夏季演講稿 篇1
老師們，同學們：
大家好。
暑氣蒸騰，紅樓的爬山虎已被染成濃綠，我們漫步校園，發現驕陽已在雨過天晴之後君臨天下。
喔，夏天到了。上一個夏天，高三的你還沒有衝刺的緊迫感，高二的他也許仍在糾結文理科的選擇，而高一的我，帶著對高中的嚮往，打著遊戲唱著歌。轉眼一瞥時間的沙漏，我們發現它竟走得這樣快。荏苒間夏日悄然而至，帶出我今天演講的主題：用拼搏描繪夏天。
這個季節是火一般的季節，不僅因為我們此刻頭頂的驕陽，更因為秋冬春三季的積澱給了夏天足夠的力量，使它沒有什麼理由不將它三百天來所有的熱情釋放，傾訴給天空，海洋和大地。而我們，在浸潤了十幾載的成長之後，亦有我們的經歷。從10以內加減法，到高次不等式，我們積澱然後思考。冬去春來，在億萬條獨特的人生軌跡中上演著各自不同的故事。所有的人和事，或悲痛或喜悅，都貯藏在我們內心深處，醞釀出獨特的人生味道。有人說，“我們用國中三年期待高中，用高中三年期待大學，用一輩子祭奠青春”。我想說此刻即是青春，為著讓它綻放，我們有理由用拼搏描繪夏天。
拼搏，是古往今來通往成功的必由之路。“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，增益其所不能”，沒有拼搏的成功是偽成功，因為成功的意義不在於結果，而在於過程本身，在拼搏的過程中，我們學習然後進步，我們聽從內心最深處渴望的召喚，將自己的能力發揮到極限，然後突破它!這是一種堅持不懈的精神，於個人，它能使你強大;於世界，它是所有偉大民族必備的核心精神。當獨立宣言誕生北美大陸時，殖民地人民用數十載拼搏鬥爭趕走了殖民者;當《喀秋莎》響徹史達林格勒的廢墟上空時，紅軍和人民用拼搏堅守每一寸土地，流盡每一滴血。這就是拼搏，一種渴望，一種堅持，一種精神動力。
青春，拼搏，奮鬥，這些詞語說起來多少會使我們的血液升溫。但在激動之後呢?也許回到教室，你又爭分奪秒地打起了小抄，又或許你本就抵擋不住第六節課的睡意，管他呢，生性如此。是的，有人和你一樣放縱著欲望和本能，可你一定會注意到，還有人一個標點也不疏忽地記錄著筆記，還有人和同桌互捏大腿以趕走睏倦，還有人放棄周六操場上的策馬奔騰，一個人趕著進度。我要說的是這些都來自生活，就發生在我們身邊十步以內。當你認為時間這塊海綿已經擠得差不多的時候，有人會用凌晨微弱的燈光，分餾出它最後的一點脂肪。
《中國合伙人》里有句話我很喜歡，(它說)“我們這一代人最缺少的就是改變，改變自己，改變身邊的每一個人，有了這些，我們就能改變世界”。我覺得青年的我們是能夠改變的，改掉一點壞習慣，克服我們的懦弱和懶惰，學會拼搏，學會進步和成長。
人生不只有苟且，人生還有詩和遠方，如果此刻你境遇不佳，抑或被瑣事困擾，請告訴自己，這些都是苟且，苟且，苟且。我們的生命力如頭頂的恆星一般旺盛無休，我們的血液有超越溫室效應的溫度，明天依然充滿光和熱，未來值得我們為之奮鬥。
所以，用拼搏描繪夏天，用青春的火焰點燃這個季節。咆哮，咆哮，怒斥光的褪去，我們有理由相信我們，生如夏花之絢爛。
謝謝大家。
夏季演講稿 篇2
當風兒輕輕的拂過花兒的臉龐，花兒露出燦爛的笑容，快樂的跳著美麗的舞姿，小動物們也來湊熱鬧了，小鳥唱起美妙的歌聲，蟋蟀在伴奏，它們好像在譜著夏天的樂章，真是悅耳啊!似乎在暗示夏天到了，大地充滿生氣!
當風兒緩緩吹過大樹的身旁，大樹伸了伸懶腰，正在練嗓子，蝴蝶正挑著美麗的衣裳，蜜蜂正努力的工作，蟬兒也“吱-吱-吱”的練唱新歌呢!大地變得熱鬧極了!
我愛夏天，雖然沒有春天的百花盛開，不過夏天的動物特別有活力，因為在這個季節里，動物們快樂的彈奏悅耳的樂章，要把夏天的“活力”、“熱情”都展現出來。
夏天真好!夏天的樂章真動聽，夏天的音符真活潑，夏天的動物真有活力，啊!我愛夏天。
夏季演講稿 篇3
時間總是在指尖流逝，想要抓住時間的我們卻全然不知，不知不覺已經是十月份了，夏天已經離去卻沒有帶走了炎熱，毒辣的陽光依舊，唯有在樹蔭下才感覺到一絲的陰涼。
毒辣的太陽，高高的溫度，仿佛夏天沒有過去，時間還是在我們的意料之中，心突然暗喜。城市高高的大廈，滾燙的馬路，突然變得陌生，來這城市已經幾年，似乎不認識了，一開始興致勃勃到再無志氣，就是連自己也變得陌生，時間能改變人許多，總是在不知不覺中。
夏天也有意想不到的快樂與收穫，回望過去，高中生活總驚喜不斷，有歡樂有淚水。大大的太陽掛在天空中，一支隊伍早早就在操場跑步鍛鍊，下午的空氣充滿了煩躁，沒有一會，汗水濕透了衣服，有些煩躁不安，但這支隊伍依然在堅持，一旁的教練不斷地喊加油，隊伍中有男有女，皮膚被曬黑黑的，雖然有時有些厭言，但還是在堅持，體育訓練這條道路上是辛苦的，身體的酸累，夏天炎熱的天氣都是考驗著他們，他們總說著不喜歡夏天，夏天太熱了。殊不知夏天是一個特殊的季節，那是播種的季節或是收穫的季節，正如他們辛辛苦苦訓練，只為明年的收穫。
如今只卻憶江南事，數不清的夏天樂事，在腦海中播放，早已物是人非，只剩下了懷念。
都說夏天是一個播種的季節，酷熱的天氣讓人煩躁不安，實著考驗著人的耐心，就像實現夢想的道路上的一個障礙，沒有那么平坦，辛酸的汗水不知要滴落多少才換來一個想要的結果，身體的乏累，心態的壓迫，原本堅定不移的目標變得擺動，甚至懷疑是不是選錯了，走錯了路，青春的迷茫，人能夠了解。世間道路千萬條，卻難找的適合自己的那一條，似乎只有能做的是堅持，那樣才能看清前方的路。
站在田野中，望著在勞作的父母，那汗水一滴一滴滴落，卻沒有任何怨言，不知什麼時候淚水充滿了眼眶，只是一點點困難我卻搖擺不停，停滯不前，可想父母付出的汗水，有些不值得。未曾想過父母在酷熱的夏天是多么的辛酸辛苦，這時我才認識到自己的不堪，這個夏天或是也是我重生的起點。
夏天種下了稻穀，秋天的收穫。稻穀收穫的多少全在夏天的種養，正如夢想的播種，在最艱苦的時光里播種，用全心全意的呵護，付出最艱苦的汗水只為換來想要的結果。
一生不知道有多少個夏天，但每個夏天卻很珍貴，時間的流逝，讓我們觸手不及，想要抓住夏天、留住夏天也只是我們童年的夢想而已，長大以後發現失去的東西太多了，也只有當失去後才明白珍惜的重要性，每一次的成長都要付出一定的代價，只不過能夠讓我們清醒，早點成熟，成為一位理想的人。
夏天已經遠去，留下了酷熱和那不可抹去的回憶與淚水，曾經無知的我正慢慢長大，明白了父母的辛苦，明白每個人的不容易，或許這就是親自經歷過後才明白的吧!
也許這還沒有晚，是啊!畢竟我的人生還很長，請讓我且行且珍惜，不讓人生路留下遺憾。
夏天，你好!
少年，你好!
夏季演講稿 篇4
夏天裡，綠樹紅花，烈日炎炎。沒有冬天那么寒冷，沒有秋天那么乏味。雖然炎熱，卻有許多消暑工具。比如說，可以吃冬天不能吃的冰激凌;可以去游泳;可以開空調。
在夏天，我們學校的五棵大大的梧桐樹又重新恢復了生機。滿樹蔥蘢，好像每一個綠盈盈的葉子上都有一個新的生命在顫動。學校花壇里小草茂盛，百花齊放。一串紅開了、紅樹梨花也保持花容、還有一些不知名的小花在草地上靜靜地坦然地開放著，看著就惹人喜歡。再看學校邊上的數棵柳樹。春天時，那些柳條上剛剛長出小芽兒，嫩嫩的，真可愛。到了夏天，那小芽兒成熟了，變成小葉子，搖搖擺擺地掛在枝條上。一起風，柳條隨風起舞，那婀娜的舞姿，使人一見就生愛慕之心。
夏，風是熱的，陣陣熱風煽動著萬物生靈;夏天是藍的白雲在天空飛舞，鳥兒在天空翱翔;夏，樹是濃綠的，樹蔭下令人懈意;夏，音符是活躍的，風一吹，動物們就時而就引吭高歌，時而委婉低吟，唱出很多美妙的音符。
夏日的風時而帶給人們涼爽，時而帶給人們燥熱。當風吹進草叢，頓時，花兒的芳香就四處瀰漫;當風吹進田野，給那勤勞的農民帶往清涼;當風吹進庭院，吹在孩子們的臉上，孩子們立即洋溢出天真的笑臉……
夏日的天時而萬里晴空，時而烏雲滿天，就像一個會變臉的娃娃。當天空飄蕩著白哉公陽像個大火球的時候，人們就會感到自己仿佛在一個大蒸籠里，熱氣騰騰;當天空布滿烏，大雨傾盆的時候，人們將會覺得涼爽，又會覺的濕潤……
夏日的音樂時而歡快，梅州戶外時而悠長。你聽，風兒吹著碧綠的柳樹，發出“唰唰”的聲音;你聽，知了們停在樹幹上，“知了，知了”的叫著……
夏，一個美麗的世界，一個令人懈意的世界。
夏季演講稿 篇5
南風吹過，蟬鳴聲陣陣傳來，鳳凰花火紅的綻放，這就表示炎熱的夏天到了。
夏天是我最愛的季節。每到夏天，爸爸假日都會帶全家人去那一望無際的大海邊盡情的玩耍。
到了美麗的早晨，我就興奮且飛快的“滾”下床，準備去海邊玩耍。我一上車就覺得心曠神怡，因為在車子裡吹冷氣、聽音樂、看風景是一件很好的享受;可是吹久了，我就會昏沉沉的，不知不覺又睡個“回籠覺”。但一到達目的地，一下車我又精神雀躍，生龍活虎的飛往海邊，因為美麗的浪潮聲在呼喚我了!
我一開始不太敢去游泳，因為我覺得海水深不可測，好像會把渺小的我無情的吞噬。後來我決定奮力一搏，我勇敢的向前衝刺，“噗通!”我像一隻下水的大海豹，終於克服心中的恐懼敢下水了。游累了我就上岸休息，吃著香甜多汁的大西瓜“哇!好涼快喔!”我不禁高興得叫了起來!
到了黃昏的時候，海面的顏色開始改變了，有橙、紅、黃三種顏色。圓圓的夕陽照在我的臉上好舒服呀!到了回家的那一刻，我和家人都對這片美麗海洋流連忘返。如果有機會，我想到各個國家每個海邊看看，欣賞各國不同的海岸風光。
總而言之，我就是喜歡夏天，夏天的海景，夏天的西瓜，夏天的蟬鳴……夏天的一切都讓人覺得心曠神怡。我們全家人都很期待每一個熱情夏天趕快的到來!
夏季演講稿 篇6
大家好!夏天到了，樹上的知了叫了，天氣一天天變熱了。小朋友們都穿上漂亮的裙子、背心和短褲，露出了小胳膊小腿。小朋友，你們知道怎么在夏天裡保護自己嗎?(個別提問)現在老師來告訴你們：
一、天氣熱了，我們要多喝水，要喝開水。在幼稚園喝老師為我們涼好放在保溫罐里的水，在家裡也要儘量喝涼開水，少喝飲料。這樣我們就會健健康康的，不得病，每天都能來幼稚園快樂遊戲。
二、喝水和吃飯時，一定要避免燙傷。剛燒開的水和剛做好的飯很燙的，會把我們的小手小身體燙壞，我們一定要加倍注意1
三、天熱了，我們穿的衣服少了，平時在外面遊戲時千萬要注意不要摔跤，要學會保護我們自己的小胳膊小腿。如果太熱了，要在涼爽的地方玩，千萬不能在很熱的地方跑鬧，防止中暑，如果做遊戲時出了很多汗，千萬不要用冷水來洗，這樣很容易長痱子，你就會有癢又疼好難受，我們要用溫水洗。
四、不隨便接觸電源，開電扇、空調，一定要讓大人幫助我們，不要自己去動電器。
五、雷雨時不能在樹下、電線桿下或其他容易發生雷擊的地方避雨。
六、儘量不要去水邊玩耍，如果去有水的地方玩兒一定要讓家長陪伴。
七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和蒼蠅。老師告訴你他們是喜歡髒孩子的，所以你一定要保持良好的衛生習慣，讓自己乾乾淨淨的，勤剪指甲、勤洗頭、勤洗澡，如果有蚊子咬了你，要讓媽媽及時抹上藥。有蒼蠅叮過的食物我們就不要吃了。因為蒼蠅是傳播病菌的，吃了這種食物會肚子疼，得腸胃炎。
八、晚上和媽媽到廣場上玩的時候不要跑得太遠，因為人很多，如果找不到媽媽，要是遇到壞人把你帶走就麻煩了。
九、夏季我們要預防手足口病。我們要做到以下幾點：
1.飯前便後、外出回家後要用肥皂或洗水液洗手。
2.不要孩子喝生水、吃生冷食物。
3.不要到人群聚集、空氣流通差的公共場所;避免接觸已生病的孩子。
4.如果有發熱、出疹等症狀時要及時到醫院就診，如果得了手足口病要在家或住院隔離治療。表面症狀消失後，也要休養一周以上再返校上課，避免傳染給其他孩子。
夏天防暑演講稿3：
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：夏日炎炎，牢記安全。
夏天是個美麗的季節，大地草木繁盛，處處鬱鬱蔥蔥，但夏天也是自然災害多發季節，傳染病多發季節，因而同學們比平時更易發生溺水、中毒、觸電等安全事故。所以同學們要小心謹慎，確保夏季平安，提高安全意識，掌握安全避險技能。
一、防雷電：
夏天極易打雷，當發生強雷電時，同學們應做好以下幾點：
1、不要站在樹底下，因為樹高大極易被雷擊中，就會殃及到樹底下的人.
2、不要放風箏，高高的風箏也極易引來雷擊.同時不要拿高的東西.
3、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗，因為鐵的物品更容易引起雷擊.
4、不要在打雷時洗澡，自然水管也易引起雷擊.
二、防溺水：
同學們，夏季天氣炎熱，游泳和水中嬉戲是大家喜愛的運動和玩樂方式。同時，夏季雨水多，池塘、河流、沙坑水位上漲，積水較深，游泳和水中嬉戲的安全隱患增加，很多水域不適合學生游泳和玩耍，因為水中可能有旋渦，極易將人捲入水底，同時深水中的水面溫度高，而水下溫度低，人在水中易造成抽筋而無力遊動從而造成溺水.
三、防食物中毒：
同學們，夏季氣候炎熱，微生物繁殖很快，食物容易發霉變質，非常容易發生食物中毒事故，所以同學們在吃食品時要注意觀察食物，從食物的顏色、生產的時間等方面判斷食物安全才食用。同時，在夏天同學們要經常洗手，防止細菌由手入口而生病.
四、預防中暑
中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的時候。可以從以下幾點來預防：
1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。
2、養成經常喝水的習慣，特別是體育活動後大量出汗，更要及時補充水分。
3、午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。一旦發生中暑症狀，採用適當方法散熱，並及時就醫。
我的演講完畢，謝謝大家!
夏季演講稿 篇7
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，輕鬆愉快的暑假生活已經接近尾聲了。我的暑假生活就像是一支歌，一支起伏跌宕的優美樂曲。
在這兩個月中，最令我興奮的莫過於那次和爺爺的下棋。爺爺技藝高超極難對付，一上來就給了我一個下馬威：用四個棋子將我的大將王后團團包圍。幸虧我積極思索，用一枚在將軍線路旁的棋子久了王后，並一鼓作氣將殺了爺爺的國王，贏得了比賽勝利。那時，我的心情高興到了極點，更是為這支歌添上了一段愉快的旋律。
我體驗過高興的滋味，也流下過辛勞的汗水。有一次，就我一人在家。瞧著門口髒兮兮的拖鞋，我決定開展一次家庭掃除。說乾就乾。我先刷拖鞋。我把所有拖鞋拿到衛生間，倒上水，用刷子抹上肥皂幹起來。我先將鞋底刷乾淨，再清理一下鞋幫、鞋面。最難刷的要數鞋面了!由於有許多凹槽，髒物便都藏在裡面，我不得不手指一點點摳出來。最後再用清水沖洗一遍就好了!趁拖鞋晾曬之際，我又掃了地、收拾了沙發。40分鐘過去了，我瞧著煥然一新的`家，摸著頭上的汗，開心地笑了!
但是這些，僅僅是我的暑假生活的九牛一毛，更多的是與書為伴。這個暑假，我重點閱讀了中國四大名著之一的《水滸傳》，那一百零八個好漢的形象深深印刻在了我的心中。在我心中，他們絕不是一群整天只會打架鬧事的，相反，他們為人剛直，心地善良，劫富濟貧，除暴安良。雖然個別好漢性子直了一些，但絕不會做出有違百姓、有違山寨的事。他們心中始終燃燒著對不公平社會的怒火，願意隨時為任何一個好漢打抱不平。此外，他們對首領的忠誠，對朋友的義氣，對家人的孝心，對我也是一種震撼。真希望當今社會能多一些像他們那樣不做作、不虛偽、剛毅爽快的人。
瞧，這就是我所度過的暑假!我的暑假生活是多么豐富多彩，我愛我的暑假生活!
夏季演講稿 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《夏季安全常識》。
1、注意個人衛生，食用新鮮的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜，夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。例如大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
4、多喝白開水，保持體內水分，增強血液循環。
5、不要吃冰激凌喝冷飲、防止腸胃生病。
6、不能到池塘或河裡洗澡，防止溺水事件發生。
7、如果看到有落水，不要盲目下水救人，而應大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
8、夜晚在家住宿的同學必須有家長親自接送，以免給壞人以可乘之機。
9、雙休日外出要與家長打招呼，不私自外出，不能在外過夜。
10、步行外出時要注意行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。
11、注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。
12、避免前往人群擁擠場所。
13、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。
14、打雷下雨的時候不要躲在大樹下，不要出去收晾曬在金屬線上的衣物。
15、不穿拖鞋，不穿奇裝異服，要穿戴大方、樸素、乾淨、整潔。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，做到警鐘長鳴!
我的演講到此結束，謝謝大家!
夏季演講稿 篇9
親愛的同學們，我們一定要注意安全，防溺水。
青少年兒童是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會裡，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、症狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然後慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水後的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四.如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
五、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的`意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應儘快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要儘量避免被落水者抓祝
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
夏季演講稿 篇10
同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
游泳，是我們喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢?
1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經家長同意並有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：
a、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
b、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開;若太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
c、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
d、如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：噁心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
e、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得讚揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。