講衛生演講稿 篇1
老師們、同學們：
早上好！今天，我的題目是《講衛生，從小事做起》。請先聽我講1個有關廢紙的故事吧。當亞運會在日本廣島結束的時候，六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族！”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。所以說，大家撿起一張小小的廢紙，其實就是我們愛國的開始。
我們學校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚；每天都有我們各班的值日生打掃包乾區和教室衛生，但是要保持校園環境衛生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學來打掃是不夠的，還需要我們全體同學共同自覺地來維護。
老師在這裡提出倡議，希望同學們能做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”
當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾箱；當你走路看見地上飄著紙片的時候，請你彎彎腰，將它撿起來；當你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉；當你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來的時候，請你停一停腳步，將垃圾撿起來；當班級的窗台、牆磚髒了，請你順便用抹布擦一擦；當你用完午餐桌面上留下了米粒，請你把它撿進你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事，卻能給校園帶來美感。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們的藍天依舊明亮，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗！
同學們，讓我們增強清潔衛生意識，從小事做起，從自我做起，用勤勞能幹的雙手共同營造優美、和諧的學習生活環境！
謝謝大家，我的到此結束。
講衛生演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是，現作為一名學生我們應該講衛生，要養成這方面的習慣這一點是一定，在這方面我也是認真做的很好，在這一點上面我們應該養成良好的習慣，這是毋庸質疑的，做一個乾淨講衛生的人才能得到更多人的喜歡，這也是基本的素養，這一點是一定的，在這方面我們都應該要有一個好的態度去對待這些，同學們讓我們一起去做好這些吧。
從生活當中的細節做起，努力去完善這些，我們平時產生的生活垃圾一定要記得清理好，準備好垃圾袋，我覺得在這個過程當中確實還是應該要做的更加認真的去做好這些，講衛生愛乾淨講衛生，這是我們應該要去做好的，不亂扔垃圾， 要養成把垃圾扔到垃圾桶的習慣，我也一定會進一步去搞好這些細節，這一點是一定的，我會認真的去做好相關的職責，一定要講衛生，首先我們從個人衛生開始做起，找準自己的定位，朝著這個方向好好的努力，我們要做好個人衛生，這方面是一定要去做好的，這是我們應該要有的心態，在這方面是一定要有的規劃， 我們應該在這方面保持好的心態，這一點是一定的，是我要努力去維持好的，做一名優秀的學生。
偶爾還能在路上看到，隨地吐痰的現象，這是非常沒有素質的行為，作為學生這是決定不允許的，是我們應該要去做好的，在這方面還是應該要努力去維持下去的，一定要做到這一點，要養成這樣一個好的習慣，這一點非常的關鍵，未來養成良好的衛生習慣，雖然現在還是能夠在校園內看到這種不文明的現象，但是我相信在以後這些都是能夠改善的，不會再出現這樣的情況了，讓我們一起努力的去做好，在這一點上面，這些是我應該要有的態度，以後一定努力的去做好分內的事情，做一名有素質的學生，這樣才能夠有一個乾淨衛生的環境，這些都是我們應該要養成的`習慣，在這一點上面這是我們應該維持好的。
一定要養成良好的衛生習慣，這樣才能夠影響到周圍的人，從自身做起，遵守學校的相關規定，愛乾淨，講衛生，這些都是我們要去做好的，在這方面我清楚的意識到了這一點，這是我們應該要有的習慣，同學們我們一定要提高自己的素養，講衛生，愛清潔。
講衛生演講稿 篇3
各位老師、同學們：
大家早上好！
今天我國旗下的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢？所謂的習慣是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的小惡可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里，都會看到桌窗明淨，桌凳擺放整齊，地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢，身心健康。
我們作為學校一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記病從口入這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成文明清潔的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、；不向樓下扔雜物、倒髒水；不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔；做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
講衛生演講稿 篇4
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
我是來自xx班的，我這次帶來的演講主題是“講衛生從我做起”。
藍藍的天空，明朗的太陽，紅旗飄蕩在半空，這真是個漂亮的景色。是啊，從這裡往上看，確實是不錯的景色，讓本來在緊張的我，情緒都不禁放鬆了下來。是啊，這樣乾淨美好的景色，總是讓人感到心曠神怡。但是，同學們，知道我為什麼要選這樣一個主題嗎？剛剛我所說的，不過是我們從這裡仰望天空的景色！為什麼我要仰望天空來看到美景？因為在我們的大地上，在我們學校的這片土地上，有太多同學們製造的垃圾和廢品！如果僅僅是如此，那還算不上什麼。但是在這樣的情況下，在我們產生了如此之多的垃圾的情況下！為什麼還有這么多的同學，將這些污染環境的垃圾亂扔！隨意的丟在操場的角落裡，花壇的草叢裡，甚至是低樓層的屋檐上？我們製造了它們，但是有些同學，去不知道管理好它們！讓它們肆意亂竄！污染了我們的校園，破壞了我們的環境！真正弄髒了這所學校的，不是在角落中成堆的垃圾，而是在我們當中那些亂丟垃圾的同學們！
我知道，作為一個也時常在生活中製造垃圾的學生，我沒什麼資格將自己置身事外。但是同學們，我們既然因為我們的貪嘴製造出了垃圾，我們就應該對它們負責，對我們的校園負責，對我們的行為負責！還記的那天，大風吹起，不少的樹葉都卷上了天空。但是隨之飛揚的，確是五顏六色的垃圾袋！這個場景實在是讓人難以忍受。我們不僅弄髒了校園的地面，甚至連這裡的天空，都被我們污染！
同學們！讓我們看看吧！我們為了自己一時的方便，隨手一丟，給這裡造成的不僅僅是一掃把就能解決的問題了！你一丟、我一丟，場面早已經失控，我們校園過往的美麗，也被我們親手抹殺！我不期待我們能將這些垃圾全部處理掉，因為有些垃圾已經處於非常危險的地方。但是我呼籲大家！管理好自己，看看我們身邊的母校！這是我們現在生活的地方，是我們未來自豪的地方！我們不能讓她變成髒兮兮的模樣！我們必須改正自己亂流垃圾的形象！不要等別人，不要等機會！就在現在，就在這裡，就從我開始！
講衛生演講稿 篇5
老師，同學們：
大家好！
今天我演講的題目是“禮貌讓你更受歡迎”。
我國自古以來就有“禮儀之邦”的美稱，禮貌是人應有的高尚品德，時至今日，禮貌是人與人之間溝通的橋樑，是對別人尊重與友好的表現，是自我良好氣質和內涵的體現。一個懂禮貌的人無論言談舉止，都能給人留下良好的印象，並處處受人歡迎。
在社會裡，人是需要彼此尊重的。如果你今天留給別人是一個善意的微笑，一句親切的問候，一聲真誠的祝福，或許明天你就會得到別人友好的幫助和無私的支持。總而言之，禮貌是我們生活中不可缺少的美德。
要做到有禮貌並不難，所謂見微知著，為舞台上的表演者鼓掌，對幫你把地上的筆撿起來的同學說聲謝謝，向認識的人微笑著打招呼這些細微平凡的小事皆是舉手之勞，但這都是禮貌的表現。若做到這些，就能使自己與別人相處得更融洽，更和諧，更幸福，那么，何樂而不為呢？
大家都還記得三顧茅廬的故事吧。劉備以他周全的禮數和懇切的誠心感動了諸葛亮，把他請出山。在諸葛亮的幫助下，劉備的實力不斷壯大，最終建立了蜀國。倘若當時劉備一顧茅廬後便不再去拜訪諸葛亮，又倘若他見到了諸葛亮時並沒有以禮相待，那么東漢末年的局勢就不會是三國鼎立，歷史也許會改寫了。由此可見，“講禮貌不會失去什麼，卻能得到一切”，這句名言佳句的確值得我們深思和付諸行動。
反觀我們的校園，現在同學們又是否真正做到了講文明講禮貌了呢？是否會在與同學爭執間忿忿爆出幾句粗話？是否會在老師從你身邊經過時依然熟視無睹？是否會毫不留情地打斷別人興致勃勃的談話？同學們，請靜下心來設身處地想一想，如果你就是那些被你不禮貌對待的人，你會有什麼感受？
所以，請尊重身邊的每一個人吧，從小事做起。
對同學友善有禮，見到老師打招呼，不說髒話，這都是我們中學生理應做到的基本禮貌。有人說：“生活里最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切都重要。”
是的，當你禮貌地對待周圍的人時，你會發現，你的素質提高了，身邊的人待你更友善了，我們的校園，也變得更和諧了…… “雄關漫道真如鐵，而今漫步從頭越”，讓我們從現在起，做一個有禮貌講文明的新時代中學生！
我的演講完了，謝謝大家。
講衛生演講稿 篇6
尊敬的各位老師、同學們：
大家上午好!
我今天國旗下講話的主題是《踐行綠色生活》。今天是六月一日，是大家都很熟悉的兒童節，再過幾天的六月五日也是一個很有意義的節日世界環境日，今年是第xx個世界環境日，中國的主題是。
今年6月5日也是新環保法實施後的首個環境日。踐行綠色生活這個主題旨在增強全民環境意識、節約意識、生態意識，選擇低碳、節儉的綠色生活方式和消費模式，形成人人、事事、時時崇尚生態文明的社會新風尚。自然環境是我們人類生存的基礎，保護和改善自然環境，是人類維護自身生存和發展的前提。那么，同學們應該怎樣保護環境呢?保護環境，推動生活方式綠色化，需要大家自覺從衣、食、住、行各方面做出綠色選擇，應該從身邊小事做起。
而你們一直在實踐著!建陽一中歷年來始終堅持把學校教育與環境教育緊密結合起來，努力用綠色教育理念培育學生、引導學生，通過課內教學和課外社會實踐活動相結合的辦法，切實使學生掌握有關環境保護的生活知識，擴大學生的視野，培養了學生關愛社會、關愛地球、關愛他人的美好情操，受到社會各界的肯定和廣泛讚譽。5月17日，我們共同見證了建陽一中與書坊中學師生共同開展的以綠某結環保牽動你我心為主題的環保聯誼活動，你們從平時收集廢品變賣創收的綠色基金中捐贈20xx元給書坊中學，現場展示環保書法作品、表演綠色環保文藝節目，度過了一個有意義、又充實的周末。在此，我對你們長期立足自我，傳播環保理念的環境友好行為表示由衷的敬意!
同學們，作為中學生的你們是二十一世紀的主人，具有環保意識是現代人的標誌。你們環境意識水平的高低，直接影響著國家未來環保工作的好壞，直接影響著經濟社會的可持續發展。中國有句古話叫做勿以善小而不為，勿以惡小而為之，意在告訴我們不要因為好事影響小就不去做，也不要因為壞事影響小就去做。因為一滴水可以折射太陽的光輝，一件好事可以看出一個人高尚純潔的心靈。從我做起，從小事做起，減少超前消費、炫耀性消費、奢侈性消費和鋪張浪費現象，實現生活方式和消費模式向勤儉節約、綠色低碳、文明健康的方式轉變;著眼身邊，人人潔身自愛，個個遵守公德，我們的校園一定會更加乾淨、整潔、美麗。
同學們，當你們懷揣著這顆綠色的心進入大學、走向社會，一定能為國家推進生態文明建設貢獻自己的一份力量，也一定能成為一個對國家、對社會有用的人才。
謝謝大家!
講衛生演講稿 篇7
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，飲乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衛生的器具，處乾淨的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢？
首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止＂病從口入＂；在日常生活中不食不乾淨的食物，所謂＂不乾淨的食物＂，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。
（1）養成良好的衛生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便於及時排泄體內的廢物，有利於加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的吧、遊戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
（2）加強身體鍛鍊，提高免疫能力
眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛鍊，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
（3）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
4）調整好心態，形成良好有序的生活規律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，並注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。
我的演講結束，謝謝大家！
講衛生演講稿 篇8
老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。
今年4月是我國第25個愛國衛生月。活動的主題是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習”。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學在保護環境衛生方面能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1. 運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2. 穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3. 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛生整潔的家園!
同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
講衛生演講稿 篇9
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我是六年級的李凱文。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學校接近300名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點垃圾而已嗎？有那么嚴重嗎？我說：有！有許多同學會把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會像一堵牆一樣把我們圍得密不透風。那後果將不堪構想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，淨化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把牆壁上的污跡擦乾淨，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前鬱鬱蔥蔥的樹木，乾淨整潔的地面……漫步在校園裡這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦淨每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建我們學校綠色的校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！
謝謝大家！
小學生怎樣注意飲食衛生我們日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，我們要注意：
1.養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這乾
那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保全全。
4.不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5.堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。小 學 生 衛 生 公 約小學生，講文明，衛生公約要記清。勤剪指甲常洗澡，個人衛生要講究。課桌書包常整理，飯前便後要洗手。不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。小攤食物不亂買，過期食品莫食用。衛生工具擺放好，開窗通風空氣新。值日掃除要徹底，窗台牆角無污物桌凳牆壁保潔淨，黑板玻璃亮閃閃。按時取水不浪費，掃拖消毒永保持。整潔校園人人愛，優美環境大家建。
講衛生演講稿 篇10
親愛的老師、同學們：
勞動，是世界上最榮耀的事情，熱愛勞動的人是世界上最榮耀的人。
近幾天，我媽媽的手和腳有點退皮。醫生給她開了幾盒藥膏，媽媽塗上後退皮退的更厲害了，而且不能碰肥皂、沐浴露、洗髮膏等一些清潔物品。而且抹完藥膏之後還要晾乾了才能動。於是，媽媽平時的家務活全落在了我的肩上。
一開始，我不知道怎樣去做好它們，只是一昧的胡亂清掃。洗衣服的時候就更好笑了，弄的滿地是水還不說，還差點把衣服洗“爛”！幸好後來爸爸手把手的教我怎樣掃地，怎樣擦地板和洗衣服。今天，爸爸不在家，我要自己來洗衣服。我先把洗衣粉的用劑量估算了一下，倒了一些，然後倒一些熱水，為的是讓洗衣粉融化的快一些。我把衣服分成了三類：內衣一類、外套一類、掉色的衣服一類。我把外套扔進盆里，把掉色的衣服扔到另一個盆里。先洗內衣。洗完之後，我又用清水擺了幾遍，晾到了陽台上。接下來要洗“外套”了。洗大衣服真難啊！又要搓，又要看，污漬還不容易洗掉。其中有一件上衣領口特別髒，我搓了一遍後，發現它還完好的`留在那裡，真是一個“頑固分子”。於是，我拿起水晶肥皂在領口又打了一遍，兩手放在一起一點一點使勁地搓，心裡：想看是你厲害還是我厲害，經過我的努力，那些頑固分子終於被我打敗，“逃跑”到水裡面去了。我好不容易才把那幾件差不多和我一般大的衣服搓完。我又開始擺，真累呀。突然，一個念頭從我腦海中一閃而過：對，就把它當做玩水。於是，就攪豁起水來了。當然，是在擺衣服的根底上。這樣，時間過得很快，不一會就洗完了，站起來的時候，渾身的關節又酸又痛，都差點累趴下了。
洗衣服真累啊！但是我看見那些洗得乾乾淨淨的衣服，我真的很有成就感。通過洗衣服，我知道幹家務真的很辛苦，雖然我只幹了一件事，但是卻很累很累。再想想媽媽，她一天要做很多的家務，卻從來沒喊過一聲累。我以後一定要多幫幫她，替媽媽分擔一下，做媽媽的好幫手。
講衛生演講稿 篇11
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預防。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
1、注意氣候的變化，及時增減衣物。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養均衡的飲食都有助於調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛鍊。適當的，提高抵抗力。
5、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、儘量少去人員密集、通風不良的場所。
7、早發現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症狀應及時就診，明確診斷，科學用藥。
最後祝老師們、同學們健健康康度過每一天！
講衛生演講稿 篇12
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好！
講文明講衛生演講稿
我是xx班的，今天，我站在講台上演講，感到非常高興。我演講的題目是“講文明講衛生爭做文明小衛士”。
去年突然爆發的“非典”疫情，我雖然不懂他的嚴重性，但爸爸媽媽告訴我，這跟我們國家公共衛生抓得不好和人們衛生習慣上的許多陋習有很大關係。在我們生活的城市裡，污水、垃圾比比皆是，蚊蠅、老鼠隨處可見；我們的生活方式也存在著許多不文明和不健康：隨地吐痰、亂扔垃圾等陋習，不勤洗手、睡懶覺、不喜運動、吸菸喝酒等不良習性。
下面我向大家講講我親自經歷過的兩件事情。首先講的第一件事情與我家有關，有些老師和同學知道，我自己家住在電業局，我們那裡綠樹成蔭、鳥語花香，道路和建築物井然有序，還有大片大片的草地，但就在這么一個優美的環境裡，有個別人竟然隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、菸蒂等，弄得地上格外刺眼。我的爸爸媽媽從小就教育我，要愛護公共環境，並經常帶我把看到的一些紙屑、塑膠袋撿到垃圾桶里去，可那些痰呢……哎！！！
想起就噁心。可是在我們婁底，還有更糟的的呢！我每次去我外婆家——婁底老街，總是看到空中灰濛濛的，地上到處是各種各樣的垃圾：紙屑、磚塊、塑膠……我們想去揀，卻又不知道從哪裡下手，我小時侯問過媽媽，怎么這些地方這么髒呀？媽媽告訴我說：因為我們婁底有許多人不講衛生，所以造成這樣。我那時不懂，但我現在卻有點明白了。這就是我要講的第二件事情，那是幾個月前，我和爸爸媽媽在景致優美的婁星廣場玩，看到地上有幾張檳榔紙和菸頭，我們就用塑膠紙套著手把它們揀起來，準備扔到垃圾筒里去，可就在我們旁邊，有人在吃瓜子，瓜子皮扔得滿地都是，他們身上穿的卻是漂漂亮亮的，我很生氣，就走過去對他們說：你們怎么這么不注意公共衛生呀，你們應該把瓜子殼掃乾淨！可他們呢，卻一聲不吭地走了。我問媽媽，他們怎么能這樣呀？媽媽無奈地攤攤手，反問我，你說呢？我可想不通。
後來，媽媽對我說：僅僅憑我們幾個人的力量是不夠的，公共衛生必須靠大家共同來維護才行啊！喔！原來是這樣，我又有想法了。
我想，要改變這種狀況，需要我們共同努力，全體少年兒童行動起來，杜絕一切危害健康、污染環境的不文明行為和不良陋習，希望全國少年兒童：從小做起，從我做起，從現在做起，爭做“文明小衛士”，讓一切疾病遠離我們，讓我們擁有更加文明、衛生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。