好的演講能力是可以通過自己的訓練產生的，古希臘著名的演說家德摩斯梯尼和校辯隊的傳奇辯手熊川就是這樣的例子。下面小編整理了訓練演講能力的方法，供你閱讀參考。
訓練演講能力的方法(一)國語訓練
這一項訓練就不用多說，主要是區分幾個重點的讀音：1、前、後鼻音;2、N和L;3、H和F;4、捲舌音和翹舌音
那我們應該如何訓練呢?有這樣幾個方法：
1、 找朗讀材料，按照正規的發音每天朗讀10分鐘，堅持7—10天左右。這一項訓練不是單獨的，還要結合後面將要提到的幾項訓練一同進行。
2、 跟著中央人民廣播電台或者中央電視台的新聞播音員一起朗讀，儘量使自己的聲音接近播音員的水平，堅持一段時間。
3、 在平時說話的時候請人將你的說話錄音錄下來，然後聽自己在說話的時候有哪些發音是不清楚的，然後在以後的表達時注意修改，記住，一定不能是故意為了錄音而說話，而是應該在生活中找到自己不經意間的表達，這樣訓練才會顯得自然。
訓練演講能力的方法(二)語音訓練
1、練聲先練氣。練習控制氣流時，可以進行深呼吸，感覺將氣吸到了腹部，然後慢慢吐出，在吐氣的時候可以小聲數數，試試能數到多少。
2、吊嗓子。先吸氣，然後用腹部的力量迅速地擠壓氣流，從口中發出短促的聲音，男生髮“啊”音，女生髮“喔”音，從低到高逐步上升，從中體驗胸腔共鳴的感覺，每天練習10分鐘左右，堅持7到10天。
3、練吐字。對於那些吐字不清晰的同學，德摩斯梯尼的方法真的可以使用，找一塊大小適中的圓潤的鵝卵石含在嘴裡，然後嘗試著清晰地表達，剛開始可能會很困難，但是長期堅持下去對舌頭的靈活度也會有很大的幫助，當含著石頭都可以清晰地表達的時候，吐出石頭說話就更不在話下了。
訓練演講能力的方法(三)重音訓練
首先我們要知道，什麼是重音?所謂重音，就是一句話之中通過聲音的放大、音調的升高和語調的放緩來突出的字詞。
標註重音，突出朗讀。那么重音在哪裡呢?一般來說，一句話中必然有重音，而重音往往是那個最重要的實詞。當一句話中只有一個實詞時，那個詞就是重音;如果有兩到三個實詞，那么後面的一個詞是重音，如果有四個以上的實詞，那么倒數第二個一般是重音。標註重音後就要帶著感情去朗讀，爭取做到聲情並茂，情感豐富，儘量不要讀散文之類的，可以去帶著感情讀一讀社會主義經濟建設之類的枯燥的文章，能讀出感情來就算是到位了。
訓練演講能力的方法(四)語言淨化訓練
1、用錄音設備錄下自己的講話，和上面的錄音要求一樣，要求儘量隨意自然;
2、注意聽錄音，寫下自己常出現的口頭禪;
3、把這些字詞貼在醒目的地方，時刻提醒自己這些詞語不能說;
4、在表達的時候儘量刻意避免說出這些詞語;
5、反覆訓練一段時間，知道習慣成自然，你的口頭禪就會慢慢消失。
訓練演講能力的方法(五)語速訓練
中央人民廣播電台剛剛出現的時候，由於設備水平不行，因此播音員說話就比較慢，可能達到150字/分鐘的速度。後來隨著設備的更新，播音員的語速也越來越快，直到後來突破了300字/分鐘的速度，這時候就導致有些聽眾開始寫信投訴播音員語速過快。後來經過反覆的實踐，證明正常合理的說話速度應當在270~280字/分鐘，這是最佳的公開演講速度。我們平時在說話的時候也應該注意控制自己的演說時間，堅持訓練，長期下去也會達到不錯的效果。