冬季防寒三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
秋冬季節、是各類病症的多發季節。那么、在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢？今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發期、同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物、增強體育鍛鍊來防止感冒。如果一旦患上了感冒。在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥。以免病情反覆發作。
冬日做鍛鍊前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮。血流。韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。可採用慢跑、拍全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動、提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。
進入冬季很多人身上會發癢，有些人以為這是洗澡不夠乾淨。就用熱水沖洗、哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以儘量穿純棉、柔軟的內衣、保持清潔和寬鬆；多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆製品等。少吃刺激性大的食物。最後很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高。洗澡時間也不要過長；洗完澡後。最好抹些潤膚露。這樣能減少和預防皮膚瘙癢。
冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要。一般情況下、從事腦力勞動的學生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向於食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配。葷素搭配。不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。
保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。
同學們。身體是知識的載體。只有擁有健康的'體魄和良好的心理品質，才能更好地學習和工作。才能應付各種困難和挑戰。所以，希望同學們都能有一個健康的身體、有更多的精力投入到學習中。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我的校園生活，是快樂的。有時，在體育課開心地做遊戲；有時，在課堂的學習中體驗著快樂；有時，是與同伴一起討論的快樂……每一種快樂，我都很喜歡。我在這種快樂的學習環境中連續三年獲得了班級三好學生，想到這裡有點小得意喔。
我的校園生活，是努力、進取的！我們在今年的校運動上，歷盡千辛萬苦，在班級接力賽中獲得了第一名的好成績！
我的校園生活，是充滿了競爭的。我們班的同學很愛看課外書，我和經常討論三國里的人物和故事。比如，我最愛書中料事如神的諸葛亮、濃眉大眼的張飛，還有扛著關公大刀的關羽等等。
這就是我豐富多彩的校園生活！
謝謝。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇3
老師們、同學們：
你們好!
世上有一個美麗的辭彙叫母親，有一份偉大的愛叫母愛。是母親遮擋的前程的風雨，使我們在人生的征途上一帆風順;是母愛支撐了我們弱小的心靈，使我們茁壯成長。面對這世上偉大而又堅強的母親，我們應當懂得感恩。感恩她為我們準備香噴噴的一日三餐;感恩她為我們洗出亮麗而又潔白的衣服;感恩她十幾年來不為回報的付出，不為索取的淚水。
時刻懷著感恩的心，當你在過著快樂的生日派對時，你們是否還會想起十幾年前的今天是母親的分娩受難日;時刻懷著感恩的心，當五月第二個星期天的母親節，當十一月第四個星期四的感恩節，你們是否還拿著那朵美麗的康乃馨，準備一句來自心底的話語送給慈母，給予她一個心靈的慰問。現在，我相信在座的有些同學心裡會想：“我們不要這種形式上的表達。”然而我想說的事：“一個小小的形式，一句簡短的言語，能讓母親心情愉悅，內心感動，何樂而不為呢?”
目前，我們處於一個不敢表達愛的時代，有時是靠著節日的氛圍才敢“名正言順”地說：“媽媽，我愛你。”而我呢，也借著節日的氛圍為母親準備了一份性價比較低的禮物。但送到母親的手中時，我看到了母親欣慰的笑容，感動的淚光。我當時就覺得我創造出了這世上最大值的快樂。當然，每回憶起這件事，心中依舊甜蜜，愉悅。
其實，是感恩讓我學會了很多東西。讓我在感恩母親那無私的愛中漸漸成長。使我體會到了母親的辛苦，讓我學會了多乾點家務活能減輕母親的負擔，考個好成績能讓母親少操點心。
回歸感恩，快樂，成長這三者的關係中來，剛開始拿起這個主題是，我第一個反應就是這三者是遞進關係。然而，經過這篇演講稿的寫實，我知道了，其實這三者是屬於因果關係的——因為感恩，所以快樂;因為感恩，所以成長。
說到這裡，又有同學有疑問了：“難道就只有感恩才會有快樂嗎?難道就只有感恩才會有成長嗎?”我只能這么說了：贈人玫瑰，手留余香。只有感恩，才會讓你在以後的某個時刻想起後，依然感覺到快樂，這才是真正的快樂;只有感恩，才會讓你的心靈接受到幸福的洗禮，回報的溫暖，這才是真正的成長。
在感恩中享受快樂，在感恩中努力成長，讓自己的心靈因為感恩更加的透澈，清明!
我感恩，我快樂，我成長。
我的演講到處結束，謝謝大家!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學：
地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重與人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震與自救、互救的方法。
我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也能夠預防災害的發生，以防在先及早報告、撤離。
當地震發生時，房屋倒塌後所構成的室內三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。異常是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、牆角。桌子、床下等堅固家具空間的地方都能夠避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們必須用科學的方法來保護好自我與家園，共同防止災害的發生。
今日是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情景教師已經一遍又一遍地交代了我們每一個同學。“地震來了”廣播中傳來教師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每一個同學都不想落後，發瘋似的往操場上跑去，教師則在一旁有條不紊地維
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都明白在地震來到時，人人都明白如何保護自我，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衛者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發生。“防震減災，人人有責”讓我們共同祝願明天的地球更加光明，更加燦爛!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇5
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
最初的夢想就握在自己手上。最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一髮，又怎么會懂得，執著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在領獎台上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背後又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮鬥。
讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光。
謝謝。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇6
尊敬的各位評審、老師，同學們：
很高興能在這裡討論有關“科教興國”這一戰略方針問題。我今天演講的題目是《科技，使我們走向世界》。
看看吧!看看今天讓所有國人驕傲的神州大地;看看今天讓世人矚目的東方之珠……中國，巴這塊曾經滄海桑田的遼闊疆域，一座座堅實的豐碑築起來了……科技，使我們走向了世界!你想過嗎?這一切的一切，是多么地來之不易!
新中國成立了，雖然我們不再經受戰爭炮火的洗禮，雖然我們擺脫了洋人的欺凌，但是，我們的生活依然是如此的貧困、艱難，溫飽成了全國上下最重要的問題。更可怕的是十年浩劫，這段讓所有中國人難忘、痛心的日子，糧食沒有了，工廠停工了，生產力遭受到嚴重的破壞!為什麼我們連最起碼的生活都保障不了?為什麼我們連一台黑白電視機都沒有?為什麼我們的社會生產力得不到發展?為什麼?
就是因為我們科學技術太落後啊!
1978年，一代偉人鄧小平的心頭升騰起一個震撼世界的偉大構想，那便是：改革開放。我們不甘落後，我們要改革、開放，要發展。打開國門，讓外國人走進中國;讓國外的高科技匯人中國;讓中國同世界一起發展、進步。
今天，“中國”這個名字，已響亮地迴響在聯合國，迴響在全世界。我們有了自己的飛彈、火箭、宇宙飛船，我們的飛機可以飛往全球每個角落;我們的南、北極科學考察隊，也建起了長城站、中山站……
深圳，大家都知道這個富有的經濟開發區。可是，你知道嗎?它曾經只是一個擁有幾十戶人家的小村莊。短短的幾年時間，卻神話般地崛起了座座高樓，奇蹟般地聚起了座座金山，成了一塊金土地。這靠的是什麼?就是現代科學技術。香港，亞洲“四小龍”之一，它是世界的注目點。你知道嗎?它也曾經只是個小漁港，它能有今天的輝煌，靠的仍然是科學技術。
曾經不會製造汽車的我們，今天以每年生產100萬輛的速度讓世人驚嘆，電冰櫃、電視機、空調、洗衣機也不斷地跨出國門，走向世界。長江三峽水電站、香港國際機場……這一切的一切，無不是科技高度發展的產物。
科技落後，曾使我們任人宰割;科技發展，已使我們走向了世界。讓我們牢牢記住：只有掌握了先進的科技，我們才能屹立於世界!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇7
親愛的老師、教官、親愛的同學們:
大家好！我是一名電腦絡方面的稅務能手。今天，我很榮幸站在這裡，談談我對軍訓的感受。
一個月前，我們迎來了國中生活的第一課——軍訓。回顧這一個月的生活，有同學們辛勤的汗水，也有開心的笑聲。有教官嚴格的指示，也有沙啞的命令。一點一滴都讓我感觸很深。
剛開始軍訓的時候，我們覺得很難受，很累。每天我們就是站在操場上練急行軍，一練就是幾個小時，天氣忽冷忽熱。這對於平日裡嬌生慣養的我們來說，簡直就是“人間地獄”。於是，大家吵吵鬧鬧，有的同學堅持不住就開始抱怨，在佇列里亂動。此舉會連累所有同學，大家一起受罰。慢慢地，我們意識到個人表現對集體的重要性。只有每個人都做得很好，每個人都團結一致，才能保證我們的集體工作。知道這些後，我們更加用心，每個人做每個動作都很認真，出錯率大大降低，這讓我們的佇列更加整齊，也讓我們知道一個集體只有團結才能更好！
隨著時間的推移，我們的步伐更加整齊，修行更加有序。然而，我們的喉嚨沙啞得多。偶然聽到一段班主任和教官的對話:班主任問教官是不是嗓子疼。教官說沒事，沒問題。但是，教官的聲音真的很沙啞。為什麼還堅持說沒有問題？剎那間，我明白了，是因為教官們有堅定的意志，才支撐了下來。是的，只要我們有堅定的意志，就沒有做不到的事。那天中午在班裡做的時候，我就提出了這一點，老師也強調了團結和堅持的重要性，讓全班都明白了，意志可以戰勝一切困難。在接下來幾天的訓練中，我們更加堅定了，以前愛搗亂、好動的同學改正了自己的缺點。我們的軍姿從膽怯變成了挺拔，步伐從混亂變成了整齊。全班在教官的指導下整齊劃一。
雖然一個月的軍訓我們很辛苦，但是最辛苦的還是我們的教官，每天喊著命令，一次次糾正我們的動作。仔細想想，我們每天只練幾招，教官還要不停喊口令，直到不能出聲才喝點水；我們休息的時候，他們還站著，直到實在沒有力氣蹲一會兒。所以他們才是我們最應該感謝的人。我代表全體學生對指導老師說:“指導老師，謝謝你的辛苦。”同時，我代表全體學生對班主任說:“老師，您辛苦了，看到您忙碌而疲憊的身影，我們深深感動。”
經過短短一個月的軍訓，也讓我明白了為什麼軍訓要安排在國中開學之前。本來就是為了磨練我們的意志。在以後的學習和生活中，我們也會遇到很多困難，我們還是要有堅定的意志和不屈的戰鬥力去戰勝這些困難。
同學們，班級是一個大團體，一個大家庭，每個成員都很重要。通過這次軍訓，我們認識到一個集體要團結一心，遵守紀律，我們都要為集體的榮耀而奮鬥！只要我們做到這一點，我們一定會成為最好的集體！
青春因你的展現而意氣風發，因你的沉浮而精彩。努力讓生活更精彩！
我的演講結束了！謝謝大家！
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇8
大家好！
我喜歡的節日是春節，春節是中國最富有特色的傳統佳節，它標誌著農曆舊的一年的結束和新的一年的開始，人們即將告別寒冷單調的冬季，迎來生機盎然的春天。
在我的家鄉，除夕之夜，家家戶戶都要張燈結彩，貼對聯，包餃子，除此之外，人們還要殺雞殺豬用來拜神或祭祀祖先，拜神或祭祀祖先時，還喃喃祈禱，求上天保佑，說完了求保佑的話，還要放鞭炮，人們是想借鞭炮的響聲來驅除妖魔鬼怪，帶來福音。接下來就是準備過年的年夜飯，除夕團圓之夜是中國人難解的一個團圓心結，即使人在天涯，也要在除夕之夜趕回家吃年夜飯。吃完年夜飯後，我們一般都是圍在電視機旁一邊聊天兒玩耍，一邊看春節聯歡晚會，可是人們的心裏面卻在默默地等待著新年鐘聲的敲響。
每當新年的鐘聲敲響的時候，我總會閉起眼睛靜靜地許願，有時也會給自己定下新年的奮鬥目標，還有時聽到新年的鐘聲時，我的心裡會有一種遺憾的感覺，感慨時光過去得如此匆匆，而自己往年的願望還沒達成，儘管如此，經過歲月的冼禮，我已長大成熟，學會了勇敢地面對現實的一切，樂觀地接受新的一年的挑戰。
我喜歡過年，因為過一個年不僅能帶給我新年的快樂，還能讓我不斷長大，讓我不斷成熟。
謝謝。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇9
尊敬的領導，同事：
大家好！現在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》、故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園裡玩耍，很生氣。於是，他在花園的周圍築起了高牆，將孩子們據於牆外。從此以後，園裡花不開鳥不語，一片荒涼。花園裡也沒有了春夏秋，只有冬天永遠留在了這裡。一天，孩子們從牆洞爬進來，園裡立刻生機勃勃。巨人看到後，再次將孩子們趕出花園。園裡又被冰雪覆蓋了。後來，巨人覺醒了，隨即拆除了高牆。花園成了孩子們的樂園。巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。
人們常說：贈人玫瑰手有餘香。其實快樂也一樣。給別人快樂，自己也快樂。那個巨人，他兩次將孩子們趕出花園，給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去快樂的同時，自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園裡明媚的景色。還有這樣一句名言佳句：把你的痛苦與別人分擔，你的痛苦會減少一半；把你的快樂與別人分享，你的快樂會增加一倍。
分享快樂不會使自己損失什麼，卻能讓這個時間充滿溫情。與別人分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候與別人分享快樂，既是給自己一個機會，也給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，真誠與別人分享。如果自己是一團火，就點亮別人；如果自己是一盆水，就洗淨別人；如果自己是一個粒種子，就長出更大的稻穗；如果自己是一彎月，就給夜行人送去清輝。分享本身就是一種快樂，請不要吝嗇你的笑！
謝謝大家！
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇10
親愛的老師、同學們：
老師常常對我們說，要做一個文明的人。不能亂扔垃圾，不能踩踏綠化草坪，要從身邊點點滴滴小事做起……但是豎立在花壇中的溫馨提示牌上的小標語，似乎被有些小朋友所忽視!
每天早上我背上書包，買好早點，一邊走一邊吃。到了學校門口總會看到地上被一些不講文明的小朋友扔得到處都是垃圾，讓人看了都會覺得噁心和疼心!當我在靠著牆角吃早點時，就會看到值日老師在打掃校門口那些成片的垃圾。這是每天都會讓人看到的一幕!
那次，我看到我同年級的表叔向我這裡走來。之後，他把手上的食品袋隨手一扔，見此，我只好走上前去把表叔丟的垃圾袋撿起來丟到了旁邊的垃圾桶里，然後再回到牆角繼續吃早點。
“曹藝凡，你撿垃圾幹嗎呀!丟在那兒又不要緊的，許多人不都是這樣丟的嗎!”
“你怎么這樣不愛護公共衛生呢!保護環境，人人有責。虧你還是我的長輩呢!”聽到這，表叔似乎認識到自己錯了，默默地不說話了。
吃完了早點，我走進了校門。在去教室的路上，我看見一二年級的小朋友在我們班領養的綠化帶中跑來跑去，我仿佛聽見那可愛的小草在哭泣!我加快步伐正要去阻止，就看到我們班的一大群同學帶著一顆愛心朝這邊跑來，把這些不懂事的小朋友“請”到他們班主任辦公室里，找他們班主任去教育這些不懂事的小朋友。這讓我感受到了一股強大的正能量在發揮作用，也讓地球母親放下心來。因為，有我們這股強大的正能量的接班人守護著地球母親!
這些小事例，我想大家也深有同感。在生活中處處都有正能量。當有負能量出現時，你的一次勸說、一次阻止，都會給護衛我們生存的空間做出了自己的貢獻!我們每個人都希望住在一個溫馨、和諧的大家庭里，希望看到我們周圍的人每天都能開開心心地生活在乾乾淨淨的環境中，那么就從我做起!在學校，當有同學踩花草、破壞公物、在走廊上狂奔亂跑、罵髒話、亂扔垃圾、浪費糧食的時候，我們不應該走開，而要上前制止，有同學吵架也要上前勸阻，見到老師要主動問好;在街上，看見果皮扔在地上應該撿起、人多的地方不去擠、買東西要排隊;在公車上，看到需要關愛的人要讓座、有垃圾要扔進垃圾桶!
讓我們攜起手來爭做文明小市民!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇11
善良，這個詞好像已經被無數次的使用過了。但是我仍舊想讚美他，他總是能夠給我帶來無數的感動。善良並不意味著要做一件轟動世界的大事情，才能夠證明這是善良。其實有時候善良她非常的小，小到僅僅只是一個微小的動作，一句不容易讓人注意到的話語。
欣賞他人，讚美他人，有時候也是一種善良。我覺得可能世界上每一個人都有自己喜歡的，想要追求的東西，每個人都把自己喜歡的東西放在自己的心上，有的人喜歡大肆炫耀，有的人就藏在嘴巴里，一聲不出。但是這些都無所謂，畢竟每一個人都有自己的喜好。如果你能夠在這個時候，讚美一句，那么對這個人來說就是無限的鼓勵。曾經，屠格涅夫就做過這樣的一件事情，他在隨手翻看一本雜誌的時候，被裡面的小小說吸引住，幾經周折他找到這位作者並誇讚他，如果你能繼續寫下去，前途一定不可限量。這位作者說到了鼓勵從此勤奮寫作一發不可收拾，最終成為了文學家，思想家，他就是列夫托爾斯泰，而且兩個文豪就此結下深厚友誼。你看!有時候善良就僅僅只是一句話欣賞讚美的話語。
其實善良可以表現在很多的方面，就像上面所說，有時候只是欣賞他人，給他人一句讚美的話語就可以是善良。其實有著包容之心，感恩之心，仁慈之心等等都是善良。簡單的講一下，感恩之心，就像動物世界裡面一樣，有羊羔跪乳，烏鴉反哺，簡簡單單的四字成語就足以讓你想像出那幅景象，虔誠的表達出動物世界裡面的感恩，就是這么簡單。動物世界尚且如此，更何況人類?從十月懷胎生下到長大成人，這一路以來，牙牙學語蹣跚學步瑣碎等事情，父母付出了無限的精力與愛護，你說怎么能不去感恩?生命中無意幫助到自己的人都會說上一句謝謝，那么父母在人生中扮演著這么重要的角色，就絕對不是一句謝謝就可以表達完感恩的。就像我們小時候讀過的那些課文一樣，病中的老王送的香油和雞蛋，溫暖了楊絳苦難的歲月。阿長奔波於街頭巷尾買來的《山海經》，快樂了魯迅的童年。新客忍受風霜苦旅的艱辛。傳遞著城市與鄉的信封，就像傳遞著一個個期盼與希望。善良有時候就是這么簡單，它就像是嚴寒的冬天裡那一朵朵梅花，在那裡傲然挺立，引人注目，收到每一個過往的人的讚美。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇12
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家好：
我是-班的學生-，今天我演講的題目是《努力是成功的基石》。
人生是由無數的努力堆積起來的，努力並不百分之百的會成功，但不努力，是連百分之一的成功的幾率都沒有的。成功離不開努力，努力是成功的秘訣、成功的基石。
我國當代數學家陳景潤，在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦地看書學習，演算研究，最後取得了震驚世界的成就，成為最接近數學王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。
大發明家愛迪生，為了研究出理想的白熾燈絲，進行了上千次的實驗，幾乎所有的金屬都被他試驗過了，正是憑著這種努力刻苦的精神才取得了”白熾燈“的成功，成為世人仰慕的發明大王。
幾乎所有取得突出成就的人都有一部努力刻苦、奮鬥競爭的歷史，絕少有靠投機取巧取勝的。可見任何成就的取得都是與刻苦努力分不開的。
現在，我們都站在同一個起跑線上。學校家庭給我們的學習環境也是再好不過的了。可為什麼有的同學學習好，而有的同學就學習不好呢?根本的問題就是看誰最努力，其次才是天份和方法。
誰不希望自己能成為一個棟樑之才，那么，讓我告訴你：努力才是成功的基石，成才的階梯。
同學們，讓我們共同努力吧!為了我們的美好明天!
我的演講完畢。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇13
各位領導、同志們、朋友們：
追風千里志，起舞慶新春！在20__年新春佳節即將到來之際，我們歡聚一堂，喜迎新春，暢敘團結友情，互致美好祝願。藉此機會，我代表局領導班子向應邀到會的各位領導、各位來賓、各位家屬拜個早年，恭祝大家：新春愉快、身體健康、闔家幸福、萬事如意！同時，向在座的各位領導、來賓、家屬致以崇高的敬意和衷心的感謝！
剛剛過去的一年是極不平凡的一年。一年來，我局司法行政工作在區委、區政府和市局的領導下，狠抓創新，狠抓落實，各項工作取得了明顯成效，圓滿地完成了全年的工作任務。20__年，區委、區政府被市委市政府授予“法治區縣”榮譽稱號、被法務部評為20__-20__年全國法制宣傳教育先進單位；區司法局被法務部評為全國司法所建設工作先進單位，並在20__年度綜合目標考核中被市局評為優秀。
這些成績的取得，是區委、區政府、市局正確領導、親切關懷的結果，是全區司法行政系統全體幹部職工團結一心、頑強拼搏的結果，更是全局幹部職工家屬充分理解、默默支持和無私奉獻的結果。
我們相信，有區委、區政府和市局的正確領導，有全局幹部職工的不斷努力，有各位家屬的不懈支持和幫助，我們一定能以更加振奮的精神、更加高昂的熱情、更加頑強的毅力，更加務實的作風，為服務__經濟和社會實現跨越式發展做出更大貢獻。
最後，衷心祝願大家新年愉快，身體健康，合家幸福，萬事如意！
謝謝大家！
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇14
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
春天來了，春天來了，小燕子從南方飛回來，向人們報告春天的喜訊。大家一聽就開起春天的舞會了。
花朵爭相開放，趕來參加舞會，萬紫千紅的花朵在舞會上爭奇鬥豔，有紅的、黃的、藍的，還有粉紅的、雪白的，真是五顏六色。再看它們的形狀：有五角星的、蝴蝶形的，還有圓形和豆角形的，真是無奇不有，千奇百怪。
我們再看看種類，有迎春花、牡丹花、櫻花，還有桃花、梨花、油菜花等等，真是數不勝數，看得我眼花繚亂。
大地復甦了，萬物重生了，小草從冬魔王的手中使勁掙扎了很久，最終逃脫了魔掌，又有了新的生機。它貪婪的呼吸著新鮮的空氣，蓬勃生長。
溪水叮咚叮咚響，像一首春天的讚歌。春風暖洋洋的，我的心裡也暖洋洋的。仿佛進入了仙境一般。
學校里環境優雅，花草樹木顯得生機盎然。上課時，教室里書生朗朗，下課時，同學們歡聲笑語，真是春滿學校啊！
啊！春天，你不僅僅給人們帶來了歡樂，也給萬物穿上了五彩繽紛的衣裳。我愛春天。
謝謝。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇15
鏡子——你看世界，世界看你
當你做病毒檢測的時候，一定會用到顯微鏡，那樣你就能清晰的判斷出病毒的類型，以便對症下藥，藥到病除。當然，如果你不幸選擇瞭望遠鏡，那我敢保證，你眼前一定是模糊一片，你一定達不到你想要的結果。但，如果你想用“顯微鏡”一樣的方式，去審視你身邊的每一個人，包括他們的性格、行為或舉止，我想那更是一個糟糕的結果，我敢保證你最終會一個朋友也得不到，因為他們在你的觀察下，會變得滿身瑕疵，一無是處。記得古人也說過，“以銅為鑑，可正衣冠;以古為鑑，可知興替;以人為鑑，可明得失”。確實如此嗎?如果你有幸站在平面鏡面前，你的確可以審視一下你的尊容，但如果不幸，你對面就立著一面“哈哈鏡”，我想你不一定會真的哈哈大笑——因為你或許會醜態百出，或許會面目可憎，那是真的你嗎?
也許你的理想是某一天能夠走遍世界，但其實，在邁步之前，你應該學會觀察或審視世界。你不能盲目的行走，也不能固步自封，只會東張西望。是的，我們應該把眼光投向長遠，甚至是未知的領域，至少我們能事先辨別方向，約略定位自己的坐標，也能感知你所處的環境。古人不有“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”的凝重的一望嗎?那是一種心態，一種境界，更是崇高理想的醞釀。
遠望是為了遠行，也是為了讓我們跳出我們所處的坐標點，至少可以避免沉溺“燈下陰霾”，擺脫拘泥與一葉障目。但要遠行，自然要日積跬步。因此，我們還要善於低下頭，腳踏實地，做好我們身邊清楚而具體的每件事情，必要時，我們應該用一下“顯微鏡”，去觀察事物關聯的蛛絲馬跡。也許我們不會完美，但應該有追求完美的執著和堅持。這個過程自然也很辛苦，不然古人也就不會有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的感悟了。
理想總是豐滿，但現實卻頗為骨感。要縮短理想與現實的距離，使我們在經過努力之後，越來越切近我們的理想，其實，我們是可以樂觀的，當然不妨站在“哈哈鏡”面前去自嘲一下，當然也包括別人的調侃，甚至諷刺。這是成功必要的經歷。如果說遠望與顯微的觀察，是為了處理好我們與我們所在世界的關係，那么，當我們站在“哈哈鏡”面前的心態和勇氣，其實是需要我們有直面別人，甚至是自我的勇氣——我們不能在世界裡像堂吉訶德那樣橫衝直撞，獨來獨往，我們必須學會合作與分享，這樣我們才能快樂的做我們喜歡做的事情;但即使全世界，都眾星捧月般的支持你，但你始終可能會面對兩個自己以及他們之間的矛盾，就像真實的你和鏡子中的你，有時並不完全統一，那么說服自己，為信仰、信念、理想而堅持，有時比說服別人理解、支持和尊重更為重要。世界是我們的，我們是世界的，我們在嘗試用各種方式和手段觀察與感知世界的同時，世界也在觀察我們，因此，我們在改變世界的同時，還要學會適應世界和身邊的人。處理好我們與世界，我們與別人，我們與自己之間的關係，其實是我們達到目的之前必須要處理和面對的很重要的一個前提。
如是，輕裝上陣，帶著我們的理想，向著目標進發，離“眾里尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處”的美妙境地，其實就已經不再遙遠。謀事在人，成事在天，天人合一，誰奈我何呢?
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇16
信任是什麼?對同學的信任，是蘊藏在心中的，卻在做任何事時，都無時不刻地、無聲無息地流露出來;對親人的信任，是依賴性的，是不由自主地，所以，親人的信任，如同陽光，點滴播撒在心田。
那么，對於軍訓時初來乍到認識四天的舍友，又是什麼讓我們無條件去信任呢?
陽光穿過樹葉之間的星點縫隙，點綴在草地上，點綴在這片讓人油然而生快樂的綠草地上;清晨的露珠還在樹葉上像珍珠似的閃閃發光，讓人感到周圍是這么的美好。我背對著舍友，手上綁著結實的繩子，站在高台上。我和舍友們進行這一項關於信任的遊戲，舍友們在高台下排成兩隊，面對面用雙臂架起了一座紮實的“橋樑”，一座友誼的“橋樑”。
教官一聲令下，沒有後退的餘地，只能看舍友能否接住我。一位舍友看出了我的忐忑不安，輕聲說：“沒事的，你應該很輕，我們接得住!”簡單明了的三言兩語，讓我落得了一身的輕鬆，手也不再“嗖嗖嗖”地冒冷汗了。我咧著嘴笑了，因為我要信任他們。
“三、二、一!”教官用那穩如泰山的“獅子吼”喊道，見我還在偷樂，便迅速地把我推了下去。我像一片輕巧可人的落葉，徐徐落下。睜眼，我已穩穩噹噹地落在了舍友們架起的“橋”上。“呼”我鬆了口氣，像一隻大氣球一樣，被放大得難受，一鬆氣，反而一身輕鬆。
一位淘氣的舍友對我說：“也不見得你有多輕嘛!”我剛透了氣的臉頰又不分青紅皂白地紅了起來。“開個玩笑而已啦!”舍友又自顧自地走開了，而“謝謝”兩字我卻難以啟齒。
你們傻笑的表情那么誠實，所有的信任是從那一刻開始的，由感覺產生的信任，這種信任難用言語表達，只能放在心裡，慢慢體會。
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇17
我到過許多地方。我最喜歡的還是美麗的新疆。難以用很好的言語來表達新疆給予我的美的感受。坐上了開往大西北的火車、從沒有過這樣長的旅程，單程就5000多公里，望著火車窗外的景色，由溫婉的江南，秀麗的江北一直向西，逐漸的來到了母親黃河邊上，看到了同條河水上一邊清澈一邊渾濁的流水，涇渭分明的成語至此才算明白了出處。
我們一行進入新疆一下子就融進新疆那讓人神往已久的異域風情中，欣賞到維族姑娘的美麗和維族小伙的幽默。美食街維族清真食物更使人樂不思蜀，羊肉串、烤羊排、烤包子、手抓飯、拌麵，特別是羊肉串中兩粒羊油在炭火中發出滋滋的響聲，散發出的香氣……漫步在二道橋的街區上，琳琅滿目的英吉沙小刀、冬不拉琴、圍巾等包圍了我們，鮮美的哈密瓜、葡萄、優酪乳引得人食慾大振……新疆的景更美、更迷人：我在高山之顛，遙望那美麗動人的天池，欣賞那猶如仙境的喀納斯，還有那牛羊成群的伊犁大草原。懷著激動的心情來到了神謎的天池。天池真美啊!那鬱鬱蔥蔥的森林和那清澈見底的湖水吸引了我的眼球。更讓我意想不到的是，在海拔2194米的山上有著長約4。85公里，東西寬約3。35公里，面積約9。82平方公里，周長約為13。1公里的湖泊。在天池我領略到了什麼是美。還沒讓我從對天池的美景的感嘆中醒過來時又去了另一個人間仙境——喀納斯。喀納斯可謂是人間天堂，夢中仙境。迎面而來的是兩邊燦爛金色熱情紅火的高山松林與白樺樹林的擁抱，雪山上皚皚白雪閃耀著人的眼睛，傍著車窗晃過的藍天白雲，神仙灣那飄逸的薄霧讓我們驚呼而起，仿佛神仙真的已經降臨我們身旁，這瞬間萬變的美景豈是畫家能記錄的了?只有我手中的攝像機能把此美妙的景物記下，幾秒鐘的時間就拍到了十幾張不同的美景，我的白霧，我的神仙灣，哈哈，真的是攝影家的天堂……接著我們來到了伊犁大草原，伊犁草原是被評為中國最美六大草原之一。綠色的草原、藍色的河流、白色的冰川、雄偉的天山，剛直不阿的青松，組成了非常優美的自然景觀，黃昏，看著那讓人垂憐的美景，引起我無窮的遐想。
你說新疆美不美?真是人間仙境啊!還不趕快行動，來新疆吧!這兒有美景，能讓人流連忘返。快來吧!五湖四海的朋友們，快來感受一下新疆的美景吧!我愛美麗的新疆!
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇18
敬愛的老師，親愛的同學們：
新年好！
此時此刻，我做為老班長又一次站在這裡，迎著大家熟悉的目光，心裡無比的激動，卻不知說什麼好。分別後整整二十多年了，二十多年既漫長又短暫。大家盼星星盼月亮的同學會，今天終於又如期召開了！組委會的同學為大家創造了相聚的機會，從決定開同學會，到發通知打電話，到今天的如期舉行，歷時半年多，付出了許多汗水。在這裡，我首先代表大家向所有為這次聚會的如期舉行付出辛勤勞動的同學表示衷心的感謝！特別要感謝吳家印和戴美孟同學，他們為這次同學會提供了所有的費用，我們再次掌聲感謝！向這次從百忙之中，放下手頭活，從四面八方趕來聚會的同學表示衷心的感謝！沒有你們的支持，哪來的同學會呢？
在宜山區小，我們都是由鄉下孩子組成的一個班級，回想我們走過的.日子，真可以說是酸甜苦辣樣樣有。回顧這短短的小學生活，有“晴天”，有“陰天”，有“雨天”，但它從未阻擋我們的行程。每當困難來臨時，我們“同風雨”，齊心協力戰勝困難，創建了一個團結向上的班集體，又見到了燦爛的陽光。無論什麼時候，我們“共奮鬥”。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。沒有奮鬥，哪來輝煌？苦，不怕，累，無所謂。因為我們從來沒有忘記“齊歡樂”。我們是有福同享有難同當的好同學。老師上課的情景歷歷在目，老師的諄諄教誨猶在耳邊。男同學欺侮女同學的情景仿佛就在昨天，雖然當時那么可恨，可是現在想想卻又是那么可愛！正因為有了我們這一群不懂事的孩子，我們的班級才那么熱鬧、那么有趣！我想，此刻我們的心靈是相通的，世上沒有比同學情更純潔更珍貴！
雖然我們是鄉下班，如今，我們在各條戰線上取得了輝煌的業績，這不僅是同學們自身的努力，也離不開老師的精心栽培，師恩深如海，在此，我代表大家向老師表示衷心的感謝！
在我們班裡，有在企業界有名的男老闆，也有知名的女老闆，他們都在自己的行業里打出了一片天。不管是老闆，還是普通的勞動者，我們都是同學，看到大家笑容滿面，我想你們一定生活得幸福開心。老師之愛勝父母，同學之情勝手足！老師們，同學們，“海記憶體知己，天涯若比鄰”，聚散皆有緣，請珍惜歡聚一堂之機，敘敘舊，談談心吧！記住我們身邊的每一個人，讓班集體永遠留在我們每個人的心裡！
最後祝大家聊得開心，吃得舒心，玩得盡興！兔年大吉！
冬季防寒三分鐘的演講稿 篇19
尊敬的評審老師，親愛的同事們：
大家好！
今天我與大家分享的話題就是：企業社會責任。
企業社會責任（Corporate social responsibility，簡稱CSR）是指企業在創造利潤、對股東承擔法律責任的同時，還要承擔對員工、消費者、社區和環境的責任。企業的社會責任要求企業必須超越把利潤作為唯一目標的傳統理念，強調要在生產過程中對人的價值的關注，強調對消費者、對環境、對社會的貢獻。
記得我們剛剛駐進咱們這座大廈的時候，無論周末，或者是晚上10：00來公司，你都會發現咱們這幛大樓總是燈火通明，明如白晝。當時我就想，溫總理還在為他的每年單位GDP能耗降低4％的目標而努力；而我們深夜無人的時候燈火通明，我們為什麼就不能為溫總理目標做一些貢獻呢？
我思前想後，輾轉反側，於是給高瑞彬總裁寫了一封郵件，附上了這張照片，建議說，我們應該尋找更好的節電措施來為國家能耗降低做出我們的貢獻。高總在百忙之中看到我的郵件之後，迅速轉發給了相關的組織和同事。
大家想一想，在這之後有什麼變化了嗎？
於是過不久，我看到每天晚9：00，10：00之後，在我們的大廈里會有物業的工作人員逐個檢查每個樓層，關閉電源。
再到今年的7月10日之後，我們的辦公區在晚上7：30之後照明就會全部自動關閉。看到這些喜人的變化，我又給高總寫了一封郵件，附上2張照片，一張是是晚上11：00之後我們Motorola大廈的照片；它顯示我們的照明電源已經幾乎全部關閉了，與上一次的照片真是天朗之別。另一張照片是我們的鄰居，加拿大一家公司的大廈的照片；上面顯示他們的照明就像我們大廈一年前的那個樣子，明如白晝啊……
高總給我的回郵說，CSR全稱是Corporate Social Responsibility企業社會責任，不只是公司，也是我們每個員工的應盡的責任。只有我們一起努力，我們的公司才會繼續秉承平等、開放、包容、富有創新精神，在科技創新的道路上繼續前進；我們的社會才會更加和諧。
所以我下面要做的事情，是給北電有CEO寫郵件，告訴他們要注意節通減排。希望在明年的這個時候，在這個地方，向大家匯報我的進展。
謝謝各位！