即興演講的基本技巧和常規技巧

即興演講具有臨時性、突發性、觸發性和時間緊迫性等特點。它可以反映出發言者的思維能力、組織能力、工作能力、即興語言表達能力以及性格、風度等等,是一個緊張而複雜的思維過程,難度較大,但只要發言者掌握了一定的即席演講技巧,就能臨陣不慌、從容地面對不同的場合和聽眾,進行恰如其分的講話。

即興演講的基本技巧 講話前認真準備

即興演講就要向白居易《瑟琶行》一詩中:“大弦嘈嘈如急語,小弦切切如絲語,嘈嘈切切錯雜彈,大珠小珠落玉盤”寫的這么形象,陰陽頓錯,錯落有致,發音響亮,平仄相間,輕重得體,高低有度.下面分話前、話中、話後三個階段例證:

(一)講話前的準備

1.克服緊張情緒.對講話少的人來說,講話前緊張是自然的,應該正視這種緊張作,全當是丟一次醜,再緊也得講.那么,如何消除緊張情緒,有幾種物理方法大家可以試一下:

深深呼吸—眼睛微閉,全身放鬆,心裡默默的數數,這樣可以使血液循環減慢,心神就會安定下來,全身有一種輕鬆感.

臨場活動—由於緊張會使體內產生大量的熱能,如果在講話前稍加活動,雙手握緊然後放鬆,讓肌肉縮緊再放鬆,就會促使熱量散發.

閉目養神—閉目用舌尖頂上齶,用鼻吸氣,可以達到安定神緒,獨自幽靜,怡然自得的目的.

凝視物體—確定某一物體,專注凝視,並去分析它的形狀,觀察其顏色與遠近.

攝入飲料—講話前準備一杯開水,這樣可以增加唾液,保證喉部濕潤,也可以穩定情緒.

情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張症狀.英國有個企業家叫詹姆斯,因講話屢次失敗,怕在眾人面前丟醜,每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前.有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把,突然感到出奇的平靜,結果講得非常成功.

2.認真構思腹稿.在穩定情緒的同時要理清講話思路,做到胸有成竹.構思腹稿要防止下列話題:對於不知道的事情不要冒充內行;不要在公共場所談論別人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發牢騷.

3.了解掌握聽眾.每到一處講話,即是三五成群的聊天,也要分個場合,可謂“逢場作戲”.了解聽眾主要有以下幾個方面:文化、職業、年齡、性別等.