播音早晨練聲的內容 篇1
①唇音練習：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)
八一百一標一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一併一排一跑—
炮一兵一怕一把一標一兵一碰一
標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
②齒音練習(方法同上)
四——是四，
十——是——十，
十四是——十四，
四十——是——四十，
不要把十四——說——四十，
也不要把四十——說——十四，
③舌音練習(方法同上)
六十六歲劉老六，推著六十，
六隻大油簍，
六十六枝垂楊柳，
拴著六十六隻大馬猴。
④喉音練習(方法同上)
山前有隻虎，
山下有隻猴，
虎攆猴，猴斗虎，
虎攆不上猴，
猴也斗不了虎
⑤舌音牙音練習(方法同上)
街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子;街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子
⑥十三道轍字音練習
風(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發花)一謝(乜斜)
秋(由求)一爽(江陽)一雲(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)
俏(遙條)一佳(發花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)
東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)
這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音乾癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。
播音早晨練聲的內容 篇2
1.發氣泡音
30秒左右。
2.膈肌彈發“嘿、哈”。
30秒左右( 以循序漸進，由低到高，弱到強)
3.調整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼， 口腔操
4.先搓搓臉、轉轉頭，然後松下巴，感受自然開張的感覺。
5.提顴肌，用手和用臉交替來。
6.開牙關，咀嚼狀。
7.然後半打哈欠，同時發出“啊!”
8.左右撅唇10次(左右為一次)
30 秒 轉唇
30 秒 八個八拍
9.然後發音，ba 的四個聲調。60次，1分鐘。
10.舌操
①頂腮 30 次 30 秒
②刮舌 20 次 20 秒
③轉舌 八個八拍 1 分鐘
④彈舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分鐘
11.數棗兒：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個 棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數多少)
12.慢吸慢呼，數數兒，延長呼氣控制。
保持正確的基本呼吸狀態下、慢吸氣至八成滿，然後，以大約每秒一個數兒的速度數數兒：l，2，3，4......
要吸一口氣數數兒，中途不換氣、不補氣，並保證數字之間語音規整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致; 出聲則出氣，不出聲不漏氣;開頭的數字、氣不沖聲不緊，近尾的數字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。
注意數數兒時，聲帶喉頭保持正常發聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數數兒持 續時間達到 30 秒到 40 秒即完成訓練要求。
開始練習時，不要單純追求所數數字的多少，重點應在鍛鍊呼 吸發聲的控制力。經過一段時間的鍛鍊，呼吸控制力強了，數兒便會數得多了。
13.數葫蘆：慢吸慢呼
一口氣數不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、 數葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數數兒的練習。
一般達到一口氣能數十五個至二十個葫蘆即可。
由於數葫蘆接近說話狀態，難度較大。但是練好了更容易結合話筒前用聲用氣的實際控制狀態。
14.繞口令
10 分鐘。值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時候越慢反而對我們來說越好，這樣可以更針對唇齒力度，對咬字發聲有好處。可以更針對唇齒力度，對咬字發聲有好處。
播音早晨練聲的內容 篇3
四字詞練習 通過四字詞練習，可以鍛鍊靈活運用四聲正音的技巧，讀的時候，要結合體會氣息的運動 狀態，放開聲一口氣很通暢地讀出來。
1.不同聲韻的四聲依序練習
中國偉大 山河美麗 天然寶藏 資源滿地 階級友愛 心明眼亮 山明水秀 陰陽上去
2.按聲母順序排列的練習
百鍊成鋼 波瀾壯闊 排山倒海 噴薄欲出 滿園春色 名不虛傳 發奮圖強 翻江倒海 大快人心 當機立斷 談笑風生 滔滔不絕 鳥語花香 逆水行舟 老當益壯
雷厲風行 蓋世無雙 高瞻遠矚 慷慨激昂 開卷有益 豪言壯語 和風細雨 艱苦奮鬥 錦繡河山 千軍萬馬 晴天霹靂 喜笑顏開 響徹雲霄 朝氣蓬勃 專心致志 稱心如意 超群絕倫 暴風驟雨 鵬程萬里 滿腔熱情 豐功偉績 顛撲不破 天衣無縫 能者多勞 力挽狂瀾 攻無不克 克敵制勝 橫掃千軍 繼往開來 氣壯山河 心潮澎湃 咫尺天涯 赤子之心 壁壘森嚴 普天同慶 目不轉睛 赴湯蹈火 鬥志昂揚 推陳出新 寧死不屈 龍飛風舞 光彩奪目 快馬加鞭 呼風喚雨 舉世無雙 群威群膽 栩栩如生 輾轉反側 出奇制勝 山水相連 日新月異 讚不絕口 層出不窮 四海為家 深情厚誼 人才輩出 再接再厲 滄海一粟 三思而行 生龍活虎 饒有風趣 責無旁貸 燦爛光明 肅然起敬 捨生忘死 如火如荼 自知之明 從容就義 所向披糜