世界無菸日吸菸有害健康主題演講稿 篇1
關於世界無菸日的演講稿
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好!
“吸菸有害健康”在這個話題一直被人們關注著,大家都知道吸菸對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來,世界各國特別是工業已開發國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實,吸菸是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對菸草危害人類健康的重視,世界衛生組織建議將每年的5月31日定為世界無菸日。
香菸中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大,對青少年的影響更甚。據醫學研究表明,青少年正處在生長發育時期,各生理系統、器官都尚未成熟,其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱,易於吸收毒物。據調查,吸菸開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸菸者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸菸開始年齡越早,肺癌發生率與死亡率越高。同時,吸菸還會損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學習和工作,使學生的學習成績下降。心理研究結果表明,吸菸者的智力效能比不吸菸者低了10.6%。
我們也常聽人說“飯後一支煙,快樂像神仙”,可事實並非如此。吸菸的壞處就像繁星點點,數也數不完。菸草里有三種危險化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品,只是沒有那么劇烈,國家沒有禁止而已。
吸菸不僅會對自己的身體造成威脅,還會對你身邊那些被動吸菸的人也造成極大的危害。這一根根菸頭,就像一隻只毒藥,徐徐的向我們逼近,給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,你的身體會越來越虛弱,病魔會時時侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一個每天吸15到20支香菸的人,極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸菸的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;比死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,並且吸菸也增加了高血壓的危險。
現在,我鄭重的呼籲大家,積極宣傳吸菸有害健康的科學知識,讓你的親人、朋友放下手中的煙,形成禁菸的良好氛圍,把禁菸納入精神文明建設的軌道。
我們都要做 “無煙青少年” 做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活,一起創造美好的未來吧!
世界無菸日吸菸有害健康主題演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們，
大家好。我是高一、十一班的付文韜，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠離菸草》。
菸草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問題之一，是人類健康所面臨的危險因素，世界衛生組織近期發表過一項聲明中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手，吸菸產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無菸日，目的在於警醒世人，吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草。
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼還有眾多的人吸菸呢?一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不易戒掉，另外一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸菸的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸菸又嗆又難聞，11-13歲得兒童才逐漸對吸菸產生好奇心，躍躍欲試，15歲以後則開始把吸菸作為自己長大的標誌，由此可見11-15歲是中學生最容易染上吸菸嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸菸的危害遠比想像中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長發育，青少年正處在身體發育階段，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
當你點燃香菸時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎?不會想到自己的生命嗎?不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香菸一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎?當你在公共場合吸菸時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎?他們什麼都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什麼這樣做?這些，你都考慮過嗎?
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼籲，全體同學自覺遠離香菸，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛!
我的演講結束，謝謝大家!
世界無菸日吸菸有害健康主題演講稿 篇3
各位尊敬的領導和同事們：
大家好！
激情六月、陽光燦爛，在即將迎來建國xx周年的美好季節里，我們客運，也如同這火熱的季節一樣，安全形勢逐步穩固、服務水平不斷提升！今天我們在這裡舉行“我身邊的安全故事”主題演講活動，我是來自車隊的列車員，首先，我祝各位領導和同事們大家生活開心，工作安心，一切順心！我演講的題目是《讓“無憂草”真正“無憂”》。
說起“無憂草”，大家一定不會陌生，我們的列車廣播每天都在宣傳不吸菸車廂的管理，列車廣播節目裡那個吸菸的旅客給香菸取了個美好的名字叫做“無憂草”，還宣揚了吸菸的所謂種種好處：點燃一根小小的“無憂草”，騰雲駕霧中，吸菸者“無限愜意、無憂無慮、悠哉悠哉”，未被熄滅的菸頭被扔在了車廂里某個不易發現的角落，菸頭的中心溫度高達700℃～800℃，足以引燃列車臥具、備品和車廂角落裡的廢紙、垃圾等，從而引發火災，看來，這“無憂草”在列車上並不是真正的“無憂”！
今年3月份，列車車體更換以後，在短短不到一個月的時間裡，硬席車通過台、茶桌下、宿營車鋪位格內藍色的地面上就長上了黑色的斑點，這都是小小的菸頭所燙傷的。這一點不但暴露出“不以為然”的人們對菸頭威力的弱視，還暴露出我們乘務人員安全意識薄弱、標準化作業落實的漏洞。還有今年5月13日列車行李車著火，就是押運人員吸菸引發的火災。
一個小小的未熄滅的菸頭，威脅的將是上千旅客的生命財產安全！
大家知道，因為我們國家國情的原因，我們目前還不能實現列車整體禁菸，在列車上，只能做到不吸菸車廂的管理，如何讓“無憂草”在列車上真正“無憂”，作為一名列車員，在我值乘中，對不吸菸車廂的宣傳管理是我工作的重要內容。
記得剛到客運段的時候我們進行列車消防安全培訓，課堂上，教育科老師要求每位學員講一件發生在自己身邊的、最讓自己感受深刻的因為吸菸引發的安全事故。這一下，課堂熱鬧了，小張講同學家的被子被他爸爸吸菸給點著了，父子兩人差點就over了。小李說他一個菸頭彈到對面樓的陽台上，把人家晾曬的衣服都給燒了個洞，小王說自己在網咖里上網，菸頭把電腦鍵盤給燒了個坑，破了100元錢的“財”才算消了“災”……等大家講完了。老師才對我們進行了不吸菸車廂管理教育培訓，我們都深深體會到：在旅客列車上吸菸引發火災，後果將不僅僅是一個洞、一個坑和破財消災那么簡單了。
令我記憶猶新的是，剛上車不久的一次值乘中，列車從三門峽開車，車廂里突然傳來一股濃濃的煙霧味，我趕緊檢查，發現是從車廂一頭的垃圾桶里冒出來的煙，打開垃圾桶一看，原來是丟棄的沒有熄滅的菸頭引燃了桶里的廢紙，我趕緊澆水撲滅了濃煙。事後，列車長對我進行了批評教育。我的心裏面也感覺非常後怕，如果煙霧變成了明火該怎么辦？飛馳的列車上，如果著火，火災將會以每分鐘10米的速度迅速蔓延，後果將不堪構想。
從隴畝田間到荊楚大地，無論時空怎么轉移，“咔咔”聲奏起，這首最熟悉的列車交響曲始終伴隨著我。在路上，列車跨過了一條條江河，越過了一座座山川，如今，嶄新的空調車代替了綠皮車，車體硬體設施提高了，臥具備品都煥然一新，創建服務文化，構建和諧車廂是我們的責任和義務。不吸菸車廂管理是車班安全文化創建的重要組成部分，一個和諧的車廂，安全文化的創建必然是互動的。