所以第一件事，請你把頭低下來，看一看你的父母親，看一看父母親的頭上增添了多少白髮！再看一看穿的衣服，看一看這些為你而操勞的媽媽，一個年輕美 麗的母親呀，只打你來到這個世界之後，你媽媽就放棄了她所有的愛好，媽媽沒有再去唱過歌，也沒有再去跳過舞，媽媽上班的路上想著你，下班的路上也想著你， 孩子：你小時候生病上醫院，你媽媽抱著你給醫生都跪下了，為了你，你媽媽從來沒要過面子，可是你怎么做的？媽媽在冬天用冷水洗菜，手凍的通紅，你都沒有說 一聲，媽！你辛苦了！這么多年，媽媽為你做了那么多，你從來沒有在你媽最難的時候說一聲：媽！我愛你！因為你不好意思。
看一看你的父親，一個剛強的男人，爸爸像一座山，支撐著這個家，愛著你和媽媽，沒有爸爸的辛苦，就沒有家裡的幸福，可是你怎么做的，你經常抱怨你的 父親，你為什麼不是老闆，你為什麼不是當官的，為什麼我的爸爸沒有別人的爸爸強，孩子們，當你這樣說話的時候，我告訴你，我們當爸爸的，還希望我們的孩 子，比別人的孩子強呢！你做到了嗎？孩子，爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家裡呀，非常的難，他在家裡給你的笑，那是最真誠的笑，現在的男人在市場競 爭的環境裡，經受著多大的壓力？他們要去忍受掙錢的壓力，工作的壓力，但是無論多大的壓力，在孩子面前，從來都表現出那種快樂和自豪，你還沒有在你爸爸最 難的時候說過一聲，爸！你辛苦了！你還沒有在你爸最累的時候，問候一聲，爸爸！我愛你！
在座的還有白髮蒼蒼的爺爺奶奶，外公外婆，有多少同學我要批評你，你們在家裡對老人是什麼態度？你們現在使用不花錢的傭人，你給我做飯，你給我拿書 包，你給我洗衣服，孩子們，那是你爸爸媽媽的爸爸和媽媽，可在他們年輕的時候，吃沒吃到什麼，穿沒穿到什麼，好不容易把孩子養大了，今天替孩子看孩子，可 是那孩子，連個禮貌都沒有，給你做吃的，連聲謝謝都沒有，全是應該的！所以我說同學們！今天學會愛的表達，學會真正的長大，每個同學把頭抬起來，仰視天 空，沒有羞澀，沒有不好意思，做一個優秀的人，大聲的跟著我喊出來，用最大的音量喊出來：媽媽！你辛苦了！媽媽我愛你！爸爸！你辛苦了！爸爸！我愛你！爺 爺奶奶辛苦了！外公外婆辛苦了！我愛你們！
親愛的同學們，在接下來的時間裡，你把剛才學過的話，輕輕的告訴你的家長，你可以用你喜歡的方式，帶著中華兒女的習慣，給父母跪下都沒什麼丟人的， 你可以去擁抱，你可以跪給你的家長，把剛才的話告訴他，至少三分鐘，“媽媽你辛苦了……，”“爸爸你辛苦了……，”“我愛你們……！”
在這個話題結束之前，每一位有父母親的同學，把我們最心底的愛化作最熱烈的掌聲，送給全天下，最辛勞的父親！母親！