演講稿怎么寫 篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是__年級的__，今天我演講的題目是文明禮儀在我心中!禮儀是一個人乃至一個民族、一個國家文化修養和道德修養的外在表現形式，是做人的基本要求。從個人角度來看，一是有助於提高個人的自身修養，二是有助於人美化自身、美化生活，三是有助於人們的社會交往，改善人們的人際關係。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
可是回過頭來看看做得怎么樣呢?在優越的物質生活條件下生長起來的獨生子女，在文明禮儀方面存在著諸多的不文明的言行：在家庭中，長輩們重智力學習、輕德育教育，認為孩子只要學習好就行了，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導致了我們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔家庭的勞動，一味索取不知奉獻;在學校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的髒話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的髮型;不知道認真學習，在校園內大聲喧譁，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學們的健康成長，也影響了學校的形象。孔子云“已所不欲，勿施於人”。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響，人與人之間應該建立一種現代化的。文明和諧的人際關係!
其實，要想成為一名“講文明，樹新風”的時代少年並不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養成良好的行為習慣。
從身邊做起。講文明語言，平時不講粗話、髒話;遵守校規校紀，不曠課、不遲到早退、不打架鬥毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，在校期間不化濃妝、不配戴首飾、不穿奇裝異服;尊敬師長，見了老師主動問好;團結同學，提倡文明上網，科學上網;不看不健康的書籍和錄像;生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食。在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節儉。
同學們，讓我們共同攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落吧!謝謝大家，我的演講完了!
演講稿怎么寫 篇2
尊敬的老師，敬愛的同學們：
大家好!今天我要演講的題目是：誇誇身邊的榜樣。
每天的新聞播報中都有各種各樣的光榮事例，可我們總覺得這些榜樣人物離得太遠，總沒有辦法抓住他們的身影。其實，仔細留意生活，你會從身邊人的身上感受到那一絲絲榜樣的氣息，從身邊的事中看到電視中那一件件偉大的縮影。他們，那些人，那些事，實際上一直存在於我們的身邊。榜樣就在我們的身旁。
身邊的榜樣是一葉扁舟，雖是粗木所制，仍能帶我到達彼岸;身邊的榜樣是一盞燭燈，雖不能與皓月相比，但可照亮人生的道路;身邊的榜樣是小小指南針，雖不如衛星如此發達，依舊為我指引前進的方向。
我們班有許許多多值得大家學習的好榜樣。比如：書寫瀟灑漂亮的劉佳雯，英語殺手李海峰。我最佩服的是吳昕怡同學，她不僅學習成績優秀，而且書寫端正漂亮。每個老師都很喜歡她，同學們很佩服她。她學習成績優異，參加過許多校級比賽。還獲得了許多獎。她上網不是玩遊戲，而是積累知識與材料，她有一個部落格，裡面有許多她自己寫的好文章，有老師布置的，也有自己寫的隨筆、詩歌、感想等等。我羨慕她的一手好字，更羨慕她這樣才華橫溢。還有朗讀能力也很棒，聲音響亮，感情豐富，把作者要表達的都從讀中體現得淋漓盡致，那會讓你情不自禁地舉起大拇指。無論在什麼課上，她都是專心致志、興致勃勃的，老師講課時，她坐得端端正正，聽得津津有味，好像老實說的不是話，而是動聽的音樂，目光追隨著老師，眼睛裡充滿了求知的渴望，她把全部的精力都集中在與老師的互動中，在她眼裡，上課時只有老師的講解和自己領悟，忘記了同桌，忘記了周圍的一切。吳昕怡是我們的好榜樣，這樣的好榜樣還有許許多多，只要你留心就會發現，同學們，趕快行動起來，學習你身邊的好榜樣，這樣你就會天天向上!
身邊的榜樣，默默無聞，不似名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心頭，他們是我們積極向上、奮力拚搏的催化劑，傳遞與我們不朽的精神，讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄造一身鋼皮鐵骨，在將來鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘，勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量。
我的演講完畢，謝謝大家!
演講稿怎么寫 篇3
老師們、同學們，早上好!
我是__班的___。今天我講話的題目是：做端著書本的低頭族。
一個人低著頭，手裡端著什麼?要是在以前，這人應該是在看書，而現在，這個人95%在端著手機。這樣低著頭的越來越多，公交捷運上、大街上、斑馬線上、甚至腳踏車上等。
他們都在乾什麼呢?大多在看手機上的各類文章和帖子。我從小就聽著“書籍是人類進步的階梯。”“書籍是人類的精神食糧。”可是現在，人們少看或不看書了。
我在心裡疑問過：只有書籍是人類進步的階梯嗎?既然大家都看手機，憑什麼手機不能代替書呢?但是經過一些思考，我還是否定了這一疑惑。
先從自媒體的文章競爭機制說起吧。自媒體上，一篇文章越好，被點讚和轉發得越多，我們看見它的機會越大，寫作者就會越努力寫好文章。這本來是個很好的循環。但是，點擊率、轉發率和流量連在一起，流量又和經濟收益相連，這時，就出現另一個問題：有的作者或網站為了達到高點擊率，就開始“作弊”：他們的文章或帖子不根據事實而憑空編寫，只求偏激、極端、扭曲;又或者對一些科學知識進行誤讀，得出聳人聽聞的結論;還有就是做驚人標題以博人眼球。信息辨別能力不強的人，會更願意轉發這樣的文章。就算被舉報，他們所需付出的代價也極少：他們完全可以在看見風頭不對時刪除數據。網上很多優秀作品往往被上述垃圾淹沒。
我以為，相比較而言，紙質書本就不一樣了。一本書的出版，首先是作者態度端正，對文字負責，其次，出版社幾道編輯程式把關，保證書的質量。另外，文字印在紙上，如果有錯誤，作者和出版社都無法推卸責任。所以，在書的世界，決定勝負的是質量，而不是數量。
對於網路自媒體上的亂象，我們就無能為力了嗎?非也。首先，我們自己要努力形成正確的是非觀和判斷力。其次，我們用好好奇心，拒絕標題黨。第三，如果要點讚轉發一篇文章，從的途徑確認一下其真實性。當然，網路管理部門，和網站自身也應該不斷完善管理和監督。
儘管如此，我還是要表達我的觀點：手機閱讀不如書本閱讀。你讀的東西決定了你的思想高度。如果我們不加分辨的閱讀那些偏激的、腐朽的、庸俗的、沒思想的文章，人就會變得偏激、朽化、盲從、麻木。我們閱讀好的東西，不見其長，但日有所長;讀爛的，不見其損，但日有所損。少看手機螢幕，多讀紙本書籍。
沒錯，手機就是不能代替書。
沒錯，只有書籍是人類進步的階梯。
沒錯，我們以前的價值觀，現在仍然適用。
我們還是更應該做一個端著書本的低頭族。
我的講話到此，謝謝!
演講稿怎么寫 篇4
尊敬的各位領導、各位同事們：
大家好!
我是陳超，今天我演講的題目是立足平凡崗位，綻放人生光彩 雷鋒日記中有著這樣一段話：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸提地;如果你是一縷陽光，你是否照亮了一片黑暗;如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠堅守你的崗位。”
任何人都有追求榮譽的天性，都希望最大限度地實現自己的人生價值，而把這種意願變成現實，靠的是什麼?靠的就是自己在平凡崗位上的愛崗敬業。
有這樣一個問題：偉大的工作自然能夠激發一個人的敬業精神，但是，如果讓我們幾十年如一日從事一些比較普通的工作，怎么可能一直敬業呢?海爾總裁張瑞敏先生說過：“把每一件簡單的事情做好就是不簡單，把每一件平凡的工作乾好就是不平凡!”默默工作，為自己打下基礎，這不是平庸的表現，而是一種財富的積累。只有從小事做起，才能夠積累經驗，步向成功。在任何平凡的崗位都蘊藏著巨大的機會，這些機會等待著我們去發現，我們應該珍惜每一次來之不易的機會，本著愛崗敬業的精神，懷揣著堅定不移的決心在醫保事業中努力奮鬥。
日常生活中，你經常面臨這樣的選擇：
當你接到領導交辦的工作任務時，是討價還價應付拖拉?還是不帶情緒、敬職敬責、努力完成?
當你在工作中遇到困難與挫折時，是等待觀望半途而廢?還是自我激勵、攻堅克難、無往而不勝?
當你自覺晉級升遷沒有達到預期目標時，是牢騷滿腹怨天憂人?還是自我反省、加倍努力、厚積而薄發?
當你遇到來訪民眾不明政策提出不合理要求時，是敷衍推諉、撇開關係?還是全心全意，細緻周到的向其明確政策，闡明觀點，並耐心禮貌的處理善後?
也許有人會說：人之初性本惰，能修煉到默默奉獻無怨無悔的境界，古往今來能有幾人?我要說：非也!在我們身邊，在各行各業就有許多耳熟能詳的例子。相信大家不會忘記，20xx年度全國愛崗奉獻道德模範們，其中有一輩子為黨為民無私奉獻的楊善洲同志;有永遠留在小崗村的“第一書記”沈浩同志;也有30年，8個鄉鎮，20xx年鄉鎮黨委書記，被廣大民眾譽為“唯民書記”的文建明同志;還有溜索行醫偏遠山區20xx年的好醫生鄧前堆同志;更有患者心目中的“80元小處方”的好醫生王爭艷女士。一個個響亮的名字，附帶著一件件感人的事跡，他們在各行各業平凡的崗位上成就了不凡的業績，綻放出了人生的光彩，受到人民的尊重與推崇。
有句廣告說得好：思想有多遠，我們就能走多遠。當我們將愛崗敬業當做人生追求的一種境界時，我們就會在工作中少一些計較，多一份奉獻;少一些抱怨，多一份責任;少一些懶惰，多一份上進。有了這種境界，我們會倍加珍惜自己的工作，並抱著知足，努力的態度，把工作做的盡善盡美，從而贏得他人的尊重。
其實，在平凡的崗位，追求愛崗敬業的境界，對任何人都不苛刻。試想，假如你不能長成參天大樹做棟樑之才，為什麼不能做一棵小草為春天獻上一絲新綠?假如你不能像大海那樣海納百川，又怎么不可以像小溪為土地孕育捧上甘露?假如你不能成為天之嬌子，人中龍鳳，為什麼不能傳承愛崗敬業的精神為醫保事業發展做出貢獻呢? 人生在世，七十古稀，青年一代，理當自強。孟子說：路雖遠，不行則不至;事雖小,不為而不成，既然我們選擇了醫保工作，就要真心愛崗，權利敬業，充滿愛心的服務民眾，兢兢業業的做好本職，情真意切的奉獻崗位，在不平凡的崗位上乾出不平凡的業績，綻放人生的光彩
演講稿怎么寫 篇5
尊敬的各位領導、各位同事：
大家好!今天，我演講的題目是：態度決定一切。
我從參加工作到現在，已經半年了。半年來，無論我做什麼樣的工作，都始終抱著一種認認真真，扎紮實實的態度來對待，並逐漸在工作中發現了樂趣，體驗到了人生的價值。雖然，這半年來，我所做的工作都很普通，很平凡，在工作中，也遇到過挫折和失敗，經歷過迷惘和失落，但在這半年的工作實踐中，我真實地體驗到了"態度決定一切"。現在我們都還年輕，俗話說：人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為新一代的青年就應該在這一時期抓緊時間，努力工作，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。
有一位哲人說過：“夢裡走了許多路，醒來還是在床上”。它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要大膽幻想，而且還要有理想，更要努力的去做，在理想中躺著等待新的開始，結果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。所以說不管什麼事情我們都要有目標，擺正好心態，認認真真，踏踏實實的朝著目標去奮鬥。
(我曾經看到過這樣一則故事：有一隻烏鴉打算飛往東方，途中遇到了一隻鴿子，它倆停靠在一棵樹上休息，鴿子看見烏鴉飛得很辛苦，關心地問：“你要飛到哪裡去?”烏鴉憤憤不平地說：“其實我不想離開，可是這個地方的居民都嫌我的叫聲不好聽，所以我要飛到別的地方去。”鴿子好心的告訴烏鴉別白費力氣了，如果你不改變你的聲音，飛到那裡都不會受到歡迎的。)這個故事不僅簡單的告訴我們要學會改變自己，更要調整好自己的心態，不能因為自己某一方面不好就逃避，要有超越自我的勇氣，才會達到真正的目標。
魯迅先生也曾說，"不滿是向上的靈魂"。時代的進步使新事物讓人難以置信的速度發展。沒什麼鐵飯碗，沒什麼保質期。無論什麼時候，都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰。只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代的步伐。
對現實的滿足不等於自足，保持一顆積極向上的心態，對自己的工作的喜愛是一種滿足，同樣你也會為你喜歡的工作創造更大的價值，安於現狀是自足，它會讓你一蹶不振，更會讓你走向失敗的深淵，但我認為最重要的不是滿足而是野心，有野心，才會有激情，有野心才會有追求，有野心，才會創造奇蹟，讓不可能變為有可能，讓一切皆有可能。
也許，有些人會對我說的這些話感到不可思議，認為我是在說大話。但我卻認為這是最真實的。不知道大家有沒有聽說過這樣一個故事，說有人問三個砌磚工人："你們在做什麼 "第一個工人說："我正在砌磚。"第二個工人說："我正在賺錢。"第三個工人卻說："我正在建造世界上最富有特色的房子。"故事的結果就是到了最後，前兩個工人還是普普通通的砌磚工人，而第三個工人卻成了偉大的建築師。人們通過這個故事，無非是想諷刺前兩種人胸無大志，所以一事無成。而讚美第三種人有遠大的理想，能夠成就大業。但我對這個故事卻有另一種看法：即使是最平凡的工作，也會有閃光的地方，在普通的崗位上，也能創造出人生價值。
法國著名的思想家盧梭曾說過這樣一句話："每一種工作都蘊藏著無窮的樂趣，只是有些人不懂得怎樣去發掘他們罷了”。在工作中，有的人老是抱怨別人的運氣好，碰到了好一點的老師訂了單，這樣的心態是不對的，要知道，上帝永遠只把機會留給有準備的人，有的人可能會問，如何準備呢?其實很簡單，我們做電話行銷的時候，一通電話打過去，彼此在交流過程中太過嚴肅，拘謹，客戶會偏理性思考，如果理性思考這個契約就難以成功，如果打電話出去的時候是開心愉快的，客戶會感受到喜悅，這個是會偏感性思考。如果我們面帶微笑的打電話，就如你對鏡子微笑，鏡子也會對你微笑，相信你的感情可以直接通過電話傳達給對方，這樣我們就會更加愉快的和客戶交流，客戶一高興就會感性思考，而我們電話行銷在交流的時候有沒有辦法看到彼此，沒有辦法，所以聲音表情變得非常重要。只要他高興了，對你的感覺對了，這個契約就很容易成功。所以說只要我們去發掘就會發現工作中蘊藏著無窮的樂趣。成功的腳步也會慢慢的向你靠攏，不是嗎?
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演講稿怎么寫 篇6
尊敬的各位領導，各位老師：
大家好。
今天，我們在這裡舉行師德演講，我又一次聽到了“德”字，不由得想起《陋室銘》里的一句話：“斯是陋室，唯吾德馨。”表達了作者不因環境等因素的影響，始終能夠保持良好品德的.至高境界。然而，達到這種境界，並非一日兩日之功。在樹立良好師德的過程中，我始終用三個標準衡量自身：一是否熱愛自己的工作；二是否愛自己的孩子；三是否具有為了工作，開拓進取、不斷創新的精神。相信在場的每一位老師在聽到這三點的時候，都會不由得以此為標準衡量自己。然而，做一個客觀公正的評價，也要看工作以來的一貫表現，
然而，工作中沒有掌聲，沒有鮮花，更沒有此起彼伏的喝彩，有的，只是和孩子們平實的相處，他們哭了，我要去哄他們；他們鬧矛盾了，我又要當裁判，給他講道理；拉了，吐了，還要幫他們收拾，打理；有的只是工作一天下來，疲憊的身軀；有的只是，日復一日瑣碎的工作；理想在哪裡？報復在哪裡？於是，我茫然了，這樣的生活，離我想像中的太遠。想像中的我，應該穿著職業裝，拎著包，穿梭於不同的城市，接觸不同的人，儘管辛苦，卻感覺著不同的生活，享受著成功的喜悅。
可是，我選擇了幼兒教師，就等於選擇了不一樣的生活。不同的職業性質不同，卻都有著這樣那樣的艱辛。比如提起醫生，大家會說：“他們工資高呀！”可是，當他們一大早就坐在診室里一個個為病人看病的時候，您不覺得他們辛苦么？提起警察，有的人會說：“他們多威風啊！穿著警服，開著警車”可是，當他們在風雪裡為我們指揮交通的時候，當他們為了擒拿歹徒衝鋒陷陣的時候，當他們，為了偵破案件整夜加班的時候，您還只看漸到他們的威風么？因此，工作者是一種責任，更是自我價值的體現。隨著時間的推移，我也日成熟，認清了工作的價值，於是，現在的我，成了這個樣子：清晨，當悠揚的音樂響起，我開始一天的工作，我會帶著清新的笑臉，迎來可愛的孩子們。
我會把哭鬧的孩子攬到懷裡，用親切的話語安慰他們。
我會和孩子們一起收集資料，為了一個問題而爭論不休。
我會扮成大貓，在孩子們拉起的老鼠洞外跑來跑去，和他們一起遊戲，聽他們興奮的尖叫。
我會和他們一起蹲下來，觀察採花粉的蝴蝶為何一動也不動。
我會和班上的老師一起，走進孩子的家庭，和他們交流，當我聽到孩子的父母告訴我，孩子為了等我一大早就起床了的訊息時，我又會，默默地感動。
我會在我的筆記里，記下孩子的喜怒哀樂，分析這些情況，找出有針對性的教育方法，幫他們進步；
愛，是一切美好行為的動力和源泉，只有愛，才會修成良好的品德。時間猶如看風景，稍瞬即逝，我要好好抓住他們，好好愛我的孩子們。
孩子，我的心在歌唱，我要獻給你，我心中的歌。願我的愛像涓涓細流，默默的滋潤著你們，願你們的生命中，不分晝夜，不分四季，永遠盛開著奼紫嫣紅的花朵！朋友們，讓我們一起，為了這些美麗的花朵，揚起綠色的風帆；讓我們為了這些美麗的花朵，放聲歌唱吧！
演講稿怎么寫 篇7
尊敬的各位領導、各位同事們：
大家好!
值此黨的生日來臨之際，我又一次被評為優秀共產黨員，此時此刻站在這裡，我的心情除了激動之外還有一絲忐忑，因為自己是一名參加工作只有年的青年黨員，工作中並沒有做出什麼轟轟烈烈的業績，而在座的許多老黨員愛崗敬業，將一生獻給了教育事業，與你們相比，我所做的一切還遠遠不夠。 剛畢業的時候，由於學校的人事變動，我被臨時安排擔任的班主任，那時學校在此之前還很少安排剛畢業的大學生擔任班主任。說老實話，當時我猶豫過，因為自己對業務還很生疏，怕當班主任分散了精力，另外也怕班帶不好影響自己今後的工作。但一名黨員的責任不允許我向組織討價還價，只有下決心將工作做好。
我認為共產黨員在任何時候，任何歷史條件下都應該發揮先鋒作用，保持先進性，這是毋庸置疑的。但在不同的歷史時期，其先進性的內涵又不完全一樣。現在是和平年代，並不需要我們每個黨員都用生命去實踐這種先進性，也不可能每個人都乾出一番驚天動地的業績，只要我們立足本職崗位，時刻牢記黨的宗旨，每走一步，每做一件事，都以“三個代表”的要求為標準，都是為國家、為集體，那就不失其先進性。
作為一名黨員，一名教師，我的大部分生活都是與學生連線在一起的，工作四年當中，有歡笑，也有眼淚，但什麼時候我都沒有退縮，我認為自己個性當中最大的優點就是不輕言放棄，一件事要么不做，要做就盡力去做好。我用一件一件的小事，一點一滴的行動去履行一名教師的職責，去詮釋一名共產黨員的對教育事業的忠誠。忠誠，是一面鏡子，映照著每個黨員的行為，映照著人心向背;忠誠，是人的一種境界，更是一種行動。
在這裡，我想講述兩件在我從教生涯中記憶深刻的小事。
在人生的辭典里，“愛”一詞最為廣博而深奧，但在每個人愛與被愛的生活中，它顯得又是那么單純與具體。有經驗的老師都知道，教育學生最好的方法是愛，以前我沒有意識到這點，直到發生一件小事。(舉一個例子說明被學生感恩回報的一件事)。
從這件事上我體會到了用真心去愛你的學生竟能得到如此豐厚的心靈回報，而這是只有我們教師才能擁有的精神財富。就為了學生的這份純真的愛戴之情，也為了一名教師的神聖職責，更為了一名共產黨員的忠誠之心，我必須傾盡全力的去努力工作。
在工作中，我時時刻刻記得自己是一名共產黨員，必須嚴格要求自己。在炎熱的夏季，我也想中午在宿舍里多休息一會兒，可是不行，我要按時去班級進行午檢;在大雪紛飛的寒冬，我也想每天晚到學校一會，可是也不行，學校要求班主任七點之前必須到校;上完晚自習回家又困又累，可第二天的課還沒備完的時候，我也想，算了，明天馬馬乎乎對付一下得了，可是也不行，知識的傳授豈容半點馬虎;去年高三的時候，星期六我本來沒有課，但我不放心學生，總是早上到學校看看再走„„，當我做所有這一切的時候，我知道我在用自己的行為為學生樹立榜樣，它的作用勝過千言萬語。
有人說，教師的職業就是一種良心的職業。是的，只有我們真正做教師的人才能體會到，教師的工作不能用簡單的時間和量來衡量，學生占據你的不只是時間還有你的思想和靈魂。做了教師我才體會到什麼是魂牽夢繞，多少次半夜醒來，夢境中全是學生。而且要教育好學生，你面對不只是一名學生，而是他的整個家庭，他的家庭背景，他的成長環境，你要操心的不只是他們的學習還有他們的精神。
班級里最容易出狀況，同時也是最需要關心的莫過於那些單親或父母離異的學生。(„„再舉一個感恩回報的例子)
說句心裡話，為學生所做的一切，我從沒想過什麼回報，只是出於一名教師的責任感，出於一名共產黨員對教育事業的無限忠誠。我想只要我是一名共產黨員，無論做什麼工作我都會永遠懷著這份忠誠之心
演講稿怎么寫 篇8
老師,同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的的題目是《祝福中考》。
在這個充滿綠意、生機盎然的季節里，苦讀三年的初三學子們將懷著一顆激越的心走進考場，提筆書寫自己美麗的人生。在此，請允許我代表初一、初二的全體師生祝福初三的同學們，祝願你們每個人都收穫成功。
三年多的寒窗苦讀，一次次的挫折，你們無所畏懼；一滴滴的汗水，你們從不退縮。因為在你們的人生詞典里只有一個詞——奮鬥。
昨天，你們懷揣夢想與期待，邁進了東外校門。回首過去，你們踏過了書山坎坷，渡過了學海茫茫；回首過去，你們用刻苦和拼搏把握了人生的方向，在屬於自己的天宇中展翅翱翔。
三年後你們即將收穫成功的喜悅。
今天，你們將伴著激情如火的六月，走進人生莊嚴的考場；你們將用自己的拼搏換取理想，用奮鬥去鑄就新的希望；用累積的知識力量，讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。
中考是一種磨練，磨練你的毅力，磨練你的勇氣，磨練你的心態；當然，它也能讓你在拼搏的過程中豐富人生的內涵！三年積累的汗水，將在這裡揮灑。一千多個日升日落，為的就是一個美麗的夢想，一條執著的信念，一份付出後的坦然。初三的同學們，你們滿載著智慧與經驗，沒有什麼可以阻擋你們前行的步伐。龍門待躍，你們一定會快馬加鞭、奮力一搏；青蔥歲月，你們一定會劃上唯美的句號，交出一份完美的答卷。在你們即將乘風破浪時，請帶上我們真摯的祝福。祝福你們用拼搏，去點綴生命斑斕的色彩；祝福你們用拼搏，讓人生揚帆遠航！
謝謝大家！
演講稿怎么寫 篇9
明天是2__5月31日，是世界衛生組織(WHO)發起的第__個世界無菸日，今年的主題為“__”，口號是“__”。自1988年世界衛生組織確定世界無菸日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，20__的世界無菸日具有更加特殊的歷史意義：今年我國舉辦20__上海世博會，無煙世博是期中的組成部分，因此今年的“5。31”無菸日活動應起到廣泛宣傳的作用。
首先介紹一下吸菸的危害：
、吸菸危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍。另外，醫學證實，吸菸與膀胱癌的發生也有密切關係。
二、吸菸損害大腦，使智力受到影響。在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。
三、菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
四、據調查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖症、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸菸，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。
禁止青少年吸菸不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸菸的新一代。為了讓社會更加重視菸草的危害，中國控制吸菸協會組織了第二十一個世界無菸日“拒吸第一支煙，做不吸菸的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。
下面播放一段音樂，音樂之後我們會給大家介紹被動吸菸的危害。
下面介紹一下被動吸菸的危害。
先介紹一下什麼叫被動吸菸：
被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸菸又稱“強迫吸菸”、“間接吸菸”、“吸二手菸”。被動吸菸對兒童健康危害很大。
首先，兒童厭食與家長吸菸有關：
兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸菸，兒童被動吸菸，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸菸，會使兒童發生噁心不適，一旦這種噁心不適與某種食物聯繫起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。
其次，兒童身高與家長吸菸有關：
兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香菸也是一害。科學家曾對千餘名兒童進行長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香菸，其兒童身高平均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0。91cm。
另外，家長吸菸影響兒童智力發育：
據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸菸。
此外，家長吸菸會引起許多兒童呼吸道疾病：
肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對5—9歲的3528名兒童調查，父母一人吸菸，兒童患呼吸道疾病比不吸菸者高6%，父母都吸菸者，則高出15%左右。調查得知，有吸菸者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸菸者家庭高3—5倍。不吸菸家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為3。1%，而每天吸20支香菸的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15。6%。
鑒於被動吸菸的危害，世界衛生組織通過一項決議提出，對被動、強迫或非出於自願的吸菸侵犯，不吸菸者有維護健康的權利，不吸菸者的健康應得到保障，免受這類環境污染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒菸一封信》活動紙，希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創建無菸環境。下周一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學還要積極地參與“我的無煙童年”徵文活動，內容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸菸、對菸草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸菸的看法、對無煙家庭的看法、對戒菸的建議等。
希望大家拒吸第一支煙，做不吸菸的新一代，創建無菸環境，構建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來!
演講稿怎么寫 篇10
敬愛的老師，親愛的同學：
青春是令許多人都琢磨不透的詞語，每個人都有對青春的看法，不管是科學家哲學家，也並不知道青春真正的含義。
美國的塞繆爾·厄爾曼曾經為青春寫了一篇有哲理性的文章，而他對青春的看法與我們都不同。他說青春都在每人的心裡，只要是能夠心存美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，那你就會青春永駐，相反就會玩世不恭、自暴自棄，即使是二十歲的人也沒了青春。
在我眼裡，我心中的青春和塞繆爾·厄爾曼的看法一樣，既然青春是屬於我們的，我們的青春應該自己作主。小時候幼小無知，現在長大了，擁有的青春，為何不好好地把握我們的青春呢？現在的任何一件事都只需要去，不能再靠爸爸媽媽了，他們不能一輩子跟著我。
比如上學的時候，到學校的路程並不遠的話，應該自己走到學校，不應該再麻煩爸爸媽媽了。自己的衣服應該自己洗，自己的作息時間應該自己定，自己的周末應該自己去安排，自己的學習應該自己安排……，像這樣的例子有許許多多。
我們應該好好把握我們的青春，在青春期間不抓緊的事情，只知道玩玩玩，卻丟棄了學習，忘記了孝敬父母，以後會後悔的。把時間用在需要他的地方，不要浪費，我的青春就應該我作主，充足的過青春的生活，這才是我眼中的青春啊！把握好我們的青春啊，青春是屬於我們的，青春是唯一的權利，不好好把握，是不允許再一次擁有青春的。
青春每人都有，就要看應該怎樣面對它，這才是我們心中的青春。我的青春，我作主。