PART 1網路金鐘罩
在今天的職場中，能毀掉你事業的方法比以往任何時候都多。一條言論不當的微博、一條在社交網站上發布的錯誤信息、一封文字過激的電子郵件，這些所有的一切很可能會毀掉你在其他方面辛苦建立起來的好名聲，也可能成為你同事的笑料。
職場專家提出了對於如何避免工作與生活中那些絆腳石和誘惑的建議：E-mail: 下筆須謹慎對於很多人來說，E-mail 是證據的代名詞。小時候放在枕頭下的情書，你的父母是不能看，不過，在公司的網路中傳送的電子郵件，情況恐怕會有些不同。如果你有留意，有些郵件末尾，會附帶一份免責聲明，表明請不要將私人信息透露在此郵件中，否則有可能造成個人資料泄露等等，因為這些是公司的工作信箱，如果你用於私人用途，恐怕是要視同偷盜公司財產、損害公司利益的。無論是否有意，公司核心機密的泄露都將是你的罪狀。
不要急著將自己情緒化的郵件或會引起辦公室騷動的郵件匆匆忙忙發出去。你的信箱，儘量要專注於工作的內容。只有在每個人都需要知道你郵件內容時才點擊“回復給所有人”。
微博、SNS 網站、部落格的語言黃色警戒愛玩“真心話大冒險”是吧?很好，希望你有良好的心理承受能力以及承擔風險的能力。因為，代價—可能就是你的飯碗。
關於像開心網這類SNS 實名制社交平台泄露個人資料的巨大危機，早已被大家所知，而微博的即時簡簡訊息發布，都會忠實地顯示出你每天忙於不是你本職工作之內的雜務，影響到你自己的效率，這反而會給上司造成一種“整天忙碌卻不知道都幹了些什麼”的印象。你很委屈，轉而在網路上引用老闆的話開罵解恨，以為沒人知道。你錯了，即便老闆再“親民”，犯此條者也是生機渺茫。
管住自己的網路“嘴”即時通訊工具因為擔負著交流傳播的作用，實際上成了自己的網路嘴巴。現在許多點對點即時溝通工具都已經過加密，比如QQ。有的雖未加密，不過你也可以通過外掛加密外掛程式，原則上保證了別人無法隨便“破解”你的聊天記錄。不過別忘了當你使用公司配備的工作電腦，你的聊天記錄都會被儲存在本地硬碟上。基本上，本地硬碟上的資料調閱，對於最普通的網管這都是一項入門技術了。
另外，如果MSN 簽名檔更新過頻，充滿抱怨、憤怒和負面情緒的簽名檔，會讓你看上去毫無“專業感”可言。建議將簽名檔設定為自我激勵語句，藉此塑造踏實肯乾、穩重職業且富有團隊精神的良好形象。安全第一啊……
PART 2網路充電
為了追求更好的職業前景，通過網路培訓提升自己已經得到習慣了“生活在網上”的都市白領的普遍認同，主要集中在商務英語、口語以及與所在行業相關的專業技能提高課程、高校遠程網路教育等幾個方面。
上充電網，或者直接登錄國內外名校官網，會有豐富多彩職場充電以及各類講述前沿知識的公開課供你選擇。幾年來，各大高校都推出了各式各樣的網路遠程教育學院，方便了很多有意學歷進階的職場人士，但教學質量參差不齊。就價格而言，線上培訓會略低於面授。當然在選擇培訓機構時需要謹慎對待，資深從業者提醒，在選擇培訓機構和課程時，主要考察兩個方面：授課質量和自身需求。
根據自己希望參加培訓的內容，先挑選實力強的品牌機構，看其教學團隊是否專業，是否有相關的專業證書，課程品種是否齊全。
可實際去培訓機構考察，與授課老師交流，看老師是否了解教學內容，看學校運營是否規範。
通過各機構提供的網路試聽課程，看其線上課程課件製作的質量、視頻流暢性、硬體設施的好壞。
從論壇、同學、朋友那裡了解機構的售後服務情況，是否能對於學生所提出的問題進行反饋，回響速度如何，服務是否周到、細緻。各機構提供的線上課程種類很多，課時長短也不一樣。選好機構後，根據自己的時間、基礎強弱、經濟承受能力選擇合適的課程。爭取自己學有所成，能夠順利通過相應考試才是王道。