三 是“志在清白不在渾濁”。一個人要老老實實做人、清清白白為官、千乾淨淨幹事。人一旦有了不良的志向，就會陷入不良的過程，最終導致惡習纏身而不能自拔。在這裡，我與大家共勉一首“泥鰍”的詩，詩中這樣寫道：在欲望的泥潭裡／我們都是一絲不掛的泥鰍／水越渾濁，泥越深厚／我們鑽得就越起勁。還有一句話要告訴大家，這是一名志願者奔赴四川省都江堰幸福鎮
前留給妻子的遺書：“如果我不在了，請不要怪罪任何人，這是我自願的。”我希望，大家不要做泥鰍，而要做志願者。儘管每個人的志向千差萬別，但如果符合以上三條原則，就可以認為是志存高遠了。
第三句話：心靜如水。年輕人有一大特點就是爭強好勝，這既是優點，也是缺點。有人說，心態決定一切。這話說得很有道理。如果一個人的心態不端正，乾點事情就想著沽名釣譽，為自己撈取政治資本，到頭來是很難乾成一番事業的。我認為，做人做事最好的心態應該是心靜如水。
一是“視名利淡如水”。在我們身邊，有的戰士想評個優秀士兵，想入個黨，想選改個士官，想學點技術，想立個三等功……這些想法都是可以理解的，說明大家都有上進心。但我們在考慮這些事情的時候，應該想到名額、標準、條件的限制，不可能人人如願，只要自己幹得無愧於自己、無愧於組織，至於一個什麼樣的結果，我覺得沒有必要去計較。如果過分地迷戀名利，整天打著個人的小算盤，削尖腦袋往裡鑽，結果把自己搞得身心憔悴、煩躁不安、精神不振，那是不可取的。我想，在名利問題上，大家不妨學一學胡耀邦同志，他從總書記位置上退下來之後，說了這樣兩句話：“我這輩子有兩個沒有想到，一個是沒有想到被放在這么高的位置上，一個是沒有想到在我退下來以後，還有這么個好名聲。”所以，他曾改過一副對聯：“心在人民原無論大事小事，利歸天下何必爭多得少得。”我想，這句話也應該成為我們做人做事的原則。
二是“得饒人處且饒人”。人生活在這個社會，要與他人發生千絲萬縷的聯繫，建立錯綜複雜的關係，就不免會有這樣或那樣的磕磕絆絆和恩恩怨怨。俗話說，冤家易結不易解。人的一生，結交一個朋友很難，真所謂知己難覓。但失去一個朋友卻很容易，有時因為一句話，有時因為—個粗魯的動作，有時因為一件小事，就會傷朋友的心。我想，作為年輕人，一定要有君子之氣，做到心胸寬廣，不計小事，特別是得饒人處且饒人。尤其是脫下軍裝之後，刁；要總以為自己當過兵，見多識廣，就趾高氣揚，更不要對曾經傷害過自己的人搞報復、擺威風、耍霸氣。現代散文家劉燕敏在《感謝你的敵人》一文中有一段話可以供我們參考：“在現實生活中，沒有必要憎恨你的敵人，若深入思考一下，你也許會發現，真正促進你成功並讓你堅持到底的，真正激勵你讓你昂首闊步的，未必是順境和優裕，未必是朋友和親人，而可能是那些常常可以置你於死地的打擊、挫折，甚至是死神。”
三是“學會換位思考”。人上一百形形色色，人心有千萬種，道路有萬千條，不同的人對同一事物有不同的看法，這些都是很自然的現象。退伍以後，大家要在各自的崗位上擔任不同的角色，要接觸社會上各種各樣的人，要面對工作和生活中的各種困難和壓力。要想使自己心態平和，就必須學會換位思考。在遇有困難和挫折時，多想想別人的難處、別人的苦處，想著想著心裡就平衡了。在一部電視劇中，一位貧困老太太對一位富家落難女子說：“人生沒有邁不過的坎，路要靠自己一步一步地走，走著走著，就亮堂了。”這句話對我們每個人都有用處。
第四句話：愛而有度。愛有很多種，有對父母親人的愛，有對朋友戰友的愛，也有對戀人的愛。這裡主要是指對異性的愛。為什麼要講“愛而有度”呢?因為，老兵退伍後面臨的第一個棘手問題就是談情說愛。現在，一些地方青年的戀愛觀被西方的一些東西搞亂了。這裡的原因我認為起碼有兩個：一個是網路的影響。把網路虛擬的世界帶入到現實的生活中，現實生活中不敢想的，不敢做的，網路都敢做。從某種意義上說，是網路的虛擬世界為年輕人提供丁範例。我曾經做過—個調查，現在有一些年輕人對馬列主義、對紅色影片、對傳統文化不感興趣，而對於網路小說、玄幻小說、恐怖影片卻非常著迷。這種現象著實令人擔憂。另一個是性愛的解放。據有關媒體介紹，改革開放以後，隨著中國人性觀念的轉變，性愛解放已發展到一定程度。這對人們對待性愛的態度影響很大。