讓中學生知道“我是誰”
讓中學生知道“我是誰”，然後再確定今後人生的發展目標，這是職業規劃首先要解決的問題。
哈理工大學副教授、哈工程大學博士、全球職業規劃師劉毅曾在省內十幾所重點高中就《個人職業生涯規劃》等開展講座，受到許多家長、學校歡迎。曾在大學做過招生、就業、留學、本科教學等工作的劉毅發現許多大學生對所報學校、專業缺乏了解，導致入學後學習興趣不高。某高校研究所調查顯示，逾5成大學生認為目前就讀專業不理想，近2成大學生對就讀學校不滿意，3成學生對所學專業熱情不高。僅有3.4%的學生入學前了解所報專業。每年都有許多學生因不滿意所考入的大學或專業選擇復讀，甚至厭學。大學生出現的這個問題已經帶有普遍性。
結合自己的工作經歷，劉毅開始將目光前移到中學。中學生們每天埋頭於書海題海，很少有中學生能自主設計自己的未來，基本沒有職業規劃的概念，這些也促使他本周末走向市民講座，為更多市民普及新生職業規劃。他建議，職業生涯規劃書應該從中學做起，如此，將對人的一生產生重要意義。首先，可以幫助中學生樹立人生目標，激勵其主動學習的動力；其次，可幫助中學生了解各類大學及專業的具體情況，提高將來考入大學及專業選擇的滿意度；再次，可幫助學生了解自我。
劉毅對中學生進行職業規劃前，通常通過小測試的方法讓學生解決“我是誰”的疑問。他將寫有好動、好靜、喜歡足球、喜歡音樂等反映各種性格、愛好的卡片放在一起，讓學生按照自己的喜好，以做遊戲的形式選擇卡片。最後，根據學生的選擇，以及學生的學習成績、家庭社會背景、人脈資源等綜合後制訂規劃，受到學生、家長認可。
與劉毅的職業規劃從中學開始相比，哈爾濱市的晟博潛能發展中心的王立新、榮濤兩位老師乾脆建議職業生涯規劃從娃娃開始。在學校教育階段，國小期間注重開發學生的職業意識，可以組織學生去參觀企業，接觸社會，了解一些行業的特點，積累對各種職業的感性認識。中學時代，則讓學生儘早認識自我、認識職業、認識教育與職業的關係、學會職業決策，從小根據自己感興趣的職業目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛鍊自己的職業競爭力。甚至可以進行一些實際操作課，還可以組織同學共同探討某個職業規劃話題。
人生的成功從規劃開始
經過近XX年的積累，劉毅從最初給家長提參考建議，到如今可以很系統地提供學生未來的分析報告。人有差異，但並無優劣之分。針對不同的學生，劉毅提出不同的規劃方案。
9年前，當國人對小語種還不了解時，他就根據身邊兩名女高中生的特點，建議其未來報考小語種大學學習日語。兩位女孩都是數學底子差，想要提高成績難度很大。而兩人的英語和語文較好。採納劉毅的建議後，兩個女孩開始在高中時就有意識地側重訓練語文、英語的運用能力。XX年聯考時，一人考入燕山大學，一人考入黑龍江省東方學院，都選擇日語專業。隨後，劉毅跟蹤指導，建議考入燕山大學的女孩選修法語作為二外，建議另一女孩不要放棄，繼續考研。因為，他了解，考取小語種的研究生都由高校自己出題，考研難度相對要小。燕山大學的女孩在大學時目標明確，後考入北外研究生，畢業後留校至今。另一位女孩雖沒考上研究生，卻通過了國際日語一級考試，因此被廣東中山市一家外企高薪聘請。了解到國外對有鋼琴特長、英語好的學生更看重的信息後，劉毅建議女孩圓圓從國小鋼琴。圓圓的父親上大學時曾是校園十大歌星，喜歡文體活動。圓圓也有表現欲：願意主動傳道授業解惑。回到家就願意教自己的爺爺學拼音，還願意將家裡的小妹妹關到一間小屋子裡，教妹妹英語、故事……這些特點讓劉毅感到，圓圓適合到國外發展，因為會彈奏鋼琴不行，最重要的還要會教別人彈奏鋼琴。
學習不好的孩子每個班都有，這部分群體就無藥可救了嗎？劉毅從孩子身上總能發現亮點。王軍從小不愛學習，每次考試差不多都是班級倒數第一。一說到學習的話題，家裡就充滿火藥味。劉毅觀察王軍平時表現和父母遺傳，看到王軍渾身有使不完的勁，每天不停地運動，卻不感到累，體能好又靈活。而王軍的父親畢業於體育學院，又在學校擔任體育教師。於是，建議王軍從事一項體育運動。在選擇主攻的體育項目中，劉毅放棄踢足球的選擇，因為他研究發現，好的足球運動員的智商都很高，而王軍智力不夠。於是，他建議王軍從事冰球運動，他還發現王軍撲救靈活，又建議王軍選當冰球守門員。經過幾年訓練，王軍成了哈市少年冰球隊的一號守門員。如今，14歲的王軍已經多次到北京參加比賽。在王軍與著名演員英達的朋友出資組建的體育俱樂部進行比賽中，被俱樂部相中，正準備與王軍簽約，讓其到北京打球，俱樂部負擔一切費用。