成了美國總統。
他就是大家所熟知的富蘭克林·羅斯福。愛是生命中最好的養料，哪怕只是一勺清水。多給孩子一點自信和勇氣，多給孩子一點支持和鼓勵，這是孩子的精神力量所在，是父母的責任和義務所在，也是父母健康心態的具體表現。而在很多家庭中，這種情感支持是極其缺乏的。
因此，我想在這裡強調，情感支持，是家庭和諧必不可少的一部分，
和諧的家庭，離不開每一個家庭成員的關愛和責任;
和諧的家庭，需要每個家庭成員的情感支持。
謝謝大家，我的演講結束了。
五分鐘的即興演講範文 篇10
詩人本是沒有夢的。他陶醉在自己的詩句中，詩便成了他的夢。詩人總是在詩句中感慨，在詩句中尋找那個早已在人潮中迷失的自我。於是詩變得憂鬱、哀傷。後來詩說，帶我去遠行吧。詩人答應了，帶著他的詩四處游賞。遊山玩水的同時，詩人見到了以前從未見過的風景，心情也豁然開朗起來。他的詩頓時豐富多彩，五彩繽呈。現在，詩人仍然沒有停下他的腳步，他說他在找靈感，為了他的詩，為了他的夢。詩人和他的夢，一起踏上了新的旅程，共同譜寫人生的篇章。
苞蕾原是渺小的，默默無聞的。很少有人注意到她小小的身軀。即使是極少數的目光經過，也只是從她身邊一掃而過，並未在她身上作任何停留。苞蕾心裡突地“別”了一下，從那刻起，她便在心裡藏了一個夢――她要燦爛地盛開，要讓所有人為她感嘆，讓所有目光為她停留。可是看看現在的她，小小的身子，完全裹在新嫩的綠衣中，那樣子，雖是婉約淡彩，玉一般的容貌，卻也不過是眾多姐妹中平凡的一個。於是她開始瘋狂似地吸收營養，在其它姐妹還懵然沉睡著的時候，她已經開始一點點地長大。直到有一天，人們終於驚奇地發現，有一枝花頂著冬末春初凜冽的寒風傲然開放――那年的第一枝花。那真的是一枝獨秀，主角中的主角。苞蕾和她的夢一齊盛開，開在這個略沁著寒氣的初春，開在熱切期盼著春夏的人們的心裡。
魚兒似乎是有些什麼毛病的。喔，看他的鰭，缺了一塊，游起來怪吃力的。我說，他是有那么些缺陷的。鰭的殘缺讓他看起來像是魚中的小丑，同伴們總是嘲笑他，把他當作玩笑的對象。也是，他太特殊。正像人們的觀點，魚群中，不合群者，不合格。但是，不合格者，就注定碌碌無為虛度一生嗎?不!魚兒說，他要去東海看看。魚群聽了，都嗤嗤地笑他：“別傻了，這兒不過是條無名小溪，就憑你那殘缺的鰭，怕是一輩子也游不到吧!”群魚互相眨著眼睛，笑著遊走了。你說魚兒會放棄嗎?當然不。是誰說“殘缺美”來著?殘缺不等於頹廢，當夢想化為動力，縱是一座高山也擋不住他追尋夢想的腳步吧。魚兒不停地游著――以他那不甚好看的姿勢。他游過原野，游過森林，游過溪口，游過河堤，游過一年四季……清澈湛藍的水流載著他和他的夢一起飄向遠方。你問我他的夢有沒有實現?我也不知道。但，他一定看到了與家鄉不同的景色，那是另一種鳥語花香，另一種“海闊憑魚躍”。
夢，是目標，是理想，是成功之道。有夢，才有決心，有動力，有堅持下去的勇氣。
你問我，我的夢是什麼?告訴你，我已經想好了。我要覓一葉小舟，尋一灣碧水，載著我和我的心去遠航。喔，差點忘了，還有我的夢。
五分鐘的即興演講範文 篇11
一直盼望著能夠一覽大海的壯闊，這次終於可以如願以償了。暑假，媽媽帶我來到了美麗的海南。
海南之行的第三天下午，我們來到了三亞大東海，終於可以一睹海的風采了。剛下旅遊車，還沒看到大海，就清楚的聽見了大海的聲音。於是我迫不及待地跑到了海灘上，此時眼前就是無邊無際的大海。在柔軟的金黃色的海灘上走著，三亞漫長的海岸，藍藍的海水，金色的海灘與那無邊的大海組成了美麗的圖景。清涼的海風撲面而來，令人興奮不已。眺望遠處的海面，溫柔而有平靜。遠處那一條細長的線把湛藍的海面和蔚藍的天空連在了一起。
太陽掛在地平線上方，金色的陽光柔和地灑在海面上，恰如流動的熔岩把海與天的交界處染成了一片金黃。脫了鞋，我赤腳漫步在柔軟的海灘上，盡情地享受清涼海風的撫摩，金色陽光的沐浴。在內心深處我聽到了生命之弦正在演奏著激昂奔放的青春舞曲。
“喂，斌斌!起浪了，我們一起去衝浪吧。”不要打擾我，讓我把眼前湛藍色的海盡收眼底。等等!衝浪?一想起海的壯闊，海的博大胸懷，不能不讓人衝動。於是，就迫不及待地換了泳衣，帶著泳圈，奔向大海，投入了海的懷抱，盡情地去享受大海賦予的樂趣。我們手拉著手走到了不太深浪又較大的地方。十幾個人牽著手，在海中拉成了一排。望著遠處的海面，溶身於大海之中，一切煩惱隨之煙消雲散。在這漫長的人生之路，煩惱只不過是天邊的雲霞，生活中的點綴。海面上蕩漾著漣漪。突然，她發了瘋似的，借著海風，推著浪花向我們這兒湧來，越來越近了。大家心裡數著一，二，三，跳!一個浪剛剛過，等我剛回過神來，她又一次發作，借著清涼的海風，再一次卷“浪”重來，她揚著頭向我們重來，一次不肯歇息。
在大海里衝浪，當然免不了嗆幾口海水。海水鹹鹹的，澀澀的，有一丁點兒苦，其中也夾雜著一絲甜味。這是我第一次品嘗到海的味道，感覺是那么的特別。我實實在在地感受到了自然界的力量，不由得有些恐懼，但也只有去與之拼搏才不會被它所吞沒。
在海中衝浪，一會就玩累了。於是，便披著於浴巾走上了海灘。眼睛注視著腳旁，才發現海灘上有好多美麗的貝殼。潔白的貝殼上點綴著棕色的斑點，還有與海水一樣顏色的哩!瞧，那邊還有被潮水衝上岸的粉紅色的海螺，淡綠色的海螺，乳白色的海螺，多種多樣，多姿多彩。我躺在柔軟的海灘上，享受著陽光的沐浴，看著無邊無際，寬廣的大海，還有蔚藍的天空和金黃色的沙灘，這美景實在令人心曠神怡。
太陽漸漸落下，在海天交界處泛起了點點紅霞。天色漸漸暗了下來，我卻久久不願離開。
五分鐘的即興演講範文 篇12
美和醜並不是絕對的，美的或許是真正的醜陋，醜的或許是真正的美麗。
——題記
書籍是人類進步的階梯，是全世界的營養品。我喜歡讀書，書帶給我許多許多，書使我認清了整個世界。
一個美麗的少女，一個醜陋的敲鐘人，一個邪惡的副主教，在莊嚴、肅穆的聖母院裡演繹了一個美與醜、善與惡的神話。是的，這就是鼎鼎有名的維克多雨果先生寫的幾乎沒有人未曾讀過的《巴黎聖母院》。同樣，它也是我的最愛。
愛斯梅拉達是書中下流社會的寵兒，嬌媚、可愛、善良、熱情……人見人愛，用世界上最美好的詞語來形容她也絲毫不過分。而這樣的美人卻在聖母院前靠賣藝生活，這是何等的不公平啊!憑她的美貌，最美的公主都比不上她，可只因為她出身貧賤，他連自己愛慕的弗比斯隊長都得不到。這是一個怎樣的社會!黑暗籠罩著一切，一切。
此書最大的一個特點就是運用強烈的對比，描繪出當時巴黎黑暗，本末倒置的社會。與愛斯梅拉達形成鮮明對比的是奇醜無比的敲鐘人卡西莫多：鼻子四面體，嘴巴馬蹄形，左眼細小，被棕色眉毛堵塞，右眼被大瘤遮蓋著，牙齒殘缺不全，亂七八糟;駝背、雞胸、羅圈腿;他出現，是個駝子;他走路，是個瘸子;他看人，是個獨眼龍;跟他講話，是個聾子。總之你能想像出他有多醜就盡情的想像吧!但他心地善良，他的內心是美麗的，是一塵不染的。他像保護寶貝那樣守護著愛斯梅拉達，試圖使她遠離一切傷害。但在強大的黑暗力量下，他失敗了，愛斯梅拉達最終還是沒逃過被邪惡勢力殘害致死的命運。卡西莫多最終選擇了殉情，即使死也是快樂的。故事情節是曲折的，離奇的，結局是悲慘的。雨果通過這個悲慘的故事描繪出15世紀光怪陸離的巴黎生活的社會圖景。借莊嚴的聖母院反襯出主教、貴族的邪惡與變態，也表達了雨果的人道主義思想。
美和醜並不是絕對的。心靈美的人外表不一定美，相反外表美的人心靈也不一定美。例如徒有美麗外表的弗比斯，內心卻如一包爛瓢，他是一個是一個粗野、淺薄的花花公子他就是外在美麗、心靈卻極度歪曲、醜陋的典型代表。愛斯梅拉達唯一的缺憾就是愛上了他——這個表里不一的人，而卻懼怕著心靈美麗的卡西莫多。她天真幼稚，一片痴情，最終既害了自己，也害了心地善良的卡西莫多。
這本名著帶給我很多很多，我們要看重內在美，而不應過多追求外在美。愛一個人的方式是多樣的，但最不可取的就是副主教弗羅洛“愛他就一定要占有她!無法占有就毀滅她”的思想，愛一個人就應該真誠的祝福他，就像卡西莫多那樣。
喔，聖母院裡，思緒紛飛……
五分鐘的即興演講範文 篇13
記得馬克思說過“書是人類進步的階梯”。讀書是我們成長過程中的見證，在我們的學習，生活，工作中，處處都有讀書的痕跡。
記得小時候，家裡的生活還不富裕，父母靠微薄的工資養活一家人，但是好讀書的父親經常買來一些舊書攤上處理的好書拿回來看，有時看到精彩處叫來我和姐姐一起看，於是久之讀書成了我們一家人的愛好。
我小的時侯愛讀童話故事書，像《一千零一夜》、《格林童話》《安徒生童話》等是我喜歡的書，我曾為美麗的萵苣姑娘傷心，為白雪公主得到幸福感到高興，為善良的牧鵝姑娘感動……
上國小了，父親給我定了一些《兒童文學》、《少年文藝》等讓我看，還不時的買一些出色作文給我看，我的作文一直很好，在班上經常被老師拿來做範文來讀，全部歸功於這些書籍。
上中學時住校，平時在學校里不捨得吃好的飯菜，把一點點錢攢起來，贊幾元錢就買一本書。當時沒拿到一本好不容易買來的新書，真的比自己在夏天吃一塊雪糕還高興，還興奮。現在拿著這些發黃髮舊的書，還能聞到當年的奶香味，依然感到很溫馨。
上大學了，倒是很少買書了，學校的圖書館成了我飯後閒余常去的場所。那時除了看一些雜誌，名著外，看的最多的還是自己的專業書籍，後來圖書館的老師都認識我啦，看到我就像我推薦館裡新到的書籍。真該感謝這位劉老師，在我上大學的兩年里讀了許多的好書。
工作了，掙錢了，倒是沒有了讀書的時間了，可能是太累了，工作壓力太大了，也可能是漸漸地被生活磨去了活力，反正是現在的我很少去讀書。
沒有書的日子是多么的枯燥，乏味，和無所事事呀!沒有書讀，就像一個人沒有了靈魂，沒有了靈魂，一個人就像一具行屍走肉。我不想做一個這樣的人。
我要讀書!
五分鐘的即興演講範文 篇14
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”
於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶里，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國聖公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想像力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
五分鐘的即興演講範文 篇15
今天站在這裡，我們首先想問同學們一個問題：你知道，幸福是什麼嗎?
我想說，幸福是早上睜開眼睛，看到陽光灑滿了房間，我能嗅出陽光和早晨的味道;
幸福是陽光明媚的上午，我抱著本自己喜歡的書，坐在露天的陽台上，享受風吹過，文字划過;
幸福是小雨淅瀝的午後，我在雨中，看見了舞蹈的小草，聽見了雨滴落在地面的聲音;
幸福是華燈初上的傍晚，我走在回家的路上，聽到一首熟悉的老歌，回憶在腦海里逐漸清晰;
幸福是“吹面不寒楊柳風”的舒適，是令我經常“驀然回首”的微笑。
可是，今天在這裡，我們還想說，幸福也是和爸爸媽媽擁抱的瞬間。上期期末的家長會是令我們終身難忘的。那天是個平凡的日子，但因為我們的家長會卻讓那天不再平凡與單調。我們每個人手牽手，唱起了《聽媽媽的話》的歌，每個人都給爸爸媽媽寫了一封信，站在台上念給他們聽。我們的歌聲和真心話讓爸爸媽媽們潸然淚下。我們知道那是他們欣慰的、幸福的眼淚。最後，我們將信交到爸爸媽媽的手裡，並給了他們一個大大的擁抱。那一刻，我們突然發現擁抱竟有如此神奇的力量，瞬間拉近了我們和爸爸媽媽的距離。於是，從那天開始，我們班發起了“給爸爸媽媽一個擁抱”的活動，要求每天離開家或者回家時，都先給爸爸媽媽一個擁抱。這學期，爸爸媽媽們也給我們每個人回了一封信，每周三易老師都會念給我們聽。一封封愛的感言，我們和爸爸媽媽學會了相互理解與體諒。在周五見到他們的瞬間，再回給他們一個擁抱，讓他們也體會這種幸福。
我們常感覺其實“被愛”是一種由衷的幸福，尤其是我們正被很多人愛著。除了自己的爸爸媽媽，還有老師，同學，以及班裡其他同學的爸爸媽媽。五年來，他們為我們做了很多。我們班李雨芮的媽媽給全班帶來了美國的風土人情，讓我們感受來自迪斯尼的快樂;池翔的媽媽給我們講述了美麗的寶島——中國台灣，在課中她成了親切、熱心的導遊;賈淘淼的媽媽給我們講述了女生的青春期，讓我們在青春期到來時不再恐懼;范梓愉的爸爸帶我們全年級同學去了一次熊貓基地，讓我們感受大熊貓的可愛;王安琪的爸爸帶我們去了科技館，讓我們體會到4D電影的神奇;陳俊輝的媽媽每次活動，都為我們提供道具;演講彭瑞其的爸爸每次出國，都給我們帶回英語科學的書等等，被這么多爸爸媽媽們愛著，我們怎能不感到幸福?
幸福也是我們走向成功與自信的過程。五年前，我們剛走入校園時，都還是靦腆的孩子，不敢在公共場合講話，也不敢站在這裡給大家做演講。可是經過一次次的班級活動的錘鍊，我們變得自信與勇敢。每周兩次的晨讀演講，每周一次的小老師活動，每周一次的主題隊會，這么多的活動讓我們在忙碌中自信而快樂。我們喜歡在假期後與同學一起分享趣聞;喜歡在才藝秀中展示自己的技能;喜歡用學過的英語舉行卡拉OK比賽，朗誦比賽;喜歡推薦自己喜歡的書，並分享自己的讀書心得;喜歡和同學們探討歷史史實，在歷史的長河中徜徉;喜歡看同學們精心彩排的各種小品短劇……每當看見台上神采飛揚的同學，我們都能感受到成功的喜悅。這怎能不說是一種幸福?
幸福是什麼?幸福是即將到來的六一，我們在台上展現出的優美的舞姿;是收到的一份小小的，卻暖暖的禮物;是努力學習後換來的“甜美的果實”;是假期和爸爸媽媽去遊覽壯麗的河山後，讓悠久的文化鐫刻於心間……
其實，只要我們用心體會，用心感受，我們身邊的點點滴滴都是幸福。
五分鐘的即興演講範文 篇16
“人之初，性本善。”每一個人剛生下來的時候都是善良天真的。在漫長的人生路上，我們要永保善良之心。
要想一路走來做一個善良的人，在我看來，需要做到以下幾點。
首先要做一個有孝心的人。句俗話說得好：“百善孝為先。”在我國的傳統文化中，孝順從古至今，都是被人十分看重且宣揚的。諸如流傳至今的臥冰求鯉、扼虎救父、羊羔跪乳，這些關於孝道的故事和寓言都向我們展示著孝道的意義。要想做一個有孝心的人，我們要從小做起，從一點一滴做起。首先要體會到父母長輩養育我們的不易，對，我們要心懷感恩之心。父母把我們帶到這個世界，將我們養育成人，千辛萬苦的為我們付出……這些都不是他們理所當然要做的事，他們只是希望自己到老來有一個依靠。所以我們要回報他們，讓父母每天有一個好心情。在他們心情不順時，不要與她們拌嘴，每天用笑臉面對父母，儘自己最大的努力讓他們開心，不要讓他們失望。我們並不需要去做什麼驚天動地的大事，一個小小的舉動就足矣啦。
我們還要注意在生活中隨時行善。我們都明白“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”這一句古語，所以我們要樹立正確的觀念，不要認為我們要做出多大的舉動才叫行善。攙扶老人過個馬路，主動撿起地上掉落的垃圾，給路邊乞討的老人一兩枚硬幣，及時幫助有需要的同學，在與人交往時真誠相待、言語和藹，這些都是善。“不積矽步，無以至千里;不積小流，無以成江海。”這句話運用在這上面來說也是一樣。一個人要是不從小的事情開始善良，不從心底里善良，那么他也不會在更大的事情上表現出善良，就無法成為一個真正善良的人。
最後，我們要找到一個正義、善良的朋友。俗話說得好，“跟著蜜蜂找花朵，跟著蒼蠅找廁所。”我們是怎樣一個層次，有很大一部分的原因取決於你身邊的人的層次。如果我們身邊的人都是低素質的話，那么自然我們也不會好到哪裡去。但如果我們身邊有善良的人，我們也會受其感染，所以我們要擦亮眼睛，謹慎擇友。
一路善良，關鍵在於我們能不能在行動上持之以恆，不忘初心。
五分鐘的即興演講範文 篇17
仰望星空，悉數心中一個個美麗的夢想。然而夢想的實現，需要腳踏實地，執著追求。
仰望星空，貝聿銘堅定了建築的夢想。他是一位真正的建築者，用自己的設計讓世界更美麗是他星空下的願景。貝聿銘翻閱大量建築學書籍，涉獵古今中外的美學、文藝學和各國民俗學，了解世界建築大師的作品。向著夢想，他腳踏實地地步步前進。巴黎晶瑩剔透的玻璃金字塔，美國壯麗雄奇的甘迺迪圖書館，北京古色古香的香山飯店，貝聿銘以中國人的智慧與膽識，用建築這凝固的音樂，裝點著地球這人類的家園，實現了星空下的夢想。
仰望星空，邰麗華堅定了舞蹈的夢想。她是一位真正的舞者，用自己的表演向世界展現中華文化與人性之美是她星空下的願景。一個聾啞女孩，學習舞蹈的艱辛非常人可以想像。靈魂深處對藝術的嚮往支持著她在一次次跌倒後，又勇敢地爬起來，一遍遍重複每一個動作，每一個節拍。向著夢想，她腳踏實地地步步前進。20xx年春節晚會《千手觀音》為世人所感動。邰麗華於無聲處再現生命的蓬勃，在手臂間勾勒人性的純潔，她用舞蹈這看得見的音樂，詮釋生命的價值，實現了星空下的夢想。
仰望星空，袁隆平堅定了讓所有人遠離飢餓的夢想。他是一位真正的耕耘者，用自己的創造讓世界更和諧美好是他星空下的願景。頭頂烈日，袁隆平走進莽莽的水稻綠海，專注于田疇，細細尋找雜交的良種。向著夢想，他腳踏實地地步步前進。20xx年超級雜交稻的重大突破，意味每年又可多養活數千萬人。如今“當代神農氏”袁隆平播撒智慧，收穫富足，創造著一個又一個奇蹟，實現了星空下的夢想。
仰望星空，劉翔堅定了田徑的夢想。他是一位真正的競技者，用自己的拼搏讓世界領略華人的風采是他星空下的願景。訓練場上，劉翔揮汗如雨，幾千次仰臥起坐，跨過無數個欄，日出日落定格著他執著的身影。向著夢想，他腳踏實地地步步前進。20xx年雅典奧運會，劉翔以12.91秒的成績平由歐美選手壟斷20xx年之久的百米跨欄世界紀錄，世人驚呼“中國飛人”。他以一個又一個驕人的成績為黃種人贏得了世界的尊重，實現了星空下的夢想。
仰望星空，我們的夢想如夜空中熠熠閃輝的明星。夢想縱然美麗，但實現夢想需要腳踏實地，為理想不懈奮鬥，執著追求。
五分鐘的即興演講範文 篇18
時間就像是一條長長的河流，從一頭流向另一頭，而其中的一件件往事像是河流里激起的浪花。然而，在我的記憶卻殘留著一件令我後悔的事情，也是那一次，我體會到了父親的愛，它是那樣的深沉而細膩。 “吃飯吧，幹了一天活也累了。”“嗯，吃!”父問我答。話中都帶著情緒，他不高興，我不情願。那天早晨，天還沒太亮，爸爸便叫起還在熟睡中的我，讓我吃了飯和他一起上山乾農活。聽到這個訊息，我極不情願，可是面對父親那張嚴肅的臉，我可沒膽量抗拒，只能乖乖的“投降。”到了山上，我便開始耍起了小聰明——不著調幹活，把爸爸拔下的草撿到一起，丟三落四的抱在一邊，我的無聲反抗終於惹的爸爸不高興了，他沒好氣的說了我幾句。我知道這時跟他對著幹，是沒有什麼好果子吃的。於是，只得在心裡暗暗和他較勁。雖說沒著調幹活，可就是光走路也覺得很累啊。於是晚上吃飯時，就發生了之前的一幕。充滿怨氣的我，想把我對他的不滿表演的更到位些，一直拖著不吃。看到我這樣，爸爸火冒三丈，一氣之下把飯菜端起來全都餵了狗。我見此情景，大聲哭喊起來：“都怨你，天還沒亮，就讓我上山幹活，幹活乾不好還不樂意，晚上，還不讓我吃飯!你是我親爸嗎?後爸!後爸!你不是我親爸!”。
看到我的無理取鬧，爸爸氣的臉上青筋暴起，拳頭緊握。我要挨揍了，我心裡想著。但就在我等著拳頭落到身上的時候，爸爸只是狠狠地盯了我一眼，什麼話都沒說走出門去，他到院子裡點燃了一根煙，大口大口地吸起來。借著菸頭的光亮，我看到了他一臉的傷感，這使我有些後悔自己剛剛說出的話。天黑得看不清東西的時候，爸爸才回來，沒和我說一句話，只是又瞪了我一眼。以後幾天，爸爸一句話都不和我說。早上起床，不管我;做好飯，不叫我;我起床，他吃飯，然後上山幹活。看到這樣陌生的爸爸，我心裡特別難受，感覺爸爸不再愛我。我哭了，哭得非常傷心。一天夜裡，又想到爸爸對我的不理不睬，想跟他道歉卻又沒勇氣，心裡煩惱，輾轉了半天，最終還是經不住瞌睡蟲的蠱惑，沒蓋被子就迷迷糊糊的睡著了。結果著了涼，凌晨便發起了高燒。早上爸爸看我沒起，就在門外喊“亮天了，起來了!”，我頭暈腦脹的答應了一聲“嗯”，還是力不從心的沒有動地方，爸爸滿臉怒氣的進來，結果看見滿臉通紅的我，怒容立即消失，著急了起來：“丫頭，怎么了。”我說明了情況後，他急忙找來體溫計給我量體溫，然後風風火火地去藥店給我買藥，倒了開水讓我吃下藥，嘴裡還不住的安慰我：“丫頭，沒事兒啊，大夫說了，吃了藥兩三天就好了。……”
雖這樣說，但我從他的眉宇間卻看出了擔心和焦急。從那以後，爸爸每天按時給我量體溫，監督我吃藥。每天，他除了上山去幹活，回家做飯之外，一直陪在我身邊。我的身體在爸爸精心的照料下很快痊癒了，而爸爸卻像蒼老了許多，看起來是那樣憔悴。“丫頭，以後可要多注意預防。爸希望你健健康康的。”聽了爸爸的話，想起自己曾經說的令他傷心的話，眼淚不禁簌簌的流了下來。我愧疚的對爸爸說了聲：“爸爸，對不起!”聽了我的道歉，爸爸欣慰的笑了。
現在的我才明白：其實，父親的愛一直都在我的身邊，只是我沒有去認真的體會它。我會珍惜這份沉重的父愛，讓它陪著我一起成長，一起見證我的美好未來。我愛你，我的父親。
五分鐘的即興演講範文 篇19
秋風起，飄搖片片紅葉滿地。殘留的葉片，很快就被季節的風帶走，消失的無聲無息。落紅不懼怕碾化做塵泥，也要為花朵奉獻一生，正是這份執著的念，才有了這份生命的美麗。不懼風雨，不懼季節交替，哪怕殘紅遍地，零落成泥，依然我行我素，傲然屹立，盡情的燃燒自己。不論你記不記得，不論你憶不憶起，她依然是你心中別樣的美麗!
這是怎樣的一場秋葉飄零，讓季節的腳步變得如此匆匆;又是怎樣的一場亂紅飛揚，讓生命回歸的如此悽美成殤。不卑不亢，亦不彷徨;灑脫從容，不訴離殤。坐在歲月的轉角，望悠悠時光，季節的山河依舊美麗壯觀，日月藍天依舊輝煌燦爛!光陰如水，靜靜流淌，驀然回首，青春早已被沖走，消失的無影無蹤。來不及嘆息，便被無盡的思念淹沒在歲月的長河裡。
萬千心事凝於筆端，寄情于山水，寄語於秋葉。讓昨日清淺的時光，化為今日筆下唯美的詩行。一份灑脫，一份從容，一份溫馨，一份厚重，一份淡泊，一份寧靜。讓如蓮心事，寫滿一紙素箋，溫潤了流年;讓繾綣情思，隨落葉飛舞旋轉，纏綿溫婉。剪一段秋韻，荏苒了時光靜好;挽一抹陽光，暖一程紅塵相伴;攜一襲歲月的茗香，換我柔情萬千，地久天長!
夜雨敲窗天變涼，秋風蕭瑟落葉黃。即便是一夜落紅成殤，終有秋菊留暗香。萬紫千紅有盡時，終究抵不過一場秋雨一夜寒涼!一場花事匆匆，痴迷了誰的等候?一縷清風拂面，涼意漸襲。時光流轉，百花已逝。
站在季節的深處，靜靜的聆聽花落的聲音，就讓記憶化幻成蝶，與落葉翩翩起舞。帶著前世今生的輪迴，繾綣無語，飄飄灑灑，舞盡生命的悽美!無懼風雨，哪怕是剎那芳華，也不曾留下一絲遺憾，一聲嘆息。把生命演繹的更完美，更有意義!
人生旅途，一如季節的更替，時而風雨泥濘，時而晴空萬里。花開花謝，緣起緣滅，緣聚緣散，情深緣淺，總在不停地經歷。其實人生就是一場旅行，走走停停，總是在錯過中得到，又在得到中失去。誰也無法全部擁有，那些錯過的花期，那些錯落的美麗，總會留在記憶里。走過漫漫紅塵，漸漸懂得，我們每個人都不過是一個匆匆的過客，不必執意去挽留住什麼，只要曾經擁有過，經歷過，就已足夠。
生命的本質是體驗，體驗生命的美好，體驗世界的美麗，過程比結果更美妙!失去的，已無法挽留，未知的，無法預測，把握現在，展望未來。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。盈一懷秋的豁達和從容，沉澱一份安逸與寧靜，也許打開一扇窗，又是一束明媚的曙光!
最是遲暮黃昏，隱去了陽光的明媚，晚霞夕照人。落日的一抹斜陽，瀉在斑駁的樹影上，是那么的溫暖與安詳。遠方依稀可見的樹木和樓房，還有路邊的小草與野花，不知深秋已至，搖曳著生命的期望。幾朵白雲淡淡，一抹晚紅映西天。好嚮往雲之飄逸，天之蔚藍;此時，天地是如此的清澈明淨，心也變得高遠，夢隨心動，也隨之飛向藍天。
晚秋靜美如斯，從容而厚重，寧靜而悠遠。攜一縷晚風，靜聽歲月的細語呢喃;挽一抹夕陽，感知時光的暖;捻一指飛花的馨香，聆聽一季花開的嫣然;讓那一場盛世繁華隨風飄散，漸行漸遠。讓悠悠閒心，淡若煙雲，自由自在，心無旁騖，與秋葉起舞翩然。
佛語有云，眾生無我，苦樂隨緣，宿因所構，緣盡還無，何喜之有?得失隨緣。一切悲喜都由心生。放下越多，收穫便越多。人生如戲，無喜也無悲，戲如人生，世事無常，浮華如雲煙，聚散皆是緣;對錯是一念，得失互流轉;繁華一季，不過剎那芳華一瞬間。待到秋來掃落葉，一切隨風飄遠。如水的時光，只想塵心如蓮，萬般世事皆看淡，靜靜的綻放，守一方靜幽，在雲山水墨間，盈一份雅韻，挽一抹朝陽，攜一縷暗香，任歲月流轉，風輕雲淡，凝眸淺笑，無語嫣然……
掬一捧夕陽，捻一縷晚風，挽一抹明媚，盈一懷溫情。風雨人生，且歌且行，走一程山水，觀一路風景，也無風雨也無晴，人生旅途，花香滿徑，伊人傾城!
剪一段秋韻，訴一曲離殤，
勾一抹幽情，憶流年光陰……
五分鐘的即興演講範文 篇20
人生就如食物一樣，豐富多彩的，有的人生食之有味，有的是無味，有的是酸甜苦辣。不管是那一種生活，能在世上出現過，就是這個世界中的分子和粒子。
食之有味的生活，是在付出以後才有的，才能體會到的，味道還是不錯的，“猶如在做飯時，先配好料，這樣做出來的菜才可口讓人有食慾”。但是過於有味道了，生活又會被濃厚的味道所掩蓋。有時會出錯，會出現失望，會讓人對人生失去更多的味道，而對人生感到枯燥從而又無味了。因為，是為了有味的生活而付出的太多了，有點累、有點彼備。當然風雨過後最終是彩虹，是人生真的有品味的日子，可是這樣要在人老面黃時了。也有人，在年少青春時，就有好品味的生活了，但這是很少的，大多是通過多年的拼搏才得到的，因為我們大多是平凡的凡夫俗子。
平凡的人生也是最讓人想得到的，就如“路瑤”老師寫的《平凡的世界》讓人看後回味許久，讓人想起那個時光，那個年代，那個不敢超線的時期。從那個時代走過的人，都會為曾在那個年代生活過而感慨。當然這是聽父輩們講的，也有恩師的時而講起。現在的人就不一樣了，現在的人生世界觀是多樣的。有味的，無味的，有過之而多味的，更有者是過與多味而倒在那裡面了。我是一個想要平凡的生活，但又怕平凡的生活，想在這個世界上留有一點點可看到的光點，哪怕是小小的一個點。為了這個小點，確要付出我青春的時光和多彩的生活，所以有時就想平凡的生活。可是心情緩過來之後，那衝動的那宏偉的思想又占據了我的全部，讓我又去為那小小的點去磨滅青春的色彩。唉!這就是我的生活吧，這也許是要很長一段的生活了。
不管以後有何生活，只要到老時，能有一個美好的回憶也是不為過的。
食之有味，食之無味，食之多味，等以後慢慢的品味吧。
五分鐘的即興演講範文 篇21
同學們：
《中華人民共和國憲法》是我國第一部憲法。在五四憲法後，又先後出現了七五憲法、七八憲法和八二憲法四部憲法。我們現行憲法是八二憲法，準確是是經過四次修訂後的八二憲法。
現行憲法由序言、總綱、權力與義務、國家機構、國旗國歌國徽首都、五部分組成，共四章，一百三十八條。其中總綱32條，權力與義務24條;國家機構79條，國旗國歌國徽首都3條。我重點研讀了其中權力與義務的24條。其中公民享有的相關權利主要有選舉權和被選舉權、言論出版等權利、宗教信仰自由權、人身自由不受侵犯的權利、人格尊嚴不受侵犯的權利、住宅不受侵犯的權利、通信自由權、批評建議申訴檢舉權、取得賠償權、勞動的權利、休息的權利、從國家和社會獲得物質幫助的權利、受教育權、研究創作自由的權利、男女平等權等多項權利;公民的義務主要有：勞動的義務、受教育的義務、計畫生育的義務、撫養贍養的義務、維護國家統一和民族團結的義務、遵紀守法遵守公德的義務、維護國家安全榮譽和利益的義務、保衛祖國抵抗侵略依法服兵役的義務和依法納稅的義務等多項義務。
掩卷沉思，作為公民，我們的是否履行了憲法規定的義務?我們是否盡職盡責的撫養了孩子，贍養了父母?我們是否遵守公共秩序，尊重社會公德?作為公民，我們的權利是否得到有效保障，當我們的權利被踐踏時是否進行了合法維權?其實當你沒有盡到撫養和贍養義務的時候，你已經在違憲，當你不遵守公共秩序的時候，你已經違憲。當我們的公民權利被踐踏時，我們合法維權是維護自己的權利，更是在捍衛憲法的尊嚴。作為公民，遵守公民義務、合法維護權利是遵守憲法的要求，更是捍衛憲法尊嚴的行為。
作為教育管理者，我們是否尊重了教師的權利?作為一個教育人，我們是否尊重了受教育者的權利，是否保護了他們的合法權益?當我們利用周末和節假日補課的時候，是否知道我們已經侵害了教師和學生休息的權利，我們已經違憲了?當我們用過激的方法懲罰學生或者諷刺挖苦學生的時候，我們是否知道自己正在違憲?當我們看到有的國學班在宣揚男尊女卑的觀點的時候，我們是否知道他們已經踐踏了男女平等的權利，他們已經違憲了?作為教育人，保護教師和學生的合法權益是遵守憲法的要求，更是在捍衛憲法的尊嚴。
憲法是國家的根本大法;是治國安邦的總章程;是國家和公民的最高行為準則。學習憲法、遵守憲法、捍衛憲法尊嚴是我們每一個公民的責任和義務。願我們的國家早日成為一個富強、民主、文明的法治國家。
五分鐘的即興演講範文 篇22
心中的夢想，是一株嫩小的幼苗，需要我們用汗水去灌溉它，用泥土去保護它，用陽光去照耀它，只有如此，它方能茁壯成長。
用汗水去灌溉
夢想實現的路上，少不了艱難險阻，對於這些困難，要對自己充滿信心，不斷地去多嘗試，多挑戰，告訴自己：“我行!”，而且要一步一步向更高的地方前行，對自己夢想不放棄，不斷的努力，才能給自己加油，讓自己充滿動力，向夢想前行。我們的奧運冠軍鄧亞萍，在小時候童年，因為父親是一位體育教練，從小就立志要做一名優秀的運動員。但她的身高卻顯得很矮，而且手和腳都比較粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。於是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了桌球，父親規定她每天在練完體能課後，必須還要做100個發球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加紮實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌，對於這樣艱苦的訓練，她從不放棄，不斷的告訴自己：“我可以”，並堅持不懈的挑戰更快的速度、更準的擊球。付出總有回報，由於鄧亞萍的堅持，10歲的她便在全國少年桌球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍，並在後來不斷的在奧運會中屢屢奪冠，為自己的體育生涯點上了一個又一個輝煌的印記。鄧亞萍用自己的汗水灌溉了自己的夢想幼苗，讓自己的夢想得以實現。
用泥土去保護
在對大膽、新奇的夢想追求時，少不了嘲諷、譏笑，甚至是對人格侮辱，但只要專心自己的夢想，覺得自己的夢想可以實現，去專心的保護自己的夢想，向他人證明，夢想便可以實現。哥白尼、布魯諾和伽利略為人類作出的貢獻中，實現過程最坎坷與意義最重大的便是日心說理論的證實。哥白尼的日心說科學地闡明了天體運行的現象，並從根本上否定處於統治地位的地心說，從而實現了天文學中的根本變革。但這對於千百年來學界奉為定論的托勒密地球中心說無疑是當頭一棒。於是當時教會因他們的統治受到哥白尼日心說的衝擊而動盪不安，於是便對維護日心說的人們百般摧殘，其中，伽利略被軟禁20xx年，布魯諾更是被活活的燒死，但他們用他們的生命保護了他們內心證明日心說正確的夢想，並為後人作出了巨大的貢獻。哥白尼他們就用自己雙手扞衛了自己的夢想幼苗，用泥土去保護了自己的夢想，才得以讓夢想實現，為後人做出巨大貢獻。
用陽光去照耀
夢想的實現還缺不了持續的鼓勵，沒有鼓勵，就會少一分動力，鼓勵會讓人更有信心，更有鬥志，並對困難乘勝追擊，如果有人說自己笨，那只是片面的，每個人都有自己的特長，只要有鼓勵，就能朝著自己的長處發展，並實現自己的夢想。愛迪生8歲上學，但僅僅讀了三個月的書，就被老師斥為“低能兒”而攆出校門。但她的媽媽卻發現，愛迪生在動手做實驗和拆除機械方面有著不同常人的天賦與興趣，從此以後，他的母親是他的“家庭教師”，除了教愛迪生讀書識字，並教育他要誠實、愛祖國、愛人類，並支持愛迪生的動手動腦做實驗，讓他刻苦鑽研他自己的感興趣的小發明，由於母親的良好的教育方法，使得他對讀書發生了濃厚的興趣，以至於鄰居們都說：“他不僅博覽群書，而且一目十行，過目成誦”。功夫不負有心人，母親對他的持續鼓勵讓他成為了一代舉世聞名的大發明家。對於愛迪生，他受到了媽媽關心與支持的陽光，從而不斷努力，鼓勵自己，照耀了自己的夢想幼苗，實現了自己成為發明家的夢想。
汗水的灌溉、泥土的保護、陽光的照耀，對一株夢想的幼苗是何其的重要，只要不放棄，充滿自信，感受身邊的鼓勵，就能讓夢想的幼苗茁壯成長，讓夢想的花在身邊開放，綻放出屬於自己的光芒。
五分鐘的即興演講範文 篇23
敬愛的老師，親愛的同學，大家早上好!我是來自三(4)中隊的張佳瑋，今天很高興能在這裡演講。
今天我想說說什麼是敬業，下面我就舉兩個例子。
一個是發生在我們班級的事情，輪到值日不掃地，平時總有幾個同學悄悄溜回家。這時就會有兩個同學拿起掃把，把教室打掃的乾乾淨淨，她們就是我們班的勞動委員——樓宇馨和朱恆逸同學。
還有一個例子，前幾天，我看到三(5)中隊的幾位同學利用中午休息的時間，拿著抹布幹勁十足地擦著教室外牆面的灰塵。那幾位同學的精神值得我們學習。
其實我們身邊還有許多默默無聞，為我們所做一切的人，我從心裡說聲：“謝謝，你們辛苦了!”希望大家繼續努力，謝謝大家!
是呀，作為學生，除了在自己的小崗位上兢兢業業，認真負責，其實，好好學習、天天向上也是一種敬業，最後希望我們每一位同學都能做到愛崗敬業!謝謝大家!
五分鐘的即興演講範文 篇24
1852年秋天，屠格涅夫在斯帕斯科耶打獵時，無意在松林中撿到一本皺巴巴的<<現代人>>雜誌，他隨手翻了幾頁，竟被一篇題名為《童年》的小說所吸引。作者是一初出茅廬的無名小輩，卻十分欣賞，鍾愛有加，四處打聽作者的住處，最後得知作者兩歲喪母，七歲失父，是由姑媽養大的，更是給予了極大的同情和關注。
姑媽很快就寫信告訴自己的侄子：“你的第一篇小說在瓦列里揚引起了很大的轟動，大名鼎鼎寫《獵人筆記》的作家逢人就稱讚你。他說：這位青年人如果能繼續寫下去，他的前途一定不可限量!”作者收到姑媽的來信，驚喜若狂，他本是因為生活的苦悶而信筆塗鴉打發心中的寂寥，並無當作家的妄念。由於名家的欣賞，竟一下子點燃心中的火焰，找回了自信和人生的價值，於是一發而不可收地寫了下去，最終成為具有世界聲譽的藝術家和思想家。他就是《戰爭與和平》，《安娜·卡列尼娜》和《復活》的作者列夫·托爾斯泰。
在社會生活中，每一個人都渴望得到別人的欣賞，同樣，每個人也應該學會去欣賞別人，欣賞與被欣賞是一種互動的力源。欣賞者必具有愉悅之心，仁愛之懷，成人之美之善念。因此，學會欣賞，應該是一種做人的美德，肯定了別人也是肯定了自己。誠如愛默生所言：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠的幫助別人之後，同時也幫助了自己。”
培根說：“欣賞者心中有朝霞，露珠和常年盛開的花朵，漠視者冰結心城，四海枯竭，叢山荒蕪。”讓我們在生活中多一些欣賞，欣賞是一種給予，一種馨香，一種溝通與理解，一種信賴與祝福。人世間人人彼此欣賞，世界就充滿溫暖與生機。
五分鐘的即興演講範文 篇25
親愛的爸爸媽媽：
你們好!
我是來自高一(13)班的學生代表謝~~。在那裡，我代表高一年級的全體同學，對各位爸爸媽媽能在百忙之中抽時間參加今日的家長會，表示熱烈的歡迎和衷心的感激!
爸爸媽媽，十幾載寒暑易節，在你們的精心呵護和辛勤養育下，我們已經長大成人，成為一名高中生。成長中，因為我們的不懂事和魯莽叛逆，因為我們所謂的個性獨立，做了很多讓你們頭疼的事，可也正因為有了你們的陪伴、包容和教育，因為有了教師的管教和幫忙，我們得以歡樂而健康地生活著，幸福地成長著。
中秋佳節前夕，我們每位同學都給你們寫了一封信，向你們匯報了我們在新馬的學習和生活情景。我們每個人都是用心在寫信，許多同學邊寫邊偷偷流淚。
爸爸媽媽，也許在你們的印象中，我們還是個長不大的孩子，可是，當我們真正的靜下心來對你們說心裡話時，我們發現自我已經懂事。你們十幾年的養育之恩，在我們的內心深處埋藏了太多的感動，這份血濃於水的親情對我們來說是多么重要。我們用心靈把自我對你們的理解和關愛、感激與感動寄托在筆端，鋪滿了信紙。
宋~~同學在她給父母的信中寫道：香菸的煙霧一圈一圈的繞開，你抽的煙有多少，我明白你就有多難過有多失望，那種傷痛，我能懂，我多期望你此刻所有的悲傷都由我來承擔，都讓我承受啊!
趙~~同學在給她父母的信中寫道：親愛的爸爸媽媽，是你們含辛茹苦的養育了我十六年，讓我健康歡樂的成長，我感激你們，感激你們在我生病的時候無微不至的關懷，感激你們在大雨傾盆時送來的雨傘，感激你們在我生日送來的祝福……
像這樣表達自我對父母辛苦的理解、對父母關愛的感激的文字俯拾即是。
在座的許多爸爸媽媽都認真讀完了我們的來信並且十分負職責的給我們回了信。趙~~的父母在回信中寫道：親愛的女兒，我們常常以你為驕傲，你比同齡的孩子更懂事更成熟，富於同情心和善心，具有正義感，相信這些優點會繼續伴隨著你的高中生活。
王~~的家長在給她的回信中寫道：“學習本身就講個主動性，你若被教師牽著父母趕著，引得教師煩，父母怨，無論在什麼樣的學校，你哪有學習的歡樂和動力呢?”像這樣語重心長的回信有許多許多，每一封信都體現父母的舐犢情深。
這些發自肺腑的文字里，傳遞著兩代人之間的最真誠的情感交流與心靈的溝通，流淌著親人間愛與被愛的真情，深深感動著我們每一位同學。中秋過後，許多同學生活上變得更加懂事，學習上也更加刻苦。
親愛的爸爸媽媽，長大了的我們理解你們的不易。我們明白，我們在一天天長大，你們在一天天變老，雖然我們明白我們是你們生命的延續，可你們終究不能陪我們走完一輩子，所以萬事都要靠自我。爸爸媽媽，我們明白，在物質上，你們不富有，能給我們的東西也是有限的，可是，你們善良的品格和良好的家風帶給我們的教養，這筆財富是我們一生取之不盡、用之不竭。多謝你們!
爸爸媽媽，高中生活已拉開了帷幕，一個多月下來，我們也已適應了新馬的學習生活，雖然高中學習任務重，壓力大，有時候有點累，但一想到你們肩上的擔子比我們更重，教師的壓力比我們更大，我們就再也沒資格說累。
爸爸媽媽，~~的學習生活是緊張的，學習節奏是很快的。每一天晨曦初露時，我們所有的班級已經書聲琅琅;每晚彩霞滿天時，我們早已在教室奮筆疾書。我們無暇看早晨的日出，更無心欣賞晚上的星斗滿天。可是天道酬勤，第一次月考成績出來了，我們中的許多人，用一個多月的刻苦努力，考出了優異的成績。可我們中間還有少數同學，考得不夠夢想，可是，我們沒有氣餒。月考過後的這幾天，教師們都在幫我們查找原因，我們自我也在找不足。也許是基礎不好，也許是我們還沒能儘快適應~~的學習生活，但請爸爸媽媽相信，有~~教師的關心和同學間的互相幫忙，我們必須不會辜負你們的厚望。
爸爸媽媽，請你們放心，我們已經長大。在~~，我們不僅僅學會了怎樣學習，如何拼搏，我們更懂得應當怎樣感恩。我們會珍惜你們的辛勤勞動，珍愛你們疼愛我們的良苦用心，高中三年，我們必須會用青春最絢麗的色彩去描繪高中時代最精彩的畫卷，為爸爸媽媽爭光，為我們自我爭個完美前程。三年後，我們必須會用金榜題名的喜訊證明自我的青春無悔!將來我們也必須會用人生的成功回報你們的養育之恩!
祝爸爸媽媽身體健康，工作順利，多謝你們!
五分鐘的即興演講範文 篇26
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!
人生需要奮鬥。時代的巨輪在轉動，每個人都匆匆忙忙，以不同的節奏行進，奔向同一個終點。我們為了更有價值的人生意義，為了身邊人更幸福的生活，為了世界更有活力的發展，為了自己的家庭，為了自己的事業，在拚命的奔跑。留下幾串腳印，人生的路就會走過。
奮鬥幫助我們逃離生活的泥潭，帶領我們走向人生的巔峰。蘇軾一生歷經波折，仕途並不順利，政治漩渦越來越深。黑暗容納不了這個豁達的蘇東坡!命運沒有愛他，只是不堪的挫折和打擊。對他來說，人生就是一片無邊無際的苦海，長久的痛苦絲毫沒有減少。這一生，就這么悄無聲息的淹沒了?沒有!堅強的蘇東坡一點也沒有退縮。他還是很努力的奮鬥，很努力的工作，用直筆寫下了千古傳誦的詩詞。隨著他的奮鬥，他在挫折面前挺直了腰板，走向了人生的巔峰。
每一次華麗的蛻變都需要不懈的奮鬥。就像一隻醜陋的毛毛蟲要變成一隻會跳舞的蝴蝶，它必須努力掙脫厚厚的繭，才能破繭成蝶。否則，它將告別這個美麗的世界。
人生的路上，到處都是匆匆而過的路人，也有表情悠閒地坐在路邊的人。他們沒有理想，不奮鬥，只停留在某一點，等待別人的同情和施捨。毫無疑問，那些開著豪車在街上乞討的人形象鮮明。然而，他們得到的不是憐憫，而是嘲笑和憤怒。另一個例子是鍾勇的才華，但他沒有學習或爭取更長遠的目標。還剩下什麼?最後他幾乎一無所有，連童年的天賦都被他耗盡了。
生活對每個人都是公平的，未來掌握在每個人自己的手中，所以要么努力向上爬，要么只能在這個社會最底層的泥潭裡爛掉。我們今天的鬥爭不僅僅是為了我們自己，也是為了祖國，為了祖國的繁榮，為了祖國在世界舞台上發光。我們不能不勞而獲，我們不能不勞而獲，我們需要奮鬥。所以，我們沒有理由不奮鬥。