愛清潔講衛生演講稿 篇1
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講的題目是“講究衛生，預防傳染病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，喝乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衛生的器具，處乾淨的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生。講衛生，預防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關係。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，並把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔乾淨，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防傳染病的關鍵。飯前便後，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程式洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合中學生去的場所。另外應積極參加體育鍛鍊，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據天氣變化，及時增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等症狀，請及時到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調整好心態。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的.緊張和疲勞，並注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態生活，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
第五，在學校如果出現不適症狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
健康是一個人的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家！
愛清潔講衛生演講稿 篇你們好。現在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾。現在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什麼它們會對人類造成那么大的影響呢?因為，在香港已經有三名兒童因患上“流感”而在短時期內造成死亡。所以我們不能忽視它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病徵也不同。而且，染上了平時的感冒只要幾下功夫就能康復。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以後還會有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場所。所以，大家只要稍不留神，隨時會有可能染上流感。
流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現為畏寒發熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴重的會引起肺炎等併發症。請大家做好預防工作。
希望大家都能健健康康。
愛清潔講衛生演講稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天國旗下講話的主題是：“愛護校園環境衛生”。
當我們在乾淨的校園裡漫步時，會有什麼感覺?當我們在窗明几淨的教室里學習時，又會有什麼感覺?學校是一個育人的搖籃，是一方純淨的沃土，清晨我們第一件事情就是打掃衛生，應該說學校里除了落葉外不會再有其他的雜物。可事實不是這樣，剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現。原因很簡單，這些雜物來自於咱們的同學們，來自於同學們的亂扔，來自於同學們不良衛生習慣。
我們發現，校園內還是有不和諧的音符：在學校里有的牆面上有同學們留下的腳印，這些腳印在雪白的牆面上顯得格外刺眼;有的班級教室里的垃圾桶幾乎裝滿各種零食包裝袋，甚至於在自己的桌洞裡都是垃圾，這種現象幾乎在每個班都存在;我們還發現在校園操場、教室、台階、過道等地方，有的同學看見了地面的垃圾，卻熟視無睹，不屑一顧，心想反正不是我丟棄的，與我無關，很少見到同學們主動撿起;還有的同學倒垃圾時邊走邊掉，掉到了別的班級衛生區里。
同學們，校園是我們每一個人的家，作為這個大家庭里的一份子都要積極主動地維護好環境衛生。我們作為學生，言行舉止是個人素質教育的體現，但同時每個人的行為就是校園文明的一面鏡子。當我們漫步在校園中，見到地上到處是垃圾，美好的心情一定會被干擾。但你可以嘗試著去阻止或者改變那些惡習，當你順手撿起地上的垃圾，純潔的是自己的精神，同時會得到別人欣賞的眼光;當你有意擦去桌椅上的污漬，淨化的是自己的內心，會得到別人的讚揚;當你積極幫助有困難的同學，洗淨的是自己的靈魂，同時也會得到別人由衷的感謝。
同學們讓我們用行動，使我們的校園更加美麗。在此，我向全體同學提幾點要求：
一、不亂扔亂倒垃圾，做到垃圾入筒;看到有人亂扔垃圾要制止;看到垃圾要主動彎彎腰撿起來。
二、不在牆面、桌椅上亂塗亂畫;不用腳踢牆面;值日拖地的同學不將拖把打到牆面和樓梯側壁上，若不慎將髒水濺到牆面或樓梯側壁上，要及時用乾淨抹布擦淨。
三、各班值日生每天要認真打掃教室和衛生區，特別要注意把角落裡的衛生死角清掃擦拭乾淨。不僅每天早晨和中午要按時值日，而且要把維護保潔工作做到平時，每個課間都要隨時巡查衛生區，發現垃圾立即清理。
老師們，同學們，愛護環境，講究衛生，是一個國家、一個民族高度文明的象徵，也是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。我們相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來，從自身做起，自我約束、相互檢查，養成良好的衛生習慣，讓我們每天都生活在一個乾淨、整潔、美麗的校園!
謝謝大家!
愛清潔講衛生演講稿 篇3
外語節到啦!外語節裡面的活動豐富多彩，有英語情景劇、有英語脫口秀、還有徵文等等。其中我對徵文最感興趣了，這次的徵文是圍繞保護環境來寫的。
隨著科學技術不斷地發展，地球的生命卻到了延續的極點。蔚藍的天空和潔白的雲朵、清澈的河水、悅耳的鳥叫聲、綠色的森林都隨環境的破壞而離我們漸漸遠去。灰濛濛的的霧霾取代了藍天白雲;臭氣熏天的污水把清澈的河水變成了“墨水”;茂密的森林變成了光禿禿的土坡，鳥兒失去了家園，我們再也聽不到動聽悅耳的鳥叫聲了;各種噪音使人們的情緒變得煩噪不安......這些使我們的地球變得千瘡萬孔，讓我們的生活環境越來越惡劣。
人類到底在做什麼?因為列印時的小小失誤，就要浪費成千上萬的紙張;因為出行的方便，寧願開私家車，也不願意乘坐公共運輸;因為工廠的排放，使天空一片灰色，使空氣充滿了難聞的氣味。如果我們列印時能細心一點，儘量減少一些錯誤，就會節約很多紙張，就可以少砍伐許多樹木;如果我們出行時多乘坐公交交通的話，就可以減少很多尾氣排放;如果我們購物時，自帶一個環保袋，就可以減少“白色污染”了。保護環境從小事做起，從大家的日常生活做起，這樣就會使我們的地球煥發出綠色的魅力。
同學們，讓我們藉助這次機會，在外語節上告訴人們，保護環境，拯救地球已經刻不容緩!