生活像一片平靜的海，時而泛起小小的浪花，時而卻是波濤洶湧，你想恢復它原來的平靜，卻是很難，很難。正如現實生活一樣，挫折時難免的，或大或小，要看你面對它是恐懼還是勇敢，是退縮還是前進。它們似乎難以抉擇怕受到傷害，你選擇堅韌，選擇自強。只有做一個自強不息的人，才不會被困難打敗，成為真正的強者。
最近報上登了這樣一篇報導：有一位李女士正面臨下崗，不怕艱難困苦，靠自己的力量辦起了“圓夢弱智班”。這不禁令人深思：是何種力量促使她這樣做呢？
面對這一事實——下崗，人們的態度是迥然不同的。有的人怨天尤人，牢騷滿腹，而李女士卻是一不沮喪二不埋怨，抱著“靠自己的力量找到自己的位置”的這樣的信念，依靠不畏艱險，頑強奮鬥的精神辦起了“圓夢弱智班”。在李女士身上，我看到了一個努力克服困難，堅韌不拔，自強不息的人得影子。
自強打敗挫折。
當今世界，發展迅速，社會需要的是有能力，面對挫折能勇敢拼搏的人才。倘若我們每個人都是“膽小鬼”，遇到困難，挫折就低頭或掉頭就跑，那不僅個人事業必將一事無成，社會也因而不能發展。
因此，在挫折面前。要勇於戰鬥，自立自強，這才是生活的強者。
國小時，成績總是名列前茅，我認為自己很聰明，於是我持著“聰明”的護照繼續逍遙。當老師通知我要進行數學競賽是，我心想：哼，我還有好好乾嗎？憑我那聰明勁兒，特等獎非我莫屬。”有了這點"自信”，在別人積極翻閱資料時，我卻活躍在球場上。
毫無疑問，賽場上，我傻了眼，且不說試題之難，有些數學符號我也沒見過，我勉強做了幾道題，雖在試卷上留下了一大片空白。可我仍然認為自己做的題是百分百正確。下課鈴響了，我信心十足的交上卷子。
頒獎儀式開始了，我靜坐著，期盼著那“第一名”和緊接著我名字的呼叫聲。可是上帝是公正的，他不會輕易的將成功賜予一個從未付出艱辛的人。我垂下了頭，心灰意冷，漸漸地對學習失去了信心和興趣，成績一落千丈，每天沉溺在自己的內心世界裡，想走卻離不開。
頓時，我感到生活的不公和困苦，挫折時我漸漸消沉，我已沒有多餘的力氣。就在這時候，老師送我一句蕭伯納的話“成功只屬於那些面對挫折勇於奮鬥和挑戰的人。”只要你堅強起來，沒有過不去的坎。我恍然大悟，走出了生活的陰影。
挫折需要自強，只有自立自強才能克服困難，繼續朝目標走下去，把“做一個自強的人”作為你的目標，循著你的目標一步步走下去，每一次腳步聲，都會引來一片深遠的回憶……