3分鐘自由演講稿精選範文 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好！
在這明媚的春光里，衷心祝願大家都能播種下新的希望、新的夢想！是的，春天是個播種的季節，是個希望的季節，是個醉人的季節！當春帶著她特有的新綠，海一樣地漫來時，真能讓人心醉；當春攜著她特有的溫煦，潮一樣地湧來時，也能讓人斷魂。
春，絕對是一楨浸染著生命之色的畫布。
新綠、嫩綠、鮮綠、翠綠，滿眼的綠色呀，溫柔著我們的視線。還有那星星般閃動的一點點紅、一點點黃、一點點粉、一點點紫呀，也驚喜著我們的目光。
於是，開始在春天漫步。踩在她鬆軟的泥土上，才知道生命的溫床可以如此地平實。只要季節的老人飄然而至，所有沉睡的種子，都可以在這裡孕育，並賦予生命一種變換的姿態。
春，絕對是一幅飽蘸著生命繁華的畫卷。
無論是破土而出的，還是含苞待放的；無論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的；也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的，只要季節老人把春的帷幕拉開，他們就會用自己獨特的方式，在這裡匯演自然那神奇的活力。
於是，開始在春天漫遊。
披著柔媚的春光，讓略帶甜意的風，從身邊掠過。就會領悟到春的氣息里，其實包含著一種最令人感動的柔情。也會覺得大自然就是一位奇特的母親，她竟選擇在萬物蕭條的冬的盡頭，將千姿百態的生命孕育而出，讓它們踏著那最為柔媚的第一縷春光，相擁而至，把無限的生機帶給人世。
春，也是一拱彰顯著生命神奇的畫廊。
你看，每一種生命都有自己特定的形態，而每一種特定的形態，都包含著特定的生命信息。無論是高大的，還是弱小的，都要經歷著有生也有死的歷程，也都有稚氣和成熟的時節。無論是引人注目的，還是平淡無奇的，都要沿著那特定的時令軌跡，在自己特定的生存空間裡，完成一段生命的壯舉。也無論是否有名有分，無論是生在富饒的家園，還是長在貧瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的萬物呀，都用自己獨特的方式，用盡全部的熱情，譜出一曲生命的頌歌。
這就是春，因著萌生在這裡的生命的齊奏，讓我真真切切感受到一種神奇的美麗。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇2
親愛的老師、同學們：
大家好！
的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶里，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗！
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇3
周一至周五放學我一回到家，就像一隻關在籠里的小鳥，馬上就要開始寫作業，一點自由也沒有。
於是，在我千辛萬苦趕作業之後，我終於想出來兩條妙計，這兩條妙計使我擁有了十五分鐘的自由。
有一次，媽媽對我說：“作業寫完了沒有，我跟你說過作業要在晚上七點半之前完成的。”“喔，媽媽，我出去喝一口水。”媽媽點點頭表示可以，我就悄悄地來到了客廳里，使用了第一條妙計：尋找我自己早已準備好的零食，在客廳里吃起零食來。“你去乾什麼了，喝口水要那么久嗎?都過了二十分鐘了，快一點。”“好，等我把這一口水喝完，今天在學校里都沒有怎么喝水。”“喔，那你快一點吧，我還在等著你，而且你的作業我看了一下，還有一個預習作業和一個數學口算作業，你預習一篇課文要一個小時，你要快一點了。”
寫完了作業，已經是八點四十分了，媽媽問我，“今天作業寫得太慢了，快一點去睡覺吧。”“可是媽媽，今天我去跳八字繩了，出了很多汗，我想去洗一個澡。”“那好吧。”於是我興高采烈地跑進了洗手間，開始了我的第二條妙計。我打扮了一下，自己輕聲說道：“敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好…”在鏡子前當起了主持人。後面媽媽說：“好了沒有?”“馬上好了。”雖然出來的時候被媽媽批評了，但是我十分開心，因為我獲得了自由。
客廳和洗手間都是我獲得短暫自由的地方，只有在那裡，我才能把學習的壓力、勞累的感覺暫時拋到九霄雲外去。
3分鐘自由演講稿精選範文 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好！
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不一樣的態度，相信後者的態度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收穫沮喪的情緒。
或許有人會抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮鬥多年的我到此刻為止還是一個經理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學。然而，這些抱怨無法改變現實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態看待呢？
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員與副總統，卻均以失敗告終，可應對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放下自己的夢想，而是以積極的生活態度應對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統，正是這積極樂觀的生活態度，讓林肯最終實現自己的理想。
相信，假若沒有積極樂觀的生活態度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與讚美。
親愛的朋友們，雖然我們無法預知下一秒會發生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態度，我們的生活是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光與快樂。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇5
親愛的同學們：
大家早上好！
不知道大家有沒有聽過這么一句話：“我寧願選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什麼也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視頻時偶然間聽到的。
每個人的人生都並非一帆風順，並非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬於我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了，其實都會過去的，並沒有那么困難。
居里夫人說過：“我們應該有恆心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什麼事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之後，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。
我一直都堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬於你的。
親愛的同學們，高中三年注定是不平凡的三年。從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以捨我其誰的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇6
同學們：
大家好！
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來後，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊後，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閒自得、快樂地生活了，但事與願違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏鬥，由原先一支整齊的隊伍變為一盤散沙。經過搏鬥的紅羊一隻只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什麼原因呢？因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什麼能取得常人都不容易取得的成就呢？因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有酸甜苦辣，也許痛苦過後便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇7
親愛的老師、同學們：
大家好！
蜜蜂辛勤地釀造，就會有甘甜可口的蜂蜜；鳥兒辛勤地築巢，就會有安全溫馨的家庭；學生勤奮地學習，就會有出類拔萃的成績……想要做好一件事，就一定要勤奮地去做，只有這樣才能成功。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。想必頭懸樑，錐刺股，鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧。匡衡、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學習，最終成為了的學者和政治家。所以大家應該知道勤奮學習的重要了吧，勤奮是通往成功的大道。下面，我再講兩位名人勤奮學習的小故事與大家共勉吧！
魯迅先生從小認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然後買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴裡嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由於苦讀書，後來終於成為我國的文學家。
諸葛亮少年時代，從學於水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤於用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善於用腦子的少年。那時，還沒有鐘錶，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時餵食。為了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為準，於是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。於是他上學時就帶些糧食裝在口袋裡，估計雞快叫的時候，就餵它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什麼雞不按時叫了呢？經過細心觀察，發現諸葛亮在雞快叫時給雞餵食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終於成為了一個上知天文，下識地理的一代飽學之人。
聽了這些故事，大家也是否應該想想，自己有沒有勤奮刻苦地學習呢？每個人都想用最簡便的方法取得異的成績，可是在學習上是沒有捷徑可走的。要想取得優異的成績，要想成功，就必須付出自己的汗水，勤奮地學習。
愛迪生有一句話說得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。韓愈也說過：業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。大家可以每天多問問自己：今天我盡力了嗎？我勤奮認真地讀書了嗎？
請大家謹記一句話：勤奮是通往成功的大道。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇8
“自由”是以不侵犯他人為原則，不影響他人為底線，跟凡事“為所欲為”、“只要我喜歡，有什麼不可以?”是兩回事。能掌握自己的情緒，才能掌握自己的未來，若你都以自己的角度來解釋你的過失，那將是失焦的，永遠看不到真相。
記得在我國小六年級時，總為了一些小小的瑣事，跟對方鬧的面紅耳赤，甚至大打出手，所以常到訓導處悔過，當時我心裡始終忿忿不平地想：為什麼我一定要認錯?只要我喜歡，有什麼不可以呢?
現今青少年犯罪率逐年增加，以前一陣子的新聞來為例，“有學生在公共廁所惡作劇潑沙拉油，讓婦人差點跌倒。”這則新聞，相信各位都不陌生吧!當警方詢問動機時，學生一臉不耐煩地說：“只要我喜歡，有什麼不可以?”除了下場是在警察局寫悔過書，並由父母親到警察局保回;此一情形，即是明知此行為不可取，卻一而再、再而三的踰越，只因“只要我喜歡，有什麼不可以?”，這樣是不對的。
態度決定您的深度。再舉一例：現在吸毒的人變多，最令人聞之色變，吸毒犯竟還“年輕化”，甚至遭壞人利用而販毒，那些少年、女被拘補到案後，完全無悔過之意，無知的說“只要我喜歡，有什麼不可以?”，這現象已經不是單純的吸毒問題，反而是態度的問題。這樣的情形將會是現在及未來最大的隱憂了，青少年會因為毒品和態度，毀滅了人生的康莊大道，這也是整個社會負面的縮影。
雨果：“世界最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”如果大家有寬宏大量的胸襟，還會有吵架、不愉快嗎?希魯斯曾說：“在爭吵中，失去的總是真理。”別因為個人喜好，讓真理溜走，使憤怒與抱怨留下，智者懂得從別人的過失和自負中學到經驗，愚者只能從自己的霸道和任性學到慘痛的教訓，如果是你會選擇那一種人?所以，千萬別再以“只要我喜歡，有什麼不可以?”作為搪塞得理由，因為，今日若不改正這個錯誤的觀念，明日將會淪為永無止盡的悔恨中……。
最後“只要我喜歡，有什麼不可以?”這句話也不盡然是錯的，只要利用在正面，可以保有年輕人最大的活力與熱情，認真讀書、孝順父母、參與社會志工服務等等，都可以大聲說出“只要我喜歡，有什麼不可以”。
3分鐘自由演講稿精選範文 篇9
所謂雙休日，其實是我的世界末日，我就像嫌疑犯蹲在牢里，沒有一刻自由。
雙休日，在家裡哥哥天天盯著我寫作業，什麼字寫錯就叫我整句抄十次。哪怕是在補習班，媽媽也會千叮嚀萬囑咐跟老師說，叫她上課發言。在別人家裡，媽媽或者表姐總會叫她給我一本書看，沒辦法，誰叫我們全家都是母老虎，觸犯了誰都會死定的。在這些時刻，我永遠不會有自己的自由。
在家裡，我寫作業寫累了的時候，總會和哥哥說：“我出去拿一個東西，順便查一下資料。”那時，就是我自由的那一刻。我三步並作一步，快速走到了媽媽經常藏東西的地方。我轉頭看一下陽台，又看向廚房、廁所，隨時查看周圍的情況。我見安全，打開了柜子，拿出了ipad，打開了廁所門，走進廁所，鎖上了門，拉上了窗簾。然後打開了抖音，開啟了靜音模式。看著看著，聽見哥哥說：“你拿個東西，查個資料需要半個小時嗎?”我說：“我在廁所拉大便了，我要節省時間，我東西已經拿好了，現在我在查資料。”我心想：哈哈，就被我騙了吧!過了足足一個小時，我才走出了廁所，自由的那一刻又飛走了。
廁所是我的自由天堂，只有在那裡我才能擁有片刻自由。
3分鐘自由演講稿精選範文 篇10
大家下午好！矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。呼吸一口新鮮的空氣，讓久儲的夢想復活，讓我們一起翱翔！信管班的楊國興給您們帶來最真摯的演講。今天我演講的題目是《而今邁步從頭越》。
大學的我們渴望收穫才華，學富五車。我們渴望搏擊信息大潮，收穫才能，引領走向。胡適先生說過：“學問是鑄器的工具，放棄了學問，便摧毀了自己。”然而，我們校園中出現有背於學校主流文化的現象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們的學生是否還懷有拼搏、收穫的心，對待生活。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界裡的同學們，我們是否想過我們天天收穫了什麼？
在校園的幽僻處，總有幾個‘人約黃昏後’，動情處他們竟會旁若無人。我們那樣就不覺得慚愧嗎？
此外，在宿舍里的‘騰雲駕霧’，‘快活似神仙’，考場中的照抄作弊，熄燈後的大呼小叫。作為中跨世紀新一代青年就是我們這樣嗎？
我們可知道這樣做對自己、對同學、對學校有多大的影響。斷送了自己的學業，剝奪了同學學習的機會，影響了學校的學風建設。現在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。
就在去年月下旬，國家教育部在新聞發布會上公布，據初步統計，截止×月×日，全國普通高等學校的畢業生簽約率約為，比去年下降了，其中研究生的簽約率約為，本科生的簽約率約為，專科生的簽約率約為。去年畢業的大學生總數是萬，也就意味著全國還有萬左右的學生尚未落實工作。面對就業形式的嚴重。四年之後我們做什麼？大學生就業難只是客觀原因嗎？讓我們分析主觀原因吧！
生活腐化，追求時尚，崇尚。玩物喪志，沉溺於網路世界。理性侏儒，缺乏判定能力和審美能力。學術精神的失落，道德低下，行為放蕩，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進去精神和承受力。假如您是老闆，您會選擇我們這樣的員工嗎？
同學們，看看吧！看看李開復教我們怎樣度過大學四年。他說到：大學四年是人生中最要害的'階段。從入學的第一天起，你就應當對大學四年有個正確的熟悉和規劃。
同學們，醒醒吧！是該醒的時候了。不要被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。讓我們問問自己，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？假如父母知道我們在學校中的表現，父母是多么的傷心。同學們讓我們拿起筆算一算四年我們需要花費多少錢，我們是否對的得起父母為我們付出的一切。
同學們，想想吧！是該想的時候了。羅馬並非一日建成，成功更非一蹴而就。為了自己，為了在畢業以後找到好的工作。我們是時候該充實自己，完善自己了。
同學們，一起努力吧！只有全心奮鬥，才有滿心收穫。
3分鐘自由演講稿精選範文 篇11
裴多菲：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。”籠中的鳥希冀著天邊那一朵雲，網中的魚盼望著海角那一抹藍。隨著時代的長江川流不息，身為人類的我們，更崇尚自由的權利，追求自由的真諦。
西哲說：“自由乃是以不侵犯他人的自由為限。”我認為最能用來詮釋自由的真諦。不管做了什麼事，遵循國家法規，尊重社會倫理，不僅是負起了社會責任，心中更握有道德感。
但在今天，年輕人的想法是：“只要我喜歡，有什麼不可以?”不，當然不可以。你可以犧牲你的睡眠，但不能徹夜飆車製造問題;你可以享受音樂，但不能大聲喧譁妨礙安寧。自己的快樂不可以建立在他人的痛苦上。
曾經到過一處風景區，爬到最高處的木製涼亭休息時，發現柱子上，椅面全刻滿了：“___我愛你或___到此一游。”這裡的木頭飄出一種道德淪喪的氣味。不是任何事都能隨心所欲，不是任何事只要自己喜歡就可以。
我想不只是這個地方，很多風景區也是如此。你可以吟詩作畫，表白心意，但不能破壞美麗的福爾摩沙啊!這是屬於我們的家，又有誰願意自己的家給塗鴉呢?斯米茨：“道德是自由的保衛者。”自由不只伴隨著道德而來，更不能逾矩!
3分鐘自由演講稿精選範文 篇12
各位老師、親愛的同學們：
早上好！我是xx班的學生，今天我演講的主題是“病從口入，關注食品安全”。
我們經常會看到，有些同學在小攤小販處購買一些沒有衛生保障的東西，這些食品往往很香很好看，非常誘人，但其實它們大多是“三無”產品——無生產日期、無質量合格證、無生產廠家，它們以色素、化學添加劑為主要原料，甚至使用腐敗變質的東西。包括一些油炸、燒烤、或醃製食品，不僅會使食物營養成分變性，還會對大家的身體造成毒害，引起拉肚子、腹痛、噁心嘔吐、甚至失明等。
食品安全不僅需要有關部門加大檢查力度，更需要同學們提高保護意識，自覺抵制誘惑。所以，我建議大家：
1、了解食品安全知識。購買食品時，選擇正規的大型商場或超市，同時注意包裝上有沒有生產日期、生產廠家和質量合格證，並查看保質期看是否過期。
2、不吃流動攤點的小吃零食，自覺抵制不衛生食品的誘惑，儘可能地在家裡就餐。
3、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自己準備水杯，多喝白開水，少喝飲料、汽水。
4、養成良好的衛生習慣。不在校園內亂吃零食，不亂扔廢紙和包裝袋，保持校園衛生環境整潔。
同學們，食品安全關係你我他，養成良好習慣是關鍵。希望大家都能從自己做起，讓健康永遠伴隨你！我的演講完畢，謝謝！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇13
大家好！
風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們願張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心裡不免產生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風順的'，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續向著目標前進，才有可能成功。
當你經過無數次跌倒，又爬起後，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天裡，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬於你。
因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂的勝利者。
向著美好的未來衝刺把，成功永遠屬於不懈努力的人！優秀3分鐘自由演講稿篇四
早上好！我是xx班的學生，今天我演講的主題是“病從口入，關注食品安全”。
我們經常會看到，有些同學在小攤小販處購買一些沒有衛生保障的東西，這些食品往往很香很好看，非常誘人，但其實它們大多是“三無”產品――無生產日期、無質量合格證、無生產廠家，它們以色素、化學添加劑為主要原料，甚至使用腐敗變質的東西。包括一些油炸、燒烤、或醃製食品，不僅會使食物營養成分變性，還會對大家的身體造成毒害，引起拉肚子、腹痛、噁心嘔吐、甚至失明等。
食品安全不僅需要有關部門加大檢查力度，更需要同學們提高保護意識，自覺抵制誘惑。所以，我建議大家：
1、了解食品安全知識。購買食品時，選擇正規的大型商場或超市，同時注意包裝上有沒有生產日期、生產廠家和質量合格證，並查看保質期看是否過期。
2、不吃流動攤點的小吃零食，自覺抵制不衛生食品的誘惑，儘可能地在家裡就餐。
3、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自己準備水杯，多喝白開水，少喝飲料、汽水。
4、養成良好的衛生習慣。不在校園內亂吃零食，不亂扔廢紙和包裝袋，保持校園衛生環境整潔。
同學們，食品安全關係你我他，養成良好習慣是關鍵。希望大家都能從自己做起，讓健康永遠伴隨你！我的演講完畢，謝謝！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇14
大家好！
不同的兩人看到同一朵花，一個人看到的是花開正濃，喜愛不已，看到了生命的希望與力量。而另一個人雖然看到盛開的花朵，卻心想它開盛開越鮮艷就會越快凋零，為什麼同樣一件事物會在不同的人眼中會產生截然不同的想法呢？原因就在於有的人能用積極的心態的`並不是已經失去的和還未得到的，而是你現在擁有的。
遇到任何困難，都要想到事物有兩面性，而你就要用好的一面去對待事務。你不能事事順利，但你可以事事盡心；你不能延續生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容顏，但你可以展現笑容；只要你能做到這些，用積極的眼光看待事物，用微笑面對生活，那么一定會成為一位成功的人。
想做一個成功的人，必須要用微笑面對生活，用樂觀的心態看待每一件事。
也許你做到了這些，可在有些方面上還是沒有取得成功，但只要你做到了這些你就已經是一個成功的人了。應為你至少戰勝了自己，只要用微笑面對困難，就可以打敗困難。只有你想不到的事，但一定沒有你做不到的事，只要自己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。
舉世聞名的科學巨匠――霍金，是一位在輪椅生活了20多年高位截肢的殘疾人，他只能用簡單的幾根手指頭活動，可他卻或得了如此巨大的成就。這就是因為他能用微笑面對生活、用積極的眼光看待事務。如此巨大的傷害都能被他看得雲淡風清，難道我們就不行嗎？偉大的霍金是和我們一樣平凡的普通人，他的條件比我我們任何人都要差，但是他並沒有放棄希望，放棄生活。別人努力，我就比別人更努力十倍。只要積極的面對生活我們也能獲得像霍金一樣的成就。
擁有積極地態度會發現頭上那片天很藍，腳下的水很清，身邊的一切都會變得美好！
我的演講完畢。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇15
大家好！
小草看到蒼松的偉岸，便立志發奮圖強，可經歷千辛萬苦，還是一株普通的小草；蜩與學鳩看到扶搖直上的大鵬，便極希望自己也能鵬程萬里，於是冬練三九，夏練三伏，可臨終也沒有“若垂天之雲”的雙翼，更沒有“水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里”的輝煌。
它們付出努力了，卻沒有實現自己的目標。為什麼呢？因為它們沒有認清自己，沒有把握好自己應該努力的方向。
一個人若想得到成功女神的垂青，努力、奮鬥雖必不可少，但認清自己的實力，把握好自己奮鬥的方向顯得猶為重要。
正是認清了自己在文學方面的缺陷，班超毅然投筆從戎，使自己不僅在軍事方面取得較高的成就，而且也保衛了大漢江山的穩定與繁榮。楊振寧坦然面對自己的失敗，認真分析原因，正確地評估自己的能力，最終，他卸下了“實驗物理”的專業抱負，改修“理論物理學”，在理論方面，他駕輕就熟，一日千里，最終摘下“諾貝爾獎”的桂冠。
認清了自己的方向，努力才是通向成功的捷徑，奮鬥才會有結果，很難想像潘長江能夠在NBA的賽場上搶籃板、搶斷、扣籃……也很難想像姚明穿著時尚的服裝，站在舞台上將歡聲笑語送進千家萬戶。
如果不能成為自己的伯樂，不能認清自己，努力方向與實際南轅北轍，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——沒有一點壯觀的波瀾，再多的付出也不會得到回報。現實中，我們每個人不一定都要轟轟烈烈，流芳百世，每一個人的事業不一定都要驚天動地，垂名千古，只有適合自己的，才是的。
做自己的伯樂，發現自身的閃光點，認清自己奮鬥的方向，把握自己，經過堅持不懈地奮鬥，經過挫折的暴風雨，才會出現鷗翔魚游的天水一色。
同學們，只有認請你的方向，走出失敗的荊棘地，前面才是鋪滿鮮花的康莊大道。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇16
親愛的老師、同學們：
大家好！
記得有一次，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事：每人把胳膊儘量往前甩。”說著，蘇格拉底示範了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這么簡單的事，有什麼做不到的！過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。
又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年後，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國的數學家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恆。”的確，我們乾什麼事，要取得成功，堅持不懈的努力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子，巴爾扎克用如痴如狂的拼勁，每天奮筆疾書十六七個小時，即使累得手臂疼痛，雙眼流淚，也不肯浪費一刻時間。這就是他能夠完成一部部巨作的原因。
他給我們的啟示又是什麼呢我想，他給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功！世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要願意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。堅持是一種信念，堅持是一種修養，堅持是一種高尚的品質。
成功和失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持。這是一個並不神秘的秘訣。但只堅持勤奮，卻選錯了方向，則令人可悲。“勤奮”不是只要存在就有價值，偏離了正確方向，方向錯了，就是一列疾速列車脫了軌，你汗水也罷，淚水也罷，血水也罷，那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。如果把堅持勤奮美化成點金石，以為無論何種腐朽經過它的點化都會變成神奇，殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞，把一束絲線攻成美玉，也許力道、方法都恰當，卻選錯了對象。
當困難，絆住你成功腳步的時候；當失敗，挫傷你進取雄心的時候；當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功！
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿精選範文 篇17
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家下午好！矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。呼吸一口新鮮的空氣，讓久儲的夢想復活，讓我們一起翱翔！信管班的楊國興給您們帶來最真摯的演講。今天我演講的題目是《而今邁步從頭越》。
大學的我們渴望收穫才華，學富五車。我們渴望搏擊信息大潮，收穫才能，引領走向。胡適先生說過：“學問是鑄器的工具，放棄了學問，便摧毀了自己。”然而，我們校園中出現有背於學校主流文化的現象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們的學生是否還懷有拼搏、收穫的心，對待生活。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界裡的同學們，我們是否想過我們天天收穫了什麼？
在校園的幽僻處，總有幾個‘人約黃昏後’，動情處他們竟會旁若無人。我們那樣就不覺得慚愧嗎？
此外，在宿舍里的‘騰雲駕霧’，‘快活似神仙’，考場中的照抄作弊，熄燈後的大呼小叫。作為中跨世紀新一代青年就是我們這樣嗎？
我們可知道這樣做對自己、對同學、對學校有多大的影響。斷送了自己的學業，剝奪了同學學習的機會，影響了學校的學風建設。現在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。
就在去年月下旬，國家教育部在新聞發布會上公布，據初步統計，截止×月×日，全國普通高等學校的畢業生簽約率約為，比去年下降了，其中研究生的簽約率約為，本科生的簽約率約為，專科生的簽約率約為。去年畢業的大學生總數是萬，也就意味著全國還有萬左右的學生尚未落實工作。面對就業形式的嚴重。四年之後我們做什麼？大學生就業難只是客觀原因嗎？讓我們分析主觀原因吧！
生活腐化，追求時尚，崇尚。玩物喪志，沉溺於網路世界。理性侏儒，缺乏判定能力和審美能力。學術精神的失落，道德低下，行為放蕩，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進去精神和承受力。假如您是老闆，您會選擇我們這樣的員工嗎？
同學們，看看吧！看看李開復教我們怎樣度過大學四年。他說到：大學四年是人生中最要害的階段。從入學的第一天起，你就應當對大學四年有個正確的熟悉和規劃。
同學們，醒醒吧！是該醒的時候了。不要被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。讓我們問問自己，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？假如父母知道我們在學校中的表現，父母是多么的傷心。同學們讓我們拿起筆算一算四年我們需要花費多少錢，我們是否對的得起父母為我們付出的一切。
同學們，想想吧！是該想的時候了。羅馬並非一日建成，成功更非一蹴而就。為了自己，為了在畢業以後找到好的工作。我們是時候該充實自己，完善自己了。
同學們，一起努力吧！只有全心奮鬥，才有滿心收穫。
3分鐘自由演講稿精選範文 篇18
自由，對那些整天被束縛著的人來說，是多么神聖的字眼啊。他們渴望自由，追求自由，不懈的努力。不僅是人，動物也是一樣，它們也有自己的牽掛。
“姐姐，你看!”妹妹雨晨抱著個和那小身板不成比例的籠子，搖搖晃晃地朝我走來。
我害怕她一不小心摔一跤，趕緊從她手上搶過籠子。籠子裡一隻可愛的小鳥，全身嫩黃色的羽毛，像披了一層金色的戰甲，華麗無比，它那靈動的小腦袋正歪著打量我呢，眼睛裡流露出來的仿佛是一種人類的感情。
“姐姐，姐姐。”不用問，我身邊的這個小傢伙正奶聲奶氣地抗議呢。“姐姐，把小鳥還給我，還給我。”兩隻胖嘟嘟的小手伸向我手中的鳥籠。我呵呵一笑，轉身就把鳥籠托在腰間，看著我這個可愛的妹妹如何“蚍蜉撼樹”。
看到雨晨嘟著個小嘴不理我的樣子，我心中一軟，說：“給你不是不可以，你要答對我一個問題。”我故作神秘兮兮的，把手指放在胸前。
雨晨睜著水汪汪的大眼睛看著我，那眼神里迸發出閃亮的神采。她小心翼翼的問道：“姐姐，是真的嗎?”她眨巴著大眼睛，可憐巴巴地望著我。
不可否認，我又被她的可愛打動了，我無奈一笑：“當然是真的啦，我什麼時候騙過你，只要你說出這是什麼鳥，我就把它給你。”
雨晨聽後坐在床上冥思苦想，久久得不到答案，又只好用那種渴望的眼神看著我。我心中無奈得道：好吧。我承認，我再一次被打動了。
我在鳥類這方面可是下過苦功的，像那些比較常見的鳥我都能報出名字來。嘿嘿，暗暗一笑。我又故作滿腹經綸之狀，說：“其實，這就是古詩詞中經常描寫到的黃鸝鳥。”
“什麼?!這就是黃鸝鳥啊!”她的眼睛裡異彩連連，重新細細打量這隻嫩黃色的小鳥，時不時還用小手逗弄一下，好不開心。
見她如此，我也繼續寫起了作業。
沒想到才過了幾天，又出問題了。這隻小黃鸝突然變得病怏怏的，食也不吃，水也不喝了。這可讓關注著小鳥的妹妹雨晨操足了心，於是我和妹妹開始討論這是怎么回事。終於，我們下定了一個結論：小黃鸝是想媽媽了。
起先我對妹妹提出的這個觀點沒有太在意，後來我也是越想越有理，也曾想說“放了吧”，可是妹妹是多么喜歡這隻嫩黃色的小鳥啊，我心中十分糾結。沒想到，妹妹居然主動提出了放生，這讓我有些意外。
我問她為什麼，她卻說了一句讓我記憶猶新的話。她說就算我再怎么喜歡它，也無法干涉它的自由，它也有自己父母啊。
當天，雨晨的爸爸從外地趕回來了，他知道了這件事後，主動帶我們去西溪濕地去放生。一路上妹妹沉默無話，只是緊緊地抱著籠子，看著黃鸝靈巧的身影。
終於，分別的時刻還是來臨了。妹妹，打開籠子，黃鸝就從籠中飛了出來，停在她的手上。
妹妹甜甜的笑了，卻帶著一絲淒涼和感傷。她雙手捧著小鳥，輕輕地說：“飛吧，去找你的媽媽吧，我的媽媽還在家裡等我，你的媽媽也一定很擔心吧。”
小鳥仿佛聽懂了妹妹的話，卻沒有著急飛走，在我們頭頂上盤旋了一陣，便頭也不回地飛走了，如果它有人的七情六慾的話，一定害怕自己轉頭就會流淚吧。
我望著它遠去的背影，心中默默祝福著它們。
我坐入車內，還沒有緩過神來。我拉下車窗，望著它離走的方向，我仿佛又看到了那一抹嫩黃色的身影，那小巧可愛的模樣，讓人好生歡喜。
它是那么渴望自由啊，那么想要去得到，去實現，那要多大的勇氣啊。可愛的黃鸝鳥兒啊，我們放飛你的自由，希望你能完成自己的夢想吧。