大學生珍惜健康演講稿 篇1
各位領導、工友朋友們大家好：
今年的春天姍姍來遲，可今年的草木卻迫不急待地如期而綠，你知道嗎?那是對生命的渴望，成長中它們要經歷狂風暴雨的洗禮，可他們仍舊執著的向上;你知道嗎?那是對生命的珍愛，草木如此，對於只有一次生命的人來說，更應該如此，所以今天我演講的`題目是《珍愛生命》。
我們集團公司的安全標語說過，禍患在警惕中遠離你，悲劇在麻痹中親近你;安全是伴隨你生命始終的一位良師摯友，事故是在你思想打盹時向你偷襲的毒蛇;如果你對違章講人情，那么事故對你一定不留情;脫離安全求實效，等於水中月、鏡中花。這幾句安全警句說的是在生產時安全與生產的辯證關係，而在我們實際生產中，偏偏有些人無視生命的珍貴，任意妄為，不注意安全，不考慮後果。工友朋友們，生命對於每個人來說，只有一次，大家來到這個世界上，注定要肩負著許多責任和義務，你們的榮辱生死，並非只為自己，如果只為自己，那就簡單、容易、無足輕重了。為了自己年輕的生命，為了含辛茹苦把自己養大的父母，為了嗷嗷待哺、需要你們撫養的子女，為了不給自己的生命留下遺憾，為了不給親人們留下無盡的痛苦，工友朋友們，你們在煤炭生產時一定要注意安全，珍愛生命。
當然，有些意外你們是無法是預料的，但有些事情你們是可以避免的，為了安全，你們在工作時一定要遵章守紀，嚴格按照操作規程去做，就一定會迎來明天明媚的陽光。
春風是寒冬的嚮往，豐碩是金秋的嚮往，雨露是大地的嚮往，歡樂是痛苦的嚮往，而安全則是生產的嚮往。嚮往給人以希望，嚮往給人以動力。“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”人生其實就是在嚮往中體現價值，生產就是在安全中體現完美，生產就是在安全里走向成熟。因此，沒有安全監督的生產是暗淡的，沒有安全監督的生產更是空虛的。
為了那年愈古稀的媽媽，為了那年輕賢淑的妻子，為了那天真快樂的兒郎，請珍愛自己的生命吧!那不僅僅是珍愛自己的生命，更是在珍愛全家人的幸福。
我知道，在那每一座煤海山城中都有工友朋友們用血與汗鑄就的忠誠，那是你們用無私的愛、寬闊的胸懷對自己家美好未來的企盼。一線工人的愛是一首無字的歌，你們的情是一團燃燒的火，你們的意志是一根擎天的柱，你們的智慧是一條奔騰的河。在這些普通平凡的形象里，有生產能手、有安全標兵。在你們的足跡中，我升華了對煤礦安全員的認識，因為在工作時煤礦安全員需要流淌所有的智慧，需要燃燒全部的赤誠。在煤炭生產的捷報里，他們沒有鮮花,沒有掌聲,但他們卻同樣青春無悔、生命無悔,因為在安全生產的輝煌捷報里已融進了安全員的奉獻與忠誠。他們珍愛著自己的生命,同樣也珍愛著同伴們的生命,他們是一線安全的保護神。讓我們牢記，生命有了珍愛才更加安全,生命有了珍愛才更加燦爛,讓我們珍愛生命，為珍愛生命的人齊聲喝彩吧!
謝謝大家!
大學生珍惜健康演講稿 篇2
我們生活的這個地球是那么美麗、那么可愛，同時又是那么脆弱。近年來，隨著經濟的發展，社會的進步，我國的環境也隨之變化。大自然受到嚴重的破壞，據我收集到的一份報告說：“環境問題是由於人類不合理的開發和利用自然資源所造成的。環境問題主要有水質污染、大氣污染、土壤污染、固體廢物及化學品污染、噪聲及其它物理性污染五大類。”一組組數據，一個個鐵的事實告訴我們，環境惡化就像惡魔般無情地吞噬著無數的生命。它威脅著生態平衡，危害著人體健康，保護環境，成為世界各國人民最強烈的呼聲。
我作為未來的接班人，作為一名新時期的小學生，我為周圍環境的惡化而感到痛心，我下定決心，從我做起，從小事做起，愛護環境，保護我們的家園，做一名環保小衛士。
我經常可以看到這樣一些鏡頭：人們隨地吐痰，喝完的飲料瓶隨地亂扔，紙屑、塑膠袋隨手扔掉，如果我們每個人都撿起腳邊的垃圾，那我們的地球該多漂亮、乾淨啊!
每年春天，我會和爸爸一起去植樹，愛惜每一片綠地，不亂扔垃圾，讓我們周圍充滿綠色，遠離白色污染，撰寫有關環境治理構想方面的文章。
雖然我們做得只不過是一些微不道的小事，但是我堅信：只要是我們人人都有保護環境的責任心，從現在開始，從一點一滴做起，愛護環境。那么，你將會看到一個清新亮麗的世界。做為一名小學生，我要學好文化知識，從小立志保護自然環境，長大以後，用自己所學的知識去實現自己的環保志願，讓地球媽媽更加健康、美麗，讓世界處處充滿青春與活力。
大學生珍惜健康演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
學習很重要，但健康才能使學習效率提高。沒有病魔和疼痛的干擾，才能更專心的學習，比起學習，健康更重要。而生活習慣不好，很容易生病，要有一個健康的生活方式。
首先，一日三餐是必備的，早飯是一定要吃的，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西，這樣對胃不好，是很不健康的。也不要暴飲暴食，胃消化不了，容易積食，特別是晚餐，人要休息，胃也要休息啊!
第二，吃什麼東西也要注意，只吃肉沒營養，但也不代表不要吃肉，肉嘛，還是少吃為好，多吃些蔬菜，水果，而且水果在上午吃。還要注意吃的食物的多樣性，不能只吃一種菜，就算難吃也要吃一點，補充營養，每種食物的營養是不同的。每天至少喝8杯水，不能用飲料代替，更不能一點都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。
其次呢，晚上儘量不要熬夜，對眼睛不好，也影響自己和他人的休息，還會降低抵抗力，等到早上就會沒精神，導致起床晚，然後早餐、中餐並一餐，這是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身體好。
最後，每天都要堅持鍛鍊，增強體質，放鬆心情，培養我們積極向上的態度，使我們反應更敏捷。如果不鍛鍊，會導致我們越來越懶，體質越來越差，一個小感冒可能就導致發高燒，這也是非常不健康的行為。
做到以上4點，健康就離我們不遠了，保持積極向上的心態，樂觀的對待一切消極，生活才會健康、美好。這些好的習慣沒有養成，容易長胖，太胖了容易得糖尿病，選擇節食減肥倒不如選擇運動減肥，既能加強體質，又能瘦身，兩全其美，還能鍛鍊意志力，使我們更加堅強。而太瘦了也不好，體質差，容易生病，還有可能得厭食症，保持中等的身材。
有了健康的生活方式，還要堅持去做才行喔!有了健康的身體，才有力量去拼搏;有了健康的身體，才能創造美好未來!