養成十大習慣，奠基美好生活
愛因斯坦曾說過：“如果人們已經忘記了他們在學校里所學的一切，那么所留下的就是教育。”換句話說“忘不掉的才是素質”
。而習慣正是忘不掉的最重要的素質之一。
為了推進我校“健全人格，健康成長，健美生活”德育模式，促進學生良好道德品質的養成，在此，我建議我校全體學子攜手養
成以下十大良好習慣：
1、說了就要做（誠實守信）
誠實守信是人的立身之本，是全部道德的基礎。一個言而無信的人，是不堪為伍的；一個言而無信的民族，是自甘墮落的。
2、耐心聽別人講話（尊重別人）
尊重他人是最重要的文明習慣之一，也是吸納一切智慧的必要。因此，學會用心傾聽各種聲音，而不去粗魯地打斷別人或隨意插
嘴，是健全人格的重要標誌。
3、按規則行動（規範行為）
按規則辦事是地球公民學會共處的基本準則，如果每個人只從自身利益出發，不遵守公共規則，不考慮他人的意願，這世界必定
永無寧日，也必定危及每個人的利益。對於一個有素質的人來說，養成做事之前先了解規則的習慣，並自學遵守有關規則。譬如
，遵守校紀班規、上下樓梯輕聲慢步靠右行、講究公共道德等。
4、時刻記住自己的責任（不忘責任）
是否具有責任心，是衡量一個人是不是現代人的主要因素之一，也是衡量學生社會化水平的關鍵指標之一。在現代社會裡，人們
相互依賴程度越來越高，分工日益增細，分工越細越需要責任心，因為任何一個環節的失職，都可能導致整個事業的崩潰。一代
代人的責任心狀況，將對人類的生存產生越來越大的影響。
5、節約每一分錢（學會生存）
每個人的節儉不僅僅顯示了個人的道德觀與生活能力，也與整個人類生存發展密切相關。節約每一分錢的實質是節約資源，並從
中體驗人類的高尚情感與博大智慧。
6、天天鍛鍊身體（健康第一）
健康第一是生命教育永恆的方針，也是未來幸福生活的基本保障。一個重要的發現值得人類銘記；一個人如果在成長期養不成運
動習慣，長大了也很難養成運動習慣，而一個沒有習慣的人，生命的質量必定下降。因此，作為一名中學生每天應保證睡眠8小
時左右，學習不超過10小時，而每天運動時間應在1小時以上
7、用過的東西放回原處（物歸原處）
善始善終對於很多人是困難的，卻又是十分必要的，用過的東西放回原處，這不僅有助於培養思維的有序性，也有益於責任心的
形成。
8、及時感謝別人的幫助（勇於表達）
對於一切來自他人的幫助都應心存感激，對於一切妨礙他人的行為都應心存愧疚。這是一個人的正常反應。如能養成及時表達內
心感受的習慣，既可以與他人心靈溝通，又可以避免遺憾的產生，從而使自己處於健康並積極、主動的生活狀態。
9、做事有計畫（成功心備）成功的事業離不開周密的設計與不懈的奮鬥，老師和家長總是鼓勵我們走向成功。當你有了某種想
法時，你要輕聲問下自己：我的計畫呢？當你逐步習慣了行動之前做計畫，一個偉大的變化就開始了。你們就會結合實際的制定
計畫，並使計畫趨於可行。這樣，也就悄悄地成熟起來了，知道了做大事要從小事做起，譬如每天臨睡之前，將第二天學習用品
或使用的東西擺放整齊，就是做事有計畫的必要訓練之一。
10、乾乾淨淨迎接每一天（喜歡清潔）
生活於社會的人容易受到暗示的影響，其形象與狀態容易影響心態，因此，如何迎接新的一天，是學生平凡生活中的大事，而從
清潔做起，是培養良好品德的重要基石。不必穿名牌，更不必奇裝異服，只要求乾乾淨淨，譬如，剪去長指甲、經常換洗衣服、
經常洗澡、不使自己發出異味、草稿本整齊有序等等。你們能做到這些，就足以表明你的未來生活充滿著希望。
播種先進的理念，收穫正確的行為；播種正確的行為，收穫良好的行為習慣；播種良好的行為習慣，收穫高尚的道德情操；播種
高尚的道德情操，收穫健全的人格；播種健全的人格，收穫健康的成長；播種健康的成長，收穫健美的生活；播種健美的生活，
收穫我們成功的命運！