六,你是否覺得自己和同事相處不好,有各種各樣的隔閡存在?a,經常b,有時候會c,從來不會
七,你是否經常在工作時感到睏倦疲乏,想睡覺,做什麼事兒都無精打采?a,經常b,有時候會c,從來不會
八,你是否以前都很上進,而現在卻一心夢想著去度假?a,經常b,有時候會c,從來不會
九,你是否在工作上碰到一些麻煩事時急躁、易怒,甚至情緒失控?a,經常b,有時候會c,從來不會
十,你是否在工作餐時感覺沒食慾,嘴巴發苦,對美食也失去興趣?a,經常b,有時候會c,從來不會
十一,你是否對別人的指責無能為力,無動於衷或者消極抵抗?a,經常b,有時候會c,從來不會
十二,你是否覺得自己的工作不斷重複而且單調乏味?a,經常b,有時候會 c,從來不會
把你得到的分數相加一下吧,選a得5分,選b得3分,選c得1分快看一下你測試的結果吧:*12~20分,很幸運,你還沒有患上職業倦怠症,你的工作狀態不錯。*21~40分,你已經開始出現了職業倦怠症的前期症狀,要警惕,你得要為自己的職業狀況進行一寫反思和規劃。
*41~60分,你很危險,你對現在的工作幾乎已經失去興趣和信心,工作中的狀態不佳,長此以往極不利於個人發展,最好儘快找職業規劃方面的專家來幫助你。心理測試題目提供:向陽生涯職業諮詢機構 (邱之盈)
來源:申江服務導報