鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇1
老師們、同學們：
時光如梭，轉瞬間一個學期即將結束了。期末考試一天天臨近，你們都準備好了嗎?在過去的時間裡我們收穫著快樂，收穫著成功。面對著即將升入更高的年級，你們準備好了嗎? 同學們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個農民;假如你擁有羊群，你就成為一個牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，我們每一個同學才是真正的富翁，因為我們有朝氣有活力，擁有許許多多的機會。
我們匯聚在東風鎮中心國小，作為這所學校的一個份子，我們自豪，我們驕傲。因為我們有著優越的學習條件和生活環境。在這裡，我們發展著自己的個性，培養著自己的能力，努力學習、刻苦拼搏，我們將為自己的人生奠定一個堅實的基礎，為今後的發展創造出無數個選擇的機會。
勤奮出天才，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。下面我提供幾點建議供同學們參考：
一是要制定合理的複習計畫，對後幾周的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數。二是要完整的看一遍教材，理清知識要點，構建知識網路。從而形成一個完整的知識體系，便於知識的提取。三是要明確重點，攻克難點，側重疑點。複習更重要的是查漏補缺，對於一知半解的疑點決不可輕易放過。四、講究方法，適當做題。複習的方法多種多樣，不同的方法也許適用於不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的複習方法，同時應注意不斷地變換自己的複習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經過一段時間後變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以此來不斷提高複習的.效率。當然複習時適當地做題是必不可少的，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。
同學們，學習是一件“苦差事“，但當你深入其中時你會發現其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好複習時間，運用恰當的複習方法，相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”相信大家只要經過了努力就會取得一份收穫!
最後，祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。
謝謝大家!
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇2
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是：迎接期中考。
轉眼間，學期已過去了。期中考試又如期而至。在此我想問每一位同學：迎接期末考試，你準備好了嗎？在已逝的半個學期里，同學們是否已經熟練掌握了所學習的內容了呢？你們是否能毫不退縮的面對眼前的這番挑戰呢？並且具有一定的信心來奪得這個學期的首次開門紅呢？那么在你的思想及知識整理上就必須作好一定的整理，以便來面對接下來的期中考試，可是如何才能在這次考試中收穫累累碩果，如何才能將自己所學的知識靈活運用到考試中間呢？在此，我建議大家在以下兩個方面要做好充分的準備：
一、思想上要有充分的認識：
或許有的同學會說，考試怕什麼呢？我們可都是久經沙場的老將了，但是無庸質疑期中考試是需要我們認真對待的一次考試，它對我們每個同學來說意義很大，考試的真正目的是幫助同學們通過考試的`檢查，發現自己學習的目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進學習提供重要的依據。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，儘快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。
二、做好知識上的準備：
在考前，我們同學要對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行系統的複習，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識的融會貫通，要建立系統的知識網路結構，將知識梳理成一條有關聯的線，以便自己的記憶和運用。當然各學科有各學科知識的特點，要根據相應特點採取相應的方法。我們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行複習。
以上兩點不只在這一次的期中考試中受用，同學們還應該要牢記它們，因為在接下來的考試中，不管是全校性德大型考試，亦或是班級內的小型檢驗，同學們都應該在考試前做好準備，那么我相信任何考試對於你們來說都將是遊刃有餘的了。
最後，我祝各位同學能在這一次的考試中取得好成績。
謝謝大家，我的國旗下講話完畢。
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇3
老師們，同學們！
一個學期即將過去，新的一年悄然來到，伴隨著新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經離我們不遠了。
本次期末考試是五區縣統一組織命題，統一考試，成績也將全縣通報。期末考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對我們一學期的學習情況的鑑定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。同學們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，相信同學們一定會取得成功。
藉此機會，與同學們談幾點：
1、要有明確的個人目標
美國耶魯大學進行了一項調查，研究人員問參與調查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。20年後，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發現，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊！希望同學們要儘快確立自己的期末考試目標，並把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。自己心裡一定要想著，只要努力學習、努力複習，一定能讓自己的成績上一個台階。
2、從現在就開始行動
目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現。從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找藉口的日子。從現在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。從現在就開始行動。立即行動！
3、制定看書計畫、繪出知識結構網路圖，形成完整的知識結構體系
首先學會自我檢測。緊緊抓住重點和難點，努力感悟和突破。所謂重點和難點其實就是老師上課反覆強調和題目中經常犯錯的地方。如果能集中精力把重點的內容理解透徹，熟練掌握，有助於你提高複習效率。如果你能抓住經常犯錯的地方吸取教訓，你就不會在考試時犯同樣的錯誤，同樣是效率很高的複習良策。無論是重點還是難點，在複習時強調領悟，明白其中的道理，而不僅僅是我做過多少個這樣的題目。
4、看錯題集，溫故而知新
將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分類收集在一起。期末複習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收穫。將一學期的試卷與筆記整理、裝訂，在錯題畫上顯眼的記號，有計畫的看或做錯題，這樣可以避免以前所犯的錯誤，如果看過一次就能掌握的，將這題划去，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請教與練習，直到錯題基本掌握。這裡要提醒的是，錯題比較集中的單元，應作為重點複習單元之一。
5、合理分配自己的時間
學習是以時間作保證的，但是學習成績和學習時間的長短不是成正比例的，關鍵是要學會學習，提高學習效率。因此，提倡複習期間同學們要勞逸結合，不要把時間全部都安排在學習上，要保證睡眠時間，下課的時候就要出去玩，周末的時候不要整天都是在複習，書看久了也可以到外面走走。
同學們，面對日益臨近的考試，讓我們以良好的心態迎接考試，用誠信打造品牌，用實力鑄就輝煌。一分耕耘一分收穫，只要我們抓緊時間，認真複習，努力付出，期末考試中一定會取得好成績！讓我們以新的姿態、新的風貌、新的精神、新的成績進入新的一年！
最後祝老師、同學們在新的一年中身體健康、工作快樂、學習進步！謝謝大家。
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇4
各位老師、各位同學：
早上好！今天，我國旗下講話的主題是《努力複習，精心備戰，奪取期末考試的勝利》。
時光如梭，轉瞬間一個學期就要結束了。下一周，我們將迎來令人緊張的期末考試。同學們，你們準備好了嗎？我聽到了響亮的回答，真棒！我相信，只要同學們努力複習，精心備戰，一定能奪取期末考試的全面勝利。這裡，我對同學們有三點期待：
第一個期待，胸有成竹地考試。
“胸有成竹”是一個成語故事，比喻做事之前有通盤的考慮，有充分的把握。胸有成竹地考試，就是在期末考試前認真複習，全面掌握本學期的知識能力要點。這樣在進考場的時候，就可以自信地說：“我複習好了，考試，你來吧，我不怕你！”
前一段時間，同學們複習抓得很紮實，於是有人說：“差不多了，快點考試吧！”老師卻認為，“大概”“差不多”這一類說法不應該出自我們的口，因為學習是沒有止境的，滿足於一知半解是不會有好收穫的。那么，這一周我們可以做些什麼呢？一是完整地看一遍教材，對教材有一個全盤的把握。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點,一學期下來，雖然頭腦里裝了很多東西，但是很凌亂。我們可以在老師的幫助下，將平時所學知識進行整理、歸納，在頭腦中構建起一個知識網路,從而形成一個完整的知識體系，便於知識的提取。這一點對於高年級同學來說尤其必要。二是查漏補缺，對自己的薄弱環節進行針對性訓練。在看教材的時候，聰明的孩子一定會找出自己學習中的不足予以加強訓練，多讀一讀，背一背，問一問，寫一寫，算一算。本周，老師可能會安排綜合性的模擬考試，這也是發現問題、對症下藥的好時機，大家一定要重視。
第二個期待，從容不迫地考試。
“從容不迫”，形容非常鎮靜、不慌不忙的樣子。期末考試確實很重要，適度的緊張完全可以理解，但緊張過度就沒有必要了。怎樣避免過度緊張，做到從容不迫地參加考試呢？一是把考試當作普普通通的一次作業練習，在思想上重視它，在心理上藐視它，“我就不怕你，怎么樣？”二是考試前一兩天休息好，適當放鬆一下，不要再大量做題，三是做好考試前的各項準備，包括熟悉考場，準備好考試用的文具，如筆、演草紙、直尺、橡皮等，考前上好廁所、輕裝上陣等。三是明白考試的各項要求後再動筆答題，不要慌慌張張，避免忙中出錯。
第三個期待，一絲不苟地考試。
“一絲不苟”是個好詞語，形容辦事認真，連最細微的地方也不馬虎。考試時有哪些細微的地方要注意呢？一是認真審題，題目一定要看清楚，確認自己明白要求了再動筆；二是書寫工整，卷面整潔，不要亂塗亂畫；三是遇到難題目“三思而行”，即思考了三次還想不出，就先放下往後面做，把會做的做完了再來做難題、攻難關；四是要有演草的習慣，數學必須要演草，語文、英語遇到沒有把握的字詞，也要在演草紙上畫一畫；五是遵守考試紀律，誠信考試，考試時不能東張西望、交頭接耳，更不能傳遞紙條。六是做完試卷一定要檢查，如果時間充足還要多檢查幾遍，打了下考鈴再交卷，一般不要提前交卷。
同學們,學習是一件“苦差事”,所以有刻苦學習的說法。但當你深入其中時，會發現它包含著許多的樂趣。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！只要大家合理安排好複習時間,運用恰當的複習方法,一定會在期末考試中打一個漂亮的勝仗。最後，祝老師們身心健康、工作愉快，祝同學們在期末考試中取得優異的成績！謝謝大家。
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇5
各位老師、同學們：
我是五年級的同樂沙。今天我國旗下講話的題目是：《期末考試，你準備好了嗎？》
轉眼間一個學期即將結束，在過去的時間裡，我們收穫著快樂，收穫著成功，不知不覺中，我們就要迎來本學期的期末考試了。期末考試是對我們一學期以來學習情況的檢驗，通過考試，我們可以總結一學期的學習情況，並檢查自己的學習方法是否得當，以便在今後的學習中做出適當的調整。因此，期末考試對於我們每一個人都有極其重要的意義，我們一定要以正確的態度認真對待期末考試。
同學們，面對明後天的考試，你準備好了嗎？我想，經過老師和我們自己的不懈努力，我們應該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試，我準備好了！” 面對考試，我們應該做些什麼呢？
首先是做好考前準備。為了使考試達到預期的效果，在複習期間，要講究科學的複習方法，提高學習的效率，並要保持正常的作息習慣。雖然離考試只有2天的時間，我們還是應該充分利用好這2天的時間，查漏補缺，互相學習，發揮出最好的效率。
其次要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊。考試時要緊張但不能過於緊張，要沉著冷靜，
對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易後難。遇到容易的試題不要忘乎所以，要細心謹慎；遇到難題也不要驚慌，認真思考。許多同學考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了。我們要吸取教訓，做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，並注意把握時間。
同學們，讓我們面對每天升起的太陽，一起立下發奮學習的志向，一起向理想奮進吧！一次考試只是我們人生中的一小步，但只有走好無數個這樣的一小步，才能到達理想的彼岸。最後預祝同學們在期末考中取得優異成績。以優異成績向家長老師匯報。為新年有個好的開端打下良好的基礎而努力吧！
謝謝大家！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇6
各位領導，老師，同學們：
轉眼就要到期末考試了，穿過教學樓的走廊，到處可以看到同學們認真讀書，刻苦備考的身影。有一部分同學信心十足，也有一部分同學迷茫、焦慮。那么在這緊張而又充滿收穫的時期，我們該如何度過呢？
1.正確的自我評價，樹立自信心沒有信心會導致學生在考試過程中心理的混亂，影響了自己實力的發揮。樹立自信的重要前提之一是準確地了解自己，建立符合實際的奮鬥目標。如果自己的目標過高，通過努力也很難實現，那么在心理上自然地就產生了恐懼感。所以大家要對自己有一個準確定位，應對自己的學習基礎、在班級名次、各科的成績作客觀的分析，根據這個分析來確定自己的目標。另外，也可以通過一些模擬練習，幫助自己尋找自信。
2.保持平常心，緩解考試焦慮 在緊張的複習階段，大部分同學的心情都很緊張！這是難免的。考前適度的緊張和壓力會促進學生全面、認真地複習，從而達到良好的考試效果。但是，也造成一些同學過度地緊張、焦慮和慌亂，以致考試時不能正常發揮。考試前我們可做些放鬆的運動，我在這裡介紹幾種簡單的放鬆方法供大家參考使用。
(1)自我暗示法。告訴自己“這是一場普通的考試”，“我已經準備的很充分了”，“緊張很正常，我能控制好它”，“適度緊張是件好事，沒必要過分擔心”，“平靜一會，試捲髮下來就好了”。
(2)肌肉放鬆法。伸伸懶腰，你會不會覺得特別舒適？伸懶腰時身體肌肉伸展到最大程度後的鬆弛會讓人覺得很舒服，緊張的時候可以試一試。如果動作沒法做得那么大，用力攥拳頭並慢慢放開也是很好的選擇。
(3)呼吸法。在放鬆時，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進行呼吸，吸氣時，想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到頭部，再到頭頂中央的“百會”處；吐氣時，想像這股氣由“百會”自後向下順著脖子、脊樑下降，直至回到丹田。這樣一吸一呼，周而復始，反覆進行。由於集中了全部的注意力，就能夠使人逐漸排除一切雜念，收到消除緊張、自我放鬆的效果。
3.制定科學的複習計畫
很多同學在期末考試之前都會有“頭大”的感覺。一方面需要複習的內容很多，另一方面期末的功課緊，時間又不夠，究竟該怎么辦呢？實際上，越是“時間緊任務重”，越需要我們提高合理利用時間的能力，換句話說，學會制定計畫十分必要。同學們在制定考前學習計畫之前，首先要對自己的學習狀況有一個全面客觀的分析，將需要複習、掌握的內容進行分類，明確哪些是現在最需要提高的，哪些是已經掌握較好的，這樣才能重點突出。其次則應基於自己的實際情況，選擇有適當難度的學習計畫和考試目標。
在時間安排方面，一般來說，早晨的時間頭腦比較清醒，可以用來記背英語單詞或文科類常識；午飯後可以休息一會兒；對於晚上的時間安排，可以依據不同的原則，比如以老師複習課的內容為基礎和依據，將自己擅長和不太擅長的科目交叉進行，同時注意勞逸結合，這樣才能做到專時專用，保證效率。只有對複習的全局有了把握，心裡才會平靜踏實。
4.科學安排作息時間古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不養”，在複習中一定要主意科學安排作息時間，勞逸結合，不可暴學暴嬉。制訂科學的作息時間表，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。
最後祝願同學們在期末考試中發揮出自己應有的水平，取得滿意的成績。
謝謝大家。考試，你準備好了嗎？
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇7
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下的主題是： 勤奮學習 備戰期末。
時光如梭，轉眼一個學期即將要結束，我們又進入了期末複習階段，為即將到來的期末考試做準備。可是面對這緊張的期末複習，你是否做好準備？ 又是否為此次期末考試定下目標並全身心的投入複習之中？儘管我們只剩下為數不多的複習時間，但也就是這短短几天時間也會給我們帶來意想不到的的收穫。就拿大家常說的一個詞“學習。學，是指學習新知識。習，是指複習舊知識。可見複習是我們學習中至關重要的一步。那么如何高效地複習知識呢？我這兒有幾個好方法與一下。
方法1，從關鍵知識開始複習。每個單元和章節的知識，都是由許多個小的知識點構成的。要想在考試中取得好成績，那就必須掌握全部這些小知識點。當然。同學們光掌握這些“點”是遠遠不夠的，還要學會在“點”的基礎上聯想到其他“點”，甚至是“面”。只有這樣，你才能將知識融會貫通，通過複習將它們牢牢掌握。
在臨近期末考試的複習階段，同學們都承受很大的壓力，如果應對不好，會帶來巨大的負面影響。因此同學們要學會調節心態，但放鬆心態並不代表給學習減壓，而是善於從適當壓力獲得不斷進步的力量。同學們制定合理學習目標可以減輕壓力。
最後，我在這裡預祝同學們能夠在期末考試中取得理想的成績。謝謝大家！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇8
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《調整心態，迎戰期末》。時間匆匆，這一學期就要結束，我們即將迎來檢驗自己一學期所學知識的重要時刻。同學們心中難免會有一些緊張，這是正常的現象，但過度緊張會影響正常水平的發揮，同學們要學會調整自己的心態。
自信是成功最 重要的心理素質。在考試時我們要相信自己對所學知識能運用自如，能在考場上有出色發揮，對待考試中發生的一切要泰然處之，我們要從容不迫，保持頭腦清醒。同學們在考試前可以嘗試由美國人凱司·門羅首創的六秒鐘放鬆法：在能夠抓住的任何的一點空餘時間裡，什麼也不要想，趕緊收起自己的腹部，收攏下巴，扭動身子，打個哈欠。只要能把這幾個動作連貫起來做，就能收到自我放鬆的效果。如果能天天堅持，將它當成日常工作來做，形成習慣，那么考前緊張心理就可以消除。
同學們在考試前一定要保證充足的睡眠，飲食安排以清淡、可口，易於消化和吸收為原則，切忌暴飲暴食。考試前一天要準備好學習用具，考試前可以看一些輕鬆有趣的故事，放鬆心情。考試時要保持平常心，不要為了搶時間慌忙答卷，可以先大致瀏覽一下，做到心中有數，解題要井然有序，字跡清晰。檢查試卷時，要換一種思路檢查自己的答案，還要挖掘隱性信息。
當堂考試結束，不論自己發揮得好或壞我們不能受其影響，要以平常心態去對待下一堂考試。
最 後預祝同學們能在考試時展現出最 佳狀態，實現自己的目標，取得優異的成績。
謝謝大家!
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇9
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是，今天我演講的題目是《踏踏實實複習，全力以赴迎接期末考試》
忙碌又充實的一個學期轉瞬即逝。在這寒冷的冬天，我們又迎來了期末複習和考試。期末考試是學校檢驗一學期以來老師與同學教學成果的一個重要標準，因此，它對於學校、對於全體師生都有重要的意義。
為了幫助同學們迎接最後的考試，今天，利用這個機會，對各位同學提三點建議：第一、以從容、自信的心態去對待考試。考試時盡力做到卷面書寫整潔，仔細審題，認真答題。做完試題要進行全面檢查，做到認真仔細，不要在考試時浪費時間。
第二、科學安排好複習時間，以勤奮、踏實的態度贏取令人滿意的成績。俗話說：“凡事預則立，不預則廢。”紮實充分的準備是獲得從容自信的心態最有力的保障。期末考試內容龐雜，許多同學複習起來感覺到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據學科特點和自身特點，找準自己的薄弱環節，以便心中有數，有的放矢。
第三、要集中精力，充分利用時間。時間對每個人都是公平的，怎么去利用它，這完全取決於你。所以請同學們充分利用好零碎時間，學會排除各種干擾，消除各種雜念，請把所有與學習無關的事放一放，全心全意地投入到總複習中去。我們要充分利用點點滴滴的時間，這樣才能把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無窮的力量!
當然，複習也要講究技巧。複習時，對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關，儘量將以前做過的練習重新整理一遍，找出其中的疑難問題強化練習。解題時，不妨從不同的角度去考慮解題的方法，多與老師交流，講思路，從而達到知識的融會貫通。
同學們，我們用智慧培育理想，用汗水澆灌希望，如今，考試的號角已經吹響，勝利的旋律已在空間迴蕩。拿出我們的智慧，拿出我們的勇氣，挑戰期末考試，我們一定會為自己、為父母、為學校及所有關注我們人交上一份滿意的答卷。
謝謝大家！我的演講完畢！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好。今天我在國旗下講話的題目是：期末複習好方法
時間飛逝，轉眼這個學期已接近尾聲，期末測試的.時間很快到來。對於在複習期間應該怎么做，要注意些什麼問題呢，在這裡我向同學們提了幾點建議，希望大家做到以下六點：
1、上好複習課。
每一節複習課都是經過老師精心設計的。在複習課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點，對前面學過的知識進行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節複習課，大家要認真參與，不應在複習課上開小差出現跑神的現象。
2、敢於提問。
如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以後還要多練習兩次。只有這樣，才能及時有效地彌補自己的知識漏洞。
3、認真完成作業。
複習期間，老師會根據知識的重難點，有計畫地布置作業，有目的地練習鞏固。因此，我們必須按老師要求，認認真真地做好作業，只有這樣複習才能達到事半功倍的效果。
4、自我複習。
每個同學的知識水平都不一樣，每個同學都有與別人不同的知識優勢和知識缺陷，因此就要我們有清醒的頭腦，找出自己知識上的不足，制定計畫，有選擇優側重地進行自我複習。
5、融會貫通，使知識系統化。
一個學生，通過平時分單元分課文的學習，可以說基本上完成了對各種基本知識的理解任務，完成了對基本能力的掌握。通過複習時的回顧，查漏補缺，又把長期學習的各部分內容有機地“組裝”起來，幫助我們掌握各部分內容之間的區別和聯繫，從而編織一張系統化的“知識之網”。
6、既會學習，也要會休息。
要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態。我們不提倡同學們晚上開夜車或過早起床複習，因為這樣會導致睡眠不足和複習效果差，上複習課更會打瞌睡。複習期間大家還是像平時那樣，注意適當鍛鍊，合理休息，勞逸結合，每天按時睡覺，保證充足的睡眠。
同學們，學習是一件“苦差事“，但當你深入其中時你會發現學習中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好複習時間，運用恰當的複習方法，就一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時間由你們來把握。相信你們一定能抓住它，駕御它！
最後，祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開，再創學習上的輝煌。
謝謝大家！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇11
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
學期將近尾聲，即將近來的是暑假前的最後一場戰鬥——期末考試。
這對許多同學來說，包括對我自己來說都是十分頭痛的事，考前兩個星期的時候感覺考試將近，心裡計畫著要開始複習，又思酌著太早複習完又會忘記，於是決定考前一個星期的時候再說，到了考前一個星期的時候又覺得好像沒多少複習的，就上課時複習吧，於是在上課的那45分鐘行動了，這時才發現要複習的東西多的嚇人，竟不知從何下手，時間一點一點的過去，直到考試那天，我們終只能搶著“這堂課考”的心情進入考場。不可否認的是，在這種狀態下，多多少少總會有幾科成績不盡人意，正是這種考試失利的痛楚，考前複習的重要性也就突顯出來了。
在我看來，考前學習分兩大塊，一塊是知識，一塊是心態。先說知識，考前的活抓基礎知識點是一個不錯的辦法，把書本看一遍當然很好，但是要在短時間內把一、二十本書全部認真看一遍，也是一項巨大的工程的了，既然如此，不如把老師發的資料上的重點、要點或相關資料書的基礎知識部分認真讀一遍，重新記憶平時漏掉的知識點，同時加深已知知識的印象，起到一個加深鞏固的作用，在做完第一步之後，你還可以選擇一本適合自己的教輔資料，它有兩個作用，第一個，藉助其每一單元小結中的單元知識點框架圖來回顧知識點。當然，也可以用書的目錄來完成這一步，第二個作用，是在回顧完知識之後，選擇經典例題來幫自己找回做題的感覺，俗稱“練手”，同時也練了腦。當然，最後一步其實也是最基礎的一步，也是最不能省的一步，就是背誦，無論是古詩文還是物理化學公式，亦或是數學的'定理，歷史的時間脈絡，都要確保記憶的準確性，不要讓自己記錯，導致記了等於沒記。
在這之後要提到的第二個部分，是同樣重要的心態，它將決定前面說的第一部分內容的成效，對於考試，既要以一個緊張、嚴肅、認真的態度去對待又要用一份輕鬆、釋然的心情去面對它，看得太重，只會徒增壓力，反而阻礙自己的正常發揮，看得太輕，容易失去動力和積極性，無法發揮自己的真正實力，考前心態要自然，不能自傲也不可自卑，上了考場，咱拼的就是心態！
考試是檢驗自己近段時間學習情況的一種手段，我們更應該在意的是自己哪些知識存在漏洞和問題，並在今後的學習中彌補起來，這才是考試的意義吧！
以上都是我個人對於備考的一些看法和方式，每個人的學習方法都不一樣，找到一個適合自己的方法比毫無方式的學習要有效率得多。
最後，也祝各位同學們在期末考試考試中取得滿意的成績！
謝謝大家！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇12
尊敬的老師，親愛的同學：
大家上午好！今天我很榮幸能夠代表我們班站在這裡演講。我演講的題目是《迎戰期末考試》，在即將到來的期末考試中，希望給同學們加油打氣！
同學們，我們剛剛揮手告別20xx年，迎來了新的一年——20xx年，不少同學還沒有從輕鬆愉快的節日氣氛中回過神來。可當我們靜下心來聆聽時間，猛然發現，期末考試已經悄然而至，學習生活也似乎變得緊張忙碌起來，對於考試，樂觀的同學把它看成是一次挑戰，在挑戰中肯定自己，超越自己。悲觀的同學則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自己。
面對日益臨近的期末考試，的確讓人又興奮又擔憂。興奮的'是因為考試過後有一個長長的假期，擔憂的是自己能不能在考試中取得好成績。期末考試不僅是對我們本學期學習成果的一次大盤點、大檢閱，同時是對同學們綜合素質的一次挑戰，更是對同學們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。雖然我們不是每個人都能成為優勝者，但我相信大家都是追求進步、超越自己的勇敢者。我們要把學習看作一種生活，我們就不會苟延殘喘，把考試當成一種習慣，我們就不會緊張不安。保持健康、積極、愉快的心態，有助於提高複習效率。
俗話說，一分耕耘一分收穫，要想收穫得好，就得耕耘得好。期末複習內容多，時間緊，要想考出好成績，就必須立即行動起來，樹立信心，珍惜時間，勤奮學習，以從容、自信的態度面對期末考試，並根據學科特點和自身特點，制定出適合於自己的切實可行的複習計畫，對這兩天的學習、考試作出詳細、科學、合理的安排，就一定能夠正常發揮己應有的水平。我相信，經過老師和同學們自己的不懈努力，我們應該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試，我準備好了！”
最後，預祝同學們在期末考試中取得理想的成績！
謝謝大家，我的演講完畢。
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇13
老師們、同學們：
忙碌又充實的一個學期轉瞬即逝。在這寒冷的冬天，我們又迎來了期末複習和考試。期末考試是學校檢驗一學期以來老師與同學教學成果的一個重要標準，因此，它對於學校、對於全體師生都有重要的意義。
為了幫助同學們迎接最後的考試，今天，利用這個機會，對各位同學提三點要求： 第一、珍惜時間不浪費
當你感覺為時已晚的時候，或許是最早的時候。請同學們充分利用好零碎時間，學會排除各種干擾，消除各種雜念，請把所有與學習無關的事放一放，全心全意地投入到總複習中去。一心一意想學習，聚精會神謀進步。同學們要在老師的指導下，認真聽好每一節複習課，仔細做好每份練習，認真做好錯題的梳理！只要思想不滑坡，辦法總比困難多，只要思想不消沉，學習成績一定行，只要思想跟得上，學習成績定向上！ 第二、全面複習不疏漏
一個學期中學的內容很多，同學們要在老師的指導下，靜下心來，扎紮實實地進行全面和系統的複習、梳理；複習時要落實基礎，同時找準自己的薄弱點，抓住每門功課的關鍵點，每個單元、模組的重點和難點，有目的地進行歸納、整理、訓練。倡導"作業之後要全對，考試之後要滿分"的糾錯行為，促使在每一份知識體系和能力要求上達到"滿分"。
第三、誠信考試不偷看
我們每個人都應該有一種"文明考試，誠信做人"的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到複習備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出風采。在這裡我重申一下，學校本著嚴肅考紀，教育學生的原則，將對考試作弊學生進行嚴肅批評教育，並對他們進行紀律處分。所以，希望各班主任、主監老師要進行考前教育。不能夾帶紙條，不準翻書抄襲，不能交頭接耳。要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。利用這個機會，也提醒各位老師：記牢時間別誤事下面再提請老師們注意，期末事務繁雜，教導處都已安排妥當，各位老師要記清時間安排，本周二下午國小常識英語學科考試，周三上午國小1、2、3年級檢測，下午閱卷；周四4、5、6年級檢測，下午閱卷；周五、周六7、8、9年級檢測；23號也就是星期國中閱卷；25號星期早晨八點全體學生到校參加期末班級總結會，領取素質報告冊。各位班主任老師一定要嚴格教育本班學生在來回的途中注意安全，不得在外閒逛逗留。班級總結會一定要謀劃好，做到緊湊有序。各位老師務必於10點30分參加在新階梯教室舉行的全體教師大會。
老師們，同學們，我們用智慧培育理想，曾用汗水澆灌希望，如今，考試的號角已經吹響，勝利的旋律已在空間迴蕩。拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，挑戰期末考試，你們一定會為自己、為父母、為學校及所有關注你們人交上一份滿意的答卷。謝謝！ 演講稿三：期末考試國旗下演講稿
敬愛的老師、親愛的同學：
早上好！伴著清晨的第一縷陽光(清風)，我們迎來了新的一天，下星期，我們就將迎來令人緊張的期末考試。期末考試不僅是對每個人綜合素質的一次檢驗，更是對我們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗。或許我們不能人人都成為優勝者，但我們應該做一名追求進步，超越自我的勇敢者。對於這次期末考試，老師一定教給了你們許多複習迎考的好方法，今天，在這裡我想給大家談三點。
第一，以從容、自信的心態去對待考試。克服考前過分緊張的情緒，就一定能夠正常發揮出自己應有的水平。考試前一天晚上，要準備好筆、尺等應考工具，早點休息。考試時盡力做到卷面書寫整潔，仔細審題，認真答題。做完試題要進行全面檢查，做到認真仔細，不要在考試時浪費時間。
第二，科學安排好複習時間，以勤奮、踏實的態度贏取令人滿意的成績。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"紮實充分的準備是獲得從容自信的心態最有力的保障。期末考試內容龐雜，許多同學複習起來感覺到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據學科特
點和自身特點，找準自己的薄弱環節，以便心中有數，有的放矢。
第三，要集中精力，充分利用時間。時間對每個人都是公平的，怎么去利用它，這完全取決於你。有人說一個用"分"計算時間的人，比一個用"時"計算時間的人，時間多出了59倍?我們要充分利用點點滴滴的時間，這樣才能把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無窮的力量!
當然，複習也要講究技巧。複習時，對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關，儘量將以前做過的練習重新整理一遍，找出其中的疑難問題強化練習。解題時，不妨從不同的角度去考慮解題的方法，多與老師交流，講思路，從而達到知識的融會貫通。 同學們，人生能有幾回搏，人生不拼不精彩。考試在即，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時間由你來把握，相信你一定能抓住它，駕御它。只要我們滿懷信心，只要我們全力以赴，我們一定會取得滿意的成績!
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇14
尊敬的老師、親愛的同學們：
上午好!
人生就是一場旅行，旅途中有一個個整裝加油的站點。同樣人生要經歷無數次的考試，每一次考試就是一次挑戰。旅途越艱辛、挑戰越大，看到的風景就越燦爛!讓“站在新起點，迎接新挑戰，創造新成績”成為我們每個人內心勵志前行的座右銘!今天，我送給大家“高度重視，高效複習”的八字迎考方針。現在距離期末考試還有十來天的時間，在最 後的衝刺階段，希望同學們在考試的具體環節和心態上做到：
1、跟著各科老師做好最 後階段的學習總結，找出知識上的漏洞和薄弱項。可以把每次考試後的卷子分學科訂在一起，然後把錯題標註出來，並另外準備一張白紙或在題目旁邊把解題的正確步驟寫出來。這樣一來，做過的卷子就成了一本非常有價值的複習資料。
2、落實好考試前、考試中的每一個細節，讓自己養成一個有條不紊、鎮定自若的好習慣，以避免到因為某個細節上出現差錯亂了陣腳而影響了大局。比如：考前的反思梳理、身體和心理的適當放鬆、考試中各科答題節奏的把握以及時間的分配和安排等。
3、以積極的心態適應和參與考試的競爭。分析原因找差距，每次考試都能進步一點，通過考試磨練自己的意志，讓自己的內心變得強大。同時我們每個同學都要做到嚴格自律、誠實應考、杜絕作弊，因為考出來的是成績的高低，檢驗的卻是人品的優劣。
最 後祝願每個同學在考試中取得好成績!
謝謝大家!
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇15
老師們，同學們：
大家好！時光如梭，彈指一揮間，緊張而又充實的一個學期即將過去，明天我們將迎來期末考試。這次期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的一次最好的機會。我們不能要求每個人都成為優勝者，但我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。
（一）認真複習，積極迎考。
孔子曰：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦、肯鑽研、會複習並掌握科學學習方法的人。俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”，因此，請同學們抓緊最後的時間，勞逸結合，靜心進行考前複習。在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行複習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發現不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。以嚴謹、務實的態度，充分做好複習迎考工作。這樣，才能把遺憾變成慰藉，把有限的時間變成無限的力量！
（二）調整心態，誠信期末考試。
期末考試是緊張的，我們要重視期末考試，又要正確對待期末考試。期末考試既是知識的檢測，又是意志的磨練。希望同學們正確看待期末考試，以從容自信的態度面對期末考試。期末考試只是學習過程的一個組成部分，是檢查你學習成果的一種手段。期末考試前要適度緊張，要積極、認真準備，期末考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待期末考試，認真分析試題，仔細推敲，先易後難。期末考試答題規律以及技巧性方面的內容，希望大家多總結、歸納。
同學們，期末考試對我們來說雖是一種壓力，但我們只要學會負重就不會跌倒；期末考試雖是一種挑戰，但它能磨練我們的意志，堅韌我們的心靈；期末考試更是一種難得的機遇，因為它能提升我們自身的素質，能讓我們的人格在不斷的挑戰中得到升華。希望同學們端正心態，把期末考試看作是一個舞台，一個展示自己才華的舞台。
同學們，不經歷風雨，怎能見彩虹，缺乏競爭和期末考試的人生是不完整的！20xx年的第一場戰鬥，我們爭取旗開得勝。最後，祝同學們學業進步，期末考試成功！謝謝大家！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇16
各位老師、各位同學：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：考出人格 考出成績。在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。明天和後天就要進行期末考試了。這不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時候。因此，我們每一個同學都應該以嚴肅、認真、負責的態度對待這次考試。我建議：
1、每位同學都要正確認識自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發揮，注重基礎題，把自己的學習水平和能力發揮出來，就是勝利。
2、考試前有些同學會心情緊張、精神壓抑，需要進行自我調整。可以要加強一些體育鍛鍊，例如散步、慢跑、做遊戲等，保持積極樂觀心情。相信自己“我是最棒的，我一定會成功”，不斷進行自我激勵，。
3、保證充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度下降。晚上睡眠必須保證8個小時以上，要求每位同學晚上9點以前都能上床睡覺，確保精力充沛。
4、準備好考試時需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級答卷時所用的筆，低年級準備好鉛筆，中高年級準備好藍黑鋼筆。
5、誠信考試，每個人的學習都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會是人瞧不起的。我們學校培養目標是：“做文明有禮，自強不息的中國人”，“誠信”是文明的核心之一。每位同學都要從一點一滴做起，不斷完善自己。 同學們!“一分耕耘，一分收穫”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個理由相信：同學們都是好樣的，一定會在人格和成績上向自己的父母和老師交上一份滿意的答卷!最後：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們人人考試取得優秀成績！
謝謝大家！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇17
老師們，同學們：
大家好！
我是xx班的，今天我演講的題目是抓緊時間複習，迎接期末考試。
同學們，時間過得飛快，還有近兩周的時間我們就將迎來期末考試，檢驗我們一學期來學習情況的時刻即將來到，相信我們每位學生都有自己周密的複習計畫。那么怎樣複習才能達到更好的效果呢？下面我想談一些自己的想法：
1、合理科學的安排時間，結合自身實際。早上可以早點起床，早上書是頭腦最清醒的時候，有助於記憶。
2、中午的午休課一定要休息好，這樣才能保證下午上課充沛。
3、可以把自己經常做錯的題目摘錄在筆記本上，做到有重點，有難點。
在我們0xx班，、等同學很早就書；數學筆記本上摘錄得清清楚楚，我們全班同學每天早上6：40到教室上早自習，每星期天下午到學校上課，我想好的學習氣氛能促使我們認真地學習，有助於我們取得好成績。希抓緊現在的一分一秒，認真做好複習工作，努力迎接期末考試！
最後，祝大家在期末考試中取得好成績！謝謝！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇18
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！
我是來自高一〔2〕班的程。今天我演講的題目是注重反思，提高學習成績。
在這繽紛多彩的六月末尾，我們感受到了高考放榜的緊張與衝動，即將送走這一個學年的匆匆與不捨。畢業學長取得的優異成績振奮了我們的，激發了我們的鬥志，他們成為我們學習的典範。對於還未參加高考的'我們來說，過去的考試成績即便是優異的也不能代表最後的成功，暫時的不理想並不能阻礙我們奮進的腳步。我們應把每一次考試都看作是對自己的訓練和檢測，通過考試去發現自己的缺乏和存在的問題，及時，認真反思，努力提高學習成績。
“學而不思那么罔〞，時光荏苒，處在期末這個時間點，思考是我們應該做的。只有回憶一學期的進步與缺乏，經驗與教訓，我們的複習備考才能事半功倍。高中學習更加注重根底，知識覆蓋面廣，體系多線索強，對學習能力有更高的要求，我們不能寄希望於“臨時抱佛腳〞，而要更加勤奮刻苦，積極調整學習方法，加強自主學習，勤思多練，提高學習效率。考試時，我們要調整好自己的心態，以平常心對待，冷靜思考，沉著應對。學習的方法有很多，也因人而異，別人的好方法不一定完全適合自己，我們要科學借鑑，不斷探索新的適合自己的更加高效的學習方法。
業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。反思，落實行動，必能有所收穫。希在期終教學檢測中都能取得理想的成績。
我的演講到此結束，謝謝大家！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇19
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《期末考試，你準備好了嗎?》。有一首歌唱得很動人：陽光總在風雨後，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。我想大家都會熟悉這首歌，它的名字就是《陽光總在風雨後》。的確，不經歷風雨，怎么見彩虹；不經歷期末考試，怎么知道我的優異成績，因為沒有人能隨隨便便成功。再過幾天，期末考試悄然而至，大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風呢?
凡事預則立，不預則廢。我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：
一、爭分奪秒，搶占制高點。
在歷史的長河中，時間是公正的，卻又短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學生告別了多情的雨季，告別了留戀的往昔，撥動七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美麗卻易凋零，假如不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎；青春是雨，朦朧卻有多情，假如不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎；青春是自由，想唱就唱，要唱得響亮，就算沒有人為我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拚，愛拼就會贏。珍惜青春吧，從現在做起，基礎知識要紮實，重點知識要夯實，難點知識要務實。"以己之長，攻人之短"，"取人之長，補己之短"。兵家云：知己知彼，方能百戰不殆。
二、鍥而不捨，鐵樹也開花。
鍥而不捨，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇蹟。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，沒滴過血的手指，怎能彈奏出世間的絕唱；不經歷地獄般的磨練，怎能擁有創造天堂的力量；不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能擁有期末考試的輝煌。
三，平和心態，決勝千里外。
同學們，臨近考試，請你放下背上的包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種"不以物喜，不以己悲"的曠達胸襟，嚮往詩仙李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨毛澤東的"問蒼茫大地，誰主沉浮"的高瞻遠矚。運籌帷幄，決勝千里之外；嘯傲考場，人生處處有精彩。
四，誠信考場，成功的人生。
在歷次考試中，我們已經形成一種良好的誠信氛圍，每個人都應該有一種"文明考試，誠信做人"的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到複習備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創佳績。
五，充滿自信，譜寫新篇章。
天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可以還你一個太陽；如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山；如果給我一個支點，我可以還你一個宇宙。那么，就請老師給我們所有的同學一份自信吧，我們會給您一個又一個的驚喜：考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出十中人的風采。
親愛的同學們，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在寰宇中迴蕩，"乘風破浪正此時，直掛雲帆濟滄海"，行動起來吧，我們一定回譜寫自己的輝煌。相信自己吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績一定會步步登高！
謝謝大家！
鼓勵學生期末考試的演講稿範文 篇20
愛有很多種，分大小，分深淺，還分真假。今天我想和大家說的只是其中的一小部分，就是所謂的愛情。
不管是曾經愛過，現在愛著，還是即將戀愛，在愛情的故事裡問上一句為什麼不愛我就像跑進幼稚園質問為什麼沒有一米八的小朋友一樣的幼稚。可是這樣的幼稚卻在生活中時常發生：為什麼不愛我?你有多愛我?真的愛我嗎?等等。
其中心理治療師素黑碰到的兩個案例，印象深刻。一個是：夫妻同去旅行，丈夫在南亞海嘯中遇難了，兩個人的旅行一個人回來。妻子卻向別人哭訴：他走前都不肯發誓從今只愛我一個，以為一次旅行就可以掩飾對我的不忠嗎?天要罰他，為什麼要讓我一個人承擔痛苦?天哪，人都死了，還有空怨天尤人，太清閒了吧!這類受害者所謂的傷害不是因為發現感情的背叛或破裂，也不是因為計較愛的真假或深淺。他們最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧願活在痛苦和自憐的心理惰性中，被負面思想侵占理智和心胸。此時此刻，哪怕一句自私的“至少我還活著”都更加悅耳動聽。
另一個也是夫妻間的事兒。電話里，妻子老是向朋友抱怨丈夫不中用，不夠愛她不會好好疼她，可看到電視裡的市貿中心倒下了，不禁收起怨聲：“算了，還有什麼比和平更重要的呢?”兩口子的愛情有多少瑣碎的恩怨變成大是大非斤斤計較的庸人自擾，掛在嘴邊、怨在心裡、盤算在腦袋、按成手機簡訊，煲在電話粥里。愛情的和平就這樣被放逐到千里之外。