又該考試了，並且這次考試意義非同一般，很是重大，因為它一方面關係到自己二年級的學業是否能圓滿結束，一方面也關係到自己在未來三年級的定位，所以，我們絕大多數學生對這次考試非常重視，然而，也正因為重視，一部分同學感到了前所未有的壓力，心中煩躁不安，具體表現在如下方面：
1、吃飯少，不喝湯，甚至一天要少吃一頓飯；
2、睡眠質量下降，不管是晚寢或是午休，在床上輾轉反側，難以入眠，總想著萬一考試失敗咋辦，越想越睡不著，越睡不著越想。
3、上自習課時，心靜不下來，總感覺自己各學科有很多知識點還沒有掌握，但又不知從何處下手，眼睛盯著書，卻什麼也看不進去，越看不進去越急，越急越看不進去，一節課過去了，效率很低，收穫甚微；
4、上正課時精神集中不起來，感覺記憶力減退；課下焦慮煩躁，萎靡不振。
5、總之，這些同學吃不甜，睡不香，學習時效率不高，玩耍時也不開心，既學不好，也玩不好。
孩子們，如果你有上述症狀，那你就是患上了考前綜合症。
那么我們應該如何克服考前綜合症呢？
首先，要調整自己的心態，要積極自信、陽光樂觀，孩子們請記住，良好的心態是成功的首要條件。
其次，要有堅強的意志。越是最艱苦的時候，越是最能考驗自己意志的時候，可以說，困境正是一個人意志的試金石。大家不妨想一想，這個時候，誰不累，誰不辛苦，大家都一樣，都在咬牙苦撐，就看誰的意志堅強，就看誰能堅持了，《亮劍》中，李雲龍有句名言佳句，決定一場戰鬥的勝負往往在最後的五分鐘，所以，同學們，能堅持到最後的一定能笑到最後。
第三，一些同學做事缺乏計畫，做不到緊張有序，有條不紊，那也不要緊，只要你追求進步，有一句名言佳句：“只要思想不滑坡，辦法總比困難多。”我們可以找一個自己身邊的榜樣，榜樣的力量是無窮的，他怎么做，我們跟著學就行了，多看榜樣，多學榜樣，也一樣能堅持到底，笑到最後。
第四，遇到困難想躲避的時候，遇到挫折想灰心的時候，想想自己失敗時的心情和決心，想想父母、老師對自己的期望，你一定會振作起來，因為你不是一個人在學習，你不是一個人在拼搏，你不是一個人在戰鬥。好了傷疤忘了疼，是中華民族的劣根性，同學們，改掉它，從我做起，從現在做起。
第五、還有一些具體的做法可以幫你克服考前綜合症，例如：胡思亂想的時候，就做一張卷子，就可以幫你靜下心來；課下實在靜不下心學習的時候也可以乾脆把所有的作業暫時放下，看看課外書，愉悅一下自己的心靈，或者打打球，出一身臭汗，然後沖個涼，心情都會為之一變。同學們，解決問題的方法有很多，關鍵是靠自己去嘗試，去探索，去鬥爭，去解脫。
最後祝大家放下包袱，輕鬆上陣，都能取得理想的成績。
我們要談的第二個的問題就是所謂的早戀問題。
同學們，到了你們這個年齡段，對異性有好感是再正常不過的事了，無需掩飾，無需撒謊。因為我們也曾和你們一樣年輕過，所以我們也有過和你們一樣的情感歷程，因為我們走過了你們正在走的路，所以更清楚你們應該如何走過這段路。我曾經在我們班男同學中做過這樣一個調查，調查的問題是“從小到現在，你喜歡過女孩子嗎？你一直在喜歡唯一的一個女孩嗎？一定要說實話啊。
現場互動：下面也請在坐的男生回答，你們喜歡過女孩子嗎？（喜歡過）
是不是只喜歡過一個？（不是）
很好，大家都很誠實。
當時我班男生紛紛舉手表示，他們喜歡過女孩，並且隨著環境的改變又喜歡上了另外的女孩，我含笑點頭評價：“第一、這很正常；第二，你們很誠實。”我又板起臉對幾個始終不舉手的男生說：“對你們的評判只有兩種，一、虛偽，喜歡過卻不好意思承認；二、身體有病，和魏忠賢、東方不敗是一類人。”大家哄堂大笑，那幾個男生紅著臉也不好意思的笑了。
同學們，國小喜歡這個，中學喜歡那個，在這個班喜歡這個，在哪個班又喜歡那個，年齡變了，環境變了，喜歡的人也變了，恰恰表明你們現在的這種情感不是愛情，因為愛情是專一的，是排他的，愛情的世界裡是容不下第三個人的。愛情是神聖的，是美好的，是珍貴的，因此是不能輕易動的。你對我莞爾一笑並溫柔的問候我，這不是愛情，你給我寫一張紙條表達對我的敬佩，這不是愛情，你出現在我的夢裡跟我聊天，這也不是愛情。愛情不是我們這個年齡所承擔得起的，愛情需要責任、能力，需要時間、精力等諸多因素的澆灌，這樣，愛情才能開花、結果，而你現在有什麼？你什麼也沒有，你根本沒有資格談愛情，若你非要做，那你絕對是一個不負責任的人，同學們，一個不負責任的人，你還敢和他交往嗎？