記住,存在的就是合理的。當你沒法改變壓力時,就把它寫下來,一不小心,你就成為一個作家。
還有人說:我壓力很大,又不想寫下來,怎么辦?還有第三個方法:自然宣洩法。當你心情很煩悶時,找一個沒人的角落,做任何你想做的動作,兩分鐘就搞定了。
很多同學抱怨:很多題目平時都會做,一到考試就做錯。你們平時晚自休時沒有時間概念,你們只是想把題目做對是不?有同學還一邊做題目一邊跟同桌說話,還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分,而且是在規定的時間內獲得最高分。有人問:我能不能把聯考當成平時的考試來看?
你做得到嗎?
除非你養成兩個習慣:把每次的練習當成考試,把每次的模擬考當成聯考。
我再送給大家第五句話:生命中每一次考試,每一次經歷都是唯一的!
我要求你們把每次考試當成最後一次考試去對待它。只有這樣,你每次都會考到最好的程度,你就一定能在聯考中發揮到極致。
下面我再談一個問題:如何樹立聯考的自信呢?常說自信是成功的一半。有的同學說我自卑,不自信。我認為什麼會自卑呢?來自於兩方面:一自我否定,二環境對你的打擊。
我接到過三個學生的電話。一個說:二模考結束了,成績下降了,我知道悲劇一定會發生在我身上的。自我否定。一個說:二模考結束了,成績雖然提高了,但我知道這是偶然的,聯考我還是會失敗的。自我否定。一個說:我的同桌成績一直沒我好,可這次二模考,不知怎么回事,他竟然比我高了一分,只要他看我一眼我就受不了。環境對你的打擊。
如何樹立自信心,我再送給大家第七句話:學會自我肯定!
每個人都有與生俱來的天賦和本能。只是需要時間去發現。有一電影《芬妮的選擇》,芬妮是個數學老師,坐在輪椅里的,大學畢業後教育局要把她分配到殘疾學校教學,因為教育局的人認為她是個殘疾人。而她卻不這么認為。她認為自己是個正常人,她要去正常學校教學。教了三年很成功。有記者很感動要採訪她,報導她的事跡。芬妮不允許記者採訪。記者很驚訝。芬妮說:因為你的觀點有錯誤,你認為我是個殘疾人嗎?我不是殘疾人,我坐在輪椅里就象某些人戴眼鏡一樣,只是身體的某個部位有些可愛的缺陷而已。這是什麼?自我認識,自我認識決定了一個人的世界觀,價值觀。
我發現人之所以成功,不在於學歷。成功人士有高學歷的,也有國小沒有畢業的。他們之所以成功:只是因為他們都在養成一種成功的習慣。成功的習慣很重要。
有同學說:我學習只能學三天,學了三天就沒動力了,想墮落了。
動力來自於哪裡?動力來自於對未來生活美好的想像與憧憬\描繪。
聯考成功是需要付出代價的。中國文明上下五千年,曾經總結了這樣一句話:天下沒有免費的午餐。聯考成功付出一點代價是值得的,那會讓自己的人生沒有遺憾。
有同學問:我成績不太好,可不可以不聯考。不行,你聯考考什麼學校並不重要,重要的是假如你放棄了聯考,你就會養成一种放棄的習慣,以後碰到什麼困難你都會輕易的。
英國有個鋼絲大師瓦倫達,走鋼絲很優美,飄逸。從來不失誤。但在五十年代的最後一次表演中,竟然當著觀念的面摔下來死掉了。他太太說我已經有預感要出事了:我先生以前走鋼絲的時候從來不想結果,他只在走,所以走得很成功。最後一次上台前跟我說:親愛的,這是我生命中最後一次表演了,我必須給觀眾一個美好的印象與回憶,只許成功不許失敗,掉下來了,為什麼,因為注意力分散了。