舌尖前音(又叫平舌音)是指舌頭平伸，抵住或接近上齒背，發出的z、c、s。舌尖後音(又叫翹舌音)是指舌尖翹起，接觸或接近前硬齶，發出的zh、ch、sh、r。下是小編整理了播音主持發聲練習：平翹舌音及繞口令訓練。希望對你有幫助。
平翹舌音的練習—z、 c、 s與zh、 ch、 sh 。1詞語z—zh辨音對比訓練 造勢—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源 阻力—主力 自願—志願 鑽營—專營 贈品—正品c—ch辨音對比
詞語練習
z—zh辨音對比訓練
造勢—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源
阻力—主力 自願—志願 鑽營—專營 贈品—正品
s—sh辨音對比訓練
素菜—蔬菜 森林—身臨 三角—山腳 私教—視角
塑身—束身 私塾—時蔬 蒐集—手機 素有—書友
c—ch辨音對比訓練
彩鈴—拆零 從簡—重瞼 曾經—乘警 慘澹—產蛋
擦車—叉車 蹭課—乘客 超迷—糙米 出拳—促全
繞口令練習
天上有個日頭
天上有個日頭，地下有塊石頭，
嘴裡有個舌頭，手上有五個手指頭。
不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，
嘴裡的軟舌頭，手上的手指頭，
還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，
手指頭，反正都是練舌頭。
山裡有個寺
山裡有個寺，山外有個市，
弟子三十三，師父四十四。
三十三的弟子在寺里練寫字，
四十四的師父到市里去辦事。
三十三的弟子用了四十四小時，
四十四的師父走了三十三里地。
走了三十三里地就辦了四十四件事，
用了四十四小時才寫了三十三個字。