精選超越自我演講稿模板 篇1
老師、親愛的同學們：
大家上午好!我是來自802班的，今天我講話的題目是：超越自我。
誰都知道，人生成長的過程就是一個不斷超越自我的過程。隨著年齡的增長，我們有了越來越多的“第一次”，第一次受表揚，第一次演講，第一次跳山羊，第一養小動物，第一次收拾房間，第一次學會堅強等等。正是因為這些一次次的新曆程，讓我們不斷的超越自己，提高自己，在不斷的超越提高中，我們拾獲了勇氣，不斷向前沖，從而鑄就了一個嶄新的自我。
心理學家做過一個有趣的實驗：將一隻飢餓的鱷魚和一些小魚放在同一個水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發動進攻，一次，兩次，三次，四次，多次進攻無望之後，他不再進攻，這時拿開擋板，鱷魚依然不動，他只是無望地看著那些小魚在他的眼皮底下游來游去，放棄了所有的努力，活活餓死。也許我們會嘲笑鱷魚的愚蠢，可遺憾的是，當失敗接踵而至，當失敗如影隨形，我們不也曾像鱷魚一樣，放棄所有的努力，停止所有嘗試，聽從命運的安排嗎?
而在這個世界上，所謂命運又是什麼呢?
在一次火災中，一個小男孩被燒成重傷，下半身沒有任何知覺。出院後，媽媽每天用輪椅推著他到院子裡轉轉。
有一天，像往常一樣，他被推到院子裡呼吸新鮮空氣，媽媽因有事離開了一會，迷人的景色讓他的心從沉睡中醒來，他下定決心：“我一定要站起來。”他奮力推開輪椅，用雙肘在草地上匍匐前進，爬到籬笆邊，努力抓住籬笆，強迫自己扶住籬笆練習行走。
一天天過去了，他的雙腿始終軟弱地垂著，沒有任何知覺，可他不甘心在輪椅上度過一生。他捏緊拳頭，告訴自己：未來的日子裡，一定要靠自己的雙腿來行走。終於，在一個清晨，當他再次拖著無力的雙腿緊扶著籬笆行走時，一陣鑽心的疼痛從下肢傳了過來，他驚呆了，自從燒傷之後，他的下半身再也沒有任何知覺，他懷疑是自己的錯覺，又走了兩步，那種疼痛感又一次清晰地傳了過來。他清楚地知道，自己長期的努力已開始見出成效。繼續努力，他鼓勵自己。在不懈地鍛鍊下，他的下半身已經開始恢復知覺了。
自那以後，他的身體恢復很快，最後一天，他竟然在院子裡跑了起來。自此，他的生活與一般的男孩並無兩樣，到他讀大學時，還被選進了校田徑隊，參加了田徑比賽。
他就是葛懷摩雙寧博士，他曾經跑出全世界最好的成績。或許我們無法創造出那么非凡的成績，但我們只要向著既定的目標前行，我們就會創造出屬於我們自己的奇蹟。
我們班也是由40位普普通通的八年級同學組成，但是我們能夠緊密地團結在一起，心懷夢想，在一次次向前衝擊之中，我們失敗不氣餒，落敗不傷心，獲得了前進的勇氣，因為我們永遠有夢想，我們永遠相信會有屬於自己的奇蹟發生。正因為如此，在本屆校運會上，我班再次奪得桂冠，並且刷新了成績。
朋友，懷揣勇氣和希望，向前邁出堅定的步伐，也許就在那一試之後，你突然發現，你已經超越了自己，創造了奇蹟!
我的演講完畢，謝謝大家!
精選超越自我演講稿模板 篇2
尊敬的老師同學們：
大家好！
烏龜想跑贏兔子，勤奮練習跑步，雖然最終未能如願，但是它成了烏龜中的皎皎者。花兒嚮往大樹的繁茂，拚命汲取養分，雖然沒能像大樹那樣強壯，但是開出了最嬌美的花朵。
燕子渴望像雄鷹那樣翱翔九天，努力練習飛行，雖然未能搏擊長空，但是也能疾飛如風。烏龜、花兒、燕子都超越了自我，實現了自己最大的價值。人若想變得優秀，亦須如此。
超越自我需要樹立遠大的目標。先不要擔心目標是否能實現，不要懷疑自己的能力，你只是需要給自己設定一個奮鬥的方向，沿著這個方向不斷向目標前進。中國歷史上最早的農民起義領袖陳勝，為人傭耕時便立下鴻鵠之志，對於在為人打工的陳勝來說，那確實是一個遙不可及的夢，別人對他嘲笑時，他沒有就此退縮，而是堅定著自己的理想。不管最後的結果如何，總之，他為理想奮鬥了，他能夠名垂青史，便說明他的理想是有價值的。陳勝能夠超越自我，就在於他年少時所立下的遠大志向。
超越自我需要付出艱辛的努力。冰心有首詩寫得好：“成功的花兒，人們驚羨它現時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”空有滿腔抱負是不夠的，要想實現理想，就必須付出，必須捨棄，必須忍耐。要付出心血，捨棄牽絆腳步的顧慮，忍耐人生路上的孤獨寂寞和他人不屑的眼光。要知道，你的目標值得你為它付出，因為那是你超越自我的途徑，不管這條路多么泥濘，你都要勇敢地堅持下去，相信自己。
超越自我需要認識自己的價值。或許你已經竭盡所能，可還是沒有達到目標，你會怎樣痛苦自責千萬不要這樣。就像氣球，如果它已經很大了，你還不斷吹氣讓它更大，超過了它所能承受的限度，結果就只能是爆炸。回首看看過去的你吧，你會發現你不知道比以前進步了多少。你一路走來，經歷了太多太多，你不斷變得成熟，不斷變得優秀，你已經實現了自己的價值，換句話說，你已經超越了自己。既然這樣，你又何必計較得失呢
人生長路漫漫，應當有所追求，即使沒有達到既定目標，只要付出了，就必然會有收穫，如此，不斷使自己充實與完善，這便是超越自我!
簡評：因為凡事只要付出了總有回報，在努力向前的過程中，皇天總是不負有心人的，小烏龜沒能超越兔子，但它超越了原來的自己，成了冠軍烏龜。天道酬勤，所以，只要有付出，就會有回報，經歷了風雨，就一定能見到人生的彩虹。陳勝這個事實論據和冰心小詩的理論論據用得非常準確。
精選超越自我演講稿模板 篇3
最困難的時候是我們離成功不遠的時候。
超越是不斷認識，不斷挑戰，不斷克服，最終獲得成功的過程。
相信大家一定聽過“吳夏夢”的故事吧！將軍夢露以前讀書不多，但他可以聽從孫權的建議，整天讀書，因此他的知識得到了別人的稱讚和讚賞，他成為了一名文武雙全的將軍。人的知識不是一成不變的，只要努力就會超越自己。
偉大的詩人李白，命運十分曲折，但事業並不順利。但是，他頑強，超越了人生的曲線。他是一個自信的人，寫下了“既然上天給了人才，就讓它被錄用吧！轉一千塊銀子，都回來！”。他還留下了許多傳世名作。李登峰造極，取得了勝利，被後人銘記。他超越了自己，體現了人生的價值。
命運給我們的生活製造了各種各樣的困難：驕傲、懦弱、自卑……我們應該超越自己，拋棄生活中的這些弱點。
其實每個人都應該超越自己。從前我只是個小胖子，長胖了跑不快了，所以我考運動成績的時候同學總是嘲笑我：“呦！胖女孩，你為什麼跑得這么慢？蝸牛跑得比你快！”
這個時候，我總是躲在角落裡。漸漸地，我變得軟弱，自卑。有一天，我終於醒悟：糾正自己的缺陷不是一件容易的事，需要付出很大的努力。
之後我每天放學都行動起來，在操場上跑幾圈。有時候想放棄的時候，我暗暗鼓勵自己：堅持就是勝利，目標雖然遙不可及，但一切皆有可能！
經過長期鍛鍊，我的運動成績從不及格上升到優秀！我做到了，我成功了！我的汗水終於有了回報！
一切都在不斷更新，人也在不斷前進。蛹經過煎熬，可以超越自己，成為美麗的蝴蝶，所以要在訓練中超越自己，變得更優秀！
精選超越自我演講稿模板 篇4
哈佛大學著名教授威廉詹姆斯曾經說過：“人生的成功不在於我們與他人相比如何，而在於我們與我們所能做的相比如何。一個成功的人總是與自己競爭，不斷創造新的自我記錄，不斷改進和提高。”
不管我們知不知道，我們每個人心裡都有一個心理藍圖。在心理學領域，這種藍圖被稱為“自我形象”。自我形象的神奇之處在於，人的行為、感情、舉止甚至才華總是與自我形象相一致的。如果你把自己想像成一個人，你就會按照那種人去行動，那么如果你把自己想像成一個“失敗者”，你就會不自覺地踏入失敗的深淵，即使你有美好的願望，堅強的意志力，甚至是好的機會。
自我形象是可以改變的。改變自我形象可以改變你的性格和行為，豐富你的精力和才華，最終化失敗為成功。所以，只有把自己的志向和夢想形象化、具體化，堅信自己能成功，才能成功。這就是自我超越。
要不斷努力培養和改變自我形象，不斷改變自己，超越自己。而不是躲起來或者把自己掩蓋起來。人生有限。超越自我，不要只等歲月的積累，要善於把握時間和重心。作為一個孩子，我們只能用肢體語言與外界交流。因為我們有超越自己的衝動，所以我們努力去站立，去學習語言交流，去一次又一次的不懈努力，最終成長。然而，我們失去了四分之一的生命，留下四分之一的時間給老人。除了工作，我們還有多少時間可以超越？
同學們，讓我們抓住每一個機會，每一個挑戰，努力超越自己，體驗生活的喜悅和色彩！
精選超越自我演講稿模板 篇5
我們學校舉行了一年一度的春季運動會。天氣晴朗活潑，空氣中充滿了喜悅。
開幕式後，轟轟烈烈的音樂響起。這次運動會有很多運動，我也參加了很多，讓我班很自豪。
我們的——正面接力馬上就要開始了。這時，田野里擠滿了人，天氣很熱。一些學生舉著標語為班級加油，另一些學生舉著衣服和水為參與的學生加油。雖然天氣很熱，但他們為班級做出貢獻的心永遠不會冷。
我們同學馬上就要上戰場了。我是最棒的，我很緊張，害怕自己跑不好。數完人數，我們就跑。準備好，跑！老師說完後，對面的女生以不可阻擋的氣勢沖向我們。這時，我正要接過棍子，我很緊張，心想：我一定要好好跑！這次一定要拿第一！結果棍子過來了，我沒接，就抱在懷裡。我沖了出去。只聽到風聲和同學的喊叫聲。我什麼都不在乎，使勁往前沖。到了拿棍子的同學那裡，我伸出手，同學順利的拿著棍子沖了出去。但是因為剛才沒有接好棍子，班級落後了，心裡很愧疚，怕同學責備我，給班級丟臉。
眼看比賽就要結束了，在這個緊要關頭，我們班傳來不幸的訊息，有人掉了棍子。聽到這個訊息，我們的信心被摧毀了，這次沒有希望了。
比賽結束後，沒有一個學生的臉上充滿了微笑。回來後，宋老師對我們說：“雖然我們沒有拿第一，但是我們參加了。我們看重的是過程，而不是結果。”是的，我們在學習的過程中戰勝了自己，我們學習了，成功了！
精選超越自我演講稿模板 篇6
隨著第一聲的聲音，第xx屆春節旅遊高峰會議拉開帷幕。
在這次春運高峰會議上，雖然我們班沒有一個同學獲得一等獎，但他們都實現了超越自己的夢想，我們為此感到驕傲。
賽前，運動員們躍躍欲試，個個幹勁十足。看，他們正在認真做熱身運動。
激烈的競爭開始了。發令槍一響，選手們就像一群馬一樣衝出了起點。速度快如猛虎下山，快如飛龍。最後我們班的陳敦初以第三名衝過終點線。學生們歡呼起來，我們贏了！這時，操場上紅旗招展，歌聲陣陣；花向我們招手，草向我們鞠躬，垂柳給我們翩翩起舞。賽後，陳敦第一時間看起來很興奮，但他還是對自己不滿意，反而定下了新的目標，這讓我向他致敬。
雖然我們沒有贏得比賽，但我們很滿意。就像《校園之聲》的播音員說的那樣，“運動員要贏而不驕傲，輸而有風度！你在球場上的表現將永遠是我們的驕傲！人在生活中會遇到各種各樣的困難。此時，請不要沮喪，鼓起勇氣，面對困難，揚起理想的風帆，走向輝煌的明天！”超越自己！“一句奧運口頭禪，其實就是我們人生歷程的真諦。
校園體育既能強身健體，又能陶冶情操，何樂而不為呢？
精選超越自我演講稿模板 篇7
尊敬的各位，老師們：
大家好！
我來自放生國小，跨入教師行列僅10餘年的歲月，10餘年的教學歷程，風雨兼程，有得有失。回首往事，我領悟到：是教師神聖的責任感和對學生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰，一次次超越自我！今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。曾經有孩子問我："老師，1+1為什麼要等於2呢"那時我都不知道該用什麼辦法才幹讓他理解；還記得那時課前總是寫出非常具體的，甚至在課前還要記一記，先做什麼，再做什麼。我努力去做了，可總達不到我預想的效果，我時時反思著：為什麼我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢我很困惑，我每上完一節課，我都在琢磨，今天有什麼收穫又有什麼教訓下節課我該怎樣改進於是，我有意識地加強自己教學基本功的練習，虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧，學習他們的成功經驗，再把我教學中遇到的問題向他們請教。我漸漸的意識到要了解自己的學生，關注學生，選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的。我發明孩子們學得輕鬆多了，愉快多了，我自己也好開心；我還發明以往總覺得頑皮的學生，原來是那樣天真那么可愛。看著一張張純真的笑臉，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心裡下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責任，是我作為一名教師的責任。
在我從教的第3個年頭裡，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。記得那時我很猶豫，那可是比賽，下面有那么多，還有那么多有經驗的老師都在看著我，我敢站到那個講台上去上課嗎學校給我鼓勁："不要怕，年輕人要勇於挑戰自我，自我磨鍊！不要自己把自己嚇倒。"在和老師們的激勵和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好打算，迎接各種挑戰，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年裡，我結了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累並沒有讓我對自己肩負的責任有所放鬆，反而有一種更強的責任感讓我去努力工作。因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長說："此刻我們比什麼呀，比自己的錢多少嗎不是，我們比誰家的孩子素養好！"是啊，孩子才是未來，孩子才是期望，我作為一名教師，深感責任的重大。於是，在工作的間歇，在幹完家務活的空檔，我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思，，一教學論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學工作基本上得心應手的時候，我卻經歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的"教師職業"的病痛。
我本有一副好嗓子，在學生時代，偶然在同學們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。但是經過這幾年的講台高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經常疼痛，到後來發聲都成了艱難。到醫院做檢查，診斷為"雙側聲帶息肉"，醫生建議手術治療，除去息肉，恢復聲帶正常振動發出聲音。身邊的人為此議論開了：有人說要除去聲帶上的息肉，這個手術可不能馬虎，一定要找技術好的醫生……；還有人說假如手術中呈現什麼意外，會是什麼結果聽著大家的議論，我很著急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業。我在心裡問自己：我要做手術嗎手術能成功嗎我真的會成啞巴嗎我要因此失去繼續與孩子們一起學習的機會嗎
經過前思後想，經過親人和眾多好心人的多方打聽和諮詢，最終我作了手術。通過前後兩次雷射手術，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經過一段時間的歇息，我又能重返講台和孩子們一起學習。我好快樂啊！我要感謝我的同事親人給我的安慰和照顧，感謝現代高超的醫學技術讓我沒有失去我熱愛的教師職業，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術前後，我的聲音都很小，我擔心孩子們聽不見，但他們卻聽得分外認真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。手術後醫生囑咐說：一周內一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復。孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進我的嘴裡：一個蘋果放在了我的手上；幾個自己也捨不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了；還有的給我送來自己親手做的小禮物；最讓我感動的是一個同學笑眯眯的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫著："老師，祝你早日康復，我們等著你"。我緊緊拉著小姑娘的手，惟獨使勁地點頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心裡為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假歇息的日子裡，我為全班五十多位同學每人打算了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學生寫下一句句激勵的話語，也寄予了我對他們的深切期望。在我重返講台的第一節課里，我把卡片分發給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，"看，這是老師送我的禮物……"然後把它小心翼翼的收藏起來。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
10餘年的教育生涯，有苦，也有樂；有付出，也有回報：在新課程實施的三年里，我先後四次承擔縣級教學鑽研課，多教學論文在縣市教學論文評比中獲獎；20xx年教師節縣教育局表彰為"優秀教師"；20xx年參加資陽市信息技術現場課件製作大賽獲二等獎；所承擔班數學成績三年來均居全鄉第一名。
"春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始乾。"就算有一天，我不能再站在講台上為孩子們傳道授業解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富；我也期望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰，不斷的超越自我！實現我的人生價值！
我的演講完畢，謝謝大家！
精選超越自我演講稿模板 篇8
當一個人在戰爭中多次獲勝卻沒有對手時，他往往會忘記自己有一個比其他任何對手都重要的對手。
那，就是你自己。
一個人最難超越的對手是自己；超越自己並不容易。
當一個人屢戰屢敗的時候，就會是所謂的天下無敵，因為當你屢創佳績的時候，人們就會確信你在追趕自己，說明你在不斷超越自己。
事實上，一個人在落地的瞬間就已經收到了他給自己的戰書，而那個戰書是不朽的，說明你必須不斷超越自己，戰勝自己。
一個人玩了一輩子的一個項目，就是和自己比賽。
因為，當你剛剛取得新成就的時候，還有另一個“我”在等著你超越。在你加倍努力，取得新成就之後，下一個“我”又在挑戰你了。
以此類推，就足以說明一個人總是在超越自己，他是比賽的主角，別人只是比賽的配角。
所以先跑不要得意忘形，先考先唱，因為你還沒有真正贏過。
超越自己是一個艱難的過程。但是我們可以從中學到很多。努力突破極限，向上看。前方的路會無限美好。
劉翔，大名鼎鼎。第一個打破世界紀錄的黃種人在20__年雅典奧運會上，這個人在一面國旗上瘋狂奔跑，大喊：“誰說亞洲人不會田徑，我們做到了！”中國青年，讓我們驕傲。
然而，在20__年北京奧運會上，當他退出比賽，只留下無助的背影時，多少人的情懷、嘆息、驚喜交織在一起，多少人默默流淚。“劉翔因病退役”的冷酷無情的播出，成了他永遠的噩夢。他的贊助商一個個跟他劃清界限，網上不斷罵聲，甚至把他當大笑話。他只是默默地面對觀眾和媒體，重複著同樣的話：“對不起。”
但是，當人們漸漸忘記他的時候，他卻在華盛頓拚命治療和訓練，從不懈怠。他樂觀地面對困難，努力克服困難，超越自己，從不向困難低頭。
現在，他成功了！他再一次把自己滿腔熱血獻給了祖國。他站了起來！當人們以為他的星光已經褪去，他又一次出現在我們眼前！這位新的田徑明星，他不滿足於現狀，追求自己的生活。他突破了自己的極限，用自己的行動告訴那些不認同他的人：我活下來了！
高人一等就像爬山一樣。如果你不能突破現有的極限，你只會站在山腳下，永遠無法超越。如果你能歷盡千辛萬苦，永不放棄，你就會越過高山，看到那些美麗的風景和希望。我相信你可以超越自己，攀登新的高度。
精選超越自我演講稿模板 篇9
「演講」—處於現階段的時代里，已經成為一門很重要的技能。參加競選，發表政見，須要演講；參加開會，發表意見，須要演講；創新學說，發表心得，須要演講；甚至推銷產品，也須要演講；參加親朋婚喪，也有臨時被請起來演講的可能。
在學校里，不論是老師或學生，如果被請出來參加作文、閱讀、書法比賽的時候。起初雖然「半推」，但是在盛情難卻下終於「半就」。不過，當被請出來參加演講比賽的時候，費盡了三寸不爛之舌，說什麼也不肯，要他參加演講比賽，似乎是要了他的命。 這個原因在那裡呢？第一、作文等比賽，作品不論差到那裡去，只有自己跟有關人員知道，有關人員也不一定認自己，不致於出醜。然而，演講比賽是在眾目睽睽之下進行，早已心驚肉跳，如果演講不好，又會當場獻醜，一張臉皮不知要往那裡藏才好？第二、近年來的演講比賽，大多是臨時抽題，這種抽題的方式，早已使參加者緊張萬分，假使再碰到抽到生僻的題目，或是自己想不出材料來的題目，將不知道怎么辦？ 既然演講是這么重要，又是這么艱辛，因此，如何自我訓練演講能力，確是一件不可忽視的課程。筆者願意就自己的心得，發表淺見，讓有興趣自我訓練演講能力的同學參考，對或不對，還請多多指教。
要自我訓練演講能力，最重要的工作是先要「壯膽」。過去老師曾經臨陣安慰我說：「別怕！一上台只要把台下的那些人當石頭，豈不就沒事兒了嗎？」可是我一上台，人頭到底還是人頭，怎么變都變不了石頭，於是心頭一慌，雙腿就開始顫抖，早把準備好的講稿拋到九霄雲外了。老師也曾經勉勵說：「你就把台下的那些人當做你的兒子，你是在向他們訓話。」一個個眼睛張得那么大，好像一把把銳利的刀子要刺進我的心房，那兒像是我的兒子。訓練膽量的方法，要多參加各種團體活動，儘量在大眾前站出來唱唱歌、說說話，久
而久之，習慣成自然。在班會中常發言，最好當主席，在周會上，做專題演講，除了你自己願意這樣訓練你自己，實在別無他法了。
要自我訓練演講能力，第二件工作是「飽學」。如果你是「繡花枕頭一肚草」、「腹中全無半點墨水」的話，當你一抽到題目，除了險頰上感到一陣陣的灼熱外，腦海里可以說是白茫茫的一片，一上講台，包你當眾獻醜無疑。所以，平時須要博覽群籍，充實自己，最好還要撰寫心得，分類整理。
要自我訓練演講能力的第三件工作是多練習寫作。寫作，可以說是手寫的演講；演講，可以說是口述的寫作。寫作與演講，可以說是一體的事，如果你平時養成寫作的習慣，可以訓練你敏捷的思想力、嚴整的結構力，可以使你的文句通順，材料源源而來。一旦參加演講比賽，自然可以得心應手。 要自我訓練演講能力的第四件工作是要隨時把握自我練習的機會。晚上睡覺前，可以自己一個人站在床上練習演講十分鐘；早上上廁所，可以自己一個人坐在馬桶上練習演講五分鐘；清晨散步，黃昏郊遊，周末閒暇，時時刻刻把握練習的機會，別人看你像一個瘋子，殊不知你的演講才幹卻在這半瘋半傻的狀況下磨鍊出驚人的成績。
青年守則第十二條昭示我們說：「有恆為成功之本。」讀友們，只要你持之以恆，成功自然屬於你。
精選超越自我演講稿模板 篇10
老師們，同學們：
大家早上好，
我來自放生國小，跨入教師行列僅10餘年的歲月，10餘年的教學歷程，風雨兼程，有得有失。
回首往事，我領悟到：是教師神聖的責任感和對學生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰，一次次超越自我！今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。
曾經有孩子問我：“老師，1+1為什麼要等於2呢？”當時我都不知道該用什麼辦法才能讓他理解；還記得那時課前總是寫出非常詳細的，甚至在課前還要記一記，先做什麼，再做什麼。
我努力去做了，可總達不到我預想的效果，我時時反思著：為什麼我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢？我很困惑，我每上完一節課，我都在琢磨，今天有什麼收穫？又有什麼教訓？下節課我該怎樣改進？於是，我有意識地加強自己教學基本功的訓練，虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧，學習他們的成功經驗，再把我教學中遇到的問題向他們請教。
我漸漸的意識到要了解自己的學生，關注學生，選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的。
我發現孩子們學得輕鬆多了，愉快多了，我自己也好開心；我還發現以往總覺得頑皮的學生，原來是那樣天真、那么可愛。
看著一張張純真的笑臉，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心裡下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責任，是我作為一名教師的責任。
在我從教的第3個年頭裡，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。
記得當時我很猶豫，那可是比賽，下面有那么多，還有那么多有經驗的老師都在看著我，我敢站到那個講台上去上課嗎？學校給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇於挑戰自我，自我磨鍊！不要自己把自己嚇倒。
”在和老師們的鼓勵和幫助下，我獲得了第一名。
這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好準備，迎接各種挑戰，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年裡，我結了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累並沒有讓我對自己肩負的責任有所放鬆，反而有一種更強的責任感讓我去努力工作。
因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長說：“現在我們比什麼呀，比自己的錢多少嗎？不是，我們比誰家的孩子素質好！”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責任的重大。
於是，在工作的間歇，在幹完家務活的空檔，我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思、，，一教學論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學工作基本上得心應手的時候，我卻經歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的“教師職業”的病痛。
我本有一副好嗓子，在學生時代，偶爾在同學們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。
但是經過這幾年的講台高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經常疼痛，到後來發聲都成了困難。
到醫院做檢查，診斷為“雙側聲帶息肉”，醫生建議手術治療，除去息肉，恢復聲帶正常振動發出聲音。
身邊的人為此議論開了：有人說要除去聲帶上的息肉，這個手術可不能馬虎，一定要找技術好的醫生……；還有人說如果手術中出現什麼意外，會是什麼結果？聽著大家的議論，我很著急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業。
我在心裡問自己：我要做手術嗎？手術能成功嗎？我真的會成啞巴嗎？我要因此失去繼續與孩子們一起學習的機會嗎？
經過前思後想，經過親人和眾多好心人的多方打聽和諮詢，最終我作了手術。
通過前後兩次雷射手術，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經過一段時間的休息，我又能重返講台和孩子們一起學習。
我好高興啊！我要感謝我的、同事、親人給我的安慰和照顧，感謝現代高超的醫學技術讓我沒有失去我熱愛的教師職業，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術前後，我的聲音都很小，我擔心孩子們聽不見，但他們卻聽得格外認真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。
手術後醫生囑咐說：一周內一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復。
孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進我的嘴裡：一個蘋果放在了我的手上；幾個自己也捨不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了；還有的給我送來自己親手做的小禮物；最讓我感動的是一個同學笑眯眯的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫著：“老師，祝你早日康復，我們等著你”。
我緊緊拉著小姑娘的手，只有使勁地點頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。
我在心裡為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假休息的日子裡，我為全班五十多位同學每人準備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學生寫下一句句激勵的話語，也寄託了我對他們的深切期望。
在我重返講台的第一節課里，我把卡片分發給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，“看，這是老師送我的禮物……”然後把它小心翼翼的收藏起來。
此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
10餘年的教育生涯，有苦，也有樂；有付出，也有回報：在新課程實施的三年里，我先後四次承擔縣級教學研究課，多教學論文在縣、市教學論文評比中獲獎；20xx年教師節縣教育局表彰為“優秀教師”；20xx年參加資陽市信息技術現場課件製作大賽獲二等獎；所承擔班數學成績三年來均居全鄉第一名。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始乾。
”就算有一天，我不能再站在講台上為孩子們傳道、授業、解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富；我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰，不斷的超越自我！實現我的人生價值！
謝謝！
精選超越自我演講稿模板 篇11
大家好！今天我講話的題目是[堅定信念，做最好的自己]。
同學們，時光如梭，歲月匆匆，轉瞬間，進入高二快一個學期了，再過15天，我們要送走令人難忘的20xx年，迎來充滿期望的20xx年。
回憶昨日往昔，似水的流年中，時間會帶走曾經的艱辛與欣喜，磨滅無盡的遺憾和榮譽，在時間的長河中，我們所能留下的，惟獨那些珍貴的回憶和美麗的昨往。
進入高二大半學期來，老師們普遍感覺到，同學們有了明顯的變化，早自習時，書聲琅琅，自覺背誦；課堂上，時而激烈探討，積極發言，時而凝神靜思；晚自習時，埋頭整理，鞏固落實；甚至晚自習放學後，同學們跟百米賽跑似的從逸夫樓浩浩蕩蕩跑向宿舍自修室，去搶占為數不多的座位，一直學習到十一二點，宿管阿姨催促多次，同學們才戀戀不捨回到宿舍歇息；昨天我們高二同學經歷了數語外的學業水平考試，同學們認真對待，嚴謹作答，晚上，除了個別意志品質不夠堅定的`學生外，大都正常來上自習，有的班級一個都不少——————同學們一整天，忙碌著，收穫著，看到這些，看到此情此景，老師們都感到同學們真的長大了，更成熟了，更知道為自己的前途和發展付出了。
因為同學們懂得了，沒有誰的成績實在遊戲和手機的擺弄中取得的；沒有誰的成績是在碌碌無為的閒聊和閒逛中獲得的；沒有誰的成績是躺在床上得來的
學校領導李誠書記，在高二開學升旗禮第一次講話時說過，假如把高中三年看成一個整體的話，那么高一是基礎，高二就是要害，高三是衝刺。高二與高一起點相比，它興許少了些許新奇期待；與高三衝刺相比，它興許少了些許掌聲鮮花。
高二是孤身奮鬥的階段，是一個與寂寞為伍的階段，是一個耐力意志自控力比拼的階段，但它也是一個堅實厚重的階段，這個時期形成的優勢最具有實力！
有人說：“在有夢想的地方，地獄也是天堂；在有期望的地方，痛苦也成歡樂。”假如你在高二與樂觀勤奮同行，那么你便會夢想涌動，期望長在；假如你在高二與浮躁，懶惰同行，那么你便會折損夢想，暗淡期望。同學們，時光飛逝，歲月不待人，因此我要給同學們說的一句話是：高二，要做最好的自己！
海倫凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有一種信念，正是有了遠大的抱負，她接受了生命的挑戰，創新了生命的奇蹟。
海倫凱勒，她盲聾啞集於一身的弱女子居然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她走出死寂，走出黑暗；理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界裡，而是活在精神世界裡，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，活下來，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得出色，就要有精神，就要有堅定的信念和遠大的理想。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到期望，使夢想變成現實。人生在世，什麼都可以沒有，但就是不能沒有理想；人生在世，什麼都可以放棄，但就是不能放棄信念！
我想：在我們高20xx級學生的字典上，面對成功，不僅是“想”，而且是“非常想”；面對成功的信念，不僅是“能”，而且是“一定能”；面對天天任務的完成，不僅是“要”，而且是“一定要”；面向自己的要求，不僅是“嚴”，而且是“非常嚴”。把“能要想嚴”變為“一定能一定要非常想非常嚴”，我想，你就一定會在創新出一個奇蹟來。
黑人領袖馬丁路德金有句名言佳句：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。假如你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最艱難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管我們今天的成績如何，無論我們此刻的基礎怎樣，只要堅定信念，超越自我，我們就有了奮鬥的目標，就有了努力的方向，就有了生活的動力，就有了成功的期望！最後，我提議，讓我們在場的1783名同學一起舉起右手，一起大聲說出：不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香；
在最美的年齡為最純的夢想盡最大的努力！
既要仰望星空，又要腳踏實地，做最好的自己！
謝謝同學們！
精選超越自我演講稿模板 篇12
各位同事，各位同學：
大家好!我來自國小，跨入教師行列僅10餘年的歲月，10餘年的教學歷程，風雨兼程，有得有失。回首往事，我領悟到：是教師神聖的責任感和對學生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰，一次次超越自我!今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。曾經有孩子問我：“老師，1+1為什麼要等於2呢?”當時我都不知道該用什麼辦法才能讓他理解;還記得那時課前總是寫出非常詳細的教案，甚至在課前還要記一記，先做什麼，再做什麼。我努力去做了，可總達不到我預想的效果，我時時反思著：為什麼我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑，我每上完一節課，我都在琢磨，今天有什麼收穫?又有什麼教訓?下節課我該怎樣改進?於是，我有意識地加強自己教學基本功的訓練，虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧，學習他們的成功經驗，再把我教學中遇到的問題向他們請教。我漸漸的意識到要了解自己的學生，關注學生，選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的。我發現孩子們學得輕鬆多了，愉快多了，我自己也好開心;我還發現以往總覺得頑皮的學生，原來是那樣天真、那么可愛。看著一張張純真的笑臉，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心裡下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責任，是我作為一名教師的責任。
在我從教的第3個年頭裡，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。記得當時我很猶豫，那可是比賽，下面有那么多領導，還有那么多有經驗的老師都在看著我，我敢站到那個講台上去上課嗎?學校領導給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇於挑戰自我，自我磨鍊!不要自己把自己嚇倒。”在領導和老師們的鼓勵和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好準備，迎接各種挑戰，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年裡，我結了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累並沒有讓我對自己肩負的責任有所放鬆，反而有一種更強的責任感讓我去努力工作。因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長說：“現在我們比什麼呀，比自己的錢多少嗎?不是，我們比誰家的孩子素質好!”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責任的重大。於是，在工作的間歇，在幹完家務活的空檔，我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思、總結，整理，一篇篇教學論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學工作基本上得心應手的時候，我卻經歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的“教師職業”的病痛。
我本有一副好嗓子，在學生時代，偶爾在同學們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。但是經過這幾年的講台高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經常疼痛，到後來發聲都成了困難。到醫院做檢查，診斷為“雙側聲帶息肉”，醫生建議手術治療，除去息肉，恢復聲帶正常振動發出聲音。身邊的人為此議論開了：有人說要除去聲帶上的息肉，這個手術可不能馬虎，一定要找技術好的醫生;還有人說如果手術中出現什麼意外，會是什麼結果?聽著大家的議論，我很著急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業。我在心裡問自己：我要做手術嗎?手術能成功嗎?我真的會成啞巴嗎?我要因此失去繼續與孩子們一起學習的機會嗎?
經過前思後想，經過親人和眾多好心人的多方打聽和諮詢，最終我作了手術。通過前後兩次雷射手術，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經過一段時間的休息，我又能重返講台和孩子們一起學習。我好高興啊!我要感謝我的領導、同事、親人給我的安慰和照顧，感謝現代高超的醫學技術讓我沒有失去我熱愛的教師職業，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術前後，我的聲音都很小，我擔心孩子們聽不見，但他們卻聽得格外認真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。手術後醫生囑咐說：一周內一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復。孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進我的嘴裡：一個蘋果放在了我的手上;幾個自己也捨不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來自己親手做的小禮物;最讓我感動的是一個同學笑眯眯的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫著：“老師，祝你早日康復，我們等著你”。我緊緊拉著小姑娘的手，只有使勁地點頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心裡為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假休息的日子裡，我為全班五十多位同學每人準備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學生寫下一句句激勵的話語，也寄託了我對他們的深切期望。在我重返講台的第一節課里，我把卡片分發給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，“看，這是老師送我的禮物”然後把它小心翼翼的收藏起來。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
10餘年的教育生涯，有苦，也有樂;有付出，也有回報：在新課程實施的三年里，我先後四次承擔縣級教學研究課，多篇教學論文在縣、市教學論文評比中獲獎;20__年教師節縣教育局表彰為“優秀教師”;20__年參加資陽市信息技術現場課件製作大賽獲二等獎;所承擔班數學成績三年來均居全鄉第一名。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始乾。”就算有一天，我不能再站在講台上為孩子們傳道、授業、解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰，不斷的超越自我!實現我的.人生價值!
精選超越自我演講稿模板 篇13
2月12日，我們來到龍源湖國小參加桌球比賽。經過昨天的激烈競爭，給了我很多啟示：人只有在逆境中才能崛起，海燕只有在風暴中才能戰鬥。不看風雨怎么看彩虹？雖然昨天比賽輸了，但我們堅信自己的信念。今天我們興高采烈地站在球場上，他們都充滿了精神。今天我們必須贏得這場比賽。10點鐘，比賽開始了。我們組對陣的是蒙州二隊，我和馮雪、王當是一組。我們已經仔細計畫好了，準備讓馮雪帶頭。王當打2號，我打3號，我們。但是第二局因為王當太緊張，水平沒出來，比賽輸了。關鍵看我的遊戲。擔子落在我身上，心態也變了。搭檔一起為我加油，我的心還是無法平靜下來。我深吸一口氣，心想：我只需要磨礪自己的身心，超越自己，充分發揮自己的水平。我相信我會成功的。誰知道對方熟練的切到了我的球？對方把球切高了，我忍不住去打板子，這樣切網就比較困難了。我馬上想到了別的辦法。他是個爽朗的人，切球必須轉動。所以我一直用兩邊搓球的方法，以我飛的速度，最終以3： 1贏了對方。下午，我們和山西金元隊比賽。
經過幾次失敗，三個人總結，只要我們有堅強的毅力，挑戰極限，超越自己，就一定會成功！
精選超越自我演講稿模板 篇14
時間就像一個魔方，轉來轉去，翻出我絢爛的少年；時間就像一個調色板，可以跳出我五顏六色的記憶。
幾年前的暑假，烈日似烤人。我和我媽算了算，要不我們在附近找個涼快的地方玩吧。怎么樣.八里溝？嗯，在這裡！首先，我們收拾好東西，準備出發。第二天，我和媽媽早早的踏上了旅途，上午十點就到了八里溝。
山是好的，有山有水，還是涼的。我一進山，臉上的汗都已經乖乖地克制住了，太陽公公也躲了，甚至還有幾分寒意。媽媽說我們今天爬梯子，然後從天上下來。就這樣，我們邊走邊玩，最後來到了階梯腳下。
我抬頭一看，一架藍色的梯子在山上曲折盤繞，險峻險峻，讓我的信心降低了幾分。但是我媽說這是對我自己的挑戰，我不得不接受。我有些猶豫地走上台階。一開始我是直立行走的，但最後你可以看到我在向上爬，一踩上去就有“撲通”一聲，好像樓梯隨時會塌，進一步增加了我的恐懼。
我設法爬上了梯子。到達第一眼需要很長時間！但是這個時候我身心俱疲，忍不住有點煩躁。我媽能理解我，儘可能的跟著我，時不時的鼓勵我。這時，我受到了啟發，精神煥發。
最後發現電梯壞了。我們不得不走原路，下直立的樓梯，下長滿青苔的石階。這是一條崎嶇多刺的路。但最後，我要上最後一道程式，——，拿幻燈片。
喔，準時來。我就要關門了！“等等.不要.別關門！”我們邊跑邊哭，我能想像當時我們的狼狽。到了滑道，文章好說好話，磨壞了，人家才願意通融，讓我們走光滑的滑道，滑下八里溝。
到家的時候已經11點多了。我和媽媽上氣不接下氣，直接癱倒在床上。今天雖然很累，但是今天很充實，很開心。我不僅征服了八里溝，也超越了自己。
精選超越自我演講稿模板 篇15
晚上，我走進小房間，鎖上門。檢查所有電氣開關正常後，關燈睡覺。樓外，遠處有一條路，路上風一直吹。在這個沉沉的夜晚，人們聽到這稍縱即逝的聲音，不禁感到莫名的不安。
我把頭伸出窗外。昏暗的月光映出路上的樹影。一陣風吹來，路邊的樹都在抖，影子也在動。這不得不讓人想起《殭屍老師》里的千年青面獠牙殭屍。他的眼睛似乎還閃著紅光，他正向我走來。
“世界上沒有鬼，睡覺，睡覺。”我一直安慰自己，但是沒用。在這個濃濃的夜晚，越想越少。我就開了燈，坐在床上。風還在吹，但聲音沒那么可怕。路邊的樹林裡從來沒有過一個千年老殭屍綠臉獠牙。但是我還是不敢關燈。我怕什麼？似乎有些莫名其妙。
耳朵里沒有鬼，面前也沒有鬼。那么，鬼在哪裡？什麼廢話。突然，我好像意識到我害怕自己，心裡有鬼。如果我覺得，有什麼，但如果我不覺得，什麼都沒有。
原來最大的敵人是你自己，讓你害怕的是你的懦弱。我恍然大悟。
能超越別人的不一定能超越自己，能超越自己的才是真正的WINNER。
精選超越自我演講稿模板 篇16
老師們，同學們：
大家早上好，
原來，最大的敵人就是自己，是自己的怯懦使自己膽寒。我恍然大悟。
能夠超越別人的人不一定能超越自我，能夠超越自我的人才是真正的勝利者。
我們常常會已一百分為滿分，當在學習考試中取得一百分，而感到驕傲時，已經有人超越了一百零一分，向更高的領域前進，精益求精，好還要更好。惟有不斷努力，超越自我，才能有所進步。曾經，我以一百分為目標。
學習時，只寫老師布置的作業，從來不做課外書，只背要求必背課文古詩，從來不背課外名文詩句。所以每次的成績都在自己平淡的意料之中。而別人卻一直勇攀高峰，別人到達山頂時，而我還在半山腰輕鬆自如的爬著。
現在的我，沒有滿分的限制，每天不斷努力，超越自我一點點，哪怕別人看不出來，只要自己能了解，能進步就夠了。我們往往在超越別人，卻從來沒想過，惟有不斷超越自我，才能贏得了別人，我們要時時提醒自己，一百分不過是一百零一分的開始。
老子說："自知曰明，自勝曰強。"隋代家王通說："自知者英，自勝者雄。"不錯，人類正是在不斷的發現自己的弱點，缺點，從而不斷的戰勝自我，超越自我，一個拼搏的過程就是忘卻自我，超越自我的過程。
正是因為自我超越，才使我們的人生和事業更加澎湃激盪。因此我們必須竭盡所能，超越自我，全力以赴，爭取更高的境界。
人的一生最大的敵人不是敵人，而是我們自己，只有超越了自我才懂得怎樣去衡量別人的價值，只有超越自我，才明白如何接納自己以外的一切，只有超越自我，才能使自己一生更加豐富多彩，只有超越自我，才能到生命的全貌。